Kallused on kõvad, paksud, surnud nahapiirkonnad, mis on põhjustatud löögist ja ärritusest. Selles artiklis käsitletakse kahte tüüpi kalluseid: mais (konnasilmad) ja kallus (tavalised kallused). Kalasilmad moodustuvad varvaste külgedel ja ülaosas ning on üsna valusad. Kallused ilmuvad tavaliselt jalataldade põhja või külgedele ja on ebamugavad, kuid üldiselt valutud. Kallused võivad tekkida ka kätele. Konnasilmu ja nahapaksendeid saab ravida kodus, kuid kui teie haigusjuht on valus, püsib või teil on mõni haigus, mis seda põhjustab (nt diabeet), otsige professionaalset abi.
Samm
Osa 1: 3: konnasilmade ja kalluste ravi kodus
Samm 1. Eristage aasad ja kallused
Konnasilmad ja kallused ei ole sama asi, seega on ka raviviis erinev.
- Kalasilmad võivad areneda varvaste vahele, neil on tuum ja nad on valusad. Kalasilmad võivad ilmuda ka varvaste kohale, tavaliselt ühe varba liigese kohale.
- Aasasid on kolme tüüpi: kõvad, pehmed või periunguaalsed. Tavaliselt tekivad kõvad aasad üle varvaste ja luude liigeste. Pehmed aasad ilmuvad tavaliselt neljanda ja viienda varba vahele. Periunguaalsed aasad on vähem levinud ja arenevad piki küünte serva.
- Kalasilmal pole alati südamikku, kuid tavaliselt on see osa keskel. Kalasilma tuum sisaldab tihedat ja paksu nahakudet.
- See südamiku osa on suunatud sissepoole ja surub sageli luu või närvi vastu, nii et see on valus.
- Kallustel pole südamikku ja need on laiemad piirkonnad, mis on valmistatud paksudest, ühtlaselt jaotunud kudedest. Kallused on tavaliselt valutud, kuigi võivad põhjustada ebamugavusi.
- Kallused ilmuvad sageli jalgade ja varvaste põhjale. Kalluseid võib esineda ka kätel, tavaliselt peopesade külgedel ja sõrmede all.
- Mõlemad aasad ja kallused on põhjustatud löögist ja survest.
Samm 2. Kasutage käsimüügiravimeid
Salitsüülhape on käsimüügis olevate toodete kõige tavalisem koostisosa kalasilmade ja -kalluste raviks.
- Nende toodete kasutamine on kasulik konnasilmade ja kõõluste eemaldamiseks, kuid need on tõhusamad, kui neid kombineerida tavaliste nahahooldusmeetoditega.
- Võtke viivitamatult ravimeetmeid, kuid veenduge, et tegelete ka probleemiga, mis põhjustab lööki või survet kala servale.
Samm 3. Silmuste eemaldamiseks liimige salitsüülhappe padi
Neid laagreid saab osta ilma retseptita ja nende tugevus on kuni 40%.
- Kudede pehmendamiseks leotage jalgu umbes viis minutit soojas vees. Enne padjade pealekandmist kuivatage jalad ja varbad põhjalikult.
- Olge ettevaatlik ja ärge kandke padjakesi tervele nahakoele.
- Enamik tooteid soovitab seda protseduuri korrata iga 48–72 tunni järel, 14 päeva jooksul või kuni aasad eemalduvad.
- Salitsüülhape on keratolüütiline aine. See tähendab, et hape niisutab piirkonda, samal ajal pehmendades ja kahjustades kudet. Salitsüülhape võib kahjustada terveid kehakudesid.
- Järgige toote pakendil või kasutusjuhendis toodud juhiseid. Ärge kasutage salitsüülhapet, kui olete selle suhtes allergiline.
- Vältige salitsüülhappe puudutamist silmadele, ninale või suule ning ärge kasutage seda ilma keha juhisteta teistele kehapiirkondadele.
- Loputage kõik kahjustatud piirkonnad koheselt veega salitsüülhappega.
- Hoidke salitsüülhappe tooteid ohutult, lastele ja lemmikloomadele kättesaamatus kohas.
Samm 4. Kalluste raviks kasutage salitsüülhapet
Salitsüülhape on saadaval erinevates vormides ja tugevustes. Vahtude, losjoonide, geelide ja padjakeste abil saab jalgade turskeid kohti ravida.
