Tunnistage, et romantiline suhe kellegagi, kes on juba abielus olnud, ei ole lihtne. Suure tõenäosusega kummitavad teid jätkuvalt paari eelmine abielu ja nende endise abikaasa/naise varjud, eriti kui teie ja teie abikaasa endise abikaasa/naise suhted pole head. Igal juhul pidage alati meeles, et ta on osa teie partneri minevikust ja on tõenäoliselt osa teie elust tulevikus. Et läheneda oma partneri eelmisele abielule positiivsema mõtteviisiga, proovige oma tundeid hinnata, proovige oma eluga edasi minna ja õppige õiget lähenemisviisi oma suhte raskustega toimetulekuks.
Samm
Meetod 1 /4: oma tunnete hindamine
Samm 1. Hinnake vastuoluliste või ebamugavate tunnete olemasolu või puudumist
Kui tunnete end ebakindlalt enda või oma romantiliste suhete suhtes oma partneriga, on tõenäoline, et probleemi põhjuseks on teie ebakindlus. Proovige mõelda oma endise abikaasa olemasoluga seotud ebamugavuste põhjustele ja leidke probleemi juur.
- Näiteks võite muretseda, et teie partneril on endiselt tundeid oma endise abikaasa/naise vastu või et teie endisel abikaasal on endiselt võimalus oma kallimat tagasi võita. Kui see nii on, proovige vaadata olukorda realistlikumast vaatenurgast, et saaksite tundest lahti saada.
-
Mõista, et suhted, mis on endiselt endise varju varjutatud, muutuvad sageli keeruliseks, eriti kui paaril on juba varasemast suhtest lapsed ja neil on endisega lahkarvamusi lapse kasvatamise osas.
- Keeruline ei tähenda ebameeldivat. Mõned inimesed teevad vea, arvates, et “tõeline armastus” toimib alati tõrgeteta. Kuid kahjuks on see arusaam vaid müüt. Teisisõnu, võite siiski olla õnnelik, kuigi olete keerulises ja keerulises suhtes. Peaasi on kannatlikkus ja mõistmine!
- Olenemata olukorrast peaksite saama hinnata oma võimet selliseid suhteid juhtida. Kuigi teie partner on eriline inimene, peate võib -olla suhte lõpetama, sest te ei saa oma isiklikus elus draamaga hakkama.
Samm 2. Mõelge, kas teil on partneri suhtes usalduskriis
Teie tunded oma abikaasa endise abikaasa/naise vastu võivad tegelikult olla juurdunud usalduskriisis. Kui selline tendents tekib, tuletage endale alati meelde, et teie partner otsustas teiega abielluda, sest ta ei taha enam oma elu oma endise abikaasa/naisega veeta. Usalda oma partnerit! Kui tunnete, et kogete usalduskriisi, on nüüd hea aeg see lahendada.
- Kui mõni endine on teile varem haiget teinud, tuletage endale meelde, et olete suhtes teise inimesega ja teistsuguses olukorras.
- Või võib teid mõjutada kaotus, mille on kogenud keegi teine, näiteks lapsevanem, televisiooni tegelane või isegi kuulsus. Kui see nii on, tuletage endale alati meelde, et see on kellegi teise, mitte teie kogemus.
Samm 3. Proovige analüüsida mis tahes armukadeduse vorme, mida tunnete
Kui tunnete end ebamugavalt, kui näete oma partnerit oma endisest abikaasast/naisest rääkimas või temaga suhtlemas, tunnete end tõenäoliselt armukadedana. Kui armukadedus tekib, proovige meeles pidada, et teie partneri eelmisel elul pole teiega midagi pistmist.
Saage üle ebakindlusest, mis teie suhteid kimbutab. Uskuge mind, kui teie usaldus suhte suhtes on suurenenud, kaob kadedus kindlasti iseenesest
Samm 4. Edastage abikaasale kaebus abikaasa endise abikaasa/naise kohta
Varem või hiljem peate oma endise abikaasa teema üles võtma, eks? Näiteks peaksite kahekesi arutama oma endise abikaasa rolli oma abikaasa elus ja nende lapsi tulevikus. Sel juhul andke oma kaaslasele ka kõik ebamugavused ja tunded, mis teid koormavad.
- Vestlus aitab teil mõlemal leida sobivaima lähenemisviisi probleemi lahendamiseks.
- Seadke piirid, et minimeerida oma suhtlust oma endise abikaasaga, filtreerides kogu suhtlusprotsessi oma partneri kaudu.
- Kui olete ka abielus olnud, on nüüd hea aeg arutada partneri tundeid oma endise abikaasa/naise suhtes.
Meetod 2/4: edasi liikumine
Samm 1. Nõustuge olukorraga
Pidage meeles, et asjaolu, et teie partneril on endine abikaasa/naine, ei saa muuta. Isegi kui teie endine abikaasa ei taha teiega koostööd teha, nõustuge tõsiasjaga, et te ei saa selle muutmiseks midagi teha. Ainuke asi, mida saate teha, on proovida teda ignoreerida ja olla tema kõrval endiselt kena.
