Kui talv on läbi ja ilmad lähevad heledamaks ja soojemaks, võib ka teie tuju kohe paremaks muutuda, sest teid ei kanna enam talve jahedad ja pimedad päevad. Kunagi kirjutas Tolstoi: “Kevad on aeg uute plaanide ja projektide tegemiseks”, ja tõsi, kevad on ideaalne aeg elu eesmärgi uuendamiseks, kodu värskeks muutmiseks ja aia talveunest elustamiseks. Kevadpäevad kutsuvad teid veetma rohkem aega õues ning leiate värskendavaid kevadpäevi nautides selleks mitmeid võimalusi.
Samm
Meetod 1: 2: uue alguse tegemine
Samm 1. Alustage plaani koostamist
Varakevad on parim aeg planeerida, kuidas kavatsete kogu kevade veeta ja nautida. Võib -olla soovite aiandada, koristada, õppida midagi uut, muuta oma välimust, korraldada remonti ja teha muid tegevusi, mis sobivad uue hooaja meeleoluga. Planeerige, mida soovite teha, ja kasutage seda võimalust maksimaalselt.
- Kevad on ideaalne aeg teha plaane soojemateks kuudeks, samuti muudatusteks ja üleminekuteks, mida soovite teha.
- Kui soovite suvepuhkust võtta, hakake seda puhkust planeerima, kui te pole seda juba teinud.
Samm 2. Puhastage kevadel
Kevadine koristamine on pikaajaline traditsioon talvejääkidest vabanemiseks ja kodu soojemateks kuudeks uue alguse andmiseks. Maja ja maja ümbritsev keskkond tunnevad end ka teie, teie pere ja sõprade jaoks mugavamalt ja nauditavamalt.
- Kevad on hea aeg maja põhjalikuks puhastamiseks, eriti praegusel ajal, enamikul meist on talve jooksul tühjaks saanud energia ärganud. Kevadpuhastus ei ole sama mis tavaline koristamine; Kevadpuhastus keskendub rohkem muudatuste loomisele, nagu ruumi eraldamine, koristamine ja mittevajalikest asjadest vabanemine või isegi maja renoveerimine.
- Koguge kõik vajalikud puhastusvahendid. Jälgige hoolikalt luudade, harjade, moppide ja vahukäsnade seisukorda ning veenduge, et neid saaks ikka korralikult kasutada. Kui ei, siis kaaluge selle asendamist uuega.
- Pakkuge puhastusvahendeid. Saate ise puhastusvahendeid valmistada, vaadates mõningaid wikiHow artikleid, mis kuuluvad koduste puhastusvahendite kategooriasse.
- Oodake, kuni kevadilm on veidi soojenenud, ja alustage seejärel puhastamist. Tühjendage prügikast, koristage räpased asjad, pühkige kõik ämblikuvõrgud, puhastage tolm, seejärel annetage või vabanege kõigest, mida kodus enam ei vajata.
- Ärge unustage puhastada autot, garaaži, väikseid eraldi hooneid hoovis, samuti ladu, kus hoitakse aiatööriistu.
- Kustutage arvutis ja e -posti kogunenud dokumendid. Pole paremat aega kui kevad, et vabaneda kõigist nendest räpastest digitaaldokumentidest! Mida korralikumad on teie digitaalsed dokumendid, seda rohkem on teil aega kevadpäevade nautimiseks.
- Leidke veelgi rohkem ideid, lugedes artiklit, kuidas kevadist puhastust teha.
Samm 3. Kaaluge ümberkujundamist, ümberehitust või isegi uude kohta kolimist
Kevad on hea aeg, et proovida mõelda ja hinnata oma praeguse kodu plusse ja miinuseid, samuti otsustada, kas teie kodu võiks olla parem koht dekooristiili täienduste või muudatuste kaudu.
- Uuendamist ei pea tegema kogu majas. Sel aastal võib teile ja teie perele piisata magamistoa või elutoa korrastamisest ja kaunistamisest.
- Maja renoveerimine võtab aega, eriti kui tegemist on planeerimise ja lubade taotlemisega. Mida varem hakkate sellele mõtlema, seda parem.
- Kui tunned, et su kodu on liiga väike, liiga suur või ei vasta ootustele ja sa ei taha renoveerida, võta kevad kui võimalus oma vana kodu maha müüa ja uut otsida.
- Kui te pole otsustanud, kas renoveerida või kolida, lugege artiklit selle kohta, kuidas otsustada, kas kolida või renoveerida, et aidata teil oma otsust teha.
