Aspergeri sündroom, mida nüüd nimetatakse autismispektri häireks, DSM-V 1. tase, mõjutab inimese võimet suhelda ja suhelda. Aspergeri tõvega inimestel on mõõdukas kuni kõrge IQ ja nad võivad saavutada elus suuri edusamme, kuid neil on probleeme sotsiaalse kohmakuse ja mitteverbaalse suhtlemise piirangutega. Aspergeri sümptomeid kogevad ka inimesed, kellel on muid häireid, nii et seda on üsna raske diagnoosida.
Samm
Osa 1 /3: Märkide äratundmine
Samm 1. Otsige ebatavalist mitteverbaalset suhtlust
Inimesed, kellel on Aspergeri tõbi, näitavad juba varasest noorusest selget suhtlemisviisi. See erinevus on kõige ilmsem sümptom, eriti lapsepõlves, enne kui neile tutvustatakse spetsiaalseid tööriistu tõhusamaks suhtlemiseks. Otsige erinevusi järgmistes suhtlusviisides:
- Kalduvus vältida silma sattumist.
- Näoilmete ja/või monotoonse hääle piiratud kasutamine.
- Väljendusrikka kehakeele, näiteks käeliigutuste ja pea noogutuste piiratud kasutamine.
Samm 2. Jälgige valikulise mutismi märke
Valikuline mutism on seisund, mille korral inimene räägib ainult inimestega, kellega ta end hästi tunneb, ja vaikib kõigi teiste ümber. Seda esineb tavaliselt Aspergeri tõvega inimestel. Nad võivad küll vanemate ja õdede -vendadega avameelselt rääkida, kuid vaikivad koolis ja inimeste läheduses, keda nad väga hästi ei tunne. Paljudel juhtudel saab selektiivse mutismi üksikisiku küpsedes üle saada.
Mõnikord on inimestel raske või ei saa rääkida, kui meeled on ülestimuleeritud, kriisis või üldiselt. See ei pruugi olla valikulise mutismi juhtum, kuid see võib olla ka Aspergeri sündroom
Samm 3. Tehke kindlaks, kas teiste inimeste sotsiaalsete näpunäidete lugemisel on raskusi
Aspergeri tõvega inimestel on raske ette kujutada teiste inimeste tundeid ja mõista mitteverbaalseid näpunäiteid. Teda võivad segadusse ajada näoilmed või kehakeel, mis annab edasi rõõmu, kurbust, hirmu või valu. Siin on näide:
- Ta ei pruugi isegi aru saada, et ütles vestluse ajal midagi haiget või tegi teise inimese ebamugavaks.
- Liiga karedalt mängivad lapsed ei tea, et tõukamine või agressiivne füüsiline kontakt võib teisi haigeks teha.
- Pidevalt küsida, kuidas teine inimene tunneb (näiteks "Kas olete kurb?" Või "Kas olete väsinud?"), Sest te pole kindel, kuidas teine inimene end tunneb. Kui teine inimene ei vasta ausalt, võib ta olla segaduses ja proovida leida aus vastus, mitte lihtsalt vaikida.
- Sügavalt šokeeritud, kurb ja kahetsusväärne, kui talle öeldi, et tema tegevus on kohatu. Tundus, et ta tõesti ei saanud aru. Ta võib tunda end halvemini kui see, keda solvas.
Samm 4. Pöörake tähelepanu ühepoolsele jutule
Aspergeri tõvega inimesed ei pruugi vestluses vastastikkusest aru saada, eriti neid huvitavatel teemadel või moraalsetel teemadel, nagu inimõigused. Ta võib olla nii elevil, et ei märka, et teisel on midagi öelda või on tal igav.
Mõned Aspergeri tõvega inimesed on teadlikud, et neil on mõnikord vestluse monopol ja nad kardavad siis oma huvidest rääkida. Kui inimene kõhkleb lemmikteemal rääkimast ja arvab, et teine inimene on temaga ärritunud või igav, võib ta üritada sotsiaalsete tagajärgede kartuses maha suruda soovi rääkida
Samm 5. Vaadake, kas tal on tugev kirg
Paljudel Aspergeri põdevatel inimestel on peaaegu obsessiivne erihuvi mõne teema vastu. Näiteks võib Aspergeri pesapallihuviline meelde jätta kõigi Major League'i meeskondade mängijate nimed ja statistika. Teistele võib kirjutamine meeldida, ta kirjutas romaane ja andis häid kirjutamisnõuandeid juba väga noorelt. Täiskasvanuna võib see kirg areneda edukaks ja nauditavaks karjääriks.
