Korea poplaulja nimega Psy lauldud laul Gangnam Style on saavutanud suurt edu kahel viisil, nimelt pilkupüüdva laulu ja laulu tunnusjooneks oleva hobusetantsuga. Järgige allolevaid Gangnami stiili samme, et õppida, kuidas tantsida “Gangam Style” nagu Psy.
Samm
Osa 1 /3: Jalatööd
Samm 1. Valmistage oma positsioon ette
Avage jalad ja painutage veidi põlvi. Sirutage jalad õlgade laiusesse ja sirutage selg.
Veenduge, et teie kehahoiak oleks paindlik. Sa ei vaiki kaua
Samm 2. Õppige samme
Alustage parema jalaga. Tõstke veidi paremat jalga ja laske see uuesti alla, lõpetades kerge tagasihüppega.
- Kerge tahahüppe sooritamiseks lase paremal jalal esmalt maapinda puudutada ja siis hakkab vasak jalg kergelt ülespoole põrgatama, lüües paar sentimeetrit tagasi selle asemel, et seda uuesti põrgatada. Tasakaalu hoidmiseks tuleb natuke hüpata. Ka see liikumine on osa tantsust.
- Tehke seda korduvalt, alustades paremast ja seejärel vasakust ja nii edasi, kuni saate hõlpsalt jälgida laulu rütmi.
Samm 3. Õppige mustrit
Kui olete liikumisega rahul, peaksite harjutama lihtsate liikumismustritega. See tants koosneb neljast jalaliigutusest, mida korratakse pidevalt
-
Muster on järgmine: jalad õige, jalg vasakule, jalg õige, jalg vasakule, jne.
Astuge paremal jalal üks kord, siis vasakul jalal, seejärel paremal jalal kaks korda, seejärel vasakul. siis parem jalg üks kord ja vasak jalg kaks korda, korrake seda liigutust
- Sul on raske teha iga liigutuse kahte viimast lööki, sest loomulikult paneb see liigutus sind oma teisele jalale oma keharaskust toetama. Tehke nii, nagu PSY tegi, ja hoidke oma jalgu paindlikult, mitte jäigalt, kui teete seda jalaliigutust. Ärge koputage tagasi.
- Tehke seda Ka, Ki, Ka, Ka ja Ki, Ka, Ki, Ki liikumismustrit, kuni teete seda löögi järgi.
Osa 2 /3: Ülakeha liikumine
Samm 1. Õppige liigutusi nagu "hobuse ohjadest kinni hoidmine"
Tehke seda käeliigutust, surudes rusikad ettepoole rinnaga kokku.
- Ristige parem randm üle vasaku randme. Ristige käed kehaasendi keskel, mitte kehast paremale ega vasakule.
- Liigutage oma käsi paindlikult üles ja alla, vastavalt laulu taktile. Seda liikumist korratakse kaheksa korda.
Samm 2. Õppige "lõksu" liikumist
Alustage seda käeliigutust, asetades vasaku randme lõua lähedale, küünarnukk vasakule ja käsi tasaseks.
- Tõstke parem käsi üles, kuni see on õlaga kooskõlas ja küünarnukk on õlaga täpselt samal joonel.
- Tõstke oma käed otse üles ja tehke kätega väikeseid ringikujulisi liigutusi laulu taktis, nagu kauboi, kes hoiab köit. Seda liikumist korratakse kaheksa korda.
Samm 3. Õppige mustrit
Õnneks on see käte liigutamise muster väga lihtne. Alustage liigutusega "hoia hobuse ohjad käes". Tavalise löögi tegemiseks liigutage käsi kaheksa korda. Seejärel keerake köis ja lehvitage parema käega kaheksa korda.
Osa 3/3: ühendage kõik käigud
Samm 1. Ühendage käte ja jalgade liigutused
Alustage liigutusega "hoidke ohjad käes" ja liigutage vasakut jalga.
- Teadke liigutuste kombineeritud mustrit. Iga komplekt sisaldab kaheksa käeliigutust ja kahte jalaliigutuste komplekti. Siiski, kui hakkate ülalkirjeldatud samme tegema, teete kaheksa korda liigutavat hobuhobust, samal ajal tembeldades parema jala, seejärel vasaku jala, parema jala, parema jala, seejärel vasaku jala, parema jala, vasaku jala ja vasak jalg jne. Käte liikumine ja jalgade trampimine peavad sobima.
- Hoia pea püsti. Kui sõidate hobusega, peate nägema teed. Tehke sama, kui tantsite seda tantsu.
- Nautige tantsu. Ärge tantsige jäigalt ega kartlikult. Kuni jalgade ja käte liigutused sobivad, järgib ülejäänud keha rütmi iseenesest. Painutage oma keha ja nautige liikumist.
Samm 2. Harjuta
Alustage tantsu aeglaselt, kuni see saavutab oma loomuliku tempo. "Gangnam Style" on kiire tempoga, nii et harjutage aeglaselt. Ärge heitke meelt.
Samm 3. Tehke liikumine
Kui olete valmis, mängige muusikat ja hakake tantsima. Näidake seda tantsu oma sõpradele või õpetage seda teistele. Edu!
