Kas olete kunagi olnud astronaut? Pioneer? Näitleja või endine kuningas? Kas soovite teada, kes te varem olite? Oleks tore, kui saaksite rääkida oma eelmisest elust. See on lihtne, lihtne ja pole vaja kutsuda seda uurimistööd tegema Hollywoodist pärit hüpnoterapeuti! Järgige neid samm-sammult juhiseid ja kogete hetkega oma eelmist elu!
Samm
Meetod 1/3: tehke seda ise
Samm 1. Valmistage ruum ette
Reguleerige ruumi temperatuuri nii, et see ei oleks liiga kuum ega liiga külm. Tõmmake kardinad ette, lülitage teler või raadio välja, lülitage telefon välja ja kui teil on heligeneraator, lülitage see sisse, kuni see on piisavalt vali, et välismüra varjata. Proovige seda seadistada järgmiselt:
- Passiivne hääl (valge müra). See heli kõlab nagu teler oleks sisse lülitatud ilma konkreetse kanali ülekandeta.
- Aktiivne heli (pruun müra). See heli loob meie mõtetes atmosfääri nagu kauguses merelainete heli.
Samm 2. Lase oma meelel lõõgastuda ja leia vaikne koht
Istuge või lamage vaikses pimedas ruumis. Leidke aeg, mil olete endiselt rahuliku keha ja meelega ärkvel. Kui tunnete nälga või hajameelsust, on teil raske keskenduda.
Samm 3. Lase oma kehal lõõgastuda
Heida voodisse või enda valitud kohta, et ennast hüpnotiseerida, seejärel lase oma kehal paar minutit lõõgastuda, et oma reisi ette valmistada.
Samm 4. Valmistage ennast ette
Sule silmad ja tee end mugavaks. Lamage selili, käed külgedel, seejärel ümbritsege end kaitsva valgusega:
- Kujutage ette, et teie ümber on valge valgus, mis ümbritseb teid. Näe seda valgust oma vaimusilmaga, mis särab jalataldadel, jalgadel, põlvedel, reitel, rinnal ja kätel, kaelal, näol, peas. See valge tuli kaitseb teid kõigi negatiivsete mõjude eest. See on valgus, mis sümboliseerib armastust, soojust ja valgustatust nagu udu, mis pimestab silmi teie ümber, ümbritseb teid särava valgusega ja kaitseb teid kõigi halbade asjade eest.
- Vaata seda kiirt mõistusega. Tundke selle soojust ja paluge, et see kerge valgus üle kogu keha pestaks. Korda endale uuesti sõnade või kavatsustega: "Ma hingan sisse võimsat kaitseenergiat. See energia moodustab minu ümber kaitsva aura. See aura kaitseb mind igal ajal ja iga hinna eest."
- Öelge need sõnad endale viis korda viie hingetõmbe ajal. Pärast seda keskenduge oma meelele, visualiseerides seda energiat tunnetades, et muuta see heledamaks ja tugevamaks. Jätke meelde järgmine värv, seejärel korrake, kuni olete valmis järgmise sammu tegema.
Samm 5. Alustage oma reisi
Kujutage end ette pikas koridoris, mille lõpus on suur uks. Vaadake selle koridori võimalikult palju detaile, mis iganes pähe tuleb.
- Esik, millest möödute, on valmistatud kullast, täis nikerdusi ja gooti nüansse nagu katedraal, täielikult kaunistatud vääriskividega või nagu metsas, mis on täis puuokste kaari pea kohal - valige lihtsalt see, mis teile meeldib.
- Ükskõik, mis vormis see lõik teie meeltesse võtab, kasutage seda alati, kui otsite oma eelmist elu. Kujutage ette seda koridori lootuses, et kui jõuate lõpuni ja hetkel, kui puudutate suurt ust ja keerate nuppu, leiate oma eelmise elu.
Samm 6. Kõndige mööda seda koridori
Tehke selles lõigus iga samm eesmärgiga. Jälgige, kuidas jalad põrandat puudutavad, kujutades suurele uksele lähenedes ette oma teekonna kõiki aspekte - tundke ära selle ruumi lõhnad, ümbritsevad helid, valguse värv ja ümbritsevad "lõhnad".
