4 viisi närvikahjustuste parandamiseks

Sisukord:

4 viisi närvikahjustuste parandamiseks
4 viisi närvikahjustuste parandamiseks

Video: 4 viisi närvikahjustuste parandamiseks

Video: 4 viisi närvikahjustuste parandamiseks
Video: Москва слезам не верит, 1 серия (FullHD, драма, реж. Владимир Меньшов, 1979 г.) 2024, Märts
Anonim

Närvikahjustus võib tuleneda autoimmuunhaigustest, motoorsete neuronite haigustest, vähist, infektsioonidest või diabeedist. Selle probleemi võib põhjustada ka äge või progresseeruv vigastus või toitumisvaegus. Närvikahjustuste ravi varieerub sõltuvalt sellest, kas närv on kokku surutud, osaliselt vigastatud või katkenud.

Samm

Meetod 1 /4: väikeste närvikahjustuste parandamine

Närvikahjustuste parandamine 1. samm
Närvikahjustuste parandamine 1. samm

Samm 1. Olge kannatlik

Kokkusurutud või katkenud närv võib aja jooksul ise paraneda. Kahjustuspunktist kaugemal olevad närvid surevad, nii et veel terved närvilõpmete vaheline osa taastub.

Närvi pigistamine võib tuleneda mitmest asjast, sealhulgas kehvast kehahoiakust, vigastusest, artriidist, seljaaju stenoosist ja/või ülekaalulisusest

Närvikahjustuste parandamine 2. etapp
Närvikahjustuste parandamine 2. etapp

Etapp 2. Kasutage mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-d) või paratsetamooli

Neid ravimeid tuleks kasutada ainult aeg -ajalt ägeda valu leevendamiseks ja mitte kauem kui kaks nädalat, kui arst seda ei soovita.

  • Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid võivad ravida närvide turset ja põletikku, paratsetamool aga ainult valu.
  • Veenduge, et need ravimid ei interakteeruks teiste ravimitega. Näiteks vältige aspiriini võtmist samaaegselt verd vedeldavate ravimitega.
  • Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite pikaajaline kasutamine võib põhjustada gastriiti ja peptilisi haavandeid. Olge narkootikumide kasutamisel ettevaatlik.
Närvikahjustuste parandamine 3. samm
Närvikahjustuste parandamine 3. samm

Samm 3. Proovige füsioteraapiat

Kui närvi pigistatakse ja seda ei lõigata, kasutatakse kahjustuste parandamiseks ning selle tugevuse ja liikuvuse suurendamiseks sageli füsioteraapiat. Konsulteerige arstiga füsioteraapiast.

  • Mõned kindlustusseltsid ei kata füsioteraapia kulusid. Seega veenduge eelnevalt, kas füsioteraapia kulud katab teie kindlustusselts.
  • Enne füüsilise ravi alustamist peate võib -olla ootama paar nädalat või kuud pärast ägedat vigastust. Teie närvide paranemine ja tagasi kasvamine võib võtta aega.
  • Proovige kaaluga harjutusi basseinis, et ületada kohapeal liikumisprobleeme. Kui teie vastupidavus on kogunenud, proovige jõutreeningut ja jõutreeningut.
Närvikahjustuste parandamine 4. samm
Närvikahjustuste parandamine 4. samm

Samm 4. Hankige nõelravi

Mõned patsiendid kogevad nõelravi eeliseid närvide rahustamiseks ja keha normaalse funktsiooni taastamiseks, samal ajal kui närvid ise paranevad.

  • Kasulik on ka biotagasiside ravi. Seda tehnikat saate kasutada keha funktsioonide juhtimiseks. Teie keha ühendatakse elektrooniliste anduritega, mis aitavad teil keskenduda ja lõõgastuda.
  • Kahjuks ei kata kindlustusseltsid üldjuhul ei nõelravi ega biotagasiside kulusid.

