Kui teismeline leiab end rase ja saab lapse, on olukord kõigi asjaosaliste jaoks väga raske. Kõigil on oluline mõista, et rasedust saab juhtida, kui tehtud otsused on hoolikalt läbi mõeldud. Kõige parem on mõelda läbi kõik võimalikud variandid ja arutada neid kellegagi, kes saab aidata. Olenemata sellest, kas sa oled teismeeas ema või sul on teismeline, kes on rase, on toimetuleku meetodeid, mida saad praktikas rakendada, et aidata sul sellest raskest ajast üle saada.
Samm
Meetod 1/3: oma teismelise raseduse käsitlemine
Samm 1. Külastage raseduse hooldusravi kliinikut
Sellised kliinikud pakuvad rasedusega seotud teenuseid, nagu rasedustestid, ultraheliuuringud, teave raseduse, seksuaalhariduse ja abordijärgse abi kohta. Kliinikud hoiavad tavaliselt patsiendi identiteedi konfidentsiaalsena ja aitavad teil planeerida.
Kasutage oma elukohapiirkonnas sellise kliiniku leidmiseks Interneti -otsingut
Samm 2. Kinnitage rasedus, kui tunnete raseduse märke
Kodused rasedustestid on väga täpsed, kuid kõige parem on rasedust arstiga kinnitada. Lepi aeg kokku günekoloogiga, et teha arstikabinetis testid. Arst ütleb teile ka, kui kaua teie rasedus kestab ja millised võimalused on saadaval.
Raseduskliinikud võivad teie raseduse kinnitamiseks pakkuda tasuta/odavat rasedustesti
Samm 3. Rääkige oma vanematele
Vanematele rääkimine on tõenäoliselt üks raskemaid asju, mida teha pärast raseduse avastamist. Väljavaade tundub tõesti hirmutav, sest te ei tea, kuidas nad uudiseid kuuldes reageerivad. Ära lase sellel hirmul takistada sul neid rääkimast. Mida varem nad teada saavad, seda parem. Parim viis seda teha on olla otsekohene ja aus. Siin on mõned viisid vestluse alustamiseks:
„Isa, ema, ma tahan rääkida millestki olulisest. Olen rase ja vajan abi. " Pärast uudiste edastamist vastake ausalt kõikidele nende küsimustele
Samm 4. Olge valmis erinevateks reaktsioonideks
Kui teie vanemad uudiseid kuulevad, seisate silmitsi nende spontaanse reaktsiooniga. Kui teie vanemad reageerivad negatiivselt, pidage meeles, et see on normaalne. Nad võivad alguses vihastada või emotsionaalselt reageerida, kuid aja jooksul saavad nad sellega paremini hakkama.
Pidage meeles, et nad kuulevad seda uudist esimest korda otse teie ees. Nad ei saanud võimalust oma esialgseks reaktsiooniks valmistuda
Samm 5. Ehitage tugisüsteem
Paluge koolis lapsevanema, pereliikme või õpilasnõustaja tuge. Sellise teabe jagamine võib olla väga raske, kuid on oluline sellest võimalikult kiiresti oma lähedastele rääkida. Ükskõik, millise otsuse te selle raseduse tuleviku osas teete, paluge selle probleemi lahendamiseks teiste abi.
Samm 6. Rääkige lapse isale
Ärge arvake, et peate rasedusega üksi vastutama. Oluline on kaasata lapse isa ja vanemad. Ükskõik, kas otsustate rasedust jätkata või mitte, saate isalt emotsionaalset või rahalist abi.
Samm 7. Tehke oma uuringud, et teada saada, millised võimalused teil on
Kui olete teada saanud, et olete rase, otsustage, kuidas rasedusega toime tulla. Istuge maha ja pidage tõsist vestlust lapse isa ja inimestega, kes teid aitavad. Arutage iga meetodi eeliseid ja puudusi. Lõpuks on teie otsus ja ärge laske kellelgi end survestada.
- Kui otsustate, et te ei saa last kasvatada, peaksite oma arstilt või nõustajalt abi küsima, millised on järgmised sammud, olgu selleks siis lapsendamine või abort.
