Vestluse sujuvana hoidmine on omaette väljakutse. Õnneks on mõned lihtsad tehnikad, mille abil saate hoida teist inimest huvitatud ja aktiivselt vestluses osaleda. Tõestage oma huvi, esitades häid küsimusi ja kuulates hoolikalt. Seejärel leidke rütm, mis võimaldab teil jätta teisele inimesele hea mulje. Veenduge, et teie kehakeel oleks avatud, et teine inimene tunneks end vestluse ajal mugavalt.
Samm
Meetod 1/3: näidake üles huvi
Samm 1. Valige teema, mida tunnete ja kellele teine meeldib
Üldiselt meeldib inimestele rääkida iseendast ja oma huvidest. Nii saate vestlust sujuvana hoida, rääkides teemadest, mis teisele meeldivad.
- Enne inimestega kohtumist mõelge varuteemale, millest saate rääkida, kui vestlus katkeb. Meenutage oma hiljutist puhkust, sündmust tööl või suhet, millest sõber teile rääkis.
- Küsige kooli või töö, huvide või hobide, pere ja sõprade või tausta kohta (päritolu või perekond).
- Saate kasutada ka vestluse eelmise osa konteksti, et teha kindlaks, kas teema tuleks unustada või jätkata. Näiteks kui teine inimene on varem olnud põnevil hobustega oma kogemuste jagamisest, võite küsida teiste ratsanike, kauboikultuuri või selle kohta, mis tunne oli esimest korda hobusega sõites.
Samm 2. Küsige avatud küsimusi
Küsimused, millele saab vastata "jah" või "ei", võivad vestluse peatada, samas kui avatud küsimused avavad ukse paljudele teistele võimalustele. Kasutage alati avatud küsimusi, mis võimaldavad teisel inimesel selgitada nii palju kui ta soovib.
- Avatud küsimused nõuavad rohkem vastuseid. Näiteks selle asemel, et küsida: "Nii et 2006. aastal õppisite aasta välismaal, eks?", Proovige küsida: "Mis tunne oli õppida välismaal?" Teine küsimus annab vestluspartnerile võimaluse oma vastust arendada.
- Kui kasutate "jah" või "ei" küsimust, jätkake küsimusega: "Kuidas lugu läks?"
Samm 3. Kuulake tähelepanelikult
Vestluses on kuulamine sama tähtis kui rääkimine. Aktiivne kuulamine tähendab võimalust teada teise inimese vaatenurka. Oota, kuni ta kõne lõpetab, enne kui midagi ütled. Seejärel tehke kokkuvõte sellest, mida ta on öelnud, et näidata, et kuulate. Näiteks öelge: „Teie loo põhjal tundub…”
- Kui te ei saa teatud osast aru, küsige selgitust. Küsi: "Kas sa ütlesid …?"
- Kui olete hea kuulaja, kasutage teemasid, mida pole käsitletud, kuid on möödaminnes mainitud. Näiteks öelge: "Sa ütlesid varem …"
- Väljendage kuulamise ajal empaatiat, pannes ennast tema asemele.
Samm 4. Julgustage teda rääkima
Parimad kuulajad ei istu lihtsalt ega jõllita teist inimest. Samuti peaksite aktiivselt osalema ilma katkestusteta, julgustades teda rohkem rääkima. Näiteks mõmisege heakskiitvat häält, näiteks „Ahh” või „Oh?” Selline julgustus innustab inimesi jätkuvalt lugusid rääkima, nagu te ütleksite: "Jätka?"
Võite teda julgustada ka noogutades või näoilmeid matkides, näiteks üllatunud või nördinud
Meetod 2/3: lõbusa rütmi arendamine
Samm 1. Ärge filtreerige sõnu
Üks põhjus, miks vestlus takerdub, on see, et mõlemad pooled filtreerivad, mida tohib ja mida ei tohi öelda. Kui teemad hakkavad otsa saama, ei pruugi te otsustada, kas pähe tulnud mõte on sobiv või piisavalt muljetavaldav. Sellistel aegadel järgige strateegiat, öeldes kõik, mis teie peas tsenseerimata.
Näiteks vesteldes valitseb pikk vaikus ja sel ajal on jalad valusad. Ütle lihtsalt: "Need kõrged kontsad panevad mu jalad tundma, nagu küüned oleks torgatud!" See on natuke veider, kuid sellised ausad sõnad võivad kaasa rääkida feministlikest vaadetest kõrgete kontsade vältimise kohta või lugudest inimestest, kes kukuvad liiga kõrgete kontsadega kingade kandmise pärast
Samm 2. Tunnistage ebamugavust
Isegi parimad vestlused võivad tundlikke teemasid karjatada, mis võivad asju lihtsalt õhku lasta. Kõige tõhusam lahendus on seda tunnistada ja edasi liikuda. Teesklemine, et midagi pole valesti, ajab teise inimese minema.
Näiteks kui valesti teete ja ütlete midagi, mis teid solvab, vabandage kiiresti. Ärge käituge nagu midagi poleks juhtunud
Samm 3. Pane teine inimene naerma
Huumor on suurepärane võimalus sujuva vestluse tagamiseks. Huumor aitab ka sidemeid luua inimesega, kellega räägite. Tavaliselt naerame sõpradega kiiresti. Niisiis, inimeste naermist võib pidada intiimsuse vormiks.
Alati ei pea nalja rääkima. Õigeaegne sarkasm ja vaimukas huumor on võrdselt tõhusad. Näiteks olete korduvalt huvi avaldanud anime vastu. Kui olete seda juba kolmandat korda maininud, öelge: „Ma peaksin lõpetama anime ütlemise, enne kui arvate, et olen imelik. Jah, ma olen tõesti imelik. Tegelikult kannan igal pool oma lemmiktegelase kostüümi, aga see on vale!”
Samm 4. Küsige põhjalikumaid küsimusi
Kui formaalsused on läbitud, viige vestlus sügavamale tasandile. Mõelge vestlusele nagu toidule. Enne pearoa ja magustoidu nautimist sööd eelroa. Kui olete jutuajamise lõpetanud, alustage sügavamatest teemadest.
- Näiteks võite küsida: "Mis on teie töö?" Mõne aja pärast kaevuge uuesti, küsides: "Miks valisite selle elukutse?" Üldiselt tekitavad küsimused „miks” sügavamat teavet, kui on juba öeldud.
- Tuttavamate küsimuste esitamisel pöörake tähelepanu teise inimese mugavuse tasemele. Kui ta tundub ebamugav, hoidke end tagasi ja esitage muid üldisemaid küsimusi.
- Püüdke olla kursis viimaste sündmustega, et teil oleks alati millestki rääkida. Näiteks võite küsida teise inimese arvamust praeguste poliitiliste küsimuste või maailma arengute kohta.
Samm 5. Ärge kartke vaikust
Tegelikult on vaikusehetked suhtlemisel väga kasulikud ja neid ei tohiks vältida nagu katku. Teil on aega hingata ja mõtteid töödelda. Vaikusepausid on ka signaal sellest, kas vestlusteema muutub igavaks või liiga intensiivseks.
- Mõni sekund vaikust on loomulik. Ärge tundke, et peate kohe midagi ütlema.
- Kui aga vaikus püsib, vahetage teemat, öeldes: "Ma tahan kuulda kõiki üksikasju selle kohta, mida te varem ütlesite …"
Meetod 3 /3: hea kehakeele säilitamine
Samm 1. Näidake lõdvestunud asendit
Hea kehakeel on väga oluline, et aidata inimestel end teiega rääkides mugavalt ja avatult tunda. Jäik istumine võib teise inimese rahutuks muuta. Oma mugavuse näitamiseks naeratage ja toetuge toolil veidi tahapoole. Või kui te seisate, toetuge juhuslikult vastu seina või posti.
Teine viis lõdvestunud oleku näitamiseks on õlgade lõdvestamine. Langetage seda veidi ja tõmmake see tagasi, kui see tundub pingul
Samm 2. Pöörake oma keha teise inimese poole
Hea vestlus hõlmab mõlema poole sidet. Te ei saa seda ühendust, kui keha pööratakse teistpidi. Samuti näitab keha või jalgade suunamine vestluspartnerist eemale, et valmistute lahkuma. Niisiis, pöörake oma keha selle poole.
Et näidata huvi vestluse teatud osa vastu, kalduge teise inimese poole
Samm 3. Looge silmside
Silmakontakt on vestluse voolamiseks hädavajalik. Kontakti loomisega tuleb alustada juba vestluse alguses. Nipp - vaadake teisele inimesele nelja kuni viie sekundi jooksul silma. Pöörake oma silmad eemale. Enne uuesti silmsidet vaadake paar sekundit ringi.
Proovige talle 50% rääkimisest ja 70% kuulamisest talle silma vaadata. See suhe aitab teil meeles pidada, kui sageli tuleb silmsidet luua ilma teid vaatamata
Samm 4. Ärge ristke käsi ja jalgu
Ristitud jalad ja käed edastavad sõnumi, et teid ei huvita teise inimese ütlemine. Teine mulje on, et olete kaitsev ja kindlustate end. Kui olete harjunud käsi ja jalgu ristama, proovige käed külgedelt maha lasta ja jalad sirgu ajada.
Ärge muretsege, kui see alguses ei tundu normaalne. Lihtsalt proovi seda. Aja jooksul olete lõdvestunud
Samm 5. Valige enesekindluse näitamiseks tugev positsioon
Kui te pole enesekindel, asetage end nii, et see näeks välja ja tunneks end kindlalt. Istudes proovige viia oma käed pea taha V -asendisse. Kui räägite püsti, pange käed puusadele.