Samm 4. Taaselustage oma energiat
Lisaks maja, aia ja auto puhastamisele kaaluge heade harjumuste alustamist, mis võivad teie tervisele kasuks tulla.
- Võrreldes teiste aastaaegadega on talv hooaeg, mis on täis palju söömist. Kui olete ebatervislikes toitumisharjumustes kinni, kasutage kevadet kui võimalust oma toitumisharjumusi parandada ja hakata uuesti tervislikku ja värsket toitu sööma. Suurendage tervislike toitainete tarbimist ja tunnete, kuidas teie energia taas suureneb.
- Kevad on suurepärane aeg dieedi ja toitumise muutmiseks, sest saadaval on palju noori köögivilju, salatit ja värskeid puuvilju. Kasutage neid toite, kui sööte neid alles värskena; köögiviljad ja puuviljad on kõige maitsvamad nooruses. Teie keel on põnevil seda uuesti ja uuesti süüa!
- Sööge toitu, mis on saadaval kohapeal ja vastavalt aastaajale. Koostage toitumine, mis viitab nii aastaajale kui ka kohalikule keskkonnale - ja samal ajal kohalike põllumeeste abistamisele.
- Kaaluge oma keha detoksikatsiooni. Mõned inimesed läbivad paastu keha võõrutusprotsessi osana. Enne kui proovite seda teha, pidage kõigepealt nõu oma arstiga, veendumaks, et see on teie jaoks ohutu.
- Parandage oma une ajakava. Kui teie magamisharjumused talvel ei ole head, võib kevadise unegraafiku parandamine aidata teie energiat taastada. Lisateabe saamiseks lugege artiklit Kuidas paremini magada.
- Laske end massaaži teha või broneerige aeg spaa kehahoolduste päevaks.
Samm 5. Muutke oma välimust
Saate teha väikeseid muudatusi, näiteks uue soengu muutmist, või suuri muudatusi, näiteks visata kõik riided kapist välja ja asendada need uutega. Ükskõik milline vorm, kevad on ideaalne aeg oma välimuse muutmiseks.
- Teie juuksed on talvel alati salli ja mütsi all peidetud, nii et teie soeng ei pruugi kevade saabudes meeldida. Arutage juuksuriga viimaseid soenguvalikuid, mis võivad teie välimusega taas elevust tekitada.
- Kontrollige oma kappi. Kas teie kevadrõivad on endiselt heas ja kasutuskõlblikus seisukorras? Või kui olete moevaatleja, siis kas riided näevad välja aegunud või võib -olla on mudel "aegunud"? Kui olete valmis selle kapist lahti saama ja uuega asendama, on kevad selleks suurepärane aeg.
- Tehke kapi põhjalikuks puhastamiseks pause või nädalavahetusi. Hoidke ainult neid riideid, mis teile tõesti meeldivad; ülejäänud saate annetada või ära visata. Teil on vabandus uute riiete ostmiseks, mida saab siduda salvestatud riietega.
- Praegu on hea aeg kogu aegunud meik minema visata. Igal meigil on aegumiskuupäev ja see ei kesta väga kaua, nii et visake ära kõik vana, karastatud või ilmselgelt lagunenud meik.
- Trendivate rõivamudelite leidmiseks lugege moe veebisaite või ajakirju. Pole vaja kõike osta; ostke riideid, mis võivad teie riietele vetruvat tunnet lisada. Siis veel ideede saamiseks lugege seda artiklit, kuidas luua stiilne kevadine garderoob.
Samm 6. Naerata ja võta aega, et märgata enda ümber toimuvaid muutusi
Kuulake, kuidas linnud laulavad ja meisterdavad pesasid, vaadake, kuidas loomad koos poegadega ringi rändavad, ja vaadake, kuidas ümbritsevad taimed hakkavad pinnale tõusma, kasvama ja õitsema. Maailm teie ümber algab uuesti; nii et sa peaksid ka seda tegema.
Iga kevadenädal toob kaasa muutusi, mis tasapisi toovad kevade enda ümber olevate elumärke täis lavale. Vaata ja märka kõiki väikeseid muutusi, mis panevad kevade õitsema
Meetod 2/2: Väljas viibimine
Samm 1. Hoolitse oma õue muru ja aedade eest
Pärast talve vajavad koduaiad armastavat hoolt ja hellust, et taimed saaksid tervislikult tagasi kasvada.
