Edu elus on kindlasti võimalik, kuid mitte midagi, mis lihtsalt sülle kukub. Peate pingutama ja vaeva nägema, kuid see annab teile edu elus ja töös. Alustamiseks vaadake 1. sammu.
Samm
Osa 1: 3: Edu aluse loomine
Samm 1. Uurige välja oma prioriteedid
Edu ei tähenda ainult selgeid eesmärke, mida soovite saavutada. Peate oma prioriteedid paika panema ja otsustama, mis on teie jaoks kõige olulisem. Teadmine, millised on teie prioriteedid, aitab teil seada eesmärke, mis muudavad teid õnnelikuks ja edukaks.
- Peate otsustama, mis on kõige olulisem saavutatav: kas soovite igal ajal perekonda luua? Kas soovite saada professionaalseks kirjanikuks? Kas soovite saada mõjukaks eksperdiks meditsiinivaldkonnas?
- Loetlege olulised asjad, mida soovite saavutada, kõige olulisemad ülaosas. Nende eesmärkide saavutamiseks plaane tehes peaksite nimekirja uuesti läbi vaatama, parandades seda, kui midagi muutub, ja ületades saavutatud eesmärgid.
- Pidage meeles, et see, et miski on prioriteet, ei tähenda, et see ei muutuks. Vahet pole. Elu viib teid sageli suundadesse, mida te ei oota, kuid vähemalt siis, kui teil on ettekujutus selle kohta, mille poole peaksite püüdlema, saavutate paremini selle, mida soovite, ja vajadusel neid soove muudate.
Samm 2. Leidke oma "element"
See on see, mis sind liigutab, midagi, mida sa armastusega teed. Vanasõna ütleb, et midagi, mida teete muude asjade, näiteks töö edasilükkamiseks, peate tööle panema.
- See võib olla ükskõik: kirjutamine, joonistamine, tantsimine, informaatika, toiduvalmistamine, arheoloogia. Asi on selles, et selle "elemendi" tugevdamine teie sees paneb teid end paremini tundma ja olema õnnelikum.
- Pidage meeles, et võite seda oskust kasutada ootamatutel viisidel, kui olete selleks avatud. Näiteks: võite treenida professionaalseks tantsijaks, kuid laval esinemise asemel kasutate neid oskusi puuetega laste tantsimiseks. Kasutate seda "elementi" viisil, mida te poleks kunagi ette kujutanud. See oli edukas.
- Harjuta neid oskusi. Isegi kui sa oskad kirjutada, pole sa suurepärane, kui sa ei loe ja ei kirjuta. Kui teie töö ei ole kirjutamine, leidke kirjutamiseks aega enne või pärast tööd (varem on ilmselt parem, sest te pole väsinud). Sama kehtib ka teiste oskuste kohta.
Samm 3. Koostage plaan
Edu saavutamiseks ei saa te lihtsalt istuda ja oodata, kuni elu annab teile vajalikud tööriistad. Peate plaani koostama ja kohanema kõigega, mida elu teile ette heidab. Pidage meeles, et plaanid võivad muutuda, kuid peaksite alati proovima edasi liikuda.
- Kui olete otsustanud, millised on teie prioriteedid, peate nende saavutamiseks koostama nii pikaajalisi kui ka lühiajalisi plaane, nii et need ei muutuks lihtsalt unistusteks.
- Näiteks: kui otsustate, et teie prioriteet on laval tegutseda, peaksite võtma näitlemistunde (ja näitekirjutamise tunde) ja asuma liituma kohaliku teatriga.
- Kui soovite õppida egüptoloogiat, peate teise näitena minema ülikooli ja õppima Vana -Egiptust, peate õppima lugema hieroglüüfe (samuti kreeka ja ladina keelt, et teada saada, mida nad Egiptusest arvavad, sõltuvalt ajastust). Peate spetsialiseeruma oma huvidele (nt Lähis -Kuningriigi matmispraktika) ja jätkama kraadiõppega. Kõik need peaksid olema teie ülesannete loendis. Õige hariduse saamine tunnustatud egiptoloogiks saamiseks võtab palju aega ja vaeva.
Samm 4. Küsige abi
Olenemata sellest, kui suurepärane inimene näib olevat oma edu saavutamine, on tal alati palju erinevat abi: avalik koolisüsteem, mis võimaldas tal hariduse omandada (kui mitte kõige suurem!), Sugulased, kes aitasid oma huve arendada ja pered, kes saatsid nad ülikooli (näiteks).
