Mingil hetkel oma elus võid sattuda olukorda, kus pead end kaitsma ühe või mitme vastase eest. Tänavavõitlustel pole reegleid ega juttu. Kui leiate end sellisest olukorrast, tehke kõik endast olenev, et ennast kaitsta, ja proovige mitte tõsiselt haiget saada. Pidage meeles, et liigse jõu kasutamine on ebaseaduslik, kuigi see võib olla õigustatud, kui teete seda enesekaitseks. Nii et pidage meeles, et teie eesmärk on ennast kaitsta ja kohast võimalikult kiiresti välja pääseda.
Samm
Meetod 1 /9: tegelemine ühe ründajaga
Samm 1. Kui võimalik, kõndige või jookske ja peitu
Teie parim kaitse on ründajatest eemale hoida.
Samm 2. Tea, kuidas ennast kaitsta
Kui te ei saa seda vältida ja peate ennast kaitsma, on väga oluline teada, kuidas ennast kaitsta. Pidage meeles, et võitluskunstide tehnikate reeglid ei pruugi teid aidata, sest mõnikord võivad enesekaitseks mustade vööde hoidjad vägivaldsetes ja ohjeldamatutes tänavavõitlustes tõsiselt vigastada.
Samm 3. Võitluse vältimiseks proovige oma ründajaga rääkida
Samm 4. Proovige jääda rahulikuks
Kui suudate olla rahulikum, võite leida viisi põgenemiseks ja teada, millal on aeg joosta.
Samm 5. Pidage meeles, et arusaam, et keha suurus ei ole seotud tugevusega, on vale
Keha suurus mõjutab tõesti jõudu. Ärge arvake, et võite kedagi kaks korda suuremaks lüüa lihtsalt sellepärast, et teil on võitluskunstide oskus.
2. meetod 9 -st: vastamisi mitme ründajaga
Lisateabe saamiseks vaadake wikiHow artikleid selle kohta, kuidas end koolivõitluses kaitsta ja kuidas mitme vastasega hakkama saada.
Samm 1. Proovige põgeneda või põgeneda ning püüdke jääda rahulikuks, nagu ründajaga silmitsi seistes
Samm 2. Püüdke ründajaid mitte vihastada
Väljakutse sõnade karjumine võib julgustada neid teid ründama.
Samm 3. Proovige välja selgitada, miks nad tahavad teid rünnata (kui võimalik)
Siiski peate olema ettevaatlik, sest liiga palju rääkimine või küsimuste esitamine võib neid vihastada ja teid rünnata.
Samm 4. Kleepige selg vastu seina, nii et te ei satuks vastaste ümber (see on siis, kui te pole hea võitleja)
Selle positsiooniga saate joosta paremale või vasakule, läbides ühe ründaja, selle asemel, et olla ümbritsetud paljude ründajatega.
3. meetod 9 -st: rünnakutele reageerimine
Lisateabe saamiseks vaadake artiklit wikiHow, kuidas vältida kiusajate sekkumist.
Samm 1. Õppige mõningaid põhitehnikaid, mis võivad teid aidata
Kasutage enda kaitsmiseks järgmisi tehnikaid:
- Proovige oma vastast ribidesse lüüa. Vastupidiselt levinud arvamusele võib see löök olla väga valus.
- Parim koht ründamiseks on päikesepõimik. Või ründage nina all olevat piirkonda. Ärge kunagi ründage silmakoopasid, sest need alad on näo väga kõvad osad ja võivad sõrmed katki teha. Päikesepõimiku tabamine võib anda teile palju aega põgenemiseks (nagu ka keha painutamine vastase rünnakute vältimiseks, mis annab teile võimaluse tagasi lüüa). Nina löömine võib ka vastase maha lüüa. Kõik, mida saate kasutada.
- Kui vastane sind tabab, liigu tema vältimiseks külili, siis haara ta käest ja löö tema küünarliigest.
