3 võimalust katkistest kapillaaridest näol vabanemiseks

Sisukord:

3 võimalust katkistest kapillaaridest näol vabanemiseks
3 võimalust katkistest kapillaaridest näol vabanemiseks

Video: 3 võimalust katkistest kapillaaridest näol vabanemiseks

Video: 3 võimalust katkistest kapillaaridest näol vabanemiseks
Video: Mis juhtub, kui puuk hammustab? Kuidas puuk hammustab? 5 Viisi, Kuidas Puuk Välja Saada. ENG SUB 2024, Märts
Anonim

Kas teadsite, et purunenud kapillaarid on laevad, mis laienevad ja põhjustavad näopiirkonnas punaseid laike. Tegelikult kogevad seda seisundit sagedamini inimesed, kellel on hele, õhuke ja tundlik nahk, või need, kellel on nahahaigus, mida nimetatakse rosaatseaks. Mõned meetodid, mida peetakse rebenenud kapillaaride raviks kõige tõhusamaks, on laserravi ja intensiivne impulssvalgus (IPL). Kuid üldiselt peate terapeutilist protsessi mitu korda tegema, nii et näo punetuse jäljed oleksid täielikult kadunud. Lisaks ei saa kumbki neist takistada haigusseisundi kordumist. Kui soovite, võite oma näonaha nendest häiretest vabastamiseks kasutada ka looduslikke abinõusid ja/või muid ennetusmeetodeid.

Samm

Meetod 1 /3: laserravi

Vabanege näol purunenud kapillaaridest
Vabanege näol purunenud kapillaaridest

Samm 1. Arutage oma arstiga erinevaid ravivõimalusi

Üks neist on laserravi, mis kasutab kontsentreeritud energiat naha all olevate kapillaaride soojendamiseks, et tõhusalt eemaldada üks purunenud anum teise järel. Lisaks on olemas intensiivsed impulssvalguse (IPL) ravimeetodid, mis toimivad sarnaselt, kuid on suunatud laiemale alale. Konsulteerige oma arstiga, milline ravi on teie probleemi jaoks kõige tõhusam. Mõnel juhul võivad arstid maksimaalse tulemuse saamiseks neid kahte kombineerida.

  • Arsti poole pöördudes küsige nii palju küsimusi kui võimalik. Veenduge, et teie valitud arst on teinud protseduuri rahuldavate tulemustega.
  • Selle asemel vali arst, keda soovitavad lähedased. Veenduge, et usaldate ka inimest, enne kui valite naha seisundile sobiva protseduuri.
Vabanege näol purunenud kapillaaridest
Vabanege näol purunenud kapillaaridest

Samm 2. Valmistage nahk hoolduseks ette

Ärge tehke ülaltoodud protseduure, kui olete päevitanud naha või tunnete ärritust. Pidage meeles, et laserravi ja IPL sihivad pigmenti kapillaarides ja pargitud piirkondades. Sellepärast ei suuda mõlemad oma sihtpiirkonda tuvastada, kui teie nahavärv on juba looduslikult pargitud. Selleks, et keha oleks täielikult pigmentivaba, järgige alati enne ravi arsti antud juhiseid.

Üldiselt peaksite mõne päeva jooksul enne ravi vältima keemilist koorimist, nahale liiga tugevaid või abrasiivseid koorijaid ja retin-A sisaldavaid tooteid

Vabanege näol purunenud kapillaaridest
Vabanege näol purunenud kapillaaridest

Samm 3. Mõista võimalikke kõrvaltoimeid

Nii laser- kui ka IPL -ravi võivad esimestel päevadel põhjustada naha kerget punetust ja turset. Sellepärast on kõige parem planeerida mõni nädal enne tähtsale sündmusele minekut hooldus, et päev saaks normaalseks.