- Ärge kartke pöörduda inimeste poole, eriti nende poole, kes aitavad teil oma eesmärke saavutada. See meetod ei pea olema ühesuunaline abi. Näiteks: kui soovite saada arheoloogiks, võite vabatahtlikuna osaleda oma linna muuseumis, et saaksite neid aidata ja nad saaksid teile häid viiteid anda.
- Veenduge, et aitate ka teisi, kui võimalus avaneb. Mida rohkem kasvatate andmise õhkkonda, seda rohkem abi saate.
Osa 2/3: edu poole püüdlemine
Samm 1. Jätkake õppimist
Sa ei saa õppimist peatada. Elukestev õppija aitab teil vältida selliseid haigusi nagu Alzheimeri tõbi ja see on ka suurepärane võimalus hoida end huvitatud ja kaasatud ümbritsevasse ellu.
- Õppimine võib hõlmata kõike, mis on seotud teie piirkonna ajalooraamatute lugemisega, nii et saate oma piirkonna erinevatest ajaloolistest paikadest põhjalikult rääkida.
- Ärge olge õppimisel rahul. Kui jääte oma mugavustsooni liiga palju, ei esita te endale väljakutseid ega teravda oma aju. Seega, kui olete huvitatud ajaloost, laiendage oma huvi ja õppige tundma matemaatikat või keelt.
Samm 2. Töötage kõvasti
Ilma raske tööta on edu võimatu saavutada. Nende lihvimiseks peate harjutama juba olemasolevaid oskusi. Suur osa teie tehtud tööst on teistele nähtamatu ja seetõttu on oluline valida oma prioriteedid. Vastasel korral kurnavad teie energiat pidevad nõudmised teha asju, mis teile ei meeldi.
- Keskenduge oma prioriteetidele. Isegi kui töötate valdkonnas, mis ei pruugi olla kooskõlas teie prioriteetidega, leidke võimalusi selle muutmiseks. Proovige tuua loomingulisuse või huumori säde sellistesse asjadesse nagu toitlustus, klienditeenindus või igav kontoritöö. Näiteks kui olete kunstnik, proovige oma töö esitlust mõne kunstiteosega parandada, just nii palju, et see oleks huvitavam ja nauditavam.
- Kuigi näib, et palju edu tuleb õnnest, siis enamikul inimestel veab, sest nad tegid kõvasti tööd, et olla õigel ajal õiges kohas. Võimalik, et te ei näe kõiki taustapingutusi, mida nad ühte kohta jõudmiseks teevad (kui neil pole sidemeid, kuid enamik inimesi seda ei tee).
Samm 3. Muutke oma ebaõnnestumised õpikogemusteks
Üks oluline erinevus edukate ja ebaõnnestunud inimeste vahel on viis, kuidas nad reageerivad takistustele, mis on ettearvamatud. Olenemata sellest, kui palju te töötate ja kui andekas olete, seisate ühel päeval silmitsi ebaõnnestumisega ja edukad inimesed on need, kes võivad ebaõnnestumisega hakkama saada.
- Selle asemel, et vaadata ebaõnnestumisi või takistusi enda peegeldusena, on parem endalt küsida, mida sellest ebaõnnestumisest õppisite. Mida saate järgmiseks sammuks parandada? Kui teil on kõik maailma ressursid käepärast, siis kuidas probleemidega toime tulla? Kuidas teised inimesed sellistele probleemidele lähenevad?
- Kui olete seda õppimiseks kasutanud, laske "ebaõnnestumisel" mööduda. Teil on juba ettevalmistus järgmine kord, kui selliste probleemidega silmitsi seisate. Kui upute ja karistate ennast, siis raskendate järgmise probleemi lahendamist, sest olete juba mõtteviisis, et olete läbikukkunud.
Samm 4. Võtke riske
Ilma riskita ei saa te olla edukas. Inimesed, kes on alati oma mugavustsoonis, ei avalda kunagi suuremate võimaluste maailma, kus peitub tõeline edu. Peate olema valmis oma hirmudele ja ebaõnnestumise võimalusele vastu astuma ning oma mugavustsoonist välja tulema.
