Suhkrugraanulid võivad koorida surnud naharakud vaid õrna liigutusega. Suhkur sisaldab ka glükoolhapet, mis hoiab naha sileda ja hoiab ära naha ketenduse. Kuigi suhkur ei ole imerohi kõigi nahaprobleemide vastu, on raske ületada suhkru eeliseid nii hinna kui ka naha ohutuse osas. Pidage meeles, et igat tüüpi koorija võib liigse kasutamise korral nahka kahjustada.
Samm
Meetod 1 /2: keha hõõrumine
Samm 1. Alustage pruuni suhkru, granuleeritud suhkru või toorsuhkruga
Toorsuhkur võib olla tugev kehakoorija, mis sobib eriti jalataldadele ja väga karedatele nahakihtidele. Pruun suhkur on väiksema teravilja ja vedelama koostisega, mistõttu on see õrnem koorija. Granuleeritud suhkur on keskel, tera suurus on sama mis pruun suhkur, kuid ei sisalda vedelal kujul melassi.
Enne alustamist peate teadma, et koorija kasutamine tundlikul nahal võib mõned kihid maha kooruda. Igaks juhuks oodake enne esmakordset proovimist, kuni teil pole õhtul midagi ette näidata
Samm 2. Valige kasutatav õli
Oliiviõli on tavaline valik, kuid mis tahes looduslik kandeõli sobib. Õli lisamine muudab suhkru nahale kandmise lihtsamaks, hoides samal ajal naha tervena. Valige õli vastavalt oma nahatüübile ja maitsele:
- Rasusele nahale proovige saflooriõli, sarapuupähkliõli või viinamarjaseemneõli.
- Väga kuiva naha puhul proovige kookosõli, sheavõid või kakaovõid. Võite seda ka segada, et hõlbustada naha pinnale levimist.
- Liigsete lõhnade vältimiseks proovige viinamarjaseemneõli, saflooriõli ja magusa mandliõli.
Samm 3. Sega suhkur õliga
Tavalise koorija tegemiseks segage 1 osa suhkrut 1 osa õliga, et saada paks pasta. Tugevama koorimise jaoks proovige segada 2 osa suhkrut 1 osa õliga.
- Kui kasutate granuleeritud suhkrut, on soovitatav suhe 2: 1.
- Kui kavatsete hõõruda koorijat kehapiirkondadele, kus on akne või purunenud veresooned, kasutage väga õrnaid koorijaid, näiteks 1 osa suhkrust kuni 2 osa õli. Sest koorijad halvendavad naha seisundit.
Samm 4. Lisage eeterlikku õli (valikuline)
Selleks, et anda sellele teatud aroom ja kasu tervisele, lisage eeterlikke õlisid. Eeterlikke õlisid võib lisada kuni 1 või 2 protsenti koorija kogusest. Üldiselt võite igale tassile (240 ml) teiste koostisosade kohta lisada 48 tilka eeterlikku õli või kolm tilka iga supilusikatäie (15 ml) kohta.
- Tüümianil, piparmündil ja maitsetaimede ning muude vürtside eeterlikel õlidel on antimikroobsed omadused. See valik sobib suurepäraselt akne vastu võitlemiseks, kuid võib tundlikku nahka ärritada.
- Ärge kasutage enne arstiga konsulteerimist tsitrus-, köömne-, ingveri- ja sarapuupähkliõlisid. Need õlid võivad põhjustada valgustundlikkust, mis on valulik reaktsioon päikesevalgusele.
Samm 5. Puhastage nahk
Kui teie nahk on määrdunud, kasutage selle pesemiseks pehmet seepi ja sooja vett. Kui teie nahk on puhas, peate vaid kogu pinna niisutama. Koorija hõõrumine kuivale nahale võib põhjustada naha punetust või ärritust.
Kuum vesi või karm seep võib nahka ärritada, põhjustades naha kipitust ja haiget
Samm 6. Hõõruge nahka suhkruseguga
Hõõruge nahapinda õrnalt suhkru ja õli seguga. Hõõruge ringjate liigutustega 2 või 3 minutit. Hõõruge õrnalt, kui tunnete valu, valulikkust või nahk on punane, tähendab see, et hõõrute liiga tugevalt.
Samm 7. Loputage ja kuivatage
Loputage nahka sooja veega ja kuivatage. Soovi korral võite nahale kanda niisutavat kreemi või määrida suhkruvaba õli.
Samm 8. Korrake mitte rohkem kui üks kord kahe nädala jooksul
Teie välimise nahakihi taastamiseks kulub umbes kaks nädalat. Kui te puhastate oma nahka uuesti enne kahte nädalat, kahjustate tegelikult surnud naharakke eemaldamise asemel elavaid naharakke. See muudab naha karedaks ja punaseks, muutes selle nakkustele vastuvõtlikumaks.
