Eriline kurbus on siis, kui huuled on kuivad ja lõhenenud. Mitte ainult valusad, kuivad ja lõhenenud huuled võivad muuta teid sarnaseks zombiks. Kuigi sageli seostatakse seda külma ilmaga, võivad kuivad ja lõhenenud huuled ilmuda igal ajal.
Samm
Osa 1 /3: Huulehoolduse kasutamine
Samm 1. Niisutage huuli
Lihtsaim viis selleks on kasutada huulepalsamit, mis sisaldab niiskust lukustavaid koostisosi, näiteks vaseliini (mesilasvaha), mesilasvaha ja sheavõid.
Vältige matte huulepulki, sest seda tüüpi huulepulgad võivad teie huuled kuivada
Samm 2. Kaitske oma huuli päikese eest
Ka huulepalsam või salv peaks sisaldama vähemalt SPF 30. Eriti kaitske alahuult, kuna see piirkond kipub olema veidi rohkem avatud kui ülemine.
Samm 3. Olge allergeenide suhtes
Kui teie kasutatav huulepalsam või -kreem ei paranda lõhenenud huuli, pöörake tähelepanu selle koostisosadele. Teil võib olla allergia päikesekaitsekreemi koostisosade, näiteks avobensooni suhtes.
- Lõhna- ja värvained võivad samuti põhjustada allergiat. Kindlasti vali huulepalsam, mis sisaldab vaseliini, ilma värvainete ja lõhnaaineteta.
- Mõned muud levinud allergeenid huulepalsamites on mentool, eukalüpt ja kamper.
- Pidage meeles, et huuleläike kasutamine võib põhjustada heiliiti (äge või krooniline huulte põletik). Selle seisundi põhjuseks võib olla huuleläike liigne kasutamine, samuti kontaktid/allergeenid, mis põhjustavad dermatiiti või atoopilist dermatiiti.
Samm 4. Koorige huuled
Naha koorimine väga lõhenenud huultel pintsli või huulekoorijaga muudab huuled taas pehmeks ja ilusaks. Huulekoorijaid saab osta ilutarvete kauplustest, kuid saate seda ka ise valmistada, järgides seda lihtsat retsepti.
- Sega väikeses kausis 2 tl pruuni suhkrut, 1 tl oliiviõli, 1/2 tl mett ja 1/4 tl vaniljeekstrakti. Kandke koorija huultele ja hõõruge huulte kahte osa üksteise vastu. Puhastage huuled puhta rätikuga. Pärast seda kandke kohe vaseliiniga huulepalsam.
- Veenduge, et mitte üle pingutada. Koorige lihtsalt üks või maksimaalselt kaks korda nädalas.
Osa 2/3: lõhenenud huulte vältimine
Samm 1. Ärge puutuge liiga tihti kuiva õhu kätte
Kuna need toodavad vähem niiskust, on huuled niiskuse muutuste suhtes väga tundlikud. Külm õhk on tavaline põhjus, kuid kütte- või kliimaseadmete kuiv õhk võib ka teie huuli vigastada.
Samm 2. Suurendage õhu niiskust
Väljas olev õhk on kontrollimatu. Kuid kodus saate paigaldada niisutaja. Tulemused on tõhusad, kui niisutaja lülitatakse toas magamise ajal sisse ja huuled jäetakse pikka aega tähelepanuta.
Samm 3. Hoidke keha hüdreeritud
Joo 8-12 klaasi vett päevas, et huuled oleksid täis ja niisked.
Samm 4. Kaitske huuli erinevate elementide eest
Lisaks päikesekaitsekreemi kandmisele (proovige kasutada huulepalsamit SPF 30 -ga), kasutage ka huulte katmiseks salli, eriti väljas käies ja külma ilmaga. Enne talvel õue minekut kandke alati huulepalsamit.
Samm 5. Hinga läbi nina
Suu kaudu hingamine võib huuled kuivada. Lõhede tekkimise vältimiseks hingake sügavalt läbi nina.
Samm 6. Lõpetage huulte lakkumine
Kuivade ja lõhenenud huulte üheks põhjuseks on huulte lakkumine. Sülg on loodud toidu seedimiseks; Sülg sisaldab happelisi ensüüme, mis mõjutavad huulte naha ülemist kihti.
Kuigi see võib anda nahale ajutise värske efekti, põhjustab huulte lakkumine tegelikult huultele rohkem kahju
Osa 3 /3: Kuivade huulte põhjuste mõistmine
Samm 1. Nõustuge õhukese huulenaha seisundiga
Huuled on üks kehaosi, millel on kõige õhem nahk. See seisund halveneb, kuna huuled puutuvad alati kokku erinevate elementidega. Huuled kipuvad kuivama oma koostise ja näo tõttu.
Samuti on huultel vähem looduslikke rasunäärmeid, et nahk oleks niisutatud. See tähendab, et kui niiskus on kadunud, peate tagama täiendava niisutuse
Samm 2. Vältige päikest
Päikesevalguse mõju huultele jäetakse sageli tähelepanuta. Tegelikult võivad kahjulikud UVA / UVB -kiired põhjustada huulte põletust ja kuivust.
Nahavähk võib ilmneda ka huultel
Samm 3. Kontrollige oma vitamiini tarbimist
Mõnikord võivad huulte kuivuse põhjuseks olla B2 -vitamiini puudus. Kui olete proovinud huulte niisutamiseks mitmeid ravimeetodeid, kuid see pole õnnestunud, helistage oma arstile vitamiinipuuduse testi jaoks.
Samm 4. Oodake teatud ravimeid
Mõned ravimid, näiteks "Accutane", mida tavaliselt kasutatakse akne raviks, võivad muuta huuled väga kuivaks ja lõhenenud. Kui plaanite mõnda neist ravimitest võtta, ärge unustage oma huultele erilist tähelepanu pöörata.
