Käivitussõrm on meditsiiniline seisund, mis põhjustab käe kõõluste põletiku vigastuse või füüsilise trauma tagajärjel. Teate, et see on päästik, kui kätt avades klõpsate. Selle seisundi ravi esimene etapp on vigastatud sõrme immobiliseerimine lahastega, et vältida sõrme edasist vigastamist. Selle protsessi alustamiseks alustage 1. toimingust.
Samm
Meetod 1 /4: sõbraga
Samm 1. Tea, millal kasutada sõbra splint
Seda lahastehnikat kasutatakse sageli päästiku sõrme jaoks sõrme sidemete tõmbamisel või liigese nihestamisel. Sõprade lahased ei sobi ebastabiilsete liigeste ja/või murdunud sõrmede jaoks.
Sõbralahased hoiavad kahte sõrme kokku, liimides need kokku, nagu kaks sõpra. Sõrm kinnitatakse vigastatud liigese kohal olevale punktile ja punkti alla
Samm 2. Valmistage ette vajalikud seadmed
Siin on vaja:
- Keele depressor või popsicle stick (2 tükki). Iga puit, mis on piisavalt paks sõrme toetamiseks, sobib. Tavaliselt saab keele depressoreid osta mis tahes kohalikus apteegis - veenduge, et need toetaksid kogu sõrme pikkust.
-
Meditsiiniline krohv. Seda tuleb liimida kohe pärast seda, kui asetate lahaste vigastatud sõrme alla. Mikropoorkrohv (Micropore) on kerge ja õrn tundlikule nahale. Kui soovite väga kleepuvat linti, võite osta Medipore või Durapore.
Kui teipi pole, võite lahaste kinnitamiseks kasutada õhukest umbes 10,2-12,7 cm pikkust riideriba; arvestage siiski, et eelistatakse meditsiinilist krohvi. Teil on vaja 1,3 cm lapiga linti, mille saate osta lähimast apteegist
- Lõikamiseks vajate ka käärid.
Samm 3. Otsustage, millisele sõrmele sõbralahas koos päästiku sõrmega kinnitada
Kui nimetissõrm pole katki ega vigastatud, vältige selle korjamist; need on kõige kasulikumad sõrmed ja te ei soovi, et need oleksid lahastega blokeeritud, kui te seda ei peaks tegema. Kui keskmisel sõrmel on päästik sõrm, valige sõber sõrmusesõber.
Soovite hoida oma käed võimalikult laiad. Kui saate oma sõbraks valida oma sõrmuse või väikese sõrme, tehke seda. Teil on rohkem vabadust, kui indeks ja/või keskmised sõrmed on vabad
Samm 4. Asetage lahas päästiku sõrme alla
Katke kindlasti vigastatud sõrme kogu pikkus. Pärast ühe keelelüliti (või muu sarnase seadme) asetamist sõrme alla asetage sõrme peale ka teine. Mõlemad peavad olema üksteisega paralleelsed.
- Sõbralahaste saate teha ainult sidemega, kuid „lahaste/toe” kasutamine muudab selle vastupidavamaks ja vähendab ärevust lahaste tõhususe pärast.
- Asetage lahas/tugi ainult vigastatud sõrmele - sõbra sõrm pole vajalik.
Samm 5. Võtke krohv
Lõika lint kääridega pooleks, igaüks 25 cm. Näpu sidumiseks tehke järgmist.
- Võtke esimene lint ja mähkige see üks kord päästiku sõrme esimese ja teise sõrme vahele.
- Võtke oma sõbra sõrme sidumiseks kaasa side ja mähkige see tihedalt kinni, kuni krohv kaob.
- Korda vigastatud sõrme teise ja kolmanda sõrme vahel. Kui väike sõrm on vigastatud, pange sõrmeotsale sidemega, mis jääb sõrmusesõrme teise ja kolmanda sõrme vahelisele tasemele.
Samm 6. Kontrollige sõbra sõrme ja vigastatud sõrme vereringet
Pigistage iga sõrme küüntepiirkonda 2 sekundiks. Kas see muutub kahe sekundiga uuesti roosaks? Kui jah, siis suurepärane. Vereringe ei ole häiritud. Lint on paigaldatud.
