Juuksed võivad kahjustuda mitmesuguste asjade tõttu, alustades veetemperatuurist šampoonimisel ja lõpetades keskkonnatingimustega. Lisaks sellele, et kahjustatud juuksed on rabedad ja karedad, on neid tavaliselt raskem stiilida. Juuste tervena ja läikivana hoidmiseks järgige neid näpunäiteid, näiteks valige õiged juuksehooldustooted, peske juukseid regulaarselt ja kaitske juukseid keskkonnakahjustuste eest.
Samm
Meetod 1 /4: juuste pesemine
Samm 1. Ärge kasutage šampooni iga päev
Šampooni kasutades kasutage šampooni mitte iga päev, vaid 2-3 korda päevas. Kui pesete juukseid liiga sageli šampooniga, lahustuvad šampooni ja veega kokkupuutel looduslikud juukseõlid, mis on tervete juuste säilitamiseks kasulikud. Looduslike õlide kadumine muudab juuksed rabedaks ja peanahk toodab rohkem õli, muutes juuksed väga rasuseks.
- Kui teie juuksed vajavad puhastamist, kasutage enne juuste šampooni pesemist kuivšampooni.
- Vähendades šampooni kasutamise sagedust, kestab juuste hügieen pärast pesemist kauem.
Samm 2. Kasutage sulfaat- ja silikoonivaba šampooni
Paljud šampoonid on valmistatud juukseid kahjustavate kemikaalide, näiteks sulfaatide abil. Muud materjalid, näiteks silikoon, ummistavad peanaha poorid, nii et juuksed muutuvad kuivaks. Seetõttu valige juuste šampoon, mis on valmistatud looduslikest koostisosadest.
- Tavaliselt peate õige šampooni leidmiseks proovima mitmeid tooteid. Kui kasutatav šampoon muudab juuksed õhukeseks või tuhmiks, vahetage teise toote vastu.
- Valige šampoon vastavalt oma juuksetüübile. Vajadusel saate oma juuksurilt küsida, milline šampoon teile kõige paremini sobib.
Samm 3. Vajadusel kasutage šampooni
Šampoon puhastab juukseid kogunenud tolmust ja õlist. Šampooni parimaks kasutamiseks märkige juuksed ühtlaselt ja valage seejärel piisav kogus šampooni pea ja peanahale. Hõõruge šampooni sõrmedega, nii et see vahutab ja jaotub ühtlaselt juustele. Ärge hõõruge liiga jõuliselt, et mitte kahjustada juukseid.
- Saate šampooni kasutada, valades selle sõrmeotstele ja kandes seejärel peanahale. Selle asemel, et peanahka jõuliselt nühkida, kasutage šampooni juustesse sisestamiseks sõrmi.
- Kasutage kõõmavastast šampooni, kui teie juuksed on kõõmavad.
Samm 4. Kandke palsam juuste otstesse
Palsami kasutamisel tuleb palsamile kanda ainult juuksevõlli. Ärge jätke peanahka palsamile, sest juuksed muutuvad õliseks ja tunduvad õhukesed. Kandke palsam sõrmedega juuksevõllule, laske sellel mõnda aega leotada, seejärel loputage hoolikalt.
Te ei pea palsamit kasutama iga kord, kui juukseid pesete, eriti kui teil on rasused juuksed. Palsam hoiab ära otste lõhenemise
Samm 5. Kasutage juuste pesemisel jahedat vett
Nii nagu kuuma fööni kasutamise efekt, võib kuuma veega šampooniga pesemine juukseid kahjustada. Seetõttu kasutage juuste pesemiseks ja loputamiseks sooja või jahedat vett.
Kasutage šampooni ja palsamit loputades jahedat vett, sest kuum vesi võtab palsami eelised ära. Lisaks muudab külm vesi juuksed läikivamaks
Samm 6. Tehke kord nädalas juuksehooldus niisutava kreemiga
Te ei pea palsamit kasutama iga kord, kui juukseid pesete, kuid juuksed on tervemad, kui ravite neid kord nädalas niisutava kreemiga vastavalt järgmistele juhistele:
- Kandke palsam juuksevõllile ühtlaselt. Laske palsamil 10-15 minutit juustesse imbuda, seejärel loputage hoolikalt.
- Pärast loputamist peske nagu tavaliselt, kasutades šampooni ja palsamit. Pärast šampooniga pesemist ja palsamit kasutades juukseid loputades silitage juukseid õrnalt kätega, et need oleksid pehmed. Ärge koorige juukseid palsami eemaldamiseks jõuliselt.