- Näiteks: kui teiste inimestega rääkimine teeb teid ärevaks, proovige vähemalt üks vestlus nädalas kellegagi, keda te ei tunne. Need vestlused võivad olla nii lihtsad kui aja küsimine ja busside viivituste arutamine. Samuti võib paluda poemüüjal abi midagi leida. Mida rohkem seda teha, seda lihtsam on. Ja teiste inimestega rääkimine on edu saavutamise kõige olulisem osa (sest peate küsima ja suhtlema inimestega).
- Väljuge oma mugavustsoonist. Suruge end tegema asju, mida te tavaliselt ei teeks. Osalege tasuta joogatunnis või linnaraamatukogus tasuta loengus ja esitage mõned küsimused. Proovige oma oskusi kokandusklassis.
- Mida rohkem end välismaailmale paljastate, seda lihtsam on teil eluga silmitsi seista, kui asjad valesti lähevad, sest teil on kogemusi probleemide lahendamisel väljaspool oma mugavustsooni.
Samm 5. Looge positiivseid visualiseeringuid
On hämmastav, et aju jõud, mis muudab teid edukaks või ebaõnnestunuks, põhineb ainult sellel, kuidas te asjadest arvate. Kui keskendute negatiivsele, tundub teie elu ebaõnnestumisena, olenemata sellest, kui palju saavutusi olete saavutanud, ja leiate, et kõik takistused on raskemad.
- Minge tagasi oma prioriteetide juurde ja kujutlege, et saavutate kõigi nende visualiseerimiste puhul edu. Kujutage ette, et teil on õnnelik perekond, või kujutlege end oma linna teatritähena või pidades egiptoloogia auväärset loengut.
- Mida täpsem ja üksikasjalikum on teie visualiseerimine, seda edukam on see positiivse jõu loomisel, nii et kujutage ette inimeste hääli, kes liiguvad oma toolidel põnevil, kujutage ette, et nad kalduvad ettepoole, tunnevad lavavalguse soojust, kuulevad oma heli. tulevane laps naerab.
Osa 3 /3: Edukaks saamine
Samm 1. Aidake teisi
Heategevus ja teiste aitamine on edu saavutamiseks üliolulised, kui moodustate ühiskonnas ahela ja loote tugisüsteemi. See aitab teid ka pikemas perspektiivis. Heategevus ei mängi mitte ainult teie elus suurt rolli, tugevdades teie tervist ja enesehinnangut, vaid muudab ka teie kogukonna tervislikumaks kohaks.
- Isegi kui sa ise hakkama ei saa, saad teisi aidata. Saate annetada väikese summa kohalikule projektile, mida toetate. Saate anda oma aega ja oskusi kohalikele mittetulundusühingutele, kes vajavad abi.
- Saate teha lihtsaid häid asju ja aidata inimesi oma elus. Selja taga istujale saad kohvi osta. Võite pakkuda oma õe -venna laste eest hoolitsemist. Saate aidata oma vanematel igal nädalal kodu koristada. Teie suuremeelsuse mõju laieneb ka ühiskonnale, kus te elate.
Samm 2. Looge ühendus
Ühenduste loomine on elus edu saavutamiseks väga oluline. See tähendab enamat kui lihtsalt võrgustikutööd inimestega, kes aitavad teil oma eesmärke saavutada. See tähendab ka ühendamist selliste inimestega nagu sõbrad ja perekond, kes muudavad meie elu toimivaks ja kõrvaldavad ähvardavad üksindustunded.
- Loomulikult peaksite proovima suhelda inimestega, kes aitavad teil oma eesmärke saavutada. Selles pole midagi halba. Saate teha lihtsaid asju, näiteks küsida nõu inimestelt, keda oma valdkonnas imetlete, või soovituskirju või isegi tööd.
- Võrgustik tähendab teiste inimestega rääkimist. Nii et tehke midagi sellist, nagu kohtumine professoriga pärast tunde ja öelge viisakalt, et teile meeldis loeng, ja rääkige talle oma huvidest.
- Looge kogukond igal võimalusel. Osalege kogukonnas, kus elate. Minge oma kogukonna korraldatud üritustele, aidake heategevusprojektides, rääkige ümbritsevate inimestega ja näidake neile, et nad on olulised (nt küsige neilt midagi ja kuulake tõesti, mida neil öelda on). Tugev ühiskond aitab igal inimesel edu saavutada, sest ühiskond toetab neid tagant ja tõstab kukkudes üles.
