Selle kirjeldamine, kes te olete, on raske ajakirjade pidamise, intervjuu küsimustele vastamise või lihtsalt õnnelikumaks ja elust rõõmu tundma hakkamise protsess. Siiski peate endale selgitama, kes te olete, enne kui saate seda teistele selgitada. See, mis täpselt inimese moodustab, sõltub teie järgitavatest uskumustest, kuid võite otsida teie põhiosa, mis määratleb, kes te olete. Näiteks võite kasutada oskusi, huvisid, isiksust ja väärtusi, millesse usute, et määratleda, kes te olete.
Samm
Meetod 1 /3: Isiksuse ja eluväärtuste kirjeldamine
Samm 1. Proovige veebipõhist isiksuse testi
Kuigi kõik isiksuse testid ei ole võrdsed, on mõned, mis võivad teile öelda, kes te olete. Näiteks Myers-Briggsi test jagab teid kahe valiku vahel nelja kategooriasse. Võite proovida ka Big Five isiksuse testi.
- Kasutage tulemust. Kui olete tulemused kätte saanud, saate nende abil teada saada, kuidas te otsuseid langetate ja kes te inimesena olete. Katsetulemused aitavad teil mõista ka seda, kuidas suhtlete teiste inimestega ja miks reageerite teatud olukordadele teatud viisil.
- Näiteks kui olete introvert, aitavad need teadmised teil mõista, miks tunnete end pärast pidu väsinuna, ja teate, milliseid samme saate oma energia haldamiseks teha.
Samm 2. Mõelge oma suurimatele saavutustele
Kirjutage üles kolm asja, mida peate oma suurimateks saavutusteks. Mis on neil kolmel saavutusel ühist? Seejärel mõelge, mis on teie arvates suurim ebaõnnestumine. Mis neil ühist on?
Samm 3. Tehke kindlaks, mida olete õppinud
Mõelge saavutustest ja ebaõnnestumistest, mida te tegite, et sinna jõuda, või mõnel muul toimingul, mida praegu teete. Kui üks teie suurimaid saavutusi on kraadi omandamine, tähendab see, et peate raske töö ja pühendumise oluliseks. Kui üks teie suurimaid ebaõnnestumisi oli purjuspäi joomine ja oma poiss -sõbra petmine, siis usute, et teil on probleeme joomisega ja oma sõna mittetäitmisega ning soovite muutuda.
Samm 4. Vaadake inimesi, keda imetlete
Mõtle inimesele, keda sa kõige rohkem imetled. Mida sa nende juures imetled? Milliseid omadusi sa tahaksid, et neil oleks? Millised eluväärtused neil on? Võimalik, et soovite ka neid väärtusi elus saada.
Samm 5. Küsige endalt, mis on teie jaoks kõige olulisem
Oma elu väärtuse tundmiseks peate kaaluma, mis on teie arvates kõige olulisem. Võib -olla on teie jaoks kõige olulisem perekond või võib -olla sõprus.
Üks võimalus teada saada, mida teie elu väärt on, on endalt küsida. Näiteks mida säästaksite, kui teie maja põleks (v.a pere ja lemmikloomad)? Mida teeksite maailma muutmiseks, kui saaksite? Mis sind erutab? Vastustes korduvad teemad võivad aidata määratleda, millised on teie väärtused elus
Samm 6. Pange see, mida olete leidnud, väärtusavaldisesse
Näiteks saate aru, et raske töö on oluline. See tähendab, et raske töö on üks teie väärtusi. Ja sa avastad, et enesekitsus ja lojaalsus on samuti olulised ja osa sinu väärtustest.
Samm 7. Kasutage neid väärtusi otsuste tegemisel
Neid väärtusi saab vaigistada. Kuid see, kes te inimesena olete, sõltub sellest, kuidas te nende väärtuste järgi toimite. Inimest peetakse terviklikuks, kui ta järgib oma väärtusi, nii et kui soovite olla aus, peate järgima seda, mida usute.
Samm 8. Laske väärtustel, millesse usute, määratleda, kes te olete
Olete võrreldamatu ja teie väärtused määravad teie tegevuse. Näiteks teie jaoks on pere kõrgeim positsioon kui miski muu. See tähendab, et valite pere, näiteks töö- või muude kohustuste asemel. Kui olete aga tööga seotud, võite perekonna üldse mitte luua ja see on ka õige valik. See, mida teete, määrab, kes te olete.
Kui olete aru saanud, kuidas teie väärtused määravad, kes te inimesena olete, saate need sõnadesse panna. Näiteks kui hindate perekonda ennekõike, võite end pidada „perearmastajaks”, samas kui hindate tööd, võite öelda: „töö on minu kirg”
Meetod 2/3: huvi leidmine
Samm 1. Mõtle tagasi sellele, mida sa lapsena armastasid
Näiteks kui teile meeldib värvimine, võib teil olla huvi disaini vastu. Kui teile meeldib mänguasjade, näiteks klotsiplokkide või puidu ehitamine, on teie huvi arhitektuuri või ehituse vastu.
Ära mäleta ainult seda, mida sa varem armastasid. Samuti peaksite mõtlema, miks see teile meeldib. Näiteks selgub, et teile meeldib plokkide virnastamine, sest teile meeldib näha ilusaid ridu ja värve, mis tähendab, et teile meeldib nende järjekord
Samm 2. Mõelge, mida te teeksite, kui raha poleks probleem
Näiteks pärite äkki piisavalt raha, et ei peaks muretsema üüri või toidu pärast, kuidas kavatsete oma aega veeta? Ära vasta lihtsalt diivanil laisklemisele ja televiisori vaatamisele. Kas kavatsete tegeleda hobiga? Vabatahtlik töö? Kas külastate raamatukogu või muuseumi? See, mida teete, näitab, mis teid kõige rohkem huvitab.