Parim viis lapsemeelsuse vastu võitlemiseks on seda ignoreerida. Kui tema lapselikule käitumisele ei reageerita, on tõenäoline, et varem või hiljem lõpetab ta selle tegemise
Samm 2. Ärge jääge minevikule
Tõenäoliselt on teie partner teiega suhtes, sest ta tahab uut elu alustada, eks? Seetõttu ärge jääge minevikule! Kui kurdate pidevalt oma endise abikaasa/naise üle, siis kindlasti kummitab teie suhet jätkuvalt tõke, mida on raske murda. Jätke minevik selja taha ja keskenduge oma partneriga positiivsema, tulevikku suunatud suhte loomisele.
Keskenduge sellele, et muuta suhte kõik hetked sisukaks ja nauditavaks. Selle tulemusel hakkavad need uued ja positiivsed mälestused varem või hiljem asendama paari mälestusi oma endisega
Samm 3. Õpi olema õnnelik
Meetod? Keskenduge olevikule ja oma abielule. Ole tänulik, et sina ja su partner suudate teineteist leida ja elada õnnelikku elu. Ärge isegi pidage ennast „teiseks naiseks” või „kolmandaks abikaasaks”. Pidage meeles, et olete oma abikaasa mees või naine ja nüüd on ta teie. Fakt on see, et see on nii lihtne.
- Hoidke suhe teie kahe vahel armas, lihtne, lõbus ja püsiv.
- Pidage meeles, et teie partner on kasutanud kõiki tema käsutuses olevaid tugevusi ja ressursse, et teid kahte kokku viia. Seetõttu olge tänulik iga teie partneri mineviku kogemuse eest, sest ilma selle sündmuseta ei saaks te kahekesi koos olla.
- Abielusuhete tugevdamiseks oma partneriga proovige leida aega ja teha koos kvaliteetseid tegevusi.
3. meetod 4 -st: ilmnevate raskustega toimetulek
Samm 1. Lase oma partneril olla esmane lapsevanem
Sageli on lastel raske uusi täiskasvanuid kuulata või nende nõuandeid kuulata. Kui abikaasal on lapsi eelmisest abielust, laske tal määrata reeglid, ootused ja tagajärjed lapsele. Teie ülesanne on lihtsalt meelde tuletada oma partnerile järjekindlust! Probleemi tekkimisel kaasake oma partner ja näidake, et olete mõlemad lapse ees üks üksus. Aja jooksul ja kui teie laps harjub nägema järjepidevust teie ja teie partneri vahel, võib teie partneri roll “esmase vanemana” muutuda.
Samm 2. Las aeg muudab teie suhet partneri lapsega
Kohtle oma partneri lapsi lugupidavalt ja kiindumusega, isegi kui ta ei kohtle sind samamoodi. Kuid ärge proovige käituda nagu bioloogilised vanemad! Uskuge mind, teie suhe muutub aja jooksul kindlasti ja lase oma partneri lastel määrata oma suhte tempo.
- Pidage meeles, et lapsed ei pruugi olla suutelised lojaalsust oma algsetele vanematele loovutama ja tunnevad, et teie abielu on suhte alguses reetnud. Kui see nii on, ärge sundige teda valikut tegema ja laske oma tunnetel loomulikult voolata.
- Pidage alati meeles, et see, kuidas lapsed lahutust tajuvad, erineb sageli täiskasvanute omast. Seetõttu ärge kartke kutsuda last oma tundeid arutama ja ärge kunagi tundke oma ülestunnistust haiget.
- Kui teie partneri lapsed on piisavalt vanad, selgitage, et te pole nende bioloogiliste vanemate asendaja. Näiteks kui olete kasuema, proovige öelda: „Tädi pole siin teie ema asendamas. See ei saa kunagi olema. Tädi tahab lihtsalt olla teile väga hea sõber või teine ema."
Samm 3. Proovige suhet säilitada
Kui kõik osapooled on valmis oma panuse andma edukale suhtele, veenduge ka selles! Saage aru, et teie endine abikaasa/naine on tavaline inimene. Kui ta on valmis pingutama, et sinuga hästi käituda, siis peaksite muidugi sama tegema.
Samm 4. Ära vihka oma partnerit selle eest, et ta peab maksma oma lapse elamiskulude eest
Mõistke, et te ei jaga oma elu mitte ainult oma partneriga, vaid ka nende lastega. Proovige oma lapse elamiskulusid käsitleda vastutusena, mis on ainult ühel poolel, kuid mõlemad pooled peavad sellega leppima ja nendega arvestama, näiteks krediitkaardi arve.
Kui tunnete, et teie endine abikaasa/naine on liiga ahne või soovib midagi, mis pole tema jaoks õige, veenduge, et teavitate probleemist oma partnerit väga hoolikalt. Selle asemel edastage kõik oma kaebused kaudselt ja laske oma partneril teha oma järeldused
Samm 5. Rääkige abielunõustajaga
Kui te ei suuda oma endise abikaasa pärast kinnisideed lõpetada, proovige nõu pidada kellegagi, kes suudab neid obsessiivseid mõtteid professionaalselt kohandada.