Samm 6. Pange tähele, kas tal on raskusi sõprade leidmisega
Aspergeri põdevatel inimestel võib olla raske sõpru leida, kuna nad ei suuda tõhusalt suhelda. Tegelikult tahavad paljud neist sõbruneda, kuid neil pole piisavaid sotsiaalseid oskusi. Nende kalduvust vältida silmsidet ja ebamugavat lobisemist tõlgendatakse mõnikord valesti ebaviisakaks ja asotsiaalseks, kui nad tegelikult tahavad teist inimest hästi tundma õppida.
- Mõned Aspergeri põdejad, eriti väikelapsed, ei pruugi näidata huvi teiste inimestega suhtlemise vastu. Tavaliselt muutub see vanusega ja kui tal on soov omavahel läbi saada ja gruppi sobida.
- Aspergeri põdevatel inimestel võib olla vaid mõni lähedane sõber, kes mõistab teda väga hästi, või võib ta olla paljude tuttavatega, kellel pole sügavaid sidemeid.
- Autismiga inimesed kipuvad olema kiusamise sihtmärgid ja usaldavad inimesi, kes neid ära kasutavad.
Samm 7. Pöörake tähelepanu inimese füüsilisele koordinatsioonile
Inimestel, kellel on Asperger, puudub tavaliselt koordinatsioonioskus ja nad on mõnikord veidi kohmakad. Sageli võivad nad komistada või seinte ja mööbli otsa komistada. Lisaks ei pruugi nad olla pingutava füüsilise tegevuse või spordi eksperdid.
Samm 8. Jälgige sensoorset tundlikkust
Aspergeri sündroomiga inimeste meeled võivad olla liiga tundlikud. Seda saab tõestada, kui vältida või kogeda liigse sensoorse stimulatsiooni põhjustatud valu või vastupidi, otsida sensoorset stimulatsiooni, kui tunnete igavust või alastimulatsiooni.
Aspergeri sündroomiga inimesed võivad sellega toime tulla korduvaid liigutusi. Kuid mõned Aspergeri sündroomiga inimesed õpivad neid muidu terveid liigutusi alla suruma, kartes, et neid peetakse "imelikuks"
Samm 9. Tunnistage probleemiga tegelemise raskusi
Elu võib Aspergeri sündroomiga inimestele olla üsna keeruline ja mõnikord võib elu neile liiga teha. Nad võivad tagasi tõmbuda või neil võivad olla kontrollimatud nutud.
Samm 10. Jälgige arenguhäireid, sealhulgas pärast lapsepõlve
See arengupeetus ei pruugi olla ilmne, kuid see võib raskendada nende iseseisvust. Aspergeri sündroomiga lastel ja noorukitel võib kasvamine olla raske ja hirmutav, sest nad ei suuda kõiki selle nõudeid täita. Mõelge, kas viivitus on järgmine:
- Õpi ujuma
- Õppige jalgrattaga sõitma
- Ülesannete täitmine iseseisvalt
- Õpi sõitma
Samm 11. Pöörake tähelepanu vajadusele eriti vaikseks ajaks
Elunõuete täitmine võib Aspergeri sündroomiga inimestele olla väljakutse ning "vaikne aeg" on sageli nii lõõgastumiseks kui ka päevastest tegevustest taastumiseks hädavajalik.
Aspergeri sündroomiga õpilastel võib tekkida vajadus pärast kooli pausi teha
Osa 2/3: diagnoosi kinnitamine
Samm 1. Lugege teavet Aspergeri sündroomi kohta, et aidata teil teha teadlikke otsuseid
Meditsiinilised ja psühholoogilised uurijad alles uurivad, kuidas seda häiret õigesti diagnoosida ja kuidas seda ravida. Võite märgata, et arstide või terapeutide lähenemisviisid on erinevad ja võivad kohati segadust tekitada. Omaette lugemine aitab teil mõista erinevaid lähenemisviise ja teha teie või Aspergeri pereliikme jaoks parima otsuse.
- Lugege kõike, mille on kirjutanud autistid. Autismi kohta on palju valeinformatsiooni ja autistlikud inimesed võivad anda põhjaliku pildi autismi peensustest ja kõige tõhusamatest ravimeetoditest. Lugege autismisõbralike organisatsioonide artikleid.
- Väljaspool organisatsioone, nagu National Autistic Society või MAAP, avaldatakse uusim teave diagnoosimise, ravi ja Aspergeri tõvega elamise kohta.