Väga harvadel juhtudel võivad laserravi ja IPL põhjustada nahakahjustusi ja hüperpigmentatsiooni. Üldiselt esinevad need kõrvaltoimed sagedamini tumedanahalistel inimestel. Seetõttu arutage enne ravi alustamist kindlasti oma arstiga kõiki võimalikke kõrvaltoimeid

Vabanege oma näol purunenud kapillaaridest
Vabanege oma näol purunenud kapillaaridest

Samm 4. Vältige otsest päikesevalgust pärast ravi

Kuna keha vajab pärast ravi taastumiseks aega, proovige paar päeva päikese käes olla. Lisaks järgige ka arsti antud taastumisjuhiseid, et nahahaigus saaks õigel viisil taastuda.

Hoidke päikesekaitsekreemi alati kodus. Pidage meeles, et peate iga päev kandma päikesekaitsekreemi ja vältima pärast ravi päikese käes liigset kokkupuudet. Üldiselt peaksite esimese kahe nädala jooksul olema päikese käes ainult umbes 10 minutit päevas

Vabanege näol purunenud kapillaaridest
Vabanege näol purunenud kapillaaridest

Samm 5. Jälgige naha seisundit, et tuvastada teiste purunenud kapillaaride olemasolu või puudumine

Üldiselt on näo purunenud veresoonte täielikuks hävitamiseks vaja kolm kuni viis protseduuri. Kui varem katkematu kapillaaride verevarustus on katkematu või kui teie nahal on väga suur vastuvõtlikkus veresoonte rebenemisele, on soovitatav perioodiliselt läbi viia laserravi, oodates näo seisundi täielikku paranemist.

Meetod 2/3: looduslike lahenduste kasutamine

Vabanege näol purunenud kapillaaridest
Vabanege näol purunenud kapillaaridest

Samm 1. Võtke C -vitamiini ja lüsiinilisandeid

Kuigi puuduvad uuringud, mis näitaksid, et mõlemad võivad kõrvaldada kapillaaride purunemise, väidavad mõned inimesed, et pärast igapäevaseid C -vitamiini ja lüsiini toidulisandeid on kapillaaride rebenemise intensiivsus vähenenud. Kui olete huvitatud proovimisest, ärge unustage kõigepealt oma arstiga nõu pidada, OK!

Liiga palju C -vitamiini tarbimine pole samuti hea. Kui soovite seda tarbida, veenduge, et teie päevane kogus ei ületa soovitatud annust

Vabanege näol purunenud kapillaaridest
Vabanege näol purunenud kapillaaridest

Samm 2. Hõõru näole viinamarjaseemneõli

Viinamarjaseemneõli on kodune vahend, mis aitab ravida rebenenud veresooni. Kuigi see ei suuda katkistest kapillaaridest täielikult vabaneda, aitab see vähemalt rahustada liiga õhukest ja kuiva nahka ning varjab aja jooksul purunenud kapillaaride välimust. Kuid pidage alati meeles, et seda meetodit ei soovitata rasuse ja aknele kalduva nahaga inimestele!

Vabanege purunenud kapillaaridest näol 8. samm
Vabanege purunenud kapillaaridest näol 8. samm

Samm 3. Kandke ja/või tarbige E -vitamiini õli

E -vitamiini õli toidab nahka hästi. Eelkõige võivad need ained aidata taastada naha seisundit, vähendada veresoonte lõhkemise ohtu ja vähendada muude kahjustuste ohtu. Seetõttu on E -vitamiini toidulisandite võtmisel tõenäolisem, et purunenud veresooned näevad nõrgemad välja.

Vabanege näol purunenud kapillaaridest
Vabanege näol purunenud kapillaaridest

Samm 4. Niisutage näonahka aaloega

On tõestatud, et aloe vera suudab rahustada päikesepõletatud nahka, samuti leevendada kõiki nahapõletiku vorme. Selle eeliste maksimeerimiseks kandke aloe verat kohe näole pärast päikese käes viibimist, et taastada naha niiskus ja vältida kahjustusi, mis võivad pärast seda tekkida.

Vabanege näol purunenud kapillaaridest
Vabanege näol purunenud kapillaaridest

Etapp 5. Kandke kreem, mis sisaldab hobukastani seemnete ekstrakti

Arvatakse, et need ained parandavad teie vereringet ja veresoonte tervist. Selle tulemusena võib selle pealekandmine aidata nahka niisutada ja parandada vereringet ning vähendada näol purunenud veresoonte arvu. Kuigi puuduvad lõplikud uuringud, mis tõestaksid nende väidete tõesust, väidavad paljud inimesed, et tunnevad pärast nende kasutamist märkimisväärseid positiivseid tulemusi.