- Abort tuleb teha teatud raseduse ajal. Arst ütleb teile, kas abort on õige valik, kui otsustate, et seda soovite. Pidage meeles, et abort võib olla traumaatiline kogemus. Lisaks peetakse mõnes riigis aborti ebaseaduslikuks. Paluge kellelgi kaasa tulla, et saaksite emotsionaalset tuge, või võite otsida abi otsimisel.
- Kui lapsendamine on teie eelistatud valik, pidage meeles, et lapse isa peab andma oma nõusoleku. Otsige teavet lapsendamisagentuuride kohta, kes saavad teid protsessi aidata
Samm 8. Küsige nõu
Selle uue beebi saabumisega seoses tuleb teha palju otsuseid ja kõige mõistlikum tegevus on kuulata kellegi kogemusi, kes on sama asja läbi elanud. Küsige usaldusväärsetelt täiskasvanutelt, õdedelt ja ämmaemandatelt arvamust ja kuulake, mida neil öelda on. Küsige neilt erinevaid sünnitusvõimalusi, nende kulusid ja seda, millega te silmitsi seisate. See teave aitab teil otsustada, mis on teie jaoks parim.
Meetod 2/3: Rasedate teismeliste toetav lapsevanem
Samm 1. Pidage meeles, et raputamine on loomulik
Tunnete erinevaid emotsioone, kui saate teada, et teie teismeline tütar on rase. Teie meel on täis raskusi, millega teie pere peab toime tulema ja mis võivad olla hirmutavad. Minge edasi, kui soovite vihastada, kuid ärge tehke seda oma tütre ees.
Võtke ühendust pereliikme või sõbraga, kes aitab teil toime tulla uudiste kuulmise esialgse šokiga. Paluge neil aidata oma tütrega rääkida
Samm 2. Näidake oma toetust
Isegi kui tunnete end vihasena ja ärritununa, pidage meeles, et teie tütar võib tunda end väga hirmul ja üksikuna. Ta vajab sind lihtsalt rasketel aegadel enda kõrvale veelgi enam. Peaksite oma tütre tervise nimel püüdma sel raseduse perioodil lõdvestuda nii emotsionaalselt kui ka füüsiliselt. Püüdke oma tütart raseduse pärast mitte häbistada. See ei muuda juhtunut ja muudab olukorra ainult hullemaks. Siin on mõned asjad, mida saate pärast uudise kuulmist oma tütrele öelda:
- "Nüüd ütle meile, millal sa teada said ja kes on lapse isa, et saaksime mõelda, mida edasi teha."
- "Mul on vaja aega, et mõelda oma järgmistele sammudele."
- „Mõtleme koos, mida teha. Kõik saab korda."
Samm 3. Küsige oma tütrelt, mida ta tahaks teha
Võib -olla soovite täiskasvanuna sekkuda ja otsuseid vastu võtta, kuid peaksite kuulama ja austama oma tütre soove. On oluline, et teie tütar tunneks end oma otsusega mugavalt. Saate teda endiselt toetada, isegi kui te pole tema valikuga nõus.
- Küsige oma tütrelt: "Mida ütleb teie väike süda?" või "Milline on teie jaoks kõige mugavam variant?"
- Leidke nõustaja, kes aitab teid ja teie tütart koos otsuseid langetada. Nõustaja kohalolek võib hõlbustada vestlust nii, et see jätkub konstruktiivsel viisil ilma kallutatud väljavaadeteta.
Samm 4. Andke oma tütrele nõu ja aidake tal kõiki võimalusi uurida
Kuigi te ei peaks nõudma isiklikke seisukohti, suunake oma tütart olemasolevatele ressurssidele ja teeninduskeskustele. On oluline, et aitaksite oma armastatud tütrel teha parimaid otsuseid, ilma et see liiga palju mõjutaks tema otsust.