Samm 2. Kui ründaja üritab teid kägistada ja toetub seinale (samal ajal kui teid lämmatab), tehke järgmised toimingud
Kõigepealt haarake vasaku käega ühe ründaja käest. Seejärel löö parema käega vastase küünarnuki liigesesse tugevalt. Seejärel löö vastase kõvasti (kuid mitte liiga tugevalt) kaela, suru tema keha vastu seina ja jookse kohalt minema. Kui soovite, võite asetada ka ühe vastase käe selja taha.
Meetod 4/9: täiustatud taktika kasutamine
Samm 1. Põgenemisvõimaluste suurendamiseks kasutage järgmisi tehnikaid
Kuid pidage meeles, et mõnikord vajate siiski paremat viisi. Kasutage seda täiustatud taktikat viimase abinõuna.
Samm 2. Pöörake vastase kätt tahapoole (kuid ärge eemaldage tema kätt) ja hoidke seda asendit
See võib jätta talle valu ja halvatuse, andes teile võimaluse põgeneda.
Kui harjutate enesekaitset, kasutage seda tehnikat, sest teile on kindlasti õpetatud, kuidas seda teha. Seda tehnikat kasutatakse sageli võitluskunstide liikumises (judo, Jiu Jitsu, maadlus jne)
Samm 3. Tehke peapael
Proovige ründajast ettepoole liikuda, liikudes tema ümber. Liigu vastase selja poole. Kui teil avaneb võimalus, mässake vasak või parem käsi ümber oma pea keskpunkti (nina lähedal asuv ala).
Oota hetk ja vabasta vastane. Olge ettevaatlik, et ta saaks pärast peapaela eemaldamist teid ikkagi rünnata
Samm 4. Kaitske oma jalgu vastase astumise eest
Karatet harrastavad inimesed on õppinud, et vastase jalale astumine võib murda kolju ja tekitada ründajale valu. Kui keegi üritab seda sinuga teha, hüppa veidi tagasi, hoides vastase pead varvastel. Selle edukaks läbiviimiseks peate siiski harjutama.
Meetod 5/9: kaitske ennast, kui teie vastast purustatakse
Keha asend vastase all on olukord, mis väga ohtlik. See on asend, kui olete maapinnal ja vastase põlv on keha kohal. See positsioon võimaldab teie vastasel löögi käivitamiseks vaba ruumi, samas kui teie ruum on väga piiratud. See on tänavavõitlustes väga levinud seisukoht.
Samm 1. Tea, mida sa tegema pead
Selle vältimise võti on teie ette tulevate löökide pareerimine. Kui teie positsioon on juba vastase all, võite rünnakutehnikaks lüüa ründajale nii kõvasti kui võimalik, kasutades mõlemat jalga puusa esiosa suunas. Seejärel jookse ennast päästma.
Ärge proovige rünnakut kohe alustada. See muudab teid ainult haavatavamaks, sest vastase all kohapeal viibimine on halb positsioon
Samm 2. Leidke viis vabanemiseks
Rünnak ei anna ilmselt häid tulemusi. Niisiis, parim valik teie jaoks, kui teie vastane lööb, on lahti lasta. Siin on mõned soovitused, mida saate rakendada:
- Kasutage meetodit "põgene tagauksest". Liigutage või painutage oma keha vastase keha alt.
- Kasutage silla liikumist (sildamine). See liikumine toimub puusade lükkamisega üles ja küljele.
- Kasutage küünarnukke, et ennast vabastada. Kasutage oma käte või küünarnukkidega ruumi enda ja vastase vahele, et saaksite ühe või mõlemad jalad vastase haardest välja tõmmata.
- Pöörake keha nii, et nägu oleks allapoole. Kui te seda teete, on teie vastane "varupositsioonis" (see on ründaja jaoks ebasoodsas olukorras) ja selle tulemusena on teil võimalus enda kohal oleva vastase haaret lõdvendada. Seejärel saate põgeneda püsti tõustes ja oma ründajat maha raputades või "tagaukse põgenemise" meetodit kasutades.