Meetod 2/4: mõõduka närvikahjustuse parandamine

Närvikahjustuste parandamine 5. samm
Närvikahjustuste parandamine 5. samm

Samm 1. Tehke elektromüograafia (EMG) või närvijuhtivuse test

Selle testiga saab määrata närvikahjustuse asukoha ja selle raskusastme. Arst võib soovitada ka magnetresonantstomograafiat (MRI).

Mõnda neist testidest, näiteks EMG -d, saab teha perearsti kliinikus. Kuid invasiivsemaid teste, nagu MRI, võib teha ainult haiglas või erikliinikus

Närvikahjustuste parandamine 6. samm
Närvikahjustuste parandamine 6. samm

Samm 2. Kaaluge närvide tuimestamiseks süstimist

Kui teie arst ütleb, et närvikahjustus ei ole pikaajaline, võib teil olla võimalik süstida steroidi, mida nimetatakse närvijuureplokiks. Selle süsti teeb tavaliselt anestesioloog, kes on spetsialiseerunud valu ravile. Steroidid võivad aidata kehal närvikahjustustest kiiremini taastuda.

Närvikahjustuste parandamine 7. samm
Närvikahjustuste parandamine 7. samm

Samm 3. Kaaluge väiksemat operatsiooni

Mõned närvikahjustused tulenevad kokkusurumisest või pigistamisest. Seda tüüpi kahjustuste parandamiseks piisab sageli väikesest ambulatoorsest operatsioonist. Kirurgilised kriteeriumid hõlmasid selliseid sümptomeid nagu radikulopaatia, tõendid närvijuurte kokkusurumise kohta MRI testide põhjal, närvivalu, mis kestis üle 6 nädala, ja progresseeruv motoorne nõrkus.

  • Väikeoperatsioon võib hõlmata artroskoopilist kirurgiat, et avada muljutud närv või ühendada kahjustatud närvilõpmed.
  • Teine väike operatsioon on närvide vabastamine, mis võib aidata närvide kokkusurumisel, näiteks karpaalkanali sündroomi korral. Selle operatsiooni käigus võib närvi ümbritsev kude närvi lõdvendamiseks lahti lõigata või viia närv uude kohta.
Närvikahjustuste parandamine 8. samm
Närvikahjustuste parandamine 8. samm

Etapp 4. Läbi neuroreedukatsioonravi

Närvid võivad vajada ümberõpet spetsiaalse füsioteraapiaga nagu see. Neuro-ümberõpetusravi koosneb tavaliselt kahest etapist: esialgne ja edasijõudnud. See on närvide "õpetamise" protsess normaalsete aistingute juurde naasmiseks.

  • Selle teraapia esialgse etapi eesmärk on tagada, et närvid tunneksid erinevaid aistinguid. Kuigi järgmise etapi eesmärk on kohandada tunnet, mida saab tunda.
  • See ravi on tavaliselt ambulatoorne ravi. Seansi kestus määratakse vigastuse tõsiduse järgi. Kuid üldiselt võtab see kaua aega, sest põhimõtteliselt treenitakse selles teraapias keha normaalseks funktsiooniks.

3. meetod 4 -st: tõsise närvikahjustuse parandamine

Närvikahjustuste parandamine 9. samm
Närvikahjustuste parandamine 9. samm

Samm 1. Pöörduge arsti poole

Külastage viivitamatult kiirabi, kui teil tekib äge vigastus, millega kaasneb jäsemete tuimus või surin. Kui teie keha on lõigatud terava esemega, proovige verejooksu kontrolli all hoida kiirabi poole suundudes.

  • Kööginoa lõikamise või klaasikildude närvikahjustus on üsna tavaline.
  • Külastage erakorralise meditsiini osakonda, kui olete kokku puutunud plii, arseeni, elavhõbeda või muude mürgiste ühenditega. Need mürgised ühendid tuleb kehast eemaldada enne närvide parandamise protsessi algust.
Närvikahjustuste parandamine 10. samm
Närvikahjustuste parandamine 10. samm

Samm 2. Kaaluge närvisiirdamise operatsiooni

Kui närv on täielikult katkenud, võib selle parandamiseks vajada operatsiooni. Kui operatsioon õnnestub, taastuvad närvid ja kasvavad iga kuu umbes 2,5 cm.

