Kui olete kõikidest varrukateta t-särkidest lahti saanud ja katate end endiselt tumedate kaenlaaluste tõttu, siis ei pea te kogu aeg selline olema. Sellest artiklist saate teada kaks võimalust, kuidas taastada enesekindlus valgete kaenlaaluste abil, kasutades koduseid ravimeid või ravi.
Samm
Meetod 1: 2: kodune ravi
Samm 1. Proovige looduslikke pleegitusaineid
Mõnede köögiviljade ja puuviljade happelised, antibakteriaalsed ja antiseptilised omadused võimaldavad nahal loomulikult heledamaks muutuda. Kartul, kurk ja sidrun on kolm koostisosa, mille leiate hõlpsalt oma köögist ja mis aitavad teil vabaneda tumedatest kaenlaalustest.
- Kartul - Lõika kartul õhukesteks viiludeks ja hõõru see tumedale nahapiirkonnale. Või võite selle riivida, et vesi välja saada. Kandke see kartuliekstrakt kaenlaalustele ja laske sellel 10 minutit kuivada, seejärel loputage.
- Kurk - Nii nagu kartulite puhul, võite hõõruda tumedaid kohti kurgiviiludega või riivida ja kasutada vett. Ravi saate jätkata, lisades kurgiveele paar tilka sidrunimahla ja veidi kurkumipulbrit (kuni moodustub pasta). Seejärel kandke see pasta, oodake pool tundi, seejärel peske maha.
- Sidrun - hõõruge paks sidruniviil tumedale alale; See puu eemaldab surnud naharakud ja muudab naha heledamaks. Jätkake selle pesemist ja vajadusel kandke niisutajat (sidruni jätkuv kasutamine võib nahka kuivatada). Lisage sidrunimahlale veidi kurkumipulbrit, tavalist jogurtit või mett, et saada pasta, mida saate 10 minutiks jätta, seejärel loputage hoolikalt.
- Munaõli - Masseerige õrnalt munaõli (munaõli) pimedas kohas ja jätke ööseks ning peske see hommikul maha, kasutades tasakaalustatud pH -taset. Munaõlis sisalduv Omega-3 stimuleerib naha uuenemist või uute naharakkude teket, muutes naha siledaks ja säravaks.
Samm 2. Niisutage
Üks olulisemaid asju, mida saate teha, et vältida või ravida tumedaid kaenlaaluseid, on niisutada vähemalt kaks korda päevas. Kasutage looduslikke niisutajaid, nagu aloe vera, letsitiin jne.
Samm 3. Koorige
Tumedate kaenlaaluste põhjuseks võivad olla kogunenud surnud naharakud, seega võib naha koorimine vähendada tumeda naha väljanägemist.
- Suhkur - Sega 1 tass palmisuhkrut 3 sl ekstra neitsioliiviõliga (oliiviõli). Kandke niiskele nahale minut või kaks duši all ja seejärel loputage. Proovige seda segu kasutada duši all kaks korda nädalas.
- Söögisooda - Tehke koorijaks kasutamiseks paks pasta ja sooda. Pärast selle koorija hõõrumist kaenlaalustesse loputage ja kuivatage. Heledama ilme saamiseks võite nahale puistata veidi söögisoodapulbrit.
- Söögisoodat ja roosivett - Valmista veidi paks pasta söögisoodast ja roosiveest. Kandke kaenlaalusele alale, seejärel loputage sooja veega ja kuivatage. Tehke seda seni, kuni näete, et kaenlaalused muutuvad kergemaks.
- Oranž - Koori apelsin ja kuivata nahk päikese käes kuivamiseks. Püreesta see apelsinikoor pulbri saamiseks ja tee roosivee ja piima lisamisega pasta. Hõõruge selle pastaga kaenlaaluseid 10–15 minutit, et eemaldada surnud naharakud, seejärel loputage külma veega.