- Sellest häirest saate paremini aru, lugedes Aspergeri tõvega inimeste kirjutatud raamatuid. Proovige Cynthia Kimi või Loud Hands: Autistic People, Speaking, autistlike autorite esseede antoloogiat Nerdy, Shy ja Socially Enapppropience.
Samm 2. Märkige täheldatud sümptomid päevikusse
Igaühel on sotsiaalne kohmakus ja mõned teised Aspergeri sümptomid, kuid kui peate päevikut ja vaatate iga sündmust, näete mustrit. Kui see on tõepoolest Aspergeri tõbi, näete samu sümptomeid ikka ja jälle, mitte ainult üks või kaks korda.
- Kirjutage oma tähelepanekute üksikasjalik kirjeldus. Nii saate õige diagnoosi saamiseks anda oma arstile ja terapeudile võimalikult palju teavet.
- Pidage meeles, et paljud Aspergeri sümptomid on sarnased teiste häiretega, nagu OCD või ADHD. Peate olema avatud teistele võimalustele, et teie pakutav ravi oleks õige.
Samm 3. Proovige veebitesti
On mitmeid online -teste, mille eesmärk on teha kindlaks, kas inimesel on Asperger. Et teada saada, kas inimesel on Aspergeri sümptomid, küsib test mitmeid küsimusi, mis on seotud sotsiaalsete tegevustega, ajaviitmise lemmikviisidega ning inimese tugevuste ja nõrkustega.
Aspergeri sündroomi online -testi tulemused ei ole mingil juhul diagnoos. Test on ainult viis kindlaks teha, kas on vaja täiendavaid katseid. Kui testid näitavad kalduvust autismile, pöörduge oma arsti poole
Samm 4. Hankige arsti arvamus
Kui olete veebitestile vastanud ja olete piisavalt kindel, et probleem on olemas, leppige oma arstiga kokku. Pidage sümptomite päevikut ja rääkige probleemist. Arst esitab rea küsimusi ja küsib täpsustusi. Kui teie arstil on sama mure, et tegemist võib olla Aspergeri või mõne muu arenguhäirega, küsige saatekirja spetsialistilt.
Esimene vestlus arstide ja professionaalsete spetsialistidega võib Aspergeri tõvega inimestele olla intensiivne kogemus. Siiani olete ilmselt hoidnud need mured endale. Arstiga rääkimine võib kõike muuta. Tegutsete aga õigesti, mitte eirates oma tähelepanekuid, olenemata sellest, kas see on teie enda või teie lapse juhtum
Samm 5. Täieliku hindamise saamiseks pöörduge spetsialisti poole
Enne kohtumist tehke mõned uuringud psühhiaatri või psühholoogi kohta, kellele arst viitab. Veenduge, et ekspert on spetsialiseerunud autismispektrile. Nendel kohtumistel on tavaliselt intervjuud ja testid, mille küsimused sarnanevad veebitestiga. Kui diagnoos on tehtud, soovitab spetsialist järgmisi samme.
- Arsti vastuvõtul ärge kartke küsida palju küsimusi toimuva, diagnoosi ja ravi kohta.
- Kui te pole antud diagnoosis täiesti kindel, küsige teist arvamust.
Osa 3/3: Järgmise sammu astumine
Samm 1. Alustage ravi, tehes koostööd usaldusväärse eksperdiga
Aspergeri hooldus nõuab erinevaid lähenemisviise õpetajate, hooldajate, arstide ja terapeutidega. Peaksite väljastpoolt abi saama kogenud ja arvestavatelt ekspertidelt. Kõigepealt leidke endale sobiv psühholoog või terapeut, keda usaldate, kelle palgate hea meelega aastaid, et ületada autismiga kaasnevad väljakutsed.
- Kui miski tundub pärast mõnda teraapiaseanssi ebakorrektne või ebamugav, ärge kartke leida endale või teie lapsele sobivam spetsialist. Usaldus on Aspergeri eest hoolitsemisel oluline element.
- Lisaks usaldusväärse terapeudi leidmisele võite vajada ka õpetaja, toitumisspetsialisti ja teiste ekspertide seisukohti, kes aitavad teie või teie lapse erivajadusi lahendada.
- Ärge kunagi tehke koostööd spetsialistiga, kes toetab "vaikseid käsi", kasutab kehalisi karistusi, piirab füüsiliselt, jätab toidust kinni, arvab, et "väike nutmine" (paanika) on normaalne, ei luba teil teraapiaseansse jälgida või toetab organisatsioone, keda peetakse hävitavaks autistlik kogukond. Sellised ravimeetodid võivad põhjustada autismiga inimestel traumajärgse stressihäire (traumajärgne stressihäire).
- Üldiselt, kui autistlik inimene naudib teraapiat ja tahab vabatahtlikult lahkuda, siis on kõik korras. Kui ta tundub ärevam, sõnakuulmatum või paanilisem, võib seanss olla valusam kui kasulik.
Samm 2. Otsige emotsionaalset tuge
Elu autistliku inimesena on väga raske ja igaühest neist üle saada on elukestev protsess. Lisaks arstide ja terapeutide külastamisele, et teada saada, milline ravi on parim, kaaluge abi otsimist teistelt organisatsioonidelt. Leidke keegi, kellele saate helistada, kui teil on küsimusi või kui soovite lihtsalt rääkida kellegagi, kes mõistab, mida te läbite.
- Otsige Internetist oma piirkonnas Aspergeri tugirühma. Kes teab, seltsimajas või ülikoolis võib selline rühm olla.
- Kaaluge osalemist mainekas organisatsioonis autismi käsitleval konverentsil. Saate juurdepääsu paljudele ressurssidele, saate teada uusimatest ravimeetoditest ja kohtute inimestega, kellega võiksite hiljem uuesti ühendust võtta.
- Liituge organisatsioonidega, mis on asutatud autismiga inimestele. Saate kohtuda teiste autismiga elavate inimestega ja samal ajal muuta maailmas positiivseid muutusi.
Samm 3. Korraldage oma elu nii, et see vastaks ainulaadsetele vajadustele
Aspergeri näoga inimesed seisavad silmitsi rohkemate väljakutsetega kui autistid, eriti sotsiaalses suhtluses. Siiski võivad neil olla ka ilusad ja õnnelikud suhted, paljud abielluvad ja saavad lapsi ning on karjääris väga edukad. Kui soovite Aspergeri inimesele anda parima võimaluse õnneliku elu elamiseks, peate olema tundlik nende ainulaadsete vajaduste suhtes, aitama tal oma nõrkustest üle saada ja rõhutada oma tugevusi.
- Üks oluline viis Aspergeri eluga inimese elu hõlbustamiseks on rutiini väljatöötamine, sest see võib muuta ta turvalisemaks. Kui midagi on vaja muuta, selgitage seda talle täpselt, et ta aru saaks.
- Võite ka eeskuju näidata, näidates, mis tunne on suhelda sotsiaalses keskkonnas. Näiteks saate õpetada, kuidas silmsidet tehes tere öelda ja kätt suruda. Terapeudid saavad pakkuda tõhusaid õppevahendeid.
- Aspergeri põdeva inimese toetamiseks peate oma kire omaks võtma ja laskma tal uurida. Kasvatage tema huvi ja aidake tal selles valdkonnas silma paista.
- Näidake, et armastate teda sama hästi kui tema autismi. Parim kingitus, mida saate Aspergeri haigusega inimesele anda, on aktsepteerida ennast sellisena, nagu ta on.
Näpunäiteid
- Kui teil on Asperger ja te peate sellest kellelegi teisele rääkima, on hea mõte kirjeldada teid enim mõjutanud sümptomeid ja seda, et sümptomid muutuvad Aspergeri tõvega inimestel intensiivsemaks (näiteks kõik teevad vigu, kuid inimesed Aspergeri puhul tehke seda sagedamini).
- Pakkuge mitme artikli linke. Lugege autistlike kirjanike ajaveebe, otsige lemmikartikleid ja lisage need järjehoidjatesse, et saaksite need saata või printida neile, kes võivad sellest hoolida. Sellised artiklid on väga kasulikud inimestele, kellel pole kogemusi kasvuhäiretega, uudishimulikele inimestele või valmistavad teile probleeme oma teadmatuse tõttu.
- Kui kahtlustate, et teil või kellelgi teisel on Asperger, siis otsige sümptomeid, vastake mõnele veebitestile ja uurige.
Hoiatus
- Aspergeri sümptomitega võivad kaasneda mitmed muud häired, nagu OCD, ärevus, epilepsia, depressioon, tähelepanuhäire ja hüperaktiivsus jne. Kui arvate, et teil on see haigus, rääkige sellest lähimale inimesele või pöörduge arsti poole.
- Kui keegi ei usu, ärge loobuge. Neuroloogiliselt erineb Aspergeri sündroom teistest ja seda tuleb diagnoosida ja ravida omal moel. Meditsiinitöötajatega konsulteerimine on sel juhul ülioluline.
