Seenepõletik, tuntud ka kui tinea pedis, on põhjustatud seeninfektsioonist, eriti sportlastel või inimestel, kes sageli paljajalu ujuvad. Otsene kokkupuude hallituse või hallitusega suplemise ajal (eriti kõrge riskiga piirkondades, nagu basseinid või spordisaalid) on enamiku seenhaiguste põhjuseks. Riskifaktoriks on aga ka higised ja määrdunud jalad. Jalaseene ründab esialgu ainult varvaste vahel jalataldadel, kuid võib õigel avastamisel ja õigel ravimisel levida ka teistesse kehaosadesse.
Samm
Osa 1 /3: Tavaliste sümptomite äratundmine
Samm 1. Pöörake tähelepanu keskmise, sõrmuse ja väikese varba vahele
See piirkond on seennakkustele kõige vastuvõtlikum 3 peamise teguri tõttu: sageli ununeb kuivatamine, ei suuda higi ega niiskust hästi juhtida ning on kõige altim hõõrdumisele liiga pinguliste kingadega. Kui jalg sügeleb ja tundub punane, võib teil olla pärmseente infektsioon.
- Jalajala peamised nähud ja sümptomid on järgmised: nahalööve, mis pakseneb ja sügeleb ning mõnikord kipitab või põleb.
- Raskematel juhtudel võib tekkida põletik ja naha koorumine varvaste vahel, mida nimetatakse leotamiseks.
- Jalaseene haigus võib kergesti levida saastunud põrandate, rätikute, sokkide või sandaalide kaudu.
Samm 2. Jälgige, et jalataldade põhjas ja külgedel ei oleks kuiv ja pragunenud nahk
Kui see süveneb, levib seente rünnak jalataldadele ja nahk näeb välja kuiv ja lõhenenud. Jalade nahk tundub katsudes kare, sügeleb ja ärritub. Kahjustatud naha pindala on esialgu väike, kuid suureneb ebakorrapärase välimusega servaga.
- Tinea pedis on 3 peamist tüüpi, nimelt: mokasiinid (jalataldadel), interdigitalis (sõrmede vahel) ja vesikulobulloossed kahjustused (millega kaasneb vesiikulite/mullide teke nahal).
- Troopikasse paigutatud sõdurid nimetavad seenhaigust mõnikord džunglimädanikuks.
Samm 3. Jälgige sügelust ja kipitust
Valu ja krambid jalgades tulenevad liiga kitsaste kingade kasutamisest. Torkiv valu, millega kaasneb tugev sügelus, võib aga viidata jalaseenele. Seene tekitab põletust ja kipitustunnet, sest tungib jalgade kudedesse ja võtab toitaineid katvatest kudedest. Selle tagajärjel ärrituvad närvilõpmed ning tekib sügelus ja kipitav valu.
- Sügelus on tavaliselt kõige tugevam kohe pärast kingade ja sokkide jalast võtmist.
- Jalaseene on põhjustanud sama seen, mis põhjustab sõrmusside ja jockide sügelust.
Samm 4. Eristage jalgade naha mullid
Jalanahas olevad mullid võivad tuleneda liiga kaugele kõndimisest või jooksmisest, eriti kui kingad on liiga pingul. Jalaseene mullid on aga erinevad, kuna need eritavad sageli mäda ja muid vedelikke ning kõvenevad. Mullid tekivad tavaliselt paksenenud nahakihis, suurendades bakteriaalse infektsiooni ohtu.
- Kui seeninfektsioonist tingitud mull lõhkeb, tekib paksude servade ja selge keskosaga punakas kahjustus. Nii näebki sõrmuss tavaliselt naha pinnal välja.
- Mehed, inimesed, kes kannavad sageli niiskeid sokke või liiga kitsaid kingi, ja need, kes kõnnivad sageli avalikus kohas paljajalu ja/või kellel on nõrk immuunsüsteem, on sportlase jalahaiguse ohus.