- Pärast loputamist loputage juukseid külma veega, et sulgeda küünenahk ja muuta juuksed uuesti läikivaks.
Samm 7. Puhastage juukseharja regulaarselt
Lisaks regulaarsele juuste pesemisele tehke harjumus regulaarselt juukseharja puhastada. Pintsel muutub rasuseks ka siis, kui teie juuksed on rasused, nii et õli jääb juuste harjamisel juustele kinni.
Pese pintsel sooja veega ja šampooniga ning lase sel ise kuivada
Samm 8. Lase juustel ise kuivada
Pärast šampooniga pesemist ärge kuivatage juukseid rätiku või fööniga. Kui hõõruda või mähkida märjad juuksed rätikusse, tõmbavad need niitidest kinni ja lähevad sassi. Lisaks muudab see meetod juuste otsad lõhenenud.
- Kasutage juuste kuivatamiseks T-särki või padjapüüri, kuna need on pehmemad kui rätikud, nii et need ei kahjustaks juukseid.
- Narmenduse või kahjustuste vältimiseks kasutage mikrokiust rätikut, kuna niidikiud on väga pehmed.
Meetod 2/4: Juuksetoodete ja harjade kasutamine tervete juuste jaoks
Samm 1. Määrake oma juuste tüüp
Õigete toodete ostmiseks ja juustele parima võimaliku hoolduse tagamiseks uurige välja oma juuksetüüp, võttes arvesse juuste pikkust, paksust ja tekstuuri.
Saate teha erinevaid viise, et hoida oma juuksed ilusana, sõltumata juuste tüübist ja stiilist, näiteks peened juuksed, paksud juuksed, lokkis juuksed või lühikesed juuksed
Samm 2. Kui teie juuksed tunduvad rasused, kasutage kuiva šampooni
Kui teie juuksed hakkavad rasuseks muutuma, kuid te ei pea neid veel šampooniga pesema, kasutage kuiva šampooni, et juuksed oleksid puhtad. Pihustage kuivšampooni juuste juurtele lühikese pihustiga, hoides purki juustest 25 cm kaugusel. Seejärel masseerige peanahka õrnalt ja kammige juuksed, kui olete masseerimise lõpetanud.
Samm 3. Kasutage taimede õlisid juuste niisutamiseks
Kui juuksed tunduvad pärast keemiatoodete kasutamist kleepuvad, muudavad looduslikud tooted juuksed läikivamaks, kuid mitte rasvaseks. Kui soovite oma juukseid ravida taimeõliga, kandke supilusikatäis ürdiõli juuste keskelt otsteni. Veenduge, et teie juuksed oleksid puhtad. Õli hoiab juuksed niisutatuna, nii et need näevad välja siledad ja läikivad.
Samamoodi peate šampooni ja palsamit valides proovima mitut erinevat õli, et teada saada, mis teie juustele kõige paremini sobib. Kõige sagedamini kasutatakse juuste niisutamiseks kookos-, mandli-, avokaado-, maroko- või kastoorõli
Samm 4. Kasutage taimede pulbrit juuste toitmiseks
On olemas mitut liiki ürdipulbreid, mis on kasulikud juuste seisundi parandamiseks juuste pehmendamise ja toitmisega. Ürdipulbri kasutamiseks puista pulber peanahale ja juustele ning masseeri õrnalt.
Laialdaselt kasutatavad ürdipulbrid on sinepiseemnepulber, ingver, brahmi lehed ja amla
Samm 5. Valige oma juuksetüübile sobiv kamm või pintsel
Kammi või harja valides arvestage oma juuste tüübi ja seisundiga.
- Kui teie juuksed on pikad ja paksud, kasutage laia harja, et need oleksid siledad ja läikivad.
- Nailonharjad sobivad mitte liiga paksudele juustele ja neid saab kasutada väga sassis juuste lahtiharutamiseks.
- Plastpintsel on kõik-ühes pintsel kõikidele juuksetüüpidele, eriti väga paksudele juustele.
- Peenikeste hammastega kamm sobib lühikestele, õhukestele juustele.
- Laiahambaga kamm sobib lühikestele, paksudele juustele.
Samm 6. Ärge harjake märga juukseid
Kasutage laiahambalist pintslit, kui soovite oma juukseid takerduda, kuid oodake, kuni juuksed on peaaegu kuivad. Juuksed, mis on veel märjad, saavad harjamisel kahjustada, sest nende seisund on märjana väga nõrk.