Kui küünte piirkonnas kulub roosaks muutumiseks rohkem kui 2 sekundit, võib lahas (või teip) olla liiga pingul; sõrm ei saa piisavalt verd. Sõbraklambri eemaldamine ja uuesti kinnitamine on selles olukorras parim viis
Samm 7. Kandke lahas 4-6 nädalat
Mõnel juhul võib paranemine kesta vaid 2-3 nädalat. Kuid keskmiselt on aeg veidi pikem. Lõppkokkuvõttes sõltub see piirkonna suurusest ja vigastatud sõrme kõõluse põletiku tõsidusest. Et olla täiesti kindel, konsulteerige arstiga.
- Vältige vigastatud käe kasutamist nii palju kui võimalik. Immobiliseerimine on kiire paranemise võti.
- Kui lahas (ja lint) on määrdunud või lahti, asendage see uuega.
- Kui pärast seda perioodi ei tundu päästiku sõrme paranemine, pöörduge arsti poole. Arst teeb täiendavaid uuringuid ja ravib teie sõrme korralikult.
Meetod 2/4: staatilise lõhega
Samm 1. Tea, millal kasutada staatilist lahast
Päästiku sõrme puhul kasutatakse liigese paigal hoidmiseks staatilist lahaset, olenemata sellest, kas liigend on ainult veidi painutatud või täiesti valesti joondatud. Enne ostma minekut mõõtke kindlasti mõõdulindi abil vigastatud sõrme läbimõõt, et saada sõrmele sobiv lahas.
Mõnda neist lahastest saab ilma retseptita osta apteekidest või supermarketitest. Need lahased on valmistatud mitteväärismetallist, plastikust ja vahtplastist
Samm 2. Asetage lahas päästikule
Sirutage vigastatud sõrme, toetades seda teise käega. Libistage õrnalt päästiku sõrme staatilist lahast, kuni see on täielikult paigas.
Veenduge, et staatiline lahas on täielikult kinni ja sõrm on täiesti sirge. Kui sõrm on kergelt ette- või tahapoole painutatud, võib see sõrmenukis valu põhjustada
Samm 3. Lõika krohv 2 tükiks, igaüks 25 cm pikk
Võtke esimene lint ja mähkige see tihedalt päästiku sõrme esimese ja teise sõrme vahele, kuni see on valmis.
Korda vigastatud sõrme teise ja kolmanda sõrme vahel, kuni krohv kaob
Samm 4. Kontrollige vigastatud sõrme vereringet
Tehke seda, pigistades küüneala umbes 2 sekundit. Kui küünte piirkond muutub 1-2 sekundi jooksul roosaks, tähendab see, et vereringe on hea.
Kui see võtab rohkem kui 2 sekundit, võib verevool katkeda, kuna lahas on liiga pingul. Lahaste eemaldamine ja uuesti paigaldamine on parim viis
Samm 5. Kandke lahas 4-6 nädalat
See on keskmine aeg, mis kulub päästiku sõrme paranemiseks. Mõnel inimesel kulub päästiku sõrme paranemiseks vaid 2-3 nädalat; sõltuvalt piirkonna ulatusest ja kõõluste põletiku raskusastmest. Kindlasti vahetage krohvi kaks korda päevas või vastavalt vajadusele.
- Puhkus ja immobiliseerimine aitavad oluliselt kaasa sõrmede paranemisele.
- Kui lahas ja krohv määrduvad, asendage see uuega.
- Kui päästik sõrm ei parane 4-6 nädala pärast, peaksite pöörduma arsti poole edasiseks uurimiseks ja juhtimiseks.
3. meetod 4 -st: virnaga
Samm 1. Teadke, millal virnalahasid kasutada
Seda spetsiaalset kasutusvalmis lahast kasutatakse vallandava sõrme korral, et ravida haigusseisundeid, mille korral sõrmeotsale lähim liiges (mida nimetatakse distaalseks interfalangeaalliigendiks (DIP)) on vigastatud või ei saa ise sirgu minna.
- Neid lahasid on saadaval erinevates suurustes ja need on sobitatud tihedalt üle DIP -liigendi, et vältida liigese paindumist, võimaldades samal ajal keskmise sõrme liigese - proksimaalse interfalangeaalliigese (PIP) - painutamist.
- Virnalahased on tavaliselt plastikust, millel on ventilatsiooniavad. Neid lahasid saab osta apteekidest või esmatarbekauplustest ning enne ostmist saate need sinna paigaldada.
