Endise endasse armumise tundmine võib tunduda võimatu, kuid seda saab tegelikult teha. Kõigepealt peate mõtlema, mis takistab teie suhteid temaga töötamast, ja seejärel mõelge, kuidas näidata endast parimat versiooni. Samuti peaksite mingil hetkel oma endisega rääkima sellest, kuidas te end tunnete ja mida soovite.
Samm
Osa 1 /3: Endise tüdruksõbra ettevalmistamine sinusse uuesti armuma
Samm 1. Hoidke distantsi
Kui mõtlete, kas soovite temaga uuesti kokku saada või mitte, ärge helistage talle veel. See on oluline, et saaksite oma tundeid hallata, lagunemist töödelda ja end sellest lahti lasta. Isegi kui otsustate, et soovite uuesti kokku saada, vajate ikkagi aega enda jaoks ja ka tema.
Ärge saatke ega vastake oma endisele isikule tekstsõnumeid ega vasta neile enne, kui tunnete, et teil on olnud piisavalt aega oma lahutuse töötlemiseks. See võib olla raske, kuid peate seda tegema
Samm 2. Uurige, kas teie endine on kellegi teisega suhtes
Enne kui otsustate oma endise suhtega uuesti suhelda, on kõige parem veenduda, et ta pole suhtes kellegi teisega. Kui lahutasite piisavalt kaua, võib teie endisel olla juba kellegi teisega uus suhe. Sel juhul oleks kõige parem, kui prooviksite luua suhteid ka teiste inimestega.
Ärge proovige oma endisega uuesti ühendust saada, kui ta kohtub kellegi teisega. Järgige oma huve, kohtuge teiste inimestega ja olge kannatlik
Samm 3. Mõtle, miks sa tahad oma endisega tagasi saada
Kuigi suhtlemine võib olla hea, on mõnikord palju parem lasta oma suhtel lõppeda või minna. Enne kui proovite oma endist tagasi saada, mõelge, miks soovite teda tagasi saada.
- Mõned head põhjused oma endisega uuesti suhtlemiseks on järgmised: temaga koosviibimise ajal ei olnud õige aeg, vajate rohkem aega, et oma eelmisest suhtest üle saada, või olete hakanud rohkem hindama kõike tema kohta.
- Mõned valed põhjused, miks tahad endisega uuesti ühendust saada: hirm üksi jääda/üksildane (loomulikult tunned end pärast ebaõnnestunud suhet üksildasena, kuid see ei tähenda, et peaksid kohe suhtesse tagasi hüppama); igatsed midagi tuttavat (jällegi on see tunne hea, kuid see ei tähenda, et peaksid endisega uuesti kokku saama); Sa oled nende uue suhte peale armukade (ja jällegi on see tunne täiesti loomulik, kuid mitte hea alus uueks suhteks).
- Peaksite paluma usaldusväärsel sõbral, pereliikmel või suhteterapeudil aidata teil kaaluda põhjusi, miks soovite oma endisega uuesti suhelda. Need aitavad teil vabaneda vabandustest, mis pole õiged, ja võivad aidata teil oma eluga edasi minna.
Samm 4. Tehke kindlaks, kas teie suhe on terve ja tasub uuesti võidelda
Kui läksite lahku, sest suhe oli ühele või mõlemale halb, võib tekkida vajadus veidi aega mõelda, kas suhe tasub uuesti võidelda.
Näiteks kui kahekesi tülitsete pidevalt ega naudi koos veedetud aega, ei pruugi suhe olla selle nimel väärt
Samm 5. Kui te pole nii kindel, tehke nimekiri plussidest ja miinustest
Kui teil on segased tunded selle kohta, miks soovite uuesti kokku saada ja kui teie suhe on väärt võitlema, proovige koostada plusse ja miinuseid, mis aitavad teil otsust teha. Olge selle nimekirja koostamisel enda vastu aus ja ärge jätke midagi kahe silma vahele lihtsalt sellepärast, et see on väike või tühine. Kirjutage üles kõik, mis võimalik, et saada oma suhtest üksikasjalik pilt ja teha otsus.
Osa 2 /3: Kuidas endine endasse uuesti armuda
Samm 1. Keskenduge iseendale
Isegi kui olete 100% kindel, et soovite oma endisega uuesti kokku saada, peaksite mõne hetke endale keskenduma. Kasutage lisaaega, et end täiendada. Kui te seda teete, võib endise abikaasaga suhete taastamine muutuda lihtsamaks. Mõned asjad, mida saate iseendale keskendumiseks teha, on järgmised:
- Otsin uut hobi
- Parandage oma tervist, liitudes uute sporditegevustega ja alustades teatud dieediga elustiili
- Alustage päeviku kirjutamist oma mõtete ja tunnete salvestamiseks
- Veetke rohkem aega oma sõpradega
Samm 2. Olge juhuslik
Sa ei pea välja nägema masenduses, kui tahad oma endise tagasi saada. Seetõttu ei tohiks te talle kohe teada anda, et olete huvitatud temaga uuesti kokku saamisest. See võib hirmutada teie endist ja hävitada teie võimalused suhte taastamiseks.
Võtke palju aega, enne kui oma endisele tagasi helistate. Kui juhtud temaga kokku, käitu normaalselt. Ära ütle talle, et oled huvitatud uuesti kokku saamisest
Samm 3. Taastage oma suhted temaga
Saatke talle lühisõnum, et temaga uuesti ühendust võtta. Tekstsõnumid on ideaalne viis, sest need ei ole nii ametlikud kui telefonid või e-kirjad. Lühisõnumeid levitatakse või arutatakse ka vähem. Niisiis, see viis on temaga suheldes privaatsem.