Kui jõuate lõpuks saali lõppu - kui tunnete end valmis ja ei taha enam viivitada - hoidke ukselingist kinni. Olge seda tehes teadlik, tunnetage ukselingi tekstuuri ja heli, mida see keerates tekitab. Kui see on endiselt lukus, hingake ja lükake seejärel õrnalt uks lahti
Samm 7. Eelmiste elude tervitamine
Võtke see, mida näete selle ukse taga esmakordselt oma kohalolekuna oma eelmisel teekonnal.
- See võib kollasena tunduda midagi abstraktset või väga selge ja ergas nagu väga armastatud laps teie käes. Võtke aluseks see, mida näete. Joonista sellele pilt. Püüa tunda. Hoidke pilt meeles ja avage end kõigele, mis pähe tuleb.
- Võite märgata seda "kollast värvi", mis moodustab vaiba. Nägemiseni jõudes võite avastada, et kollane värv on päikesevalgus, mis paistab vaibale. Võib -olla äkki saate aru, et see vaip asub Londoni majas … ja nii edasi.
- Võib -olla kahtlete sel hetkel endas, kuid proovige uuesti veenduda, et proovite oma eelmist elu meenutada.
Samm 8. Olge kannatlik
Kui te pole midagi näinud, proovige mõelda sellele, mis teile alati meeldis, oma lemmikhobile, oskustele või reisi eesmärgile. Võib -olla võite endalt küsida: "Miks mulle see tegevus meeldib? Kas sellel on midagi pistmist eelmiste eludega?"
- Kui ikka ei saa midagi, proovige kingameetodit: vaadake oma jalgu, alustage kingapaarist, mida te praegu kannate, ja jätkake siit. Tõenäoliselt näete paari sandaale ja siis saate aru, et kannate tuunikat. Võite märgata pisikesi teravaid kingi ja mõista, et kannate suurt siidist kleiti.
- Kui näete end ilusas majas, kauni naise juures ja imestate, kuidas te sinna sattusite, olete triivinud laulu Talking Heads juurde. Naeratage ja jätkake sirvimist.
- Kui mäletate midagi - isegi kui see on vaid kingapaar - ja olete üsna kindel, et selles on midagi tõde, võite alustada oma järgmist meditatsiooni siit. Alustage iga seanssi sellest, mida olete juba näinud. Püüdke alati töötada sellest, mida te juba teate, kuni selleni, mida te ei tea.
Samm 9. Nõustuge sellega, mida näete
Näib, et loote neid pilte. Mõnikord on see nii ja te peate seda oma eelmise elu meenutamise osana pidevalt aktsepteerima.
- Need nägemused on sageli olulise tõe väikesed tükid. Võite olla kindel ainult siis, kui olete piisavalt mediteerinud, et meenutada eelmisi elusid, et saaksite ära tunda mustreid ja detaile, mis korduvad.
- Praegu peate uskuma, et see, mida näete, on tõsi; sest muidu ei õnnestu. Teie mõistus, mis vastutab teie analüüsi tegemise eest, ütleb teile kohe, et iga ilmuv pilt on ainult teie liigse kujutlusvõime tulemus.
Samm 10. Naaske olevikku
Kui te pole sunnitud ebameeldivast mälestusest eemale tõmbuma, juhtub tavaliselt hoo kaotamine, nii et teil pole see õnnestunud. Pildid peatuvad või teie analüütiline meel käivitub kogemata sellest, mida näete … siis on kõik läbi. Lõpuks peate oma silmad uuesti avama.
Kui seda ei juhtu ja olete valmis päriselusse naasma, kujutage ette koridori, kust alustasite. Avage uks ja kõndige mööda alleed täis kalliskive-või mida iganes võite ette kujutada-ja öelge endale, et selleks ajaks, kui jõuate sinna, kust alustasite, tunnete end taas värskena ja saate oma mineviku uuesti läbi elada. elab üksikasjalikult ja selgelt
Meetod 2/3: hüpnoteraapia kasutamine
Samm 1. Pöörduge hüpnoterapeudi poole
Eelmiste elude tagasipööramine nõuab mõnikord õppimata meetodit-üks raskemaid viise on näiteks enesehüpnoos. Selles valdkonnas on koolitatud sertifitseeritud hüpnoterapeut, kellel on eriteadmised varasema elu regressiooni kohta. Need on asjad, mida nad teevad, kui neilt abi küsite:
- Nad mängivad teiega rääkides muusikat õhkkonnas, mis võib teid lõdvestada ja tunda end turvaliselt, soojalt ja mugavalt. Lase end kanda, kuni leiad rahu enda sees.
