Kas olete valmis panema bikiinid selga ja suunduma randa või basseini? Bikiinide kandmine võib olla pisut keeruline. Materjal ei ole piisavalt lai ega pikk, et saaksite seda "modifitseerida", kuid bikiinid peaksid olema keha katmiseks õiges kohas. Siit saate teada, kuidas kanda bikiini, nii et see tundub õige, ning valmistage oma keha ette nii, et näeksite end ujumistrikoodis mugavalt välja.
Samm
Osa 1 /2: Bikiinide kandmine
Samm 1. Riietu pealaest jalatallani
Bikiinid on mõeldud paljastama palju nahka, nii et võta riided seljast. Võta ära ka rinnahoidja ja aluspüksid. Ärge proovige kanda aluspükstega bikiine, sest rannas või basseinis olles on võimatu hoida aluspükse välja hüppamast.
Samm 2. Pane selga bikiinipüksid
Bikiinipüksid katavad tavaliselt keha sama palju kui aluspesu. Bikiinide ülemine äär peaks sobima tihedalt puusadele, üle puusaluude naba all. Tagaküljel peaksid bikiinipüksid tihedalt katma tuharad. Bikiinipüksid katavad kogu tuhara või osa sellest, sõltuvalt valitud bikiinitüübist.
- Bikiinipüksid ei tohiks olla liiga lahtised ega liiga lahtised. Kui see tundub lahti, vajate väiksemat suurust.
- Bikiinipüksid ei tohiks ka nahale liiga pingul olla ja esile tõsta. Kui jah, proovige suuremat suurust.
Samm 3. Pinguta bikiinipea rinna all
Kandke bikiinitoppi nagu rinnahoidjat, pingutades kõigepealt bikiiniserv ümber rinna. Abiks võib olla bikiinitopi kandmine tagaosas, nii et saate bikiinide ääre pingutada läbi keha esiosa, seejärel keerake see ümber, et see oleks õigesti paigutatud, bikiinitopsid ees.
- Kui see on rihmaga bikiinitopp, siis tee kõigepealt tihe sõlm, seejärel seo otsad kikilipsuga kinni. Siduge see nii, et bikiinitopp jääks oma kohale, kuid mitte nii tihedalt, et see häiriks vereringet.
- Kui bikiinitopi alläär on piisavalt lahti, et käed saaksid kokku tõmmata, siis siduge see tihedamalt või valige väiksem suurus. Kui see tundub piisavalt pingul, et tekitada ebamugavust, otsige suuremat suurust.
Samm 4. Reguleerige bikiinitopsi
Asetage rind iga tassi keskele nii, et see sobiks tihedalt selle sisse. Veenduge, et tassi materjal katab rinna täielikult; Kui tunnete end pingul või rinnad jäävad topsi külgedest välja, võiksite otsida suuremat suurust. Kui see tundub lõtv, proovige väiksemat suurust või valige polsterdatud bikiinitopp. Siin on erinevad bikiinitoppide tüübid ja nende nõuetekohane pingutamine:
- Kolmnurkne bikiinitopp: See bikiinid pakuvad vaid väikest tuge ja katab keha, seega sobib see ideaalselt väikeste rinnatiste jaoks. Veenduge, et rind oleks kolmnurkse tassi keskel. Kui bikiinitopil on libisev kolmnurkne tass, libistage tass üle rinna, et bikiinimaterjal katta rinnaosa täielikult.
- Kaelarihmaga bikiinitopp: See bikiinimudel pakub suuremat tuge, muutes selle sobilikuks suurte rindade jaoks. Asetage oma rinnad iga tassi keskele ja sirutage tassid oma rindade ümber, et need täielikult katta.
- Bandeau bikiinitopp: See bikiinitopp on rihmavaba, seega veenduge, et teil oleks õige suurus, et bikiinitipp ei tõuseks üles ega vajuks. Reguleerige bikiinipea asendit nii, et rinnaosa mahuks topsi keskele. Seda tüüpi bikiinipüksid peaksid katma rindkere piisavalt tihedalt; ja kui see on lahti või lahti, peate otsima väiksemat suurust või valima erineva stiiliga bikiinitopi.
- Traadiga bikiinitopp: See bikiinistiil sarnaneb rinnahoidjaga ja seda kantakse samamoodi. Asetage bikiinid nii, et need oleksid otse rindade all, seejärel langetage rinnad, et need topsi mahuksid.
Samm 5. Reguleerige bikiinirihmasid
Bikiinirihma reguleerimine on oluline, nii et see võib muuta bikiinipea turvaliseks ja toetada rinda. Rihmad tuleb teha piisavalt pingul, et bikiinipealset paigal hoida, kuid mitte nii pingul, et see tunduks pingul õlgade vastas. Bikiinitoppi peaks tundma mugav kanda nagu rinnahoidjat.