Meetod 3 /3: rebenenud kapillaaride vältimine

Vabanege näol purunenud kapillaaridest. 11. samm
Vabanege näol purunenud kapillaaridest. 11. samm

Samm 1. Kaitske nahka päikesekahjustuste eest

Nahk, mis on heledat värvi, õhukese tekstuuriga ja vananeb, on päikesekahjustustele vastuvõtlikum. Lisaks on nõrga naha kapillaare lihtsam laiendada ja nahapinna all nähtavaks saada. Selle vältimiseks kandke enne õue minekut alati päikesekaitset! Kui päike on väga kuum, kandke täiendava kaitse tagamiseks ka mütsi ja päikeseprille.

  • Kokkupuude ultraviolettkiirgusega võib põhjustada probleeme ka pilves ilmaga. Seetõttu kandke iga päev päikesekaitsekreemi!
  • Vältige ka kokkupuudet liiga tugeva tuulega. Kandke salli oma näo ümber, kui teate, et tuule intensiivsus teie ümber on väga tugev.
Vabanege näol purunenud kapillaaridest. 12. samm
Vabanege näol purunenud kapillaaridest. 12. samm

Samm 2. Vähendage alkoholi tarbimist

Paljud inimesed teatavad, et alkoholi tarbimise harjumus võib suurendada naha kapillaaride rebenemise ohtu. Tegelikult võib alkohol muuta naha punaseks ja kergelt turseks ning mõlemad tegurid võivad suurendada tekkida võiva kahjustuse intensiivsust. Seetõttu ärge tarbige alkoholi liiga palju ja muutke kohe seda tüüpi jooki, mida tunnete, kui teil tekivad teatud jookide negatiivsed kõrvaltoimed. Eelkõige väidetakse, et punase veini käärimine võib põhjustada organismis põletikku.

Kui teie kapillaarid kalduvad lõhkema, võib alkoholi tarbimine mõõdukalt ja intensiivselt põhjustada probleeme

Vabanege oma näol purunenud kapillaaridest. 13. samm
Vabanege oma näol purunenud kapillaaridest. 13. samm

Samm 3. Vältige äärmuslikke temperatuure

Kuna vereringesüsteem reageerib temperatuurimuutustele väga hästi, sõltub kapillaaride kitsenemine ja laienemine suuresti ümbritsevast temperatuurist. Selle tagajärjel võivad veresooned liiga ekstreemsete temperatuuride mõjul lõhkeda. Kui teie keha peab kokku puutuma liiga kuuma või külma temperatuuriga, kaitske näopiirkonda alati otsese kokkupuute eest äärmusliku õhuga.

  • Hoidke oma kodus termostaadi temperatuur stabiilsena, et õhutemperatuur järsult ei tõuseks ega langeks.
  • Pese oma nägu väga kuuma või külma vee asemel leige veega.
Eemaldage vistrikud ja näomärgid loodusliku India raviga 22. etapp
Eemaldage vistrikud ja näomärgid loodusliku India raviga 22. etapp

Samm 4. Suitsetamisest loobumine

Suitsetamine võib nõrgendada veresooni, mis tõestab kapillaaride purunemise riski. Seetõttu proovige nüüdsest alati vältida tubakapõhiste toodete kasutamist. Kui te praegu suitsetate, proovige selle peatamiseks liituda tugigrupiga või sarnase kogukonnaga.

Kaotage kiiresti 5 hammustusega dieet 9. samm
Kaotage kiiresti 5 hammustusega dieet 9. samm

Samm 5. Sööge tervislikku ja tasakaalustatud toitu

Püüdke süüa rohkem köögivilju ja puuvilju, eriti C- ja K -vitamiini allikaid, mis on osutunud kasulikuks teie nahale ja vereringele. Mõned neist on tsitrusviljad, rohelised lehtköögiviljad, spargelkapsas ja kurgid.

Soovitan: