Pokkerinägu on tühi väljend, mis ei kujuta endast positiivset ega negatiivset reaktsiooni mängu suhtes, lõdvestunud kehahoiaku ja rahuliku suhtlemisega teiste mängijatega
Selline rahulik, ilmetu nägu võib olla pingeline, kuid teatud tehnikaid valdades ja rakendades saate oma nägu lõdvestada ja vältida olulise teabe lekkimist läbi keha. Kui olete pokkeri näo omandanud, saate peagi pokkerimängu võita.
Samm
Osa 1 /3: näoilmete kohandamine
Samm 1. Lõdvestage oma nägu
Nägu on esimene värav, mis määrab võidu. Pokkeri võti on tagada, et vastane ei loeks teie emotsioone ja reaktsioone kaartidele. Igasugune väljendusviis võib teie olukorra tugevust vähendada. Puhastage oma mõistus, lõdvestage oma näolihaseid, hingake sügavalt sisse ja lõdvestuge.
- Peate olukorda kontrollima ja kui olete liiga stressis, võite selle kontrolli kaotada.
- Reaktsioonide varjamine on eelis, sest keegi ei tea, mida sa mõtled või mida sa teed.
Samm 2. Säilitage teiste mängijatega silmside
Enesekindla ja hirmutava suhtumisega võite olla tugevam kui kõik vastased, vaadates neile silma. Silma vaatamine näitab ka seda, et te ei varja midagi, et nad ei teaks, mis teil on. Vaadake nende ninasilda, et saaksite jätkuvalt jõllitada ja keskenduda.
Samm 3. Pilgutage aeg -ajalt
Silmatorkamatult tühja ruumi vahtimine või liiga palju kaartidele keskendumine võib samuti vähendada pokkerinäo tõhusust. Pidevad vahtimised näitavad tegelikult, et te ei pööra tähelepanu või et olete mures kaartide pärast, mis teil käes on, ja võimalustest võita. Ärge unustage aeg -ajalt pilgutada, et silmad keskendumise ajal ei kuivaks.
- Liiga sagedane vilkumine näitab ka närvilisust. Nii et ärge üle pingutage. Leidke tasakaal piisava vilkumise vahel, et te ei näeks välja, nagu te lakkamatult jõllitaksite, ja keskendute oma silmadele, et te ei rändaks.
- Lakkamatu vahtimine võib ka õlad tõsta ja ei sobi kehahoiakule.
- Liiga palju keskendumist ühele asjale võib ka teid visuaalselt häirida ja võite jääda olulistest mängudest ilma.
Samm 4. Pigistage huuled kokku ja lõdvestage lõualuu
Suu on näo lihaste peamine tugi. Igasugused pinged, naeratused, kulmukortsutused ja muigamised mõjutavad nägu tervikuna. Lõdvestage lõualuu kõigepealt, lõdvendades seda, et tekiks ruumi tagahammaste vahele. Suu mitu korda avamine ja sulgemine võib samuti lõualuu lõdvestada.
- Ärge näidake hambaid. Teie hambad näitavad, kui naeratate või võpatate, ja see tähendab, et suu liigub, samal ajal kui liikumine paljastab saladusi.
- Ärge kiristage hambaid. Lõualuu näitab hammaste rõhku.
Samm 5. Vaadake otse ette
Ärge vaadake üles ega vasakule ja paremale silmanurgast. Need on kõik vihjed, mida teie vastane saab aru, et varjate midagi, olgu see siis hea või halb kaart. See on raske, kuid proovige liikumist minimeerida. Tegelikult võib lihtsalt kulmude tõstmine näidata teie reaktsiooni.
Samm 6. Vaate suuna varjamiseks kandke päikeseprille
Enda kaitsmiseks kandke päikeseprille, et te ei peaks muretsema saladuste lekkimise pärast silmade kaudu. Siseruumides on hea kanda päikeseprille, kuni valgus on ere.