Nõustamisprotsessi saate teha üksi või koos oma partneriga, eriti kui teie eesmärk on tegeleda oma endise abikaasa/naisega seotud probleemidega
Samm 6. Kaasake pereterapeut
Kui teie ja teie partneri lapsed ei ole heades suhetes või kui teie ja teie partner ei suuda lapsevanemaks olemise osas kokkuleppele jõuda, proovige koos ülejäänud perega pereteraapiat võtta. See meetod on eriti kasulik, kui paaril on mitu last, kellel on oma uute "vanemate" suhtes erinev reaktsioon ja käitumine.
Meetod 4/4: abielu haldamine lese või lesega
Samm 1. Aktsepteeri oma partneri minevikku
Kui teie partner on lahutatud, on teil tõenäolisem, et on raske suhelda. Näiteks tunnete, et te ei saa kunagi oma endise abikaasa/naisega samas kohas olla ja võib-olla on teie partner endiselt leinav. Selle asemel, et minevikku ignoreerida, proovige seda aktsepteerida. Pidage meeles, et teie abikaasa eelmine abielu oli osa tema elust, seega on täiesti loomulik, et ta leinab kaua. Sellepärast peate rääkima üksteise tunnetest, nii positiivsetest kui ka negatiivsetest.
- Näiteks julgusta oma partnerit teiega oma leina jagama. Uskuge mind, need tegevused võivad aidata teie kahe suhet tugevdada ja süvendada.
- Jagage oma tundeid oma partneriga. Kui tunnete end partneri mineviku pärast mures või ebakindlalt, ärge kartke sellest rääkida.
Samm 2. Nõustuge tõsiasjaga, et teie partner armastab alati teie endist meest/naist
Enamik lahutatud lesknaisi ei suuda lõpetada oma endiste partnerite armastamist. See aga ei tähenda, et ta ei suuda sinuga sisukaid romantilisi suhteid luua, teate küll! Seetõttu proovige oma kadunud abikaasa suhtes kadedusest või negatiivsetest emotsioonidest lahti lasta ja nõustuge tõsiasjaga, et teie partner armastab alati oma endist. Siiski pidage meeles, et ka teie partner armastab teid ja on valmis teiega uut suhet looma.
- Teie partneri eelmine abielu ei muuda tema tundeid teie vastu. Kuigi teil võib lause mõistmisega raskusi olla, uskuge, et varem või hiljem saate teada, et teie partner võib teid armastada, kuigi ta armastab endiselt oma endist meest/naist.
- Ärge proovige end endiseks abikaasaks/naiseks muuta ega sundige end nii käituma. Partneri varasemate traditsioonide jälgimine võib teile mõlemale tähendusrikas kogemus olla, kuid siiski on oluline partnerilt arvamust küsida. Teisisõnu, veenduge, et teie partner soovib tõepoolest traditsiooni hoida ega tunne selle pärast kurbust ega haiget.
Samm 3. Arutage esemeid, mida teie partner võib endale jätta
Võimalik, et endist abikaasat/naist on üle jäänud, keda ta soovib hoida, isegi kui olukord ei muuda teid mugavalt. Tarbetute konfliktide vältimiseks proovige arutada asju, mida teie partner saab ja mida mitte. Ärge olge laisk, et sellises olukorras kompromisse teha, okei!
- Näiteks võite nõustuda oma partneri sooviga jätta alles kõik fotod nende endisest abikaasast ja naisest ning kast või kaks nende jääki, kui paar on valmis annetama muid esemeid heategevuseks.
- Parem, ära sunni oma tahet. Teisisõnu, proovige pakkuda ideed, millest võib teile mõlemale kasu olla. Näiteks peaks teie abikaasa hoidma oma endise naise jäetud asjad ruumis, kus saate seda vältida, või pakkima nii, et see ei meenutaks tema endist abikaasat/naist. Seejärel leppige oma partneriga kokku, et teemat saab kahe aasta pärast uuesti arutada.
Samm 4. Määra piirid targalt
Isegi kui tunned vajadust kaaslase leinale kaasa tunda, mõtle oma tunnetele! Teisisõnu, kui teie partner teeb või ütleb midagi, mis teeb teile haiget, ärge kartke seda öelda. Seadke piirangud asjadele, mida te mõlemad suudate taluda, nii et teie vajadused ja soovid saavad rahuldatud.
Näiteks kui teie abikaasa viitab teie endisele mehele/naisele kui „esimesele abikaasale” või „minu elukaaslasele”, on täiesti loomulik tunda end kuuldes haiget, hindamatust ja ebakindlust. Kui see nii on, proovige öelda: „Ma tean, et kurvastate ja armastate endiselt oma endist. Kuid peaksite teadma, et need kommentaarid teevad mulle haiget.”
Samm 5. Keskenduge olevikule
Selle asemel, et oma surnud abikaasa endise abikaasaga minevikku jääda, proovige oma partneriga rohkem keskenduda olevikule ja tulevikule. Looge oma partneriga uusi mälestusi ja ärge kartke teha erinevaid tegevusi, mida te kaks pole varem teinud. Eelkõige proovige tegeleda uute hobidega, külastada uusi kohti ja süüa uusi roogasid.
