Elu üks omadusi on alati muutumas. Kui tunnete end pahuksis või soovite lihtsalt prioriteete seada, võiksite kaaluda oma eluplaani koostamist. Huvitav on see, et eluplaan võib teie elule struktuuri anda, aga ka muutuda ja koos teiega kasvada. Jätkake oma eluplaani koostamiseks 1. sammuga.
Samm
Meetod 1 /3: Prioriteetide seadmine
Samm 1. Mõtle, millist rolli sa mängid olevikus
Iga päev mängime erinevaid rolle või anname oma tegude kaudu endale erinevaid silte. Nende rollide hulka kuuluvad „laps”, „maalikunstnik”, „õpilane”, „tüdruksõber”, „juustuarmastaja” jne. Tehke paberilehele nimekiri. Milline on teie arvates kõige järjepidevam roll?
Muude rollide näideteks on (kuid kindlasti mitte ainult): kokk, koeraarmastaja, vanem vend, fotograaf, ülemus, mentor, reisija, lapselaps, mõtleja jne
Samm 2. Mõelge, millist rolli soovite tulevikus mängida
Mõned, kui mitte kõik, teie praegused rollid võivad olla samad, mida soovite tulevikus mängida, näiteks „ema” või „maalikunstnik”. Kuid need rollid on vaid sõnad, mida soovite, et keegi kasutaks teid hiljem kirjeldama. Mõtle rollidele, mida sa praegu mängid, mis sulle stressi tekitavad või sinu elu negatiivselt mõjutavad. Võib -olla on see roll, mille soovite tulevikus loendist eemaldada.
Loendi koostamise hõlbustamiseks mõelge, mida soovite teha. Kas soovite reisida välismaale, kuna pole oma kodumaalt lahkunud? Kui jah, lisage oma tulevikutehingute loendisse „reisijad”
Samm 3. Mõelge põhjustele, miks te seda rolli mängite või soovite mängida
Eluplaani koostamiseks peate otsustama, millised on teie prioriteedid praegu. Selleks kaaluge rolli, mida soovite jätkata või mida soovite oma ellu tulevikus lisada. Mis on teie põhjused, miks soovite teatud rolli mängida? Võib -olla on isa roll kirjutatud teie tulevastesse eesmärkidesse, sest soovite oma partneriga lapsi saada ja neile imelist elu anda.
Üks võimalus oma soovi põhjuse avastamiseks on kujutada ette oma matuseid (isegi kui see pole loomulik, on see siiski väga kasulik!). Kes osalevad? Mida sa tahaksid, et inimesed sinu kohta ütleksid või iseloomustaksid? Võib -olla on kõige olulisem asi, mida inimesed tahavad öelda, et olete suurepärane ema ja muutsite oma vabatahtliku tööga tuhandete loomade elu
Samm 4. Kirjutage oma prioriteedid üles
Kui olete mõelnud rollide taga, mida soovite mängida, ja asjadest, mida soovite elus teha, kirjutage need nimekirja. Nimekirjade koostamine aitab teil plaanides organiseeritud olla.
Näiteks võib teie loend sisaldada järgmist: „vanem vend”, sest ma tahan alati oma nooremat venda toetada; Ma tahan olla kirjanik, et saaksin kirjutada lugusid oma vanavanematest jne
Samm 5. Mõelge oma füüsilistele ja emotsionaalsetele vajadustele
Milline sa pead olema inimene, kes sa tahad olla? Kui üks rollidest, mida soovite mängida, on Everesti mägironija, võivad teie füüsilised vajadused hõlmata tervislikku elu ja head söömist. Kui üks teie rollidest on „sõber”, saab teie emotsionaalsed vajadused rahuldada armastavate inimeste läheduses.
Meetod 2/3: eesmärkide seadmine
Samm 1. Mõelge, milliseid eesmärke soovite oma elus saavutada
Kasutage oma rolle, prioriteete ja vajadusi, et aidata määratleda mõned asjad, mida soovite saavutada. Mõelge sellele loendile kui „sooviloendile”. Mida sa tahad enne surma teha? Pidage meeles, et see on eesmärk, mida soovite tõesti saavutada, mitte eesmärk, mida keegi teine soovib, et te saavutaksite. Kui vajate oma ideede kitsendamiseks täiendavat abi, võite jagada oma eesmärgid kategooriatesse. Siin on mõned näited kategooriatest:
- Karjäär/töökoht; Sotsiaalne (perekond ja sõbrad); Rahandus; Tervis; Jalutama minema; Teadmised/intelligentsus ja vaimsus.