- Istutage aed erinevate taimedega, mis sobivad kevadel. Uuri välja, millised taimed vajavad pügamist või puhastamist; mõned taimed tuleb võib -olla eraldada ja nüüd on õige aeg neid lõigata.
- Vaadake hoolikalt kogu aeda ja mõelge, mida ette võtta. Kas vajate komposti või uut kuiva rohu kihti? Kas on umbrohtu, mis tuleb eemaldada?
- Istutama lilli. Läheduses asuvad aianduspoed saavad tavaliselt ühe- või üheaastaste lillede saadetise, mille saate otse maasse istutada. Samuti saate otsida ja vaadata konkreetseid saadaolevaid lilleseemneid. Kui kahtlete, võite istutada päevalilleseemneid; Päevalilled on suurepärane valik lilli algajatele.
- Kaaluge lillede istutamist kohaliku kogukonna korraldatud taimekasvatusüritustel-nendel üritustel osalemine on suurepärane võimalus kohtuda teiste inimestega ja kaunistada oma ümbrust.
- Ärge unustage õue muru eest hoolitseda. Muru ei pruugi kunagi osutuda nii heaks kui lilledega täidetud aed, kuid selle eest tuleks hoolitseda ka pärast pikki talvepäevi. Rohu soojaks juulipäikeseks ettevalmistamiseks võite väetada, muruseemneid ümber istutada ja/või õhutada.
Samm 2. Looge köögiviljaaed
Praegu on hea aeg hakata mõtlema taimedele, mida saate sel suvel koristada. Millised köögiviljad sobivad teie piirkonnas hästi ja millised on head kevadised ja suvised maitsetaimed? Lugege aiandusalast raamatut või küsige nõu oma aiandusnaabritelt.
- Kui kompost enam ei tööta, segage uuesti.
- Kui te ei saa või ei soovi oma aia eest hoolitseda, palgake keegi teine selle eest hoolitsema. Tunnete end õnnelikuna, kui näete korralikku ja hästi kasvavat köögiviljaaeda.
- Kui teil pole aeda, võite liituda aiandusringkonnaga või jagada oma aeda teistega. Kevad on hea aeg uute sõpradega tutvumiseks ja aiandamiseks.
Samm 3. Võtke aega kevadet nautivate loomade jälgimiseks
Sa pole ainus elusolend, kes "ärkab" pikast talveunest. Teie ümber on looduses palju elumärke, nii et nautige.
- Ehitage linnumaja või lindude söötja, nii et linnud nagu kardinalid ja sinised pasknäärid võivad lähedale tulla. Või minge lähimasse aiatiiki ja söötke selle kohal ujuvaid parte mis tahes koorikleivaga. Vaadake pardipoegi, kes võivad sama hästi tiigis ujuda.
- Kui eelistate linde looduses näha selle asemel, et neid teie juurde karjata, minge ja tooge vana binokkel taevasse linnuvaatluseks. Või jalutage loodusesse ja vaadake, mida leiate.
- Viige oma koer pikkadele jalutuskäikudele. Kogu talve jooksul võite oma koera kergendada vaid lühikeseks jalutuskäiguks. Nüüd minge kaugemale ja vaadake, millega koer kokku puutub. (Kuid olge ettevaatlik, et ta skunni ei järgiks!)
- Kui soovite tõepoolest oma kevadist aega loomade jälgimisega maksimaalselt ära kasutada, külastage loomaaeda. Lisaks õues veedetud ajale teete ka trenni. Näete igasuguseid loomi, kes naudivad kevadet, ja võib -olla näete eksootilisi loomapoegi.
Samm 4. Jäädvustage kevadise stseeni hetki
Kahjuks läheb aeg kiiresti ja enne kui arugi saad, tuleb talv uuesti. Niisiis, jäädvustage kevad, et saaksite seda rõõmsalt meenutada.
- Kaasa võtta, kui jalutama minna. Otsige kevade märke igal pool ja pildistage. Hiljem saate neid pilte teha kollaažide, kaunistuste ja fotoprojektidena. Või jagage kevade ilu teistega internetis üles laaditud fotode kaudu.
- Proovige maalida või joonistada "en plein air" (prantsuse sõna, mis tähendab "maalida loodust"). Teid üllatab, kui saate teada, kui erksad on värvid, mida kuumal kevadpäikesel kasutate ja kui palju ilu on nurga taga, et saaksime neid värvida või visandada. Ärge oodake, et loomad või linnud visandamise ajal poseerivad, looge muljetavaldavam maal. Maal ei ole foto; "tunde" tabamine maalil on palju olulisem kui selle täpsus.
