Tühjade kapslite täitmine ise kodus võib olla suurepärane võimalus saada toidulisandeid pidevalt, ilma et peaksite kulutama palju raha. Peate valmistama mitu koostisosa, näiteks soovitud kapsli tüüpi ja suurust koos täidisega kasutatavate ürtidega. Tühjade kapslite käsitsi täitmine võtab küll palju aega, kuid on palju odavam. Kui teil on piisavalt raha, ostke kapslite täitmise kiirendamiseks tühi kapsli täitmismasin.
Samm
Meetod 1 /3: materjalide valimine
Samm 1. Kui teil on toitumispiiranguid, valige taimetoitlaste kapslid
Taimetoitlaste kapslid on valmistatud populuspuust. See on suurepärane võimalus, kui teil on muid toitumispiiranguid kui taimetoit. Taimetoitlaste kapslid on garanteeritud kosher, kosher ja gluteenivabad.
Taimetoidukapsleid saate osta lähimast tervisliku toidu poest või veebist
Samm 2. Võtke želatiinkapsleid, kui te ei järgi dieeti
Želatiinkapslid on valmistatud veise želatiinist. Te ei tunne aga veiseliha erilist maitset! Need tooted on tavaliselt odavamad kui taimetoitlaste kapslid.
Minge želatiinkapslite jaoks tervisliku toidu poodi või ostke neid Internetist
Samm 3. Valige standardannuse jaoks suurus 0 kapsel
Tühje kapsleid on saadaval erinevates suurustes, kuid kõige tavalisem on 0. See suurus mahutab kuni 500 mg täidist.
Täidispulbri tihedus ja suurus mõjutavad kapslisse pandavat kogust
Samm 4. Kui soovite väiksemat pilli, valige suurus 1 kapsel
Suurus 1 kapslid on veidi väiksemad kui standardsuurusega kapslid 0. See muudab nende allaneelamise lihtsamaks.
Suuruse 1 kapslid mahutavad 20% vähem täidist kui suurus 0. Võtke seda väiksema kapsli valimisel arvesse
Samm 5. Küsige lähimatelt tervishoiutöötajatelt soovitusi taimsete kapslite täitmiseks
Enne toidulisandite võtmist pidage nõu tervishoiutöötajaga. Sõltuvalt teie terviseprobleemidest ja saadud soovitustest võivad teie toidulisandid aidata tugevdada immuunsüsteemi, vähendada turset ja aidata seedimist.
- Cayenne'i pipar on antioksüdant. Kuigi seda alles uuritakse, võib selle sisu leevendada iiveldust ja võidelda bakteriaalsete infektsioonide vastu. Kapslitesse pannes võib see tervisele kasu tuua ilma suu põletamata.
- Ingver aitab teil toime tulla tavaliste haigustega, nagu külmetus, ninakinnisus ja peavalu. Ingveri sisu võib ületada ka seedehäireid.
- Oreganoõli (mida tavaliselt ekstraheeritakse majoraanitaimest) võib leevendada valu.
- Kurkum võib alandada vererõhku ja kolesterooli.
Meetod 2/3: kapslite täitmine käsitsi
Samm 1. Asetage kapslitäidis kaussi
Vala täidis kaussi. Kui kasutate korraga mitut täidist, pange kõik täidised kaussi ja segage ühtlase jaotumiseni. Tühjade kapslite täitmiseks võite lisada liiga palju täidist. Pange kasutamata jäänud täidis lihtsalt suletavasse kilekotti ja hoidke seda jahedas ja pimedas kohas.
Etapp 2. Tõmmake tühi kapsel ja eraldage ülaosa
Kapsleid müüakse tervena. Nende eraldamiseks hoidke ühe käega kapsli põhjast, seejärel tõmmake teisega õrnalt ülaosast. Kui teil on raskusi selle eemaldamisega, keerake kapsli ülaosa paar korda, kuni see lahti tuleb. Asetage ülaosa turvalisse kohta.
Kapsli ülaosa on tavaliselt lühem ja laiem kui põhi. See võimaldab katta kapsli põhja uuesti kokku pannes
Etapp 3. Kalla valmis ravimtaimede segu kapsli alumise koorega
Alumise kapsli kasutamine ürdisegu väljavõtmiseks on lihtsaim viis kapslite täitmiseks, vältides segadust. Täitke alumine kapsel ääreni.