Samm 2. Asetage lahas sõrmele
Selleks sirutage vigastatud sõrm sirgeks, toetades seda teise käega. Libistage virnalahas õrnalt üle vigastatud sõrme, kuni see on täielikult paigas.
Veenduge, et virnalahas on täielikult kinni ja sõrmed on täiesti sirged. Kui sõrm paindub kergelt ette- või tahapoole, võib see põhjustada sõrmenukis valu. Kui virna lahas on kaasas reguleeritav rihm, saate selle kohe kinnitada
Samm 3. Võtke krohv
Lõika lint kääridega pooleks, igaüks 25 cm. Võtke esimene teibitükk ja keerake see tihedalt vigastatud sõrme esimese ja teise sõrme vahele, kuni see otsa saab.
- Korda vigastatud sõrme teise ja kolmanda sõrme vahel, kuni krohv kaob.
- Mõnel virnalahasel on reguleeritavad rihmad, seega pole krohvimine vajalik.
Samm 4. Kontrollige päästiku sõrme vereringet
Vaid 2 sekundiks pigistage päästiku sõrme küünte piirkonda. See katkestab verevoolu ja muudab värvi valgeks. Siis lase lahti. Kui küünte piirkond muutub 1-2 sekundi jooksul roosaks, tähendab see, et vereringe on hea ja lahas on paigas.
Kui vere naasmiseks piirkonda kulub rohkem kui 2 sekundit, on lahas liiga pingul. Teie sõrm vajab paranemiseks piisavat verevoolu. Eemaldage ja paigaldage lahas uuesti, reguleerides tihedust
Samm 5. Kandke lahas 4-6 nädalat
Kahjuks kulub keskmise päästiku sõrme paranemiseks nii kaua. Kergetel juhtudel võib päästiku sõrm paraneda juba 2-3 nädalaga; see sõltub aga suuresti vigastusest ning põletiku ulatusest ja raskusest vallandava sõrmevigastuse korral.
- Immobiliseerimine on kohustuslik. Sõrme paranemiseks proovige vältida selle kasutamist nii palju kui võimalik.
- Vahetage lahas (ja teip) välja, kui see määrdub, lint hakkab maha kukkuma või kui lahas muutub liiga lahtiseks, et see oleks tõhus.
- Pöörduge arsti poole, kui 4-6 nädala pärast sõrm ikka veel ei parane. Teie arst oskab teile anda õigeid juhtimisoskusi, et ravida teie vallandavat sõrmevigastust.
Meetod 4/4: dünaamilise lahastuga
Samm 1. Tea, millal kasutada dünaamilisi lahasid
Dünaamilised lahased on kõigist sõrmejälgedest kõige keerulisemad, kuna need on sageli vedruga koormatud ja kohandatud iga inimese jaoks. See tähendab, et see lahas ei ole universaalne ja nõuab esmalt arsti täiendavat uurimist. Selle meetodi abil päästiku sõrme lõhestamiseks peate minema arsti juurde.
Dünaamilisi lahasid kasutatakse ainult puhkeolekus või nad ei liigu umbes tund või kaks. See võimaldab lihaste, sidemete ja kõõluste õiget asendit, mis peavad olema lõdvestunud
Samm 2. Külastage arsti
Kuna seda tüüpi lahased on keerukad, on päästiku sõrme lõhestamiseks kõige parem otsida abi arstilt. Siin on protsess:
- Arst palub teil vigastatud sõrme sirutada, toetades seda teise käega. Mõned olukorrad nõuavad, et sõrm oleks olenevalt korrigeeritud asendist kergelt painutatud.
- Nüüd paneb arst päästiku sõrmele dünaamilise lahaste, kuni see on täielikult paigaldatud.
- Arst viib läbi täiendavaid uuringuid, nagu õige paigutus, joondamine ja õige paigaldamine. Arst kontrollib ka pulssi, et veenduda piirkonna vereringes.
- Arst palub teil vigastatud sõrme painutada. Dünaamilises lahas peaks vedru tõttu sõrm naasma sirgesse asendisse.
Samm 3. Planeerige järelkontroll
Arst annab õiged juhised selle kohta, kui kaua dünaamilist lõhet kasutada. Kui see kõik on tehtud, planeerige järelkontroll, et kontrollida, kas teie sõrmevigastus on paranenud.