Paljud lokkis juustega inimesed ei harja kunagi juukseid. Ärge harjake oma juukseid liiga tihti, kui teil on lokkis juuksed, mis lähevad kergesti sassi
Samm 7. Vähendage juuste harjamise sagedust
Juuksed näevad rasvased välja, kui neid liiga sageli harjata. Seetõttu võite juukseid harjata lihtsalt üks kord hommikul ja uuesti öösel.
Kui su juuksed on väga sassis, jookse sõrmedega läbi juuste
Samm 8. Kasutage juuksesidet, mis ei kahjusta juukseid
Juuksesidemed võivad juukseid murda ja põhjustada otste lõhenemist. Kui sidute oma juukseid sageli, valige juukselips, mis juukseid ei katkesta ega sassi aja. Kui paned juuksed hobusesabasse, seo juuksed kuklasse. Juuksed on kergesti kahjustatavad, kui need üles tõmmata ja väga tihedalt kinni siduda.
3. meetod 4 -st: juuste kujundamine kuumade tööriistade abil targalt
Samm 1. Ostke oma juuste kujundamiseks kvaliteetne kütteseade
Kuigi peaksite juuste kujundamisel vältima kuumaid tööriistu, võib teil neid vaja minna, kui peate juukseid sirgendama, lokkima või föönitama. Odavad tooted võivad juukseid kahjustada, kuna need on valmistatud madala kvaliteediga materjalidest. Lisaks ei ole temperatuur reguleeritav, nii et olete sunnitud oma juukseid kujundama väga kuumade temperatuuridega, kuigi te seda ei vaja.
Samm 2. Kasutage toodet, et kaitsta oma juukseid kuumuse eest, enne kui soengusseadmega juukseid vormite
Kasutage kindlasti juuksekaitsevahendit enne juuste kujundamist kuuma tööriistaga, et mitte kahjustada juukseid. Enne juuste kujundamist oodake, kuni juuksed on pooleldi kuivad, ja seejärel piserdage kaitsevahendit. Seejärel kasutage toodet sõrmede või laiahambaga kammiga ühtlaselt juustele.
- Turvalisuse huvides kuivatage juuksed keskmisel või madalal kuumusel.
- Ärge kasutage enne juuksesoojendi kasutamist silikooni sisaldavaid tooteid, sest silikoon võib juustesse imbuda ja juustest niiskust imada. Kui olete kuuma tööriistaga soengu kujundanud, kasutage mõnda toodet, näiteks lokirullit.
Samm 3. Ärge kasutage fööni külge kinnitatud otsikut
See tööriist suunab kuuma õhu teatud juustepiirkondadesse, nii et juuste kahjustamise oht on suurem. Suunake föön allapoole, nii et see toimib ainult otsikuna.
Samm 4. Ärge kasutage kuumaid tööriistu, kui teie juuksed on kahjustatud
Juuste kujundamine kuumade tööriistadega võib kuivad või kahjustatud juuksed veelgi kahjustada. Kui teie juuksed on kahjustatud, vältige juuste kujundamisel kuumi tööriistu, kuni need on jälle heas seisukorras.
Samm 5. Stiilige oma juukseid ilma kuumutamiseta
Selle asemel, et iga päev kuuma kuivatit, sirgendajat või lokirullit kasutada, saate oma juukseid kujundada erinevates huvitavates stiilides, ilma kuumade tööriistade, näiteks paelte, nööpnõelte või peapaelte kasutamiseta. Lisaks rakendage järgmisi näpunäiteid.
- Kui soovite pehmeid ja sirgeid juukseid, kasutage ümara peaga pintslit, et kujundada juuksed ilma kuuma sirgendajata. See pintsel hoiab juuksed siledad ja läikivad.
- Kuigi teie juuksed on veel veidi niisked, tehke kakuke, keerates juuksed pea ülaossa ja hoides neid nööpnõeltega, et need välja ei kukuks (kui vaja). Umbes 1 tunni pärast eemaldage kakuke, nii et juuksed voolavad looduslike ja ilusate lainetega.
- Punutage öösel enne magamaminekut peaaegu kuivad juuksed. Hommikul eemaldage punutis looduslike laineliste juuste jaoks.
Meetod 4/4: tervete juuste säilitamine
Samm 1. Ärge lokkige juukseid
Juuste hoidmise harjumus muudab juuksed õlisemaks, kuna need puutuvad kokku sõrmede looduslike õlidega. Nii et juuste seisund ei oleks problemaatilisem, ärge tõmmake juukseid ega lõigake lõhenenud otsi maha.