Igal tootel on ainulaadsed kasutusjuhised. Järgige pakendil või kasutusjuhendis toodud juhiseid, et saaksite salitsüülhapet tõhusalt kasutada, et vabaneda kallustest
Samm 5. Kasutage kohalikke tooteid, mis sisaldavad 45% karbamiidi
Lisaks salitsüülhappele on saadaval ka erinevaid käsimüügi tooteid, mis võivad olla kasulikud.
- Tooteid, mis sisaldavad 45% karbamiidi, saab kasutada paikselt keratolüütikumidena, et aidata pehmendada ja eemaldada soovimatuid kudesid, sealhulgas aasad ja kallused.
- Järgige pakendil või kasutusjuhendis toodud juhiseid.
- Tavalised juhised 45% karbamiidtoodete kasutamiseks on tavaliselt kaks korda päevas, kuni teie seisund on paranenud.
- Ärge neelake paikselt kasutatavaid karbamiiditooteid alla. Olge ettevaatlik, et need tooted ei satuks silma, ninna ega suhu.
- Hoidke toodet lastest ja lemmikloomadest eemal.
- Allaneelamisel helistage 112, mürgistusjuhtimiskeskusesse või pöörduge nii kiiresti kui võimalik kiirabi poole.
Samm 6. Kasutage pimsskivi
Kalluseid saab viilida spetsiaalselt jalgadele mõeldud pimsskiviga. See pimsskivi aitab kõvastunud nahka kraapida.
- Seda saab kasutada ka kätele kalluste korral.
- Pimsskivi või viil võib aidata eemaldada surnud naha kihti. Olge ettevaatlik ja ärge eemaldage terveid kudesid, vastasel juhul võite terve naha kahjustamise korral veelgi ärrituda ja nakatuda.
- Enne ravi alustamist kraapige ära kõik paksenenud ja kõva koe kihid.
Samm 7. Leota jalgu
Jalade leotamine soojas vees aitab pehmendada kõvastunud kudede piirkondi nii aasades kui ka kallustes.
- Käte kalluste puhul võib piirkonna leotamine kudesid pehmendada, nagu ka jalad.
- Pärast nende leotamist kuivatage jalad või käed põhjalikult. Kui nahakude pärast leotamist pehmeneb, kraapige see pimsskivi või viiliga maha..
- Isegi kui teil pole aega iga päev jalgu või käsi leotada, kasutage pärast iga dušši pimsskivi või viili.
Samm 8. Hoidke nahk niiske
Kasutage oma jalgadel ja kätel niisutajat, et kuded oleksid pehmed.
Nii aitab see paksu nahapiirkondi pimsskivi või viiliga koorida, samuti hoiab ära silmamunade ja kalluste tekkimise
Osa 2/3: arsti poole pöördumine
Samm 1. Küsige arstiabi, et tulla toime teie seisundiga
Kui teil on diabeet, on teil suurem oht tõsiste jalgade probleemide tekkeks, mis on põhjustatud äärmuslikest muutustest vereringes.
Meditsiinilised seisundid, nagu diabeet, perifeerne neuropaatia ja kõik muud seisundid, mis häirivad normaalset verevoolu, nõuavad arstide otsimist konnasilmadest ja kõõmast. Rääkige oma arstiga, enne kui proovite seda ise kodus ravida
Samm 2. Küsige hooldusjuhiste kohta küsimusi, kui teie nahakuded/silmad on suured ja valulikud
Kuigi neid kahte seisundit peetakse harva hädaolukorraks, on mõnikord piirkond väga suur ja üsna valus.
- Arstilt abi küsimine on kõige ohutum ja tõhusam viis kalasilmade probleemide ja kõõmade raviks.
- Teatud tüüpi aasad ja kallused on resistentsed käsimüügiravivõimaluste suhtes. Küsige oma arstilt retsepte tugevamate toodete või meditsiiniliste protseduuride jaoks, mis võivad olla kasulikud.
- Arst saab teie seisundi parandamiseks läbi viia mitmeid raviprotseduure.
- Arst saab ka oma kabinetis skalpelli või muu varustuse abil üleliigset ja karastatud nahapiirkonda kärpida.
- Ärge proovige kodus väga jämedaid koorekohti lõigata. Seda tehes võib tekkida ärritus, verejooks ja infektsioon.
Samm 3. Otsige tüükaid
Lisaks konnasilmadele ja kallustele on tüükad mõnikord osa teie probleemist.