- Reguleerige rinnahoidja rihma nagu tavalist rinnahoidjarihma. Kasutage trossi konksu, et seda lahti keerata või pingutada.
- Kui bikiinirihm tuleb siduda, kulub paar katset, enne kui saate sõlme korralikult siduda. Rihm peaks olema rinnahoidja toetamiseks piisavalt pingul, kuid mitte nii pingul, et see õlal liiga pingul tunduks. Siduge bikiinirihmade otsad liblikapaela kujuga.
- Mõnel bikiinipeal on kaelus, kaks rihma on seotud otse kuklasse. Jällegi veenduge, et siduksite rihmad piisavalt tihedalt, et mugavalt rindu toetada.
- Kui leiate, et te ei saa oma bikiinirihmasid reguleerida viisil, mis toetab teie rindu ilma õla- või kaelavalu tekitamata, võib teil olla vaja erinevas stiilis bikiinipluusi. Maksimaalse toe saamiseks proovige tavalise traadiga rinnahoidjaga bikiinipluusi.
Samm 6. Kõndige toas ringi, et testida, kas bikiinid langevad või tunnevad end ebamugavalt
Proovige ka üles ja alla hüpata. Sul on päikese käes lõbus ja sa ei taha muretseda rindade väljatuleku või bikiinipükste vajumise pärast. Tehke vajalikud kohandused, et saaksite oma bikiini kindlalt kanda kogu päeva.
Osa 2: Bikiinide mugav kandmine
Samm 1. Kaaluge keha karvade eemaldamist bikiinipiirkonna ümber
Te tunnete end mugavamalt, teades, et päikese käes peesitades või bikiinides ujudes ei tule bikiinipõhjast välja ihukarvu. Lõikamine ja raseerimine on tavalised viisid neist vabanemiseks, kuna need on odavad ja valutud. Samuti võite kaaluda keha karvade eemaldamist piirkonnas vahatamisega, kui olete bikiinisündmuse ette planeerinud.
- Selleks, et välja selgitada, millised ihukarvad eemaldada, pange selga paar bikiinipükse ja uurige bikiinipükste alläärest väljaulatuvaid juukseid. Peate vabanema piisavalt ihukarvadest, et bikiinipüksid kataksid kõik piisavalt.
- Mõnele inimesele meeldib ka jalgade ja kaenlaaluste juuksed eemaldada, et tunda end bikiinide kandmiseks valmis.
Samm 2. Koorige nahk
Kuna bikiinide kandmine tähendab oma nahaga eputamist, peate enne päeva randa või basseini jõudmist nahka hellitama päev või kaks. Duši all käies kasutage lufat või koorijakoorijat, et koorida surnud naharakud kätel, jalgadel ja muudel aladel. See eemaldab surnud naharakud ja muudab naha terveks ja läikivaks.
- Naha koorimiseks kasutage õrnaid ringikujulisi liigutusi ja ärge hõõruge liiga tugevalt.
- Ärge unustage selga ja muid raskesti ligipääsetavaid kehaosi. Ligipääsmatutesse kohtadesse jõudmiseks kasutage puhastusharja.
Samm 3. Kasutage paksu niisutajat
Pärast koorimist kandke oma lemmik niisutav kreem, et kaitsta nahka kuivamise eest. Nahk on pehme ja läikiv, kui on aeg kanda bikiini. Niisutaja alternatiivina proovige naha pehmendamiseks kasutada kookosõli või oliiviõli.
Samm 4. Ärge unustage päikesekaitset
Bikiinide kandmine tähendab palju päikesekaitsekreemi kasutamist, sest suurem osa kehast jääb päikese kätte. Kandke päikesekaitsekreemi, mille SPF on 16 või kõrgem, viis kuni kümme minutit enne päikese kätte minekut ja vajadusel kogu päeva jooksul uuesti. Rohke päikesekaitsekreemi kandmine hoiab ära valulikud päikesepõletused ning kaitseb päikeselaikude ja nahavähi eest.
- Kui lähete ujuma, proovige kasutada veekindlat päikesekaitset. Päeva jooksul peate siiski uuesti taotlema rohkem kui üks kord.
- Kui proovite päevitada, peaksite siiski kandma päikesekaitsekreemi. Päikesekaitsekreem hoiab ära päikesepõletuse, kuid ei suuda päikesekiirguse mõju nahale takistada. Parem on saada päevitus järk -järgult kui kõigepealt põletada.
5. samm. Võtke kaasa välimine kaitseriietus
Võib -olla ei taha te rannas või basseinis viibides kogu aeg päikese ja muude asjade käes olla. Võtke kaasa ilus mantel, mida saate kanda bikiinide kihtimiseks igal ajal, kui soovite. Boonusena kaitsevad need riided teie nahka päikese eest, nii et te ei pea vaevuma kandma kogu keha päikesekreemiga.