Meetod 6/9: Peakraami purustamine
Samm 1. Siit saate teada, kuidas koljuümbrist murda, kuna seda taktikat kasutatakse sageli tänavavõitlustes
Siin mainitakse mõningaid häid meetodeid, kuid teie parim kaitse on olla tähelepanelik ja ära kuni vastane pähe lööb. Läheneva äratundmine võimaldab teil end ümber pöörata ja takistada pea löömist.
Samm 2. Proovige oma vastase kätt kõrvale põigata ja blokeerida, kui ta hakkab pea kõverdama
See võimaldab teil vältida peaga löömist, mida ta kavatseb teha. Pidage meeles, et mida kauem ootate, seda raskem on teil vastase küüsist eemale pääseda.
Samm 3. Kaitske ennast
Peaklamber võib õhu või verevarustuse katkestada. Nii et esimene asi, mida peaksite tegema, on ennast kaitsta:
- Painutage lõug alla.
- Suunake oma nägu ründaja rinna poole, nii et teie nägu oleks vastase käe eest kaitstud.
- Haarake vastase käest (hoidke seda samal ajal, kui vastane pigistab) ja tõmmake tema käsi alla. See võib rõhku koheselt vähendada.
Samm 4. Hoidke oma keha madalas asendis ja jätkake jalgade painutamist laiaks
Selle tegevuse eesmärk on säilitada stabiilsus, nii et kui teil on võimalus vasturünnakule või lahku minna, on teil selleks hea positsioon.
Samm 5. Kasutage oma vaba kätt, et kaitsta oma nägu löögi eest
Samm 6. Peatoest eemaldumiseks proovige mõnda järgmistest viisidest
- Astu vastase jalale. Tehke see toiming esimesel võimalusel kiiresti ja õigesti. Kui saate õigesti aru, tunneb teie vastane valu, nii et nende haare lõdveneb ja saate vabaneda.
- Löö vastase reie ülemist osa või kubemesse. Seejärel haarake vastase peast (haarates juustest, silmakoopadest või millestki muust) ning suruge ründaja keha ja… jookse.
- Näpistage oma vastast. See meetod teeb teie ründajale näole haiget, andes teile väärtuslikku aega vastase peatoest eemaldumiseks.
- Liigutage oma pead kiiresti üles ja alla. Selle tegevuse eesmärk on vastast segadusse ajada. Kui olete seda teinud, tehke ootamatu liikumine edasi. Selle tulemuseks võib olla ka see, et vastane sind maha surub.
- Haara ründaja käest, suru seejärel pea kaenla alla ja vabasta end haardest. Seda tuleks teha õigel ajal, kui vastase haare on pisut lõtv või tema tähelepanu on ajutiselt hajutatud. Tõhus löök ribidele või suguelunditele võib hävitada vastase haarde.
- Kasutage kahte kätt vastase ühe käe vastu (2 vs 1). Haarake mõlema käega ühe ründaja käest ja haarake see käest eemale. Vaid ühe käega on head VÕIMALIK kõverduda või kägistada. Seetõttu, kui olete suutnud ühe oma vastase käe teelt eemale saada, tunnete kohe kergendust, et olete survest vabanenud.
- Või hoidke ühe käe valimise asemel vastase sõrme. Haarake ühe käega vastase sõrmest ja painutage seda nii kõvasti kui võimalik. See tehnika võib kergesti murda vastase sõrme.
Meetod 7/9: käepaela murdmine
Käe klambri murdmine on väga valus tegu. Allpool on mõned soovitatud sammud, mida saate rakendada.
Samm 1. Painutage käsi, kui teie vastane kavatseb sirgete kätega troppi teha
Kui vastane kavatseb kätt painutades troppi teha, sirutage käsi sirgeks.
Samm 2. Vältige mansettide hoidmist vöödest, pükstest, seelikupeadest jne. enne kui vastane lööb
See hoiab ära vastase kasutamise teie käte ja randmete abil, et end tagasi painutada. Loomulikult eeldab see, et peate olema teadlik toimuvast. Samuti peate teadma, mida käetugi teie vastane soovib.