Närvi siirdamise operatsioon nõuab sageli närvikiudude eemaldamist teistest kehaosadest. Pärast operatsiooni on piirkond tuim

Närvikahjustuste parandamine 11. samm
Närvikahjustuste parandamine 11. samm

Samm 3. Treenige oma keha ümber

Keha läbib närvikahjustuste parandamisel tavaliselt neli faasi. Selle protsessi käigus peavad rakud taastuma ja piisavalt hästi kohanema, et ajju signaale saata.

  • Selleks võib osutuda vajalikuks füsioteraapia. Professionaalsed terapeudid aitavad teil liigutusi järk -järgult harjutada, et teie keha saaks korralikult taastuda.
  • See võib võtta aega. Närvide parandamist ei lõpetata üleöö. Taastumiseks võib kuluda nädalaid, kuid või isegi aastaid. Rasketel juhtudel ei pruugi närvifunktsioon täiuslikuks muutuda. Arst peaks oskama anda teile hinnangu, kui kaua kulub teatud vigastusest taastumiseks.

Meetod 4/4: Närvikahjustuste mõistmine

Närvikahjustuste parandamine 12. samm
Närvikahjustuste parandamine 12. samm

Samm 1. Tunnustage närvikahjustuse sümptomeid ja valu

Närvikahjustusel on mitmeid märke ja sümptomeid. Kui teil tekib mõni neist, peate võtma ühendust oma arstiga.

  • Valu või kipitus kätes, jalgades, sõrmedes või varvastes.
  • Lihaste kontrolli kaotamine. Selle tulemusena muutuvad lihased nõrgaks. Kui teil on probleeme igapäevaste toimingutega, nagu riiete nööpimine või ukselinkide keeramine, võib see olla märk närvikahjustusest.
  • Raskused toidu seedimisel. Nende sümptomitega võivad kaasneda kõhupuhitus või täiskõhutunne. Te võite oksendada osaliselt seeditud toitu või teil on raskusi urineerimisega.
  • Perifeerne neuropaatia mõjutab aju võimet närvidelt valusignaale vastu võtta.. See häire on tavaline ja sümptomiteks on valu või tuimus jäsemetes. Võite tunda kipitust või põletust kätes või jalgades, mis on närvikahjustuse esimesed tunnused.
Närvikahjustuste parandamine 13. samm
Närvikahjustuste parandamine 13. samm

Samm 2. Helistage oma apteekrile, kui olete hiljuti alustanud uue ravimi võtmist

Mõned ravimid, eriti need, mis on suunatud vähi ja HIV raviks, põhjustavad mõnedel patsientidel närvikahjustusi.

Närvikahjustuste parandamine 14. samm
Närvikahjustuste parandamine 14. samm

Samm 3. Külastage arsti

Kui teil on närvikahjustusi põhjustav haigus, leppige oma arstiga kohtumine kokku. Nende haiguste hulka kuuluvad diabeet, vähk, alkoholism ja autoimmuunhaigused. Haiguse raviplaani tuleks lisada närvikahjustus.

Närvikahjustuste parandamine 15. samm
Närvikahjustuste parandamine 15. samm

Samm 4. Helistage spetsialistile

Helistage oma arstile, et planeerida erakorralist kontrolli, kui teie haigus või probleem süveneb või muutub tuimaks. See sümptom on närvi või närvikahjustuse märk. Mõnes olukorras võib soovitada erakorralist operatsiooni.

Närvikahjustuste parandamine 16. etapp
Närvikahjustuste parandamine 16. etapp

Samm 5. Konsulteerige arstiga arstiga

Konsulteerige tritsükliliste antidepressantide või krambivastaste ainete kasutamise kohta närvivalu vähendamiseks. Neid ravimeid kasutatakse kroonilise närvivaluga patsientidel aju valusignaalide blokeerimiseks. Rääkige kindlasti ravimi pikaajalise kasutamise kõrvaltoimetest.

Soovitan: