Hemorroidid on tuntud ka kui hemorroidid. Peaaegu pooled 50 -aastastest ja vanematest eakatest on vähemalt korra kogenud hemorroidid. Raseduse ajal kannatavad paljud naised ka hemorroidide all. Üks hemorroidide peamisi sümptomeid on sügelus pärakus. Kui teil on hemorroidid, on nende leevendamiseks mitmeid viise.
Samm
Meetod 1 /2: leevendab sügelust
Samm 1. Võtke soe istumisvann
Istumisvann on ligunemine madalas vees, mille kõrgus on vaid mõni sentimeeter. Kui soovite, võite siiski ka tavalist vanni võtta, sest anus jääb vee alla. See vann suurendab sooja vee tõttu vereringet päraku piirkonnas ning soodustab päraku ümbritsevate kudede lõdvestumist ja taastumist. Korda kaks korda päevas.
- WC -sse sobiva istumisvanni saate osta ka apteegist või meditsiinitarvete poest.
- Lisage umbes tass Epsomi soola täisvanni või 2-3 supilusikatäit Epsomi soola mõne sentimeetri vette istumisvannis või tualettruumis. Võite lisada ka supilusikatäis nõiapähklit või söögisoodat. Need koostisosad aitavad vähendada turset ja põletikku, mis aitab leevendada sügelust. Hoidke vee temperatuur soe, kuid mitte liiga kuum.
Samm 2. Kasutage sooja kompressi
Tehke rätikukompress, mis aitab leevendada hemorroididest tingitud sügelust. Niisutage puhast pehmet rätikut sooja (mitte kuuma) veega. Asetage kompress pärakule 10-15 minutiks. Veenduge, et surute otse hemorroididele. Korda 4-5 korda päevas.
Kui olete lõpetanud, kasutage puhast puuvillast rätikut ja kuivatage end põhjalikult. Veenduge, et patsutate ja ärge hõõruge rätikut päraku piirkonda, et te seda rohkem ei ärritaks
Samm 3. Kasutage ravimipadja
Sügeluse leevendamiseks võite kasutada meditsiinilisi padjaid. Saate seda osta apteegis. Kui piirkond sügeleb, puhastage seda õrnalt. Pärast seda kasutage anaalpiirkonda õrnalt pühkimiseks ühe koega ja ärge hõõruge. Korda kuus korda päevas.
Kui kasutate roojamist, kasutage kindlasti ühte neist padjadest. Alati puhastage kõigepealt hemorroidide piirkond, seejärel kasutage padja. Lisaks visake padjad pärast iga kasutamist kindlasti minema
Samm 4. Proovige valu ja sügelust leevendavat geeli või kreemi
Meditsiinilised geelid ja losjoonid aitavad leevendada sügelust. Kasutage hemorroididest põhjustatud valu ja ebamugavustunde leevendamiseks väikest kogust aloe vera geeli või preparaati H. Kandke nii palju kui vaja.
- Hoidke eemale steroide sisaldavatest kreemidest. Kui seda kreemi korduvalt kasutada, võib see kahjustada hapraid kudesid hemorroidide ümber.
- Kui teil seda pole, proovige piirkonda hõõruda natuke beebi hammaste geeli. See geel sisaldab lokaalanesteetikumi, mis vähendab sügelust.
Samm 5. Kasutage külma kompressi
Turse aitab leevendada jääkott. Kandke kompress kohale pärast puhastamist mitte rohkem kui 10 minutit. Pakkige kindlasti külm kompress rätikusse, nii et see ei kahjustaks teie nahka. Korrake mitu korda päevas.
Edasise ebamugavuse leevendamiseks võite 10-20 minuti jooksul jälgida sooja kompressi
Samm 6. Naha sügeluse leevendamiseks kasutage taimset kokkutõmbavat ainet, näiteks nõiapähklit
Nõiapähkel toimib kokkutõmbavana ja võib vähendada turset ja sügelust. Leota vatipatja kokkutõmbava ainega ja kasuta seda pärast pesemist pärast väljaheidet. Korda nii palju kordi kui vaja, kuid sihi vähemalt 4-5 korda päevas.
Ärge kunagi kasutage enne päraku puhastamist taimseid ahendavaid aineid
Samm 7. Kasutage eeterlikke õlisid
Eeterlikud õlid võivad aidata ravida hemorroidid ja vähendada sügelust. Nipp: tilgutage 2–4 tilka eeterlikku õli 60 ml baasõlile, näiteks mandliõli ja kastoorõli. Segage hästi ja kandke otse välistele hemorroididele. Segus saate kasutada üks kuni kolm õli.
- Lavendliõli aitab leevendada valu ja sügelust. Küpressiõli kasutatakse antiseptilise ja põletikuvastase õlina. Avokaadoõli võib kasutada alusena või lisaks teistele õlidele. See õli niisutab, rahustab ja kiirendab paranemist.
- Seda õli saab kasutada ka sisemiste hemorroidide korral, kuid üldiselt vajate kellegi abi. Kui saate kellegi teise abi paluda, paluge tal kindlasti käsi pesta enne ja pärast õli pealekandmist ning kandma mitte-latekskindaid või -kindaid.
Meetod 2/2: hemorroidide mõistmine
Samm 1. Õppige põhjus
Hemorroidid on laienenud veresooned, mis paiknevad väliselt või sisemiselt päraku ümber, mis on pärasoole ava. Hemorroidid tekivad tavaliselt soolestiku liigse vajutamise või surumise ajal. Seda seisundit võivad põhjustada ka ülekaalulisus, raskete esemete tõstmine, liiga pikk istumine ja rasedus. Hemorroidid on tavaliselt seotud ka vanusega ja kõhukinnisusega.
Raseduse ajal on hemorroidid tavalised loote arengust tingitud suurenenud rõhu tõttu, mis avaldab survet alakõhu veresoontele
Samm 2. Tunnustage sümptomeid
Hemorroidide kõige sagedasem sümptom on verejooks soolestiku liikumise ajal. Siidipaberil või käimlal näete verd. Muud sümptomid, eriti väliste hemorroidide puhul, on sügelus ja valu või valutundlikkus. Enese puhastamisel võite tunda isegi väliseid hemorroidid. Need hemorroidid on tundlikud valu ja turse vastu anaalse ava.
- Tavaliselt ei saa sisemisi hemorroidid tunda, kuid need võivad välja ulatuda anaalse ava kaudu.
- Te ei pea paanikasse sattuma, kui näete tualetis ainult täppi või paar tilka verd.
Samm 3. Vältida hemorroidid
Hemorroidide ennetamist saab teha dieediga. On palju tehnikaid, mida saate proovida, kuni leiate endale sobivaima. Mõned neist:
- Proovige pehmendada ja niisutada väljaheiteid, juues palju vett. Joo iga päev 9-12 klaasi 0,2 liitrit. See meetod aitab vabaneda hemorroididest, kuna see hõlbustab roojamist ja vähendab turset, minimeerides kõhukinnisusest tingitud ärritust. Väljaheide, mis sisaldab palju vett, on pehmem ja seda on lihtsam eemaldada.
- Kiudainete tarbimise tase. Kiud aitab hoida vett mustuses ja kogub selle kokku, et see kergemini välja tuleks. See meetod aitab vähendada ka hemorroidide valu. Sööge palju töödeldud teravilju, nagu pruun riis, jali, mais, rukis (rukis) ja kaerahelbed. Puuviljad, nagu kirsid, ploomid, ploomid (kuivatatud ploomid), aprikoosid ja marjad, samuti rohelised lehtköögiviljad on head kiudaineallikad. Samuti proovige süüa ube ja kaunvilju.
- Hoia lahti lahtistitest/lahtistitest. Võite harjuda lahtistite kasutamisega, mis nõrgendab roojamist ja põhjustab kroonilist kõhukinnisust
Samm 4. Pöörduge arsti poole
Enamikku hemorroididest ravitakse koduste ja kaubanduslike vahenditega 4-7 päeva jooksul. Kui te ei märka 2-3 päeva jooksul paranemist (valu vähenemine, valutundlikkus ja verejooks), pöörduge kohe arsti poole. Teil võib olla tõsisem juhtum ja vajate kohest arstiabi.
- Enamikku hemorroididest saab ravida kodus. Kui verejooks ei peatu või on väga tugev, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Samuti, kui kasutate verd vedeldavaid ravimeid ja teil on rektaalne verejooks, võtke kohe ühendust oma arstiga.
- Arstid diagnoosivad tavaliselt sise- või välised hemorroidid, tehes visuaalse ja põhjaliku rektaalse uuringu.
- Kui teil on sisemised hemorroidid, võib arst neid ravida, kasutades kummipaelaga sidumist, et katkestada hemorroidide verevool. Nädala pärast hemorroidid surevad, kukuvad maha ja jätavad armid. Mõned muud ravimeetodid hõlmavad hüübimisravi või skleroteraapiat.