Osa 2 /3: Kehakeele parandamine
Samm 1. Lõdvestage kehahoia
Hingake sügavalt sisse, tõstke õlad kõrvadeni, seejärel laske need maha. Kaarutage oma selga ja laske sel loomulikus püstiasendis tagasi minna. Raputage pinges kätt või jalga ja raputage pead. Kõik need liigutused taastavad hea kehahoia ja leevendavad pingeid, mis võivad viidata ärevusele.
Samm 2. Ärge liigutage ega kohandage oma rühti ega riideid palju
Väikesed žestid võivad näidata emotsioone, näiteks põnevust või närvilisust. Pange tähele, kui teete närvilisusest tingitud väikesi liigutusi. Jälgige oma keha ja veenduge, et poleks selliseid väikeseid liigutusi nagu järgmised:
- Nuku sõrmutamine
- küünte närimine
- Sõrme koputamine
- helisevad jalad
- Tõmmates kraed, lipsud või varrukad
- Näo, käte või käte hõõrumine
Samm 3. Nihutage pinge millelegi muule
Pinge vabastamiseks hoidke stressipalli või pange käed kinni. Kogu keha teadlikult lõdvestada on raske. Seega, kui oled pinges, püüa lasta seda tunda vaid ühel kehaosal.
- Peida liikumine või pinge. Näiteks pange käed laua alla või viige põlved kokku, et suunata pingeid punkti, mida teie vastane ei märka.
- Ärge haarake kaardist liiga tugevasti, sest sõrmed näevad valged välja.
Osa 3/3: Neutraalse häälega rääkimine
Samm 1. Rääkige tasakaalukal ja ühtlasel toonil
Heli võib väljendada emotsioone. Hääle või kõrgema helikõrguse vibratsioon võib vastasele juba lekke anda. Enne kõnet lõdvestage kõri või hingake sügavalt sisse, et teil oleks piisavalt õhku, et rääkida neutraalsel toonil.
Samm 2. Valige lihtsad ja vähesed sõnad
Keskenduge juhtunu faktidele, siis pole teil palju sõnu vaja. Segaduses, mida öelda, kogelemine või ütlemine "umm" võib sageli näidata, et olete närvis või ebakindel. Pingelises olukorras rääkimiseks vali meeldivas toonis lühikesed sõnad ja keskendu asjale.
- Parim variant on ühe sõnaga vastus, eriti sellises mängus nagu pokker. Peaksite keskenduma rohkem mängule kui vastasega vestlema.
- Kui mängite sõpradega ja ei riski rahaga, võib õhkkond olla pingevabam, nii et vestelda on okei. Pöörake aga kaartide kontrollimisel tähelepanu igale reaktsioonile.
Samm 3. Noogutage pead, kui teil pole mugav rääkida
Kihlveokontori või kellegi teise küsimusele saate noogutades või pead raputades vastata jah või ei. Kui sul ei ole mugav oma suud avada kartuses, et vastane oskab su häält lugeda, kasuta vastuse edastamiseks lõdvestunud kehakeelt.
- Et häirida soovi rääkida, näri närimiskummi või söö suupisteid.
- Enne rääkimist on parem mõelda, mida öelda. Nii ei tundu sa õnnelik ega pettunud.
Samm 4. Segage oma vastast pidevalt rääkides
Vastumeelse käiguna saate kommenteerida iga jagatud kaarti või mängu tulemust. Teiste mängijate segadusse ajamiseks võite avaldada võltsreaktsioone. Pidev rääkimine häirib ka vastast mängust ja nad pööravad teie sõnadele tähelepanu.
- Valetamine on ka pokkeri oluline osa. Näiteks kui saate halva kaardi, võite teeselda, et teil on hea kaart.
- Kui teie reaktsioonid on alati muutlikud, ei suuda keegi teie tegelikku reaktsiooni ära arvata. See on palju keerulisem, kuid edukalt omandades on see väga tulus.
Näpunäiteid
- Proovige harjutada peegli ees.
- Esiteks harjutage reaktsioonide minimeerimiseks, seejärel harjutage nägu ilma igasuguse väljenduseta.