Uurige kõiki võimalikke valikuid ja stsenaariume, selgitades samas välja tütre eelised ja puudused. Nii kuulatakse teie arvamust, andes samal ajal oma tütrele võimaluse saada enne otsuse tegemist kogu vajalik teave
Samm 5. Keskenduge tulevikule
Kuuldes uudiseid, et teie teismeline tütar on rase, võib see olla laastav. Teil võib tekkida küsimus, miks see nii juhtub, või olla hirmul tagajärgede pärast. Teil on oluline meeles pidada, et lapse saamine on ilus kogemus ja rasedus pole midagi häbeneda. Kuigi see kõik on ootamatu ja toob palju probleeme, peaksite keskenduma tulevikule ja mitte jääma minevikku.
Teismelised teevad vigu ja peavad nendest vigadest õppima. Sel otsustaval hetkel vajab teie tütar tavapärasest rohkem teie tuge ja juhendamist
Samm 6. Õpetage oma tütrele iseseisvuse oskusi
Ehkki peate ikkagi pakkuma rahalist, emotsionaalset tuge ja häid nõuandeid lapsevanemaks saamiseks, peaksite neid õpetama ka iseseisvateks täiskasvanuteks. Ärge olge alati see, kes lepib arsti juurde, valmistab õhtusööki või peseb pesu. Veenduge, et teie tütar on valmis hoolitsema mitte ainult enda, vaid ka lapse eest.
Lase oma tütrel oma järgmine arstiaeg kokku leppida ja palu tal lugeda raamat imikutest, et aidata tal emaks saada
Samm 7. Mõista oma positsiooni ja rolli oma tütre elus
Kui laps on sündinud, võite instinktiivselt soovida olla lapsevanem. Siiski on oluline säilitada vanavanema roll ja lubada oma tütrel tegutseda esmase hooldajana. Teie tütar peab õppima iseendale lootma.
Samm 8. Näidake oma tütre arstiabi aktiivset rolli raseduse ajal
Tervisliku sünnituse ja lapse tagamiseks peate veenduma, et ta saab sünnieelset abi.
- Kaasake oma tütart regulaarsete sünnieelse kontrolli ajal ja toetage teda kogu selle reisi vältel.
- Veenduge, et teie tütar hakkab sünnieelseid vitamiine võtma, kui saate teada tema rasedusest.
Samm 9. Kaaluge oma tütrega lapsendamisvõimalusi
Kui teie tütar otsustab oma last mitte kasvatada ja soovib teda lapsendada, aidake tal seda protsessi läbi viia. Pidage meeles, et beebi on tema vastutus ja kõige tähtsam, mida saate teha, on toetada tema otsust. Ta peab veel raseduse läbi elama ning peab jääma füüsiliselt ja emotsionaalselt terveks.
- Lapsendamine võib olla hea valik teismelistele, kes ei ole valmis lapsi kasvatama.
- Otsige oma tütrele tuge, kes aitab teda emotsionaalse ja murettekitava lapsendamisprotsessi kaudu.
Samm 10. Toetage oma tütart abordiprotsessi ajal
Kui ta otsustab, et abort on tema jaoks parim valik, on oluline, et jääksite tema kõrvale. Abort võib olla traumaatiline kogemus mitte ainult protseduuri ajal, vaid ka pärast seda. Teie tütar vajab teie armastust ja tuge. Esmalt veenduge siiski, et teie riigi seadused legaliseerivad abordiprotsessi.
Pärast protseduuri rääkige kindlasti oma tütrega, veendumaks, et temaga on kõik korras
Samm 11. Leidke endale tuge
Teil ei pruugi olla võimalik oma tütart ülal pidada, kui teil pole sobivat tuge. Leidke keegi, kellega saate rääkida ja kes võib teile nõu anda, et saaksite oma tütreid ja lapselapsi aidates selgelt mõelda.
Võite rääkida sõbra, pereliikme või võib -olla terapeudiga. Leidke lihtsalt keegi, keda saate usaldada ja kellega saate end avada
Meetod 3/3: tuleviku planeerimine
1. samm. Arenenud riikides pakub valitsus programme, mis võivad aidata ravikulude, toidu ja kõikide imikutega seotud kulude tasumiseks
Kahjuks pole sellist programmi Indoneesias veel olemas. Seega peate raseduse ja sünnituse ajal kulud ise kandma.
Siiski võite proovida võtta ühendust RSCMi integreeritud kriisikeskusega (PKT), mis pakub ajutistele turvakodudele meditsiinilisi, psühholoogilisi ja juriidilisi probleeme
Samm 2. Ära tunne end kohustatud abielluma
Lapse saamine ei tähenda, et peate abielluma lapse isaga. Enne kui otsustate temaga koos elada või abielluda, rääkige tema perega ja küsige nende arvamust. Need aitavad teil teha teie ja teie lapse jaoks parima otsuse.
- Armastatud ja vihkavas abielus üles kasvanud lapsed võivad olla ohtlikud nende emotsionaalsele arengule.
- Teie ja isa saate otsustada lapse koos kasvatada ilma abiellumata. Seda nimetatakse kaasvanemaks olemiseks ja see võimaldab teil mõlemal kujundada süsteemi, mis vastab nii teie kui ka teie lapse vajadustele.
Samm 3. Seadke oma tulevikuks eesmärgid
Unistused, mis teil kunagi olid tuleviku jaoks, tuleb võib -olla ootele panna või veidi muuta, kuid mitte kaduda. Unistus peaks jääma eesmärgiks, mille poole peate püüdlema. Ükskõik, kas proovite haridusteed jätkata, tööd saada või kutsekooli minna, rääkige vanematega ja vaadake, kuidas teie tulevikuplaanid praegu on.
Lõpetage keskkooliharidus. Hariduse omandamine aitab teil saada iseseisvaks ja võimaldab teil oma last ülal pidada
Samm 4. Olge muutusteks valmis
Kui otsustate oma last kasvatada, mõistke, kuidas teie elu muutub. Peate vastsündinu jaoks rahaliselt, vaimselt ja sotsiaalselt ette valmistama. Te kogete palju uusi muutusi, näiteks lapsehooldust, ja peate nende eest vastutama. Integreeritud kriisikeskus aitab teil tulevikku planeerida. Niisiis, kui laps on sündinud, olete valmis.
- Keskne vastaspool ütleb teile, kui palju aega peate oma lapsega koos veetma ja kui palju kulutate iga nädal lapsehooldusele.
- Mida põhjalikuma plaani te lapsele koostate, seda parem on see mõlema jaoks.
Samm 5. Saage emotsionaalset tuge
Kui otsustate lapse kasvatada, kaaluge terapeudi külastamist, kes aitab teil selle aja läbi. Ükskõik, milline on teie valik, kas teha abort või anda laps lapsendamiseks, võite kogeda suuri emotsionaalseid kaotusi. Oluline on mõista, et mõnda aega on teil raskeid aegu, kuid abi ja toega saate sellest kõigest üle.
Näpunäiteid
- Kui beebi isa ei taha olla kaasatud, võite ikkagi paluda tal anda lapsele elatist.
- Mõelge ja uurige kõiki olemasolevaid võimalusi. Mõelge kõigi võimaluste eelistele ja puudustele ning valige see, mis teile kõige paremini sobib.
- Kui teil palutakse teismelise raseduse korral lapse isaks saada, eemaldage kindlasti kõik kahtlused ja tehke DNA -test, enne kui lisate oma lapse lapse sünnitunnistusele. Indoneesias on väljaspool abielu sündinud laps tsiviilsuhtes oma ema ja ema perekonnaga ning mehega, kelle isaks saab tõestada (nt DNA -test või kehtiv kirjalik avaldus). Abieluvälise lapse sünnitunnistusele isa nime lisamiseks on lapse kohtutunnistuseks vaja kohtumäärust. Vastavalt määrustele peab isa lapsele toetust pakkuma kuni täiskasvanuks saamiseni ja enda eest hoolitsemiseni. Nii et isegi kui olete kindel, et see on teie laps, ei tee paha, kui teete selle kinnitamiseks DNA -testi.
- Noorte emade tugirühmi leiate veebist.