Samm 2. Lõika regulaarselt juuste otsad
Kui teie juukseotsad sageli lõhenevad, eraldage aega tervete juuste säilitamiseks, näiteks lõigake juukseid iga 3 kuu tagant ja lõigake juukseotsi veidi iga 6 nädala järel.
Kui juuste kahjustus on väga tõsine, on soovitatav lõigata juuksed piisavalt pikaks, veendumaks, et juukseprobleeme enam pole. See samm võib sundida teid olema lühikesed juuksed
Samm 3. Ärge muutke juuste värvi liiga sageli
Veenduge, et te ei värviks juukseid liiga sageli, sest juuksevärv sisaldab väga tugevaid kemikaale, mis võivad juukseid kuivada ja kahjustada.
Kui soovite juukseid värvida, oodake, kuni juuksed kasvavad veidi pikemaks
Samm 4. Sööge tervislikku toitu
Lisaks juuste kasvu ja taastumise kiirendamisele saate vältida juuste väljalangemist, süües õiget toitu. Juuksed hõrenevad, kui toitumisvajadusi ei rahuldata.
- Sööge proteiinisisaldusega toite vastavalt vajadusele, sest juuksed on valmistatud proteiinist. Veenduge, et vastaksite oma igapäevasele valguvajadusele, süües liha, mune ja valgurikkaid toite, mida organism vajab juuste seisundi pikendamiseks ja parandamiseks.
- Sööge toitu, mis sisaldab oomega 3 rasvhappeid ja muid asendamatuid rasvhappeid, näiteks rasvast kala (lõhe, tuunikala, makrell) ja mandleid.
- Tervete juuste säilitamiseks peate võtma ka vitamiine B6 ja B12.
Samm 5. Joo palju vett
Harjuge jooma vett, et rahuldada keha vedelikuvajadust, sest juuksed peavad olema terved, et neid niisutada. Lisaks naha ja küünte niisutamisele muudab see samm keha tervemaks.
Samm 6. Kaitske oma juukseid keskkonna kahjulike mõjude eest
Juuksed muutuvad kuivaks, kui need puutuvad sageli kokku reostuse, sõidukite aurude ja sigaretisuitsuga. Ärge jätke oma juukseid sigaretisuitsu kätte ja vältige väga kõrge saastatusega alasid.
Samm 7. Kaitske oma juukseid päikese eest
Kui teie juuksed on sageli päikese käes, kandke liikudes mütsi või salli. Lisaks juuste kaitsmisele hoiab see samm ära naha päikesepõletuse.
- Kui teile ei meeldi mütsi kanda, kasutage toodet, mis kaitseb teie nahka päikese eest, näiteks jätmata palsam või veekindel päikesekaitsekreem.
- Ärge kasutage alkoholi sisaldavaid tooteid, kui olete päikese käes, sest alkohol võib teie juukseid kahjustada.
Samm 8. Vältige juukseid kahjustavaid kemikaale
Enne ujumist kaitske oma juukseid tugevate kemikaalide, näiteks kloori eest. Pihustage palsamit enne basseini sisenemist juustele loputamata, et vähendada kloori imendumist juustele. Et vältida kloori sattumist juustele, ärge leotage juukseid basseinivees ega kandke ujumismütsi.
Kui teie juuksed on kloori poolt kahjustatud, lisage šampoonile veidi äädikat ja kasutage seda juuste seisundi taastamiseks. Lisaks segage hästi 1 tl oliiviõli ja palsamit ilma loputamiseta (kui on) ja kandke seejärel juustele, sest oliiviõli on kasulik juuste tugevdamiseks
Näpunäiteid
- Kui te ei soovi reisida, ei pea te juukseid pesema ega kujundama. Laske oma juustel taastuda, kui saate kodus lõõgastuda.
- Valige juuste kujundamiseks tööriist, mis on kaetud keraamikaga, et kaitsta juukseid kuumuse eest.
- Kuivatage juukseid madalal temperatuuril, kui soovite pärast juuste kuivatamist kasutada kuuma sirgendajat.
- Kui tuul on tugev, kandke mütsiga jope, et juuksed ei läheks sassi.
- Tehke taimne juuksemask, näiteks oliiviõlist ja majoneesist, et teie juuksed saaksid E -vitamiini. Pärast maskiga töötlemist loputage juukseid põhjalikult, nautige pehmust ja sära!