- Vabasta end mõtetest, mis üritavad sind suunata, ja lase oma mõtetel tulla iseenesest.
- Lase kogu keha lihastel lõdvestuda peamiselt kaela ja õlgade pingeid vabastades.
- Kui olete lõdvestunud, räägib teid hüpnotiseeriv terapeut valgusest, voolab sellest läbi, siseneb kõikidesse kehaosadesse ja ümbritseb teid.
- Kui olete valmis ja täielikult lõdvestunud, avab terapeut aja möödudes ukse teie eelmisesse ellu.
- Teid suunatakse mälu uurima, et saada võimalikult palju üksikasju.
- Võib -olla kantakse teid oma eelmisse ellu, kui olete veel emakas ja uuesti sündinud.
- Kui saate oma eelmise elu uuesti avastada, juhendab teie terapeut teid sellel teekonnal, julgustades teid tundma seda, mis teile meelde on jäänud, kuid seekord, kui ärkate uuesti, teate kõiki oma eelmisi elusid.
- Kui seanss on peaaegu läbi, aitab teie hüpnoterapeut teil aeglaselt uuesti mõistusele tulla ja oma praeguse elu juurde naasta.
Samm 2. Õnnitleme
Olete just kogenud oma eelmist elu.
Meetod 3/3: Metafüüsika mõistmine
Samm 1. Kohaneda religioossete õpetustega
Enamiku inimeste jaoks pole minevikus elamine mitte midagi teada, vaid osa sellest, kes te täna olete. Inimelu ajaloos on kultuure, mis peavad reinkarnatsiooni oma tõekspidamiste aluseks.
Islam ja kristlus ei usu reinkarnatsiooni, hindud, judaism ja budism aga üldiselt reinkarnatsiooni
Näpunäiteid
- Kui leiate, et teie eelmises elus on mõni väga häiriv sündmus, pidage alati meeles aura, mis teid ümbritseb. Võite tagasi tulla niipea, kui soovite. Ärge hoidke kinni ja kogege kõiki neid hirmutavaid sündmusi uuesti.
- Vaheajal või niipea, kui olete kõik oma mõtted ja ideed kirja pannud, mõelge konkreetsetele asjadele, millel võib olla midagi teha, näiteks keelele, muusikale (väga levinud), teatud kohtadele ja lõhnadele. Need asjad võivad teile meeldida või mitte. See paljastab teie osad, mida te ei tunne, samuti teie eelmised elud.
- Ärge harjutage ennast hüpnotiseerima mitu päeva järjest või liiga sageli. Kui surute ennast liiga palju, saate oma minevikust ainult ebatäpseid mälestusi. Lisaks, kui lubate kahe seansi vahel piisavalt aega (mõni nädal või paar kuud), võite pärast märkmetele tagasi vaadates avastada, et saate oma eelmise elu kohta käivat teavet kaks korda samal viisil meelde tuletada - see on tugev märk sellest, et juhtus see, mida näete.
- Olge valmis kogema ja ära tundma tõe vibratsiooni selle põhjal, mida näete (või tunnete, tunnete või tunnete lõhna või kuulete.) Mõistate selle tõde kohe, kui kogete seda kogemust. Te kogete uuesti taassünni mälestust ja äkki on teil valgustus seotud sellega, mida te praegu oma elus kogete.
- See ei pruugi kohe toimida, nii et proovige edasi, kuni mäletate, mida olete läbi elanud.
- Ärge püüdke liiga palju. See peaks tunduma midagi lihtsat ja loomulikku. Seda tehes ei tohiks end pinges tunda.
- Eelmise elu regressioon on seotud hingemälestuste ja hingerännakutega. sinu hing. Freud, Jung ja teised psühholoogid nõustuvad, et alateadvusse - kuhu on salvestatud kõik mälestused ja teave - on raske jõuda, kuid mitte võimatu.
- Kasutage kaitsvaid sõnu ja tehke sama visualiseerimist, kui soovite kogeda "Pavlovi koera" mõju.
- Kui soovite kasvatada oma meelt, et olla eelmiste elude mälestuste suhtes väga tundlik, võite kasutada hüperempiirilist induktsiooni, mis põhineb eriliste soovituste andmisel valvsuse, meele laiendamise, teadlikkuse ja tundlikkuse osas.
- Häid tulemusi saate, kui kasutate enda hüpnotiseerimiseks Best Me tehnikat, et hõlbustada kogu oma olemuse kaasamist reinkarnatsiooni kogemuse mõistmisse.