Arst aitab teil kindlaks teha, kas tüükad või mõni muu nahahaigus mõjutab ka teid. Seejärel soovitab ta parima raviviisi
Samm 4. Otsige nakkusnähte
Mõnikord, ehkki väga harva, võivad kalasilmad või -kallid nakatuda.
Pöörduge kohe oma arsti poole, kui teie käe või jala piirkond on punane, paistes, puudutamisel soe või tavalisest õrnem
Samm 5. Mõelge ebatasasusi põhjustava jala seisundile
Mõnel inimesel tekib jala deformatsioon, mis põhjustab pidevaid probleeme, sealhulgas korduvaid kalasilma ja nahapaksendeid.
- Arst võib suunata teid ravile podiarsti juurde. Mõned tingimused, mis võivad kaasa aidata kalluste ja pahkluude tekkimisel tekkivatele probleemidele, hõlmavad haamervarbaid, luukasvu, ebaloomulikke jalgade kõverusi ja põlve.
- Paljusid neist seisunditest saab ravida, kandes vahetükke või spetsiaalselt loodud jalatseid.
- Harvadel juhtudel võib osutuda vajalikuks operatsioon.
Samm 6. Jälgige kätes komplikatsioonide märke
Kui kallused tekivad kätele löögi või surve allika tõttu, võib nahk kahjustuda ja infektsioon võib alata.
- Mõnel juhul võite kohtuda ka mullidega, mis tekivad kalluste taga või kõrval. Kui see juhtub, sisaldavad mullid vedelikku, mida nahk loomulikult aja jooksul uuesti imendub. Kui mull lõhkeb või kuivab, võib ümbritsev kude nakatuda.
- Helistage oma arstile, kui teie käsi tundub puudutades punane, paistes või soe.
- Kui teil on infektsioon, võite vajada paikset või süsteemset antibiootikumi.
Osa 3 /3: probleemide ennetamine hiljem
Samm 1. Eemaldage löögi allikas
Jalade kalluste ja kalluste kõige levinum põhjus on miski, mis põhjustab samas kohas ärritust, survet või lööki.
Löögi allika eemaldamisega saate vältida aasade ja kalluste teket
Samm 2. Pange õige suurusega kingad jalga
Kingad, mis ei sobi, võivad hõõruda vastu varbaid ja põhjustada jalgade hõõrumist.
- Veenduge, et teie varvastel oleks piisavalt ruumi jalatsis liikumiseks.
- Silmad moodustuvad varvaste ülaosas ja külgedel ning selle põhjuseks võivad olla liiga kitsad kingad.
- Korduv ärritus või hõõrdumine halvasti sobivate kingade tõttu on nahapõletike või kõõmude peamine põhjus.
- Liiga kitsad ja kõrged kontsad, mis põhjustavad jalgade hõõrdumist, võivad põhjustada pahkluude ja nahapaksendite teket.
- Kallused tekivad siis, kui jala põhi või küljed hõõruvad kinga ärritava osa vastu või puutuvad kokku liiga suure kinga siseküljega.
Samm 3. Pange sokid jalga
Ilma sokkideta kingade kandmine võib põhjustada lööke ja survet.
- Selle löögi ja surve vältimiseks kandke alati sokke, eriti jalatsites, mis on mõeldud sokkidega kandmiseks, näiteks spordijalatsid, tööjalatsid ja saapad.
- Veenduge, et teie sokid oleksid õige suurusega. Liiga kitsad sokid võivad varbaid pigistada ja põhjustada soovimatut survet ja lööki. Liiga lahtised sokid võivad hõõruda vastu jalgu ning lisada lööki ja survet erinevates piirkondades.
Samm 4. Pange kaitsekate
Kasutage padjakesi, mis on asetatud silmaümbruse kohale, varvaste vahele või piki kallutatud piirkonda.
Padjade, villavaheseinte või varvaste eraldajate kasutamine aitab vähendada hõõrdumist ja survet mööda jalgu või varbaid, kus tekivad aasad või kallused
Samm 5. Pange kindad kätte
Kallused tekivad kätele just nendes piirkondades, kus on kõige tugevam mõju.
- Paljudel juhtudel peetakse tavaliselt kätele kalluseid normaalseks. Näiteks inimesed, kes mängivad muusikariistu, näiteks kitarristid. Nad armastavad selle asemel sõrmeotstele tekkivaid kalluseid. Nii saavad nad valutult muusikariistu mängida.
- Teine näide on kaalutõstjad. Kallused kätel aitavad neil sportlastel raskuste tõstmisel kasutatavaid keppe haarata ja nendega manipuleerida.