Samm 5. Nautige aktiivselt kevadet
Võib -olla tegelete juba aiandusega ja jalutate õues, kuid kasutage kevadist aega maksimaalselt ära. Kevad on aastaaeg, mis ei ole liiga külm ega kuum, ilm sobib teile tegevuste tegemiseks.
- Minge jalgratast välja ja hakake uuesti sõitma, et ringida naabruskonnas, kus elate. Koguge oma sõbrad kokku ja veetke aega jalgrattasõiduga. Kui soovite teisi kohti avastada, võtke kaasa mobiiltelefon, millel on GPS -seaded sisse lülitatud. Avastate mõned ootamatud salakohad ja tulete õigel ajal koju tagasi!
- Viige lapsed lähimasse parki või looduskaitsealale. Kaasa pall, reket, lohe ja piknikukorv. Veetke tund aega ja laske neil lõbutseda ning sööge lõuna- või õhtusööki murul sirutatud matil.
- Nautige kevadist spordiala nagu golf või spordiala, mis tõeliselt esindab kevadet, nimelt korvpalli. Saate seda ka vaadata ja mängida. Suunduge oma lemmikkorvpallimeeskonna kevadisele treeningule ja tundke tõeliselt kevadist soojust!
- Minge mõnele teie piirkonnas peetavale festivalile. Kevadel korraldatakse palju festivale ja muid kogukonnaüritusi, sealhulgas kirsiõite- või tulbifestivale. Uurige, milliseid tegevusi teie elukoha piirkonnas või puhkusekohas korraldatakse, ja nautige!
Samm 6. Tooge loodus siseruumides päästmiseks (või vastupidi)
Olete veetnud talve aknast välja vaadates ja unistanud õue mängima, ilma et peaksite mitu kihti riideid selga panema. Minge igal võimalusel õue mängima; aga kui ei, siis lase veidi kevadet majja.
- Avage maja aknad. Kõlab lihtsalt, jah, kuid oleme kliimatingimustega nii harjunud, et jätame sageli kahe silma vahele lihtsa õnne, mida tegelikult võib leida kevadises õhus, mis sahiseb akendest sisse ja paitab meie nägusid. Kamina ja kliimaseadme väljalülitamiseks kasutage vedru.
- Tooge lilled siseruumides kuvamiseks. Kevadlilled toovad koju rõõmu oma erksate värvide ja magusa aroomiga. Asendage majas välja pandud lilled kevadel regulaarselt igal nädalal värskete uute lilledega. Lisateabe saamiseks lugege artikleid teemal Lilleseadete tegemine, lõikelilledest roogade valmistamine ja Lõikelillede värskena hoidmine.
- Tehke tegevusi õues. Ärge kasutage trummelkuivatit, kuivatage riided õues. Koristage vanad piknikulauad ja sööge õhtusööki õues. Lugege romaani või kirjutage oma igakuised kulud diivanile, mitte matile. Tundke päikesesoojust, mis teie näole langeb, nuusutage lillelõhna, vaadake, kuidas kevad värvib maailma nagu Ozi maailma võluris, ja kuulake lindude laulu. Kevad on saabunud ja nüüd on meie keskel. Sina samuti.
Näpunäiteid
- Kui nahk kergesti põleb, kandke päikesekaitset.
- Võta kaasa pereliige või sõber, kui reisid õues või teed teatud tegevusi.
- Kandke sobivat riietust vastavalt selle päeva ilmastikule. Kevadine ilm on muutlik; nii et õues reisides on hea jope kaasa võtta. Saate seda kanda, kui tuul tugevneb või sajab vihma või ootamatult lund.
- Nii nagu aastaajad muutuvad, otsige uut tööd, kui te pole oma praeguse tööga rahul. Lõppude lõpuks proovite kevadet nautida ja töö on suur osa teie igapäevaelust.
- Uuendage uusaastalubadusi, mille olete varem teinud. Kas mäletate seda? Kevad on uuenduste hooaeg ja võib -olla saate neid otsuseid realiseerida alles nüüd, kui hakkate õues võimlema ja reisima sagedamini kui talvel! Proovige oma unistuste täitmise juurde tagasi pöörduda - kui soovite, võite isegi muuta nime “kevadisteks resolutsioonideks”.