Samm 5. Jälgige varbaküünte muutusi
Seene, mis põhjustab jalaseene, levib sageli ja nakatab varbaküüsi. Nakatunud varbaküüned muutuvad värvi, paksenevad ja muutuvad isegi rabedaks. Kaugelearenenud (kroonilise) infektsiooni korral võivad küüned isegi maha kukkuda, kuna need on rabedad. Seda seisundit nimetatakse onühholüüsiks.
- Küünte voodil kasvavat seent on väga raske ravida, kuna see kasvab sügavale koesse.
- Torkiv valu jalataldades ja varvastes on levinud ka diabeetikutel. Seega veenduge, et teie veresuhkru tase oleks normaalne.
Osa 2/3: Jalajalahaiguse kinnitamine
Samm 1. Külastage oma perearsti
Jalgade probleemide üle pole mõtet arvata. Nii et leppige kokku kohtumine oma arstiga ja andke neile teada oma sümptomitest ja kahtlustest. Mõnel juhul võib teie arst diagnoosida pärmseente infektsiooni, vaadates ainult teie jalgade seisundit. Kuid diagnoosi kinnitamiseks (ja muude võimalike haiguste välistamiseks) võib arst võtta nahaproovi, valada paar tilka kaaliumhüdroksiidi (KOH) lahust ja seejärel uurida seda mikroskoobi all. KOH lahus lahustab naha, kuid seal kasvav seen jääb terveks, mistõttu on seda lihtsam uurida.
- Teine meetod on uurimine Woodi lambi all, mis näitab jala seeninfektsiooni.
- Arst võib teha proovile ka Gram -värvimise, et kinnitada samaaegse bakteriaalse infektsiooni olemasolu või puudumist.
- Arst võib võtta ka teie vereproovi, et välistada diabeet ja muud infektsioonid (nii bakteriaalsed kui ka viiruslikud).
Samm 2. Küsige saatekirja spetsialistile
Dermatoloogid on nahaprobleemide lahendamise eksperdid. Nahaarstid on tõenäoliselt kogenumad nahaprobleemide, nagu infektsioonid, lööbed ja muud haigused, ravis kui perearstid. Dermatoloog võib isegi oma kliinikus teha biopsia ja mikroskoopilise uuringu KOH lahusega. Seega on tulemusi näha mõne minuti jooksul ja te ei pea tunde ega isegi päevi ootama.
- Kui seente kasvu märke pole, võtab dermatoloog arvesse teisi nahahaigusi, mis võivad põhjustada sama efekti, nagu psoriaas, kontaktdermatiit, ekseem, bakteriaalsed infektsioonid ja krooniline veenipuudulikkus.
- Psoriaasi saab ära tunda hõbedase valge nahakihi järgi, mis tavaliselt esineb liigesevoltides.
Samm 3. Külastage podiatrist
Jalaspetsialist saab kinnitada jalaseene diagnoosi ja pakkuda ravi. Jalaspetsialistid oskavad anda teavet ka selle kohta, milliseid kingi ja sokke tuleks kanda, et vältida pärmseente infektsiooni kordumist.
- Veekindlad jalatsimaterjalid nagu vinüül, plast ja kumm ei lase õhul sujuvalt voolata, mistõttu on jalad pidevalt soojad ja niisked. See seisund käivitab seente kasvu. Niisiis, asendage kingad nahkjalatsitega.
- Kasutage puuvillaseid sokke, mis imavad jalgade vett. Püüdke vältida nailonist ja muudest sünteetilistest materjalidest valmistatud sokke.
- Proovige sokke vahetada iga päev. Peske sokke kuuma vee ja söögisoodaga, et tappa seal olev hallitus.
Osa 3/3: Seenepõletikuga toimetulek
Samm 1. Kasutage käsimüügiravimeid
Pulbrid, kreemid ja/või seenevastased salvid võivad aidata teil ravida seenhaigust. Paiksed ravimid, mis on tõhusad tinea pedis'e ravis, hõlmavad asoole, allüülamiini, tsüklopiroksi, tolnaftaati ja amorolfiini. Seente eosed võivad olla maetud sügavale nahakihtidesse, nii et kasutage ravimit mitu nädalat pärast nakkuse kõrvaldamist, et vältida selle kordumist.