Samm 3. Kui teie vastane on kätekõverdusi teinud, proovige mõnda järgmistest strateegiatest
- Tehke nägu, et lööte oma vastast, et tema haaret lõdvendada. Kasutage seda hetke, et vabaneda vastase käe haardest.
- Tõeliselt löö või löö oma vastast ja kui tema haare lõdveneb, kasuta hetke, et end lahti saada.
Samm 4. Proovige oma käed nii kiiresti kui võimalik tagasi tõmmata
Mõnikord võib see lasta tal reageerides sinust lahti lasta, nii et teil on võimalus lahti lasta.
Samm 5. Olge ettevaatlik, kui proovite end käetoest vabastada
Teie pingutus võib teie käe murda.
8. meetod 9 -st: streigi lahendamine
Lisateabe saamiseks vaadake artiklit wikiHow, kuidas tabamusega toime tulla.
Samm 1. Õppige sissetulevat lööki ära tundma
Nagu paljude teiste ründelöökide puhul, on eelseisva käigu äratundmine kaitsestrateegia väga oluline osa. Märgid, mida jälgida, on järgmised:
- Peopesad kokku surutud
- Vihane hammaste ja lõualuu krigistamine
- Õhupuudus ja õhupuudus
- Üks jalg nihkus ootamatult ettepoole
- Lõug langetatud (kurgu kaitsmiseks)
- Õlad langetatud (siin kasutatakse löögi jõudu)
- Keha liigub küljele, sinust eemale.
Samm 2. Liigu
Enne kui inimene lööb, on ta juba otsustanud, kuhu lüüa, ja on strateegia välja mõelnud. Teisest küljest on teil murdosa sekundist aega, et muuta seda, kus tabas. Nii et kui löök on suunatud pea poole, liigutage oma pead veidi, et löök läheks mööda või vähemalt oleks jõudu vähem kui soovitud.
Samm 3. Liigutage oma käsi vastase löögiga samas suunas
See võib aidata teil vastase järgmise käigu läbimõeldult hinnata. Sina ei peaks teha meelevaldseid hinnanguid, kuid peate tegema mõistlikke ja hästi planeeritud hinnanguid.
Samm 4. Proovige vastase lööke blokeerida kätega, mitte peopesadega
See toiming võib vähendada vastase löögiulatust ja mitte tabada soovitud esialgset sihtmärki.
Meetod 9/9: löögi vastu võitlemine
Samm 1. Pidage meeles, et löögi pareerimine on võitluses keeruline
Kui aga õnnestub vastase jalast haarata, kui ta üritab jalaga lüüa, võib ta kukkuda maapinnale.
Samm 2. Löögi blokeerimiseks kasutage peopesasid, mitte käte lihaste külgi
Sa võid tõsiselt vigastada, kui vastase löök tabab su lihast.
Samm 3. Vältige vastase lööki
Saate oma vastase rünnakutest kõrvale hiilida, tuginedes löökide vältimiseks järgmisele tehnikale:
- Vältige lööke, hoides oma keha eemal
- Kiiresti alla
- Hüppa tagasi
- Liigu küljele.
Samm 4. Pidage meeles, et löökide vältimine on tõhusam, kui teete seda hüpates, liikudes külili, vältides keha jne. selle asemel, et pidevalt küürutada
Samm 5. Tehke ootamatuid liigutusi, kui loobute ja väldite
Ärge tehke liigutusi sama skeemi järgi.
Näpunäiteid
- Võta sõber või kaks kaasa, kui lähed läbi vähem turvalisest kohast. See võib olla kasulik, et vältida probleeme.
- Võta võitlust nagu viimase abinõuna. Parem variant on ründajaga kenasti rääkida ja põgeneda.
- Kasutage oma tugevusi ära. Kasutage oma kehale ja füüsisele kõige paremini vastavat taktikat. Õhukesed ja kerged inimesed saavad kiiremini joosta ja kergemini kõrvale hiilida. Inimesi, kellel on suur kehakaal, on kergem tõrjuda kui oma keha kõvasti mööda hiilida ja liigutada.
- Tehke midagi ootamatut ja kummalist. Kui teil on sel ajal loominguline idee, proovige seda. Üllatused on alati kasulikud.