Meetod 2/2: näo puhastamine
Samm 1. Mõista riske
Kuigi suhkur on mahe, on see siiski karm koorija. See tähendab, et suhkur võib koorida surnud naharakke ja ärritada tundlikke nahakihte, näiteks nägu. Enamikul inimestel pole suhkru kasutamisel probleeme, kuid selle liigne või sobimatu kasutamine võib põhjustada naha kareduse või valulikkuse.
Karedat nühkimist ei soovitata inimestele, kellel on näol akne või purunenud veresooned
Samm 2. Alustage pruuni suhkru või granuleeritud suhkruga
Pruun suhkur on suhkrutest kõige pehmem, seega on see parim valik tundlikule nahale, sealhulgas näole. Granuleeritud suhkur sisaldab vähem vedelikku ja on maitselt jämedam. Võite kasutada granuleeritud suhkrut, kuid ei ole soovitatav, kui teil on tundlik nahk.
Samm 3. Sega see mee või õliga
Sega 2 spl (30 ml) suhkrut 2 sl (30 ml) taimeõliga. Alternatiivina kasutage õli asemel mett. Suurem osa mee sisust on suhkur, seega on selle võime surnud naharakke koorida parem.
Saflooriõli ja oliiviõli on tavalised valikud. Õli valimise nõuande saamiseks lugege ülaltoodud kehakoorimise osa
Samm 4. Puhastage oma nägu
Kui teie nägu on määrdunud, peske seda pehme seebi ja sooja veega. Kuid kui teie nägu on puhas, niisutage kindlasti ainult kogu pind, nii et suhkur ei tunduks liiga karm.
Peske ka käed, et vältida mustuse sattumist näole
Samm 5. Siduge juuksed tagasi
Vajadusel siduge juuksed tagasi, et need näost eemale hoida. Suhkrukoorijaid on duši all lihtne puhastada, kuid juuste ennetamine on parim ennetav meede.
Samm 6. Hõõruge nahka suhkruga
Võtke sõrmeotstega 1–2 supilusikatäit (15–30 ml) suhkrukoorijat. Asetage koorija kohale, kust soovite koorida surnud naharakke, ja hõõruge ringjate liigutustega. Hõõruge õrnalt 2-3 minutit, et eemaldada surnud naharakud. Niikaua kui hõõrute, ei tohiks te tunda valu ega valulikkust. Kui tunnete end valusalt või valusalt, hõõruge seda liiga tugevasti vastu nägu.
Samm 7. Puhastage suhkur
Niisutage pehme pesulapp sooja veega, seejärel väänake see välja. Asetage pesulapp näo pinnale ja pühkige õrnalt suhkur maha. Korrake, kuni see on puhas.
Samm 8. Kuivatage ja niisutage nahka
Naha kuivatamiseks kasutage puhast lappi. Kui soovite oma nahka pehmendada, saate selle hoolduse lõpetada, masseerides nahka niisutavat kreemi. Masseerige 1-2 minutit ja nahk muutub siledaks ja pehmeks.
Näpunäiteid
- Seda ravi saab teha ka lõhenenud huultel. Teie huuled tunduvad pärast nii pehmed!
- Üksinda kasutatuna niisutab suhkur teie nahka vaid lühiajaliselt ja võib pikas perspektiivis selle isegi ära kuivatada. Koorija õlisisaldus tagab pikaajalise niiskuse.
- Säilitage suhkrukoor tihedalt suletud anumas jahedas ja stabiilses kohas. Mõni tilk E -vitamiini pikendab selle säilivusaega. Koorija täpne säilivusaeg sõltub suuresti kasutatud õlist.
Hoiatus
- Sidrun ja muud tsitrusviljade mahlad võivad põhjustada päikese tundlikkust, nahaärritust ja naha kuivust. Kuigi suhkrukoorijad võivad surnud naharakke koorida, muudab nende abrasiivne toime suhkru vähem kasutatavaks kui keemilised koorijad.
- Suhkur võib põhjustada nahale haiget või koorumist, muutes selle valulikuks. Niikaua kui te ei nühkima liiga jõuliselt, ei tohiks see nahka kahjustada.
- Eeterlikud õlid võivad põhjustada allergilisi reaktsioone. Enne uue eeterliku õli esmakordset proovimist segage see kokku nii palju taimeõli kui soovite. Kandke väike kogus randmele ja jätke sideme 48 tunniks kaitsma.
- Ärge kasutage koorivaid hooldusi seni, kuni nahk tunneb endiselt päikesepõletusest haiget.