- Piserdage pulbrit, et jalanõudest seenest vabaneda, ja kandke igal hommikul ja enne magamaminekut jalataldadele kreemi/salvi.
- Seenejala raviks kasutatavad fungitsiidsed või fungistaatilised ühendid ei suuda sageli tappa sügavale nahakihtidesse maetud seeni ja seetõttu ei ole need mõnikord piisavalt tõhusad.
Samm 2. Proovige kasutada koduseid abinõusid
Selle asemel, et apteegist kreemi osta, avage oma köögikapp valge äädika (äädikhape) järele. Lahjendatud äädikas (lahjendatud 75% veega) on piisavalt tugev, et pärssida hallituse kasvu. Leota jalgu lahjendatud äädikas 10-15 minutit, 2 korda päevas, kuni sügelus ja kuivus kaovad.
- Alternatiivina on ka jalgade leotamine alumiiniumatsetaadi lahuses (Burowi või Domeboro lahuses) üsna tõhus.
- Valgendusvedelikud, nagu Bayclin, on tõhusad ka hallituse ja enamiku teiste patogeenide tapmisel. See lahus võib aga põhjustada naha ja närvilõpmete ajutist ärritust. Samuti proovige aroomi mitte sisse hingata, kuna see võib põhjustada peavalu, pearinglust või segadust.
- Kaaluge alumiiniumsoolalahuse, näiteks alumiiniumkloriidi või alumiiniumatsetaadi kasutamist. Alumiiniumsoolad on higistamisvastased ained, mis ummistavad higinäärmeid. Üldiselt kasutatav suhe on 1 osa lahust ja 20 osa vett (kui arst ei soovita teisiti). Kandke seda lahust igal õhtul jalataldadele.
Samm 3. Küsige retsepti alusel seenevastast ravimit
Raskematel või resistentsematel juhtudel võib tekkida vajadus seenhaiguste raviks suukaudsete seenevastaste ainetega (tabletid), nagu terbinafiin (Lamisil), itrakonasool (Sporanox) või flukonasool (Diflucan). Tugevamaid suukaudseid seenevastaseid ravimeid võivad kasutada ainult patsiendid, kelle seisund ei parane pärast pulbrite, kreemide, pihustite või salvide kasutamist. Seenevastaseid tablette tuleb võib -olla kasutada umbes 1 kuu.
- Enne selle kasutamist võib olla vajalik vereanalüüs, et veenduda, kas teie maks talub ravimit.
- Suukaudsete ravimite kasutamine varbaküünte seenhaiguste ravis võib olla intensiivne ja pikem (3-4 kuud).
- Enamiku seeninfektsioonide raviks piisab 50 mg flukonasoolist üks kord ööpäevas 4-6 nädala jooksul.
- Itrakonasool 100 mg üks kord päevas 15 päeva jooksul võib olla parem valik.
Näpunäiteid
- Seene ründab üldiselt jalataldu, sest kingad loovad niisked, pimedad ja soojad tingimused, mis toetavad seente kasvu.
- Piserdage pulbrit või seenevastast pihustit kingade tallale vähemalt kord nädalas, et vähendada nakkuse taastumise võimalust.
- Vältige paljajalu kõndimist. Kasutage avalikes kohtades (nt basseinid ja spordisaalid) kõndides sandaale või plätusid.
- Nakkuse leviku vältimiseks peopesadesse ja muudesse kehaosadesse määrige vatitampooniga või mõne muu seadmega jalataldadele kreemi või salvi.
Hoiatus
- Seenejalg on väga nakkav. Ärge puudutage nakatunud naha pinda teisele isikule.
- Pöörduge arsti poole, kui jalad on turses ja katsudes soojad ning punased triibud, sest võite olla nakatunud bakteritega (eriti kui teil on ka palavik).