- Kui ründajal on relv taskus/käes, siis andke neile seda, mida nad tahavad. Teie elu on väärt rohkem kui vara! Pidage meeles, et nad kasutavad relva, kui te neid häirite või ärritate. Niisiis, täitke lihtsalt nende soov.
- Mis puutub relvadesse, siis on hea mõte varustada end relvadega, kui võidate tänavavõitlusi võõraste vastu. See on kindlasti parem kui ainult paljakäsi toetudes. Isegi kepp, kivi või vihmavari võib palju muuta.
- Püüa mitte välja näha ohvrina. Seisa sirgelt ja näita head rühti. See võib muuta teid veelgi hirmutavamaks. Kõnni üks käsi taskus. Tänavapätidele meeldib kiusata (kiusata) inimesi, keda tundub kerge ahistada ja väliselt on nad nõrga välimusega.
- Kui võimalik, proovige vältida piirkondi, kus tänavapätid tavaliselt elavad.
- Ole kõigi vastu kena. Ärge pange teisi inimesi viha hoidma, kui saate teha vastupidist, see tähendab hea suhte loomist. Ärge käituge nii, nagu kardaksite teisi inimesi, sest nõrk välimus võib meelitada tänavapätte ründama.
- Proovige neid jätkuvalt rahulikult ja enesekindlalt rääkida. Mida vähem hirmu või viha te välja näete või tunnete, seda vähem suudab teie vastane teie seisundit kontrollida või lugeda. Mida suurem on nende viha, seda väiksem on nende võime end kontrollida. Hirmutage neid!
- Õppige nuhkima ja peitma.
- Ärge proovige oma ründajat tahtlikult vihastada, sest see võib ajendada neid teie poole liikuma ja tegelikult ründama, kui nad võisid varem bluffida. Teise võimalusena, kui oskate bluffida, vihastage neid, et nende rünnakud halvaks läheksid, ja see on "üllatuse" element. Kuid tehke seda ainult siis, kui olete valmis ennast kaitsma. Tegelikult pole see hea taktika.
Hoiatus
- Ärge kasutage vastase alandamiseks liigset jõudu. Võite sattuda hätta, kui enesekaitse ei ole selle riigi seadustega kooskõlas. Kui tegutsete jätkuvalt enesekaitseks, mitte kaklust provotseerivaks osapooleks, on väga oluline, et te ei kasutaks liigset jõudu. Näiteks rünnata lamavat vastast või lüüa vastast korduvalt, kui vastane on alistuv jne. Lisateabe saamiseks lugege selle hoiatuse osa.
- Ärge alustage võitlust, mis hõlmab palju inimesi. Mida rohkem inimesi osaleb, seda hullemad on võitluse tagajärjed.
- Kui teie ründajal on relv, jookske nii kiiresti kui võimalik ja helistage politseisse.
- Ära vihastada neid solvavate ja alandavate sõnadega. See võib muuta nad teie ründamisel agressiivsemaks.
- Liigse jõu kasutamine on seadusega keelatud. Siiski peate võib -olla kasutama seda enda kaitsmiseks, kui teie elu on ohus. Jätke juhtumi üksikasjad hiljem oma advokaadi hooleks. Enesekaitset peetakse liigseks jõuks või mitte, see sõltub kontekstist ja tõlgendusest.
- Parem näed välja nagu argpüks kui haiget saama. Niisiis, ärge isegi mõelge võitlusele kogenud võitlejate või paljude inimeste vastu lihtsalt "maine" säilitamiseks. Tervislik ja hästi hooldatud elu tähendab palju enamat kui ajutist head mainet.
- Olge ettevaatlik inimeste suhtes, kes võivad teid röövida.
- Tõelised mehed või naised (keda tuleks austada) ei hakka lõbu pärast kaklema. Veenduge, et teil on hea põhjus tülli minna. Ära ole kiusaja, kes ahistab teisi või lööb teisi kergelt või ilma põhjuseta. Mõistlik on alati midagi vabandada, isegi kui see pole parim põhjus.