- Näidiseesmärgid (kategooria järjekorras): Hakka kuulsaks arhitektiks; abielus ja tal oli kaks last; teenida piisavalt raha, et saata lapsed ülikooli; hoida kehakaalu 60 kg juures; külastada kõiki mandreid; omandada arhitektuuri magistrikraad; külastage Borobuduri templit.
Samm 2. Kirjutage üles konkreetne eesmärk, mille tähtaeg selle eesmärgi saavutamiseks on konkreetne kuupäev
Kui olete lõpetanud eesmärkide visandamise, mida soovite elus saavutada, näiteks magistrikraadi omandamine, seadke selged eesmärgid ja tähtajad. Siin on mõned eesmärgid, mis on selgemad kui need, mille lõite eelmises etapis.
- Alates 2014. aasta juunist langetatud 5 kg.
- Arhitektuurimagistri programmis vastu võetud 2015. aasta aprilli seisuga.
- Reisis ja külastas Borobuduri templit 2016.
Samm 3. Uurige, kuidas oma eesmärke saavutada
See tähendab, et peate hindama, kus te praegu olete. Milliseid samme peate tegema, et jõuda eesmärgini sealt, kus te praegu olete. Näiteks arhitektuurimagistri kraadi omandamise eesmärgi saavutamiseks:
Nüüdsest kuni 2015. aasta aprillini peate: A. viima läbi arhitektuuri kraadiõppe uuringuid. B. Kirjutage rakendusprogrammi jaoks vajalikud dokumendid. C. Täitke kõik taotlusnõuded ja saatke need asjaomastele isikutele. D. Oodake ülikoolilinnakust uudiseid. E. Valige soovitud programm teid aktsepteerivate programmide hulgast. F. Registreeru
Meetod 3 /3: plaani kirjutamine
Samm 1. Kirjutage üles iga eesmärgi saavutamiseks vajalikud sammud
Saate seda teha mis tahes soovitud vormingus. Käsitsi kirjutatud, Wordi dokumenti trükitud, suurele paberile maalitud jne. Ükskõik, millise vormingu valite, kirjutage kronoloogilises järjekorras üles sammud, mida peate iga eesmärgi saavutamiseks tegema. Palju õnne, kirjutasite just oma eluplaani.
See on hea aeg vaadata üle iga sammu üksikasjad, näiteks selle kraadiõppe konkreetne nimi, mille soovite sisestada. Või kui üks teie eesmärkidest on lihtsalt olla õnnelik, kirjutage üles üksikasjad selle kohta, mis teeb teid kogu ülejäänud elu väga õnnelikuks
Samm 2. Vaadake oma eluplaan üle
Elu muutub alati ja meie ka. Teie eesmärgid ja prioriteedid 15 -aastaselt ei pruugi olla samad, mis 25 või 45 -aastased. Oluline on aeg -ajalt oma eluplaan üle vaadata ja veenduda, et järgite plaani, mis annab teile tõeliselt õnneliku ja täisväärtusliku elu.
Samal ajal oma eluplaani üle vaadates hinnake seni saavutatud edu. Iga saavutuse jälgimine on hea samm
Samm 3. Kohandage oma eluplaani
Kui leiate, et teie prioriteedid ja nendega seotud eesmärgid on muutunud, on aeg vähemalt osa oma eluplaanist ümber kirjutada. Mõelge, mis on teisiti, mis on teie jaoks praegu olulisem ja kuidas saate selle uue eesmärgi saavutada. Kirjutage oma eluplaan ümber nii sageli kui vaja.
Ärge piirduge kindla arvu eesmärkidega. Eluplaan on midagi, mis voolab. Lisage eesmärke, kui need on teie elus prioriteedid, ja loobuge neist, mis pole enam olulised
Näpunäiteid
- Ärge olge enda suhtes liiga karm, kui te ei suuda kavandatud kuupäevaks oma eesmärke saavutada. Tehke oma plaani kohandusi ja liikuge edasi.
- Vaadake ja kohandage oma plaane pidevalt. Teie elu muutub jätkuvalt, nii et ka teie plaanid peavad muutuma.