- Pimsskivi - Eemaldage õrnalt surnud naharakud kaenla alt, kasutades pimsskivi. Seda abrasiivset ja kerget vulkaanilist kivimit müüakse apteekides ja ilutarvete kauplustes. Niisutage kivi põhjalikult ja hõõruge seda õrnalt kaenlaalusele piirkonnale.
Samm 4. Proovige vedeliku töötlemist
Avage oma külmkapp või köögikapp ja leidke vedelik, mis mitte ainult ei valgusta tumedaid kaenlaaluseid, vaid muudab naha pehmemaks ja värskemaks
- Piim - Piimas sisalduvad vitamiinid ja rasvhapped on koostisosad, mis muudavad selle efektiivseks tumeda naha heledamaks muutmisel. Tehke pasta 2 supilusikatäiest piimast, 1 tl kohupiimast ja 1 supilusikatäiest jahust. Kandke see kaenlaalustele, laske sellel 15 minutit seista ja loputage see külma veega. Teie kaenlaalune nahk on pehmem ja ei sisalda surnud naharakke, muutes selle palju heledamaks. Täispiimarasvaga saate paremaid tulemusi.
- Äädikas - Kaenlaaluste heledama, iduvaba ja lõhnava välimuse saamiseks segage äädikas riisijahuga, et saada pasta. Võtke kuum dušš ja kandke pasta kaenlaalustele. Laske 10-15 minutit kuivada ja loputage sooja veega.
- Kookosõli - Kookosõlis sisalduv E -vitamiin võib aidata aja jooksul tumedat nahka heledamaks muuta, nii et parima tulemuse saavutamiseks tuleks seda kasutada iga päev või ülepäeviti. Enne suplemist masseerige õli kaenlaaluste nahale 10-15 minutit. Loputage pehme seebi ja sooja veega. Kookosõli teine eelis on see, et see võib toimida ka loodusliku deodorandina.
Samm 5. Valmistage pleegitusjook
Kui olete valmis pühenduma intensiivsele peibutamisrutiinile, võite proovida looduslikku valgendavat segu, mis on valmistatud grammjahust (või kikerhernejahust). Sega kikerhernejahu jogurti, sidruni ja vähese kurkumiga, et saada paks pasta. Kandke see kaenlaalustele ja jätke see vähemalt 30 minutiks, enne kui sooja veega maha loputate. Kandke seda valgendavat pastat iga päev kahe nädala jooksul, seejärel kolm korda nädalas, et kiirendada valgendavat toimet.
Samm 6. Vältige raseerimist ja minge üle vahatamisele. Tumedate kaenlaaluste põhjuseks võivad olla raseerimisprotsessist tingitud paksud kaenlaalused juuksed kaenla all. Kuna vahatamine eemaldab kaenlaalused juuksed juurtest, muudab see meetod tõenäoliselt kaenlaaluse naha heledamaks ja pehmemaks.
Samm 7. Vältige deodoranti
Deodorantide tugevad higistamisvastased kemikaalid tumendavad põletikulise reaktsiooni tagajärjel sageli kaenlaalust nahka. Väga vähestel inimestel on tegelikult keha lõhna probleem ja enamik inimesi ei vaja seda deodoranti, mida nii laialdaselt teleris ja erinevates meediakanalites reklaamitakse.
Meetod 2/2: meditsiiniline ravi
Samm 1. Kontrollige arstiga
Kodused abinõud ja ravimeetodid ei pruugi aidata vabaneda tumedatest kaenlaalustest, kui teil on haigus, mida tuntakse kui acanthosis nigricans - nahahaigus, mis tekitab mõnes piirkonnas, sealhulgas kaenlaalustes, helepruuni kuni musta sametist märgistust.
- See seisund võib ilmneda rasvumise või sisesekretsioonisüsteemi häirete tagajärjel. Seda leidub sageli diabeediga inimestel või diabeedi eelsoodumusega inimestel ja see on kõige tavalisem Aafrika päritolu inimestel.
- Muud acanthosis nigricans'i võimalikud põhjused on Addisoni tõbi, hüpofüüsi häired, kasvuhormoonravi, hüpotüreoidism või suukaudsete rasestumisvastaste tablettide kasutamine.