Hoiatus
- Mõistke, et eelmise elu jooksul võib regressioon ja enesehüpnoos juhtuda üsna kummalisi asju. Tavalised nähtused on tavaliselt samad, mis kehast välja reisides. See tunne tekitab tunde, nagu hõljuksite oma tegeliku mina kohal, justkui oleksite vaim, kes hõljub üle keha, mille äsja voodile lamama jätsite. Kuigi seda ei nimetata kogemuseks eelmisest elust, võib see tuua teid lähemale vaimsetele asjadele, võimaldades seeläbi oma eelmist elu täpsemalt meenutada. Sellele kogemusele järgneb tavaliselt südame löögisageduse ja silmaliigutuste kiirenemine, näiteks viibimine REM -is (Rapid Eye Movement), sest näete ümbritsevat stseeni.
- On mitmeid teateid laste kohta, kes on suutnud meenutada oma eelmist elu. Mõned sündmused, nimed ja kohad, mida nad mäletavad, ilma et nad seda ise teaksid. Need lapsed on alles 2 -aastased.
- On vana hiina vanasõna, mis ütleb: "Pole vahet, kas kass on must või valge, kui ta hiiri püüab." Psühholoogia seisukohast ei ole vahet, kas hüpnootilise induktsiooni kaudu eelmise elu regressiooni tagajärjel kogetud kogemused on reaalsed või kujunevad väljamõeldud kogemustest. Niikaua kui on inimesi, kes teatavad, et nende probleeme saab lahendada eelmise elu regressiooni abil, toimub paranemine, olenemata selle kohta antud selgitustest.
- Ärge ajage tõde segamini sellega, mida soovite näha, või nagu Bob Dylan ütleb: "ärge lugege taevast oma tulevase koduga."
- Kui näete ebameeldivaid pilte, mis tekivad mälestustest oma eelmisest elust, siis mõistke, et saate sellest seisundist kohe taanduda ja sellest enesehüpnoosist uuesti ärgata. Isegi kui olete end valge kaitsva tulega varjestanud, võite siiski näha väga valusaid pilte. Lihtsalt sulge oma silmad. Kui soovite endiselt näha oma eelmise elu ebameeldivaid sündmusi, siis veenduge, et soovite neid ainult näha, mitte uuesti elada ja et olete kaitstud valguse käes soojas kookonis kurbuse või hirmu eest - sa näed seda. vaata, et elu oleks nagu film, mida laval mängivad professionaalsed näitlejad. Ütle endale, et juhtum ei saa sulle enam haiget teha ega valmista sulle pettumust.
- Teine levinud nähtus on „killustatus”. Teie mälu muutub selgemaks, teie pulss kiireneb ja te hakkate tundma aistingut, mis muudab teid väga -väga väikeseks, justkui kogu teie olemus koosneks teadvuse punktidest. väikesed asjad, mis ilmuvad eimillestki, kui teie silmad on suunatud. Need pildid, mida näete järgmisena, on killustunud, nagu purunenud aknaklaas. Tõenäoliselt hakkate nägema abstraktseid asju, erinevaid kujundeid ja vorme, nagu midagi kummalisest unenäost. See killustatus võtab järk -järgult üle kõik teie eelmise elu mälestused. Kõik kogemused tunduvad segased, kuid proovige neid kummalisi ja abstraktseid asju normaalseks võtta. See olukord ei pea teid muretsema. Peate lihtsalt sellest pildist vabanema ja peatuma. Mõelge uuesti oma kehale (ja selles olemisele), nii et koos tuled automaatselt oma kehasse tagasi.
- Erinevate religioossete arusaamade tõttu peame jääma avatuks (või vähemalt sallivaks) eelmiste elude mälestuste uurimisele, kuni see võimaldab meil aktsepteerida seda, kus oleme olevikus.
- Tänapäeval otsustavad paljud lääne kultuuride inimesed olla skeptilised varasemate elukogemuste suhtes, sest reinkarnatsiooni pole veel teaduslikult tõestatud - kuigi pool maailma elanikkonnast usub sellesse. (Näiteks pole keegi kunagi tagasi tulnud Roomas iidse valuutaga hüpnootilise seansi kaudu, mis viidi läbi tema reinkarnatsioonireisi tundmaõppimiseks.)
Seotud artikkel
- Kuidas arvutada nimesid numeroloogias
- Kuidas teha hüpnoosi enda jaoks