Enne kapsli täitmist veenduge, et käed oleksid puhtad. Võite kanda ka kaitsekindaid
Samm 4. Ühendage uuesti kapsli ülaosa põhjaga, seejärel vajutage
Pärast kapsli põhja täitmist kinnitage aeglaselt ülaosa uuesti. Haarake ühe käega õrnalt kapsli põhjast, seejärel pigistage teise käega kapsli ülaosa, kuni see sisse libiseb.
Samm 5. Hoidke kapsleid jahedas ja pimedas kohas
Kui olete iga kapsli täitmise lõpetanud, asetage kapslid kaanega kindlasse kotti või purki. Asetage kasutatav konteiner jahedasse ja pimedasse kohta.
- Valmistage piisavalt kapsleid kuuks või kaheks korraga. Lisaks võivad kapslid aeguda enne nende tarbimist.
- Kui elate niiskes kohas, asetage silikageelipakend kapsliga purki. Ränidioksiidi saate osta Internetist või varuda kingade, ravimipakendite ja muude toodete pakendeid.
Meetod 3 /3: Kapslitäitmismasina kasutamine
Samm 1. Valige kapsli täitmise masin, lähtudes kasutatud kapsli suurusest
Iga kapsli täitmise masin töötab ainult teatud kapsli suuruse korral. Masinat valides veenduge, et valite toote, mis mahutab teie eelistatud kapsli suuruse.
Kapslite täitmise masinaid saate osta tervisliku toidu kauplustest ja Internetist. Hind on umbes 200 000 rubla
Samm 2. Asetage masina alus alusele
Asetage masina põhi sisseehitatud alusele, et see oleks kindel, kuni kapsleid täidate ja kokku panete.
Kapslite täitmismasinal on ka spetsiaalne ümbris kapsli ülaosa ja aluse sisestamiseks
Samm 3. Sisestage kapsli põhi masina põhja
Eraldage kapslid. Asetage kapsli alumine osa masina põhjas olevasse soonde. Ärge sisestage igasse soonde rohkem kui 1 kapsli põhi.
Kapsli põhi on ülemisest pikem. See võimaldab kapsli kokku panemisel ülaosa libiseda ja katta põhja
Samm 4. Valage täidis masina põhjas olevasse auku
Valage täidis mõõtetopsi, seejärel valage see kapsli põhja sisaldavasse auku.
Samm 5. Määrige täidis iga kapsli alumisele korpusele
Kapslite täitmise masinad on tavaliselt varustatud plastkaardiga, mis täidab kapsleid. Kui täidis valatakse masina põhjas olevatesse aukudesse, peate selle tasandama. Pühkige kaardi abil täitepulber kapsli aukudesse nii, et see siseneks ühtlaselt. See meetod täidab kapsli täielikult.
Kui masinal pole kaarti, võite pulbri levitamiseks kasutada kõva puhast plastitükki, näiteks krediitkaarti
Samm 6. Vajadusel kasutage kapslitäite tihendamiseks kaasasolevat tamperit
Kui te ei suuda kapslit esimesel katsel täita, kasutage tamperit, et tihendada kapslitäidis ja luua rohkem ruumi. Joondage avamispea kapsli kestas oleva avaga, seejärel vajutage õrnalt, et suruda täidis kokku igas kestas.
Tamper on lame plastikust seade, mille ühel küljel on väljaulatuv "hammas"
Samm 7. Korrake täitmisprotsessi, kui kasutasite täidise tihendamiseks tamperit
Valage täidis tagasi auku, mis hoiab kapsli alumist kesta, seejärel kasutage kaarti, et see ühtlaselt auku jaotada.
Samm 8. Sisestage kapsli ülemine kest masina ülaossa
Masina ülaosas on ava kapsli ülemise kesta sisestamiseks. Vajutage õrnalt kapsli üks ülemine kest igasse avasse. Kest jääb kindlalt avasse, kuigi mootor on tagurpidi.
Samm 9. Joondage masina ülaosa põhjaga ja seejärel vajutage alla
Eemaldage masina alus alusest. Pärast seda pöörake masina ülaosa õrnalt nii, et ülemise ja alumise kesta avad oleksid üksteisega paralleelsed. Vajutage masina ülaosa, kuni see surub kokku. Sel hetkel on kapslid hästi sulanud.
Samm 10. Eemaldage masina ülaosa ja eemaldage sulatatud kapsel
Kui eemaldate masina ülaosa alusest, näete masina kohal väljaulatuvat kapsli põhja. Valmis kapslite eemaldamiseks vajutage masina ülaosale.