- Lase lühisõnumitel sisaldada kerget ja juhuslikku vestlust. Ära kirjuta midagi tõsist, näiteks: "Ma ei saa ilma sinuta elada." Räägi oma endisele naeruväärsest juhtumist või huvitavast sündmusest, mis teda meenutab.
- Veenduge, et olete endise mehega uuesti ühendust võttes kaine. Joobes tekstisõnumid või kõned võivad põhjustada probleeme.
Samm 4. Koos kohvi või lõunaks
Parim aeg oma endisega kokku saada on päeva jooksul. Päevased koosolekud tunduvad rahulikumad kui öösel. Küsige, kas ta soovib teiega kohvi või lõuna ajal kohtuda. See annab teile võimaluse alustada vestlust, vestelda ja otsustada, kas jätkata oma endisega leppimist või mitte.
- Ärge rääkige oma suhtluse taastamise kohta oma esimesel kohtumisel midagi. Lõdvestuge ja pidage juhuslikku vestlust. Unusta vähemalt suhete juurde naasmine, vähemalt praegu.
- Veenduge, et näeksite esmakordselt teda nähes hämmastav välja. Parima väljanägemisega suureneb teie enesekindlus ja võib-olla teie endine soov sinuga uuesti kohtuda.
Samm 5. Tuletage oma endisele meelde häid mälestusi
Rääkimine headest mälestustest on hea viis taaselustada armastuse ammune tuli. Tuletades oma endisele koos õnnelikke aegu meelde, saate aidata neil näha teie suhte helgemat külge ja tunda end avatumana uuesti kokku saama.
Pidage meeles, et peaksite rääkima ka oma suhete halbadest osadest, kuid kõigepealt rääkige headest aegadest
Samm 6. Kasutage oma parimaid varasid maksimaalselt ära
Kuna proovite teda uuesti sinusse armuda, peaksite kõigepealt kaaluma asju, mis teda huvitavad. Pealegi tuleb leida viis selle näitamiseks. Näiteks kui teie endine tõmbub teie poole teie huumorimeele tõttu, leidke viise, kuidas teda naerma ajada. Või kui teie endine on alati teie toiduvalmistamisoskust imetlenud, jagage midagi, mille olete hiljuti küpsetanud. Rääkige juhuslikult.
Samm 7. Olge kannatlik
Kuigi see võib olla keeruline, peate oma endisega esimest vestlust alustades olema väga kannatlik. Kui ta ei vasta teie esimesele tekstisõnumile, ärge jätke talle sõnumeid, sundides teda vastama. Oodake ja vaadake, kas ta vastab teie tekstisõnumitele. Kui ei, proovige mõne päeva pärast uuesti.
Samm 8. Jälgige huvimärke
Kui teie endine ei vasta teie saadetud tekstisõnumitele ja/või kõlab temaga rääkides külmalt, võib eeldada, et temaga uuesti ühenduse võtmine pole praegu õige samm. Siiski, kui teie endine kõlab soojalt, lahke ja rõõmuga teie kohta kuulda, on tõenäoline, et see võimalus on veel olemas.
Veenduge, et te ei täida oma lootusi isegi siis, kui märgid on positiivsed. Need märgid võivad lihtsalt tähendada, et teie endine on kena
Osa 3 /3: Rääkimine taas kokku saamise võimalusest
Samm 1. Ütle, mis sul peas on
Mingil hetkel peate oma endisele rääkima sellest, kuidas te end tunnete ja mida soovite temaga teha. See vestlus võib tunduda ebamugav, kuid kui teie endine pole maininud võimalust uuesti kokku saada, peaksite seda tegema. Veenduge, et ilmutaksite valmisolekut pingutada ja teil oleks soov uuesti kokku saada.
Proovige öelda midagi sellist: „Kuna oleme mõnda aega lahus olnud, olen tõesti suureks kasvanud ja mõelnud, et tahaksin meie suhet uuesti proovida. Kas mõtlete ka sama asja?"
Samm 2. Olge valmis rääkima sellest, mis koos olles valesti läks
Teie ja teie endine arutate kindlasti kõigepealt lahutuse peamisi põhjuseid. Teie endine võib olla skeptiline teie edusammude või valmisoleku suhtes muutuda. Nii et peate võib -olla teda veenma. Peate olema valmis rääkima sellest, mida olete teinud või kavatsete teha, et see suhe teist korda samade vigade pärast läbi ei kukuks.
Samm 3. Pühenduge muutustele
Kui ütlete, et teete teatud asju, et ennast mingil moel muuta, olge valmis tegelikult tegema seda, mida lubasite. Kui te seda tegelikult ei tee, lõpeb teie suhe uuesti. Veenduge, et nii teie kui ka tema teaksite selgelt, mida kumbki pool teha püüab, ja teete oma osa.
Samm 4. Eeldage tagasilükkamist, mis võib temast tekkida
Mõnel juhul on leppimine täiesti võimatu. Kui teie endine ei taha proovida teiega uuesti suhteid luua, austage teda tema aususe eest ja ärge sundige ega tülitage teda teiega uuesti kokku saama. Võimalik, et te mõlemad vajate rohkem aega või teie suhe pole enam väärt võitlema.
Näpunäiteid
Kui tunnete end liiga pealetükkivana, on see tõenäoliselt nii. Võtke kõigepealt rahulikult ja lõdvestuge
Hoiatus
- Üks asi, mida tuleb meeles pidada, kui proovite endisega kokku saada - kui see ei tööta või kui teie endine ei taha teid enam, ärge seda suruge - pidage meeles, et väärite olla koos kellegagi, kes tahab ole sinuga ja pole vaja järgida kedagi, kes sind ei taha!
- Ärge proovige ennast teiste pärast muuta.