Samm 3. Pange tähele, kui unustate ennast
Kas teil on kunagi olnud aega kaotada ajataju, kuna olite nii sügavalt oma tegemistes? See on hetk, millele peaksite tähelepanu pöörama, sest see, mida te sel ajal teete, teile selgelt meeldib.
Samm 4. Mõtle, mis sulle ei meeldi
Teadmine, mis sulle ei meeldi, on sama oluline kui teadmine, mis sulle meeldib. Üks selle kasutusvõimalusi on näidata teile, mida vältida huvide uurimisel ja töö otsimisel.
Alustage tegevusega, mida te kardate. Mis sind hirmutab? Miks sa kardad? Kui olete neile küsimustele vastanud, hakkate nendes tegevustes nägema teemasid, näiteks võib -olla teile ei meeldi korrastamine või pole te kuigi sotsiaalne inimene
Samm 5. Looge platvorm asjadele, mis teid inspireerivad
Võite valada inspiratsiooni ajakirja, plakatile või tahvlile. Proovige tööriista lisada fraase, fotosid ja ideid. Kui need inspireerivad tööriistad on täis, ilmub teema, mis tuvastab mõned teie huvid.
Kasutage inspiratsiooniks kõike, mida saate kaasata, alates Internetist ja rämpspostist kuni vanade ajakirjade juurde
Samm 6. Muutke uudishimu oma päeva osaks
Kui olete millegi vastu uudishimulik, võtke aega uurimistöö tegemiseks. Võite mõne teema vastu huvi tunda lihtsalt ideed järgides. Kasutage oma uudishimu nautimiseks Internetti või raamatukogu.
Samm 7. Vasta "jah"
Kui elu kutsub sind midagi uut proovima, proovi seda järgida. Näiteks kui teil on võimalus tööl midagi uut proovida, nõustuge sellega. Kui teie sõber kutsub teid uusi kogemusi saama, proovige seda. Sa ei tea kunagi, mis sulle tegelikult meeldib.
Samm 8. Uurige kõiki võimalusi
Üks uurimisviis on proovida erinevaid asju. Võite minna raamatukokku ja lugeda raamatut teile huvitaval teemal. Proovige liituda kogukonnaga või osaleda kontoris puhkeosakonna pakutavas klassis. Sellegipoolest ei pea uurimise alustamiseks alati kodust lahkuma. Proovige joonistada või aiatööd teha. Ole avatud igale võimalusele.
9. samm. Laske oma huvidel väljendada seda, kes te olete
Huvid on võimalus maailmale näidata, kes te olete. Huvid määratlevad teid ka inimesena, sest see, mille vastu olete kirglik, suunab teie elu. See muudabki huvi nii oluliseks. Kui teil on huvi kunsti vastu, saate end väljendada kunsti kaudu, luues kunsti või toetades inimesi, kes seda teevad.
Meetod 3 /3: Oskuste leidmine
Samm 1. Mõtle valdkondadele, milles oled hea
Mida olete varem hästi teinud? Meenutage näiteks kõrge punktisummaga õppetundi. Mõtle ka sellele, mida sa loomulikult oma sõprade ja pere heaks teed, millist abi nad paluvad, sest sa oled selles hea. Jälgi, milles oled hea.
Oskused on osa identiteedist, sest paljud inimesed tunnevad teid ära selle järgi, mida teete
Samm 2. Mõelge, millised oskused teil töö käigus tekkisid
On teatud tüüpi töid, mis õpetavad teatud oskusi, olenemata sellest, kas nad sellest aru saavad või mitte. Näiteks kui töötate kiirtoidurestoraniteenuses, õpite draamaga kiiresti ja tõhusalt toime tulema.
- Töökohad kiirtoidurestoranides ja jaekauplustes õpetavad ka oskusi erinevat tüüpi inimestega suhtlemiseks.
- Samamoodi seostavad inimesed ka teie tööd sellega, kes te olete. Tööle kulub palju aega, nii et töö on saanud teie osaks.
Samm 3. Proovige veebipõhist oskuste testi
Oskuste testi sooritamiseks on palju veebisaite, eriti tööotsingu- ja osalise tööajaga töökohti. See test aitab teil hinnata oskusi konkreetses valdkonnas, mis on tavaliselt seotud tööturuga.
Samm 4. Küsige sõpradelt, perekonnalt ja kolleegidelt
Kolleegid saavad hinnata, kui head teie oskused on, ja kuna olete end juba välismaailmas tõestanud, võite küsida nende oskuste kohta ülevaateid. Teie ülemus võib teile ka öelda, kui hea te teatud valdkondades olete. Võite küsida ka sõpradelt ja pereliikmetelt, kas nad arvavad, et olete mingis asjas hea.
Samm 5. Määratlege oma oskuste põhjal
Vanemaks saades määravad oskused teid professionaalselt. Tööd otsides olete põhimõtteliselt oskuste ja kogemuste loend. Nii oletegi maailmale esindatud. Kuigi see ei suuda tegelikult kirjeldada, kes te tegelikult olete, on oskused osa sellest, kes te olete.