Samm 2. Muutke oma dieeti
Kui teie seisund on seotud diabeediga, aitab toitumise muutmine süsivesikute ja suhkru tarbimise piiramiseks.
Samm 3. Lõpetage rasestumisvastaste tablettide võtmine
Kui teie nahahaiguse allikaks on suukaudsed rasestumisvastased tabletid, võite proovida üle minna teisele rasestumisvastasele meetodile, et näha, kas teie naha seisund paraneb pärast ravimi kasutamise lõpetamist.
Samm 4. Hankige arsti retsept
Retin-A, 20% karbamiid, alfa-hüdroksühape ja salitsüülhape võivad aidata, kuid need koostisosad on osutunud vaid kergelt tõhusaks.
- USA -s müüdavate nahavalgendustoodete kõige laialdasemalt kasutatav koostisosa on hüdrokinoon, mida reguleerib Food and Drug Association (FDA). Dermatoloog või dermatoloog võib kirjutada retsepti valgendavale ravimile, mis sisaldab kuni 4% hüdrokinooni. Naha valgendavad tooted, mida saab osta ilma retseptita või müüa kosmeetikakauplustes või apteekides, ei tohi sisaldada rohkem kui 2% hüdrokinooni. Enne hüdrokinooni sisaldavate toodete kasutamist pidage alati nõu oma arstiga.
- Kasutage usaldusväärsete kaubamärkide müüdavaid nahavalgendustooteid. Kuigi FDA keelas 1990. aastal USA -s elavhõbeda kasutamise nahavalgendustoodetes, on sealt leitud seda mürgist metalli sisaldavaid kergendavaid kreeme. Neid tooteid toodetakse teistes riikides, kuid neid müüakse Ameerika Ühendriikide kauplustes. Seetõttu lugege seda märgist hoolikalt, kui soovite seda tüüpi tooteid osta.
Samm 5. Peatage elektrolüüs
Kõik naised, eriti tumeda nahaga naised, on hüperpigmentatsiooni (naha tumenemise) ohus, kui nad kasutavad juuste või juuste eemaldamiseks elektrolüüsi. Kui teil on kunagi olnud kaenlaaluste karvade eemaldamiseks elektrolüüsiprotseduure, peatab ravi katkestamine naha edasise tumenemise.
Näpunäiteid
- Koorige sagedamini, kui teil on hüperhidroos (liigne higistamine).
- Parimate tulemuste saavutamiseks kasutage kaenlaaluste karvade eemaldamiseks kindlasti professionaali teenuseid.
Hoiatus
- Valgendamine ja liigne koorimine võivad põhjustada tõsiseid kahjustusi ja arme. Kaenlaalused juuksefolliikulid, poorid ja higinäärmed võivad nakatuda. Lümfisõlmedele liiga lähedale jõudmine võib olla ka väga ohtlik, kuna igasugune infektsioon võib kiiresti levida kogu teie süsteemis, mis võib põhjustada septilise šoki (haigusseisund, mille korral tõsine infektsioon võib põhjustada elundite talitlushäireid). Enne kui otsustate seda pehmet ja õhukest nahka hooldada, kaaluge hoolikalt kõiki plusse ja miinuseid. Konsulteerige kõigepealt professionaali või meditsiinieksperdiga.
- Kui teil pole hüperhidroosi, pidage meeles, et tumedam nahk teatud nahapiirkondades, näiteks silmalaugude väga õhuke nahk, samuti päraku- ja suguelundite (suguelundite) piirkonnad, on täiesti normaalne. See ei ole füüsiline puue. Pidage meeles, et naised kommertsfotodel või -kujutistel (reklaamid ja reklaamid trükimeedias) muudavad nende piirkondade naha sageli heledamaks koos tootmisjärgsete eriefektidega. Näitlejad täiskasvanute filmides pleegitavad tavaliselt oma suguelundite või päraku nahka, et saavutada selline särav välimus.