- Ärge põletage ühendussilda. Muidugi peaksite mürgised inimesed oma elust eemale hoidma, kuid neist inimestest vabanemine selle asemel, et neid hoida, isegi käeulatuse kaugusel, võib teile negatiivset mõju avaldada. Inimestele meeldib üksteisega rääkida ja maailm on väiksem koht, kui arvate. Saate kellelegi öelda, kui ta teile haiget teeb, viisil, mis võimaldab edasist dialoogi. See tähendab ka oma vigade tunnistamist.
Samm 3. Hoolitse enda eest
Te ei saa elus edukaks, kui olete oma eesmärkidele nii keskendunud, et unustate, et teil on elu ja et peate enda eest hoolitsema. See mõjutab teie tervist ja teie elukvaliteeti. Inimesed keskenduvad nii sageli ellujäämisele ja "edule", et unustavad, et on elus. Edu on see, kui tunned end õnnelikuna, täidetuna ja elust rõõmu tundes. Edu ei seisne rahas ja populaarsuses ega "õige" partneri ligimeelitamises.
- Harjutus on suurepärane viis oma keha süsteemide reguleerimiseks ja tervise hoidmiseks. Harjutus vabastab kemikaale nagu endorfiinid, mis aitavad teie vaimset tervist ja pumpavad verd teie südamesse ja ülejäänud kehasse. Püüdke iga päev 30 minutit treeningut, näiteks joogat, kiiret kõndimist, jooksmist ja tantsimist.
- Söö õigesti. See ei tähenda, et te ei sööks enam oma lemmiktoite. Lihtsalt nii palju kui võimalik peaksite sööma palju puu- ja köögivilju, proovima häid süsivesikuid (nagu pruun riis, kinoa, kaer, kaerahelbed) ja sööte rohkem valke, nagu lõhe ja pähklid, mis aitavad immuunsüsteemi toetada ja parandada veresuhkru reguleerimisel.
- Maga piisavalt. Uni on tänapäeva maailmas probleem. Uni aitab reguleerida stressitaset, aitab parandada terviseprobleeme ning muudab meid erksamaks ja energilisemaks. Proovige igal õhtul 8 tundi magada. Lülitage kõik elektroonilised seadmed 30 minutit enne magamaminekut välja ja proovige enne südaööd magama minna.
- Joo palju vett. Teie keha koosneb suurest protsendist veest. Kui olete dehüdreeritud ja ei tööta normaalselt, tunnete end pearingluse ja väsinuna ning see võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Joo vähemalt 8 klaasi päevas ja proovige vältida jooke, mis põhjustavad dehüdratsiooni, näiteks kohvi.
Samm 4. Hoolitse enda eest
Lõpuks ei tee prioriteetide leidmine, eesmärkide seadmine, ajakava seadmine ja võrgustike loomine sind elus edukaks, kui sa pole õnnelik. Selleks peate veenduma, et te pole kurnatud ja stressis.
- Õpi ütlema "ei". Ainult sina saad endale piire seada. Heategevus ja aja annetamine on suurepärased asjad, kuid ainult siis, kui veendute kõigepealt, et annate ka endale aega. Kui te ei soovi peole minna, kui vajate aega taastumiseks ja ei saa aidata raha kogumisel, siis öelge viisakalt "ei".
- Tehke midagi lõbusat. Tehke midagi enda hellitamiseks. Võtke pikk mullivann ja lugege raamatut. Minge nädalavahetustel üksi randa ja nautige naudingut, et kellegi teise vajadustega ei peaks tegelema, vaid teie enda vajadustega. Sa tead, mis sind õnnelikuks teeb. Ärge unustage varuda aega enda jaoks lõbusate asjade tegemiseks.
Näpunäiteid
- Kui soovite olla edukas, peab teil olema julgust ja julgust luua ja avaldada seda, mida soovite.
- Proovige uusi asju, eriti kui te pole päris kindel, millised on teie oskused ja prioriteedid. Mida rohkem proovite, seda kiiremini leiate selle, mis teile meeldib.
- Õnn on midagi väga kasulikku, kuid see pole veel kõik. Väga sageli tunduvad kõige õnnelikumad inimesed need, kes panevad end välja ja panevad asjad juhtuma.
