Lihtsa palve ütlemine enne sööki on hea viis keskenduda ja hinnata kõiki õnnistusi, mida olete saanud, olenemata sellest, kas olete üksi või suures rühmas. Tänupalve ütlemine ei pea olema väljamõeldud, kuid sellegipoolest oleks selline tänu sobivam, kui seda öeldaks teatud olukordades ja tingimustes. Saate õppida tegema ametlikke pühendumusi ja palveid erinevate kultuuride, religioonide ja veendumuste eest. Lisateabe saamiseks vaadake esimest sammu.
Samm
Meetod 1 /3: isikliku tänupüha pakkumine
Samm 1. Ütle kohalviibijatele lihtne tänu
Kui teil palutakse pere koosviibimisel või pühade ajal eine eest palvetada, võib see kohati olla väga hirmutav. Aga nagu pulmas toimunud röstsai -istungil või mõnes muus kohas lühikeses kõnes, ei ole tänamiseks mitte ainult üks võimalus, vaid on tõepoolest mõned ühised palved, mida erinevad usuvaldkonnad aktsepteerivad, neid arutatakse allpool. meetodil. Kõige olulisem asi, mida palvetades meeles pidada, on rääkida südamest, nii ausalt kui võimalik, nii siiralt kui võimalik ja tuua tunnustust Jumalale või mis tahes teie valitud väele.
Näide: Õnnista seda sööki ja neid, kes seda valmistavad. Aitäh söögi ja tulemise eest.
Samm 2. Kaaluge ka sündmust
Kui pakute tänupüha pühade söögikorral, perekondlikul koosviibimisel või mitteametlikul õhtusöögil, saate oma palve vastavalt sellele sündmusele kohandada. Isegi tänu aastaaegade muutumise eest võib öelda.
- Näide: Ma tunnen end väga õnnistatuna, et saan teie kõigiga vaba aega veeta. Kallistagem seda pidu sõpruses ja pidustustes.
- Näide: See on tõesti õnnistus, et saame siin meiega liituda ja tädi Jaani elu koos kõigi vendade ja õdedega tähistada. Tänan teid selle söögi ja sõpruse eest.
- Näide: Milline rõõm on sellel soojal õhtul koos teiega söömise ajal aega veeta. Olgem tänulikud saadud õnnistuste eest.
Samm 3. Kasutage väikest anekdooti
Sõltuvalt sündmusest rääkige midagi, mis võib kuulajatele õnnistuseks olla. Ükskõik, kas veedate aega pere või lähedaste sõpradega, sünnipäevade või muude eriliste päevadega, on sellised lood armsad. Peale selle on harjumuseks saanud ka õnnistuste ütlemine palves. Kui kohalviibijaid pole liiga palju, lisatakse õnnistuspalvesse tavaliselt ka kõigi kohalolijate nimed.
- Näide: Olen alati imetlenud tädi Janit kui üht oma eeskuju ja eeskuju, tädi Jan hoolib tõesti serveerimisest ja ta on väga rõõmsameelne oma elustiilis. Jään alati kalliks ja mäletan hetki koos temaga tema aias. Tunnen end nii õnnistatuna, et tundsin kedagi, kes võib mind inspireerida sama palju kui tema, ja olen tänulik, et saan koos teiega siin oma elu tähistada.
- Näide: Tunnen end väga õnnistatuna, et saan täna siin teie kõigi juures olla ja sel nädalavahetusel süüa nautida. Meie palved lähevad Jasonile, kellel on koolis raske nädal, ja Karenile esimestel päevadel, mil ta uut tööd alustas, ning ka kõigile pereliikmetele, kes ei saanud täna õhtul kohale tulla. Olgu nad õnnistatud küllusliku õnnega.
Samm 4. Hoidke see lühike
Tänupalve on aeg, mil kõik söögilaua taga istujad saavad käed külge lüüa või vaikselt mõtiskledes istuda, meenutades kõiki õnnistusi, mis on saadud enne ühise söögikorra nautimist. See palve ei tohiks olla nii tõsine kui kõne ega ka nii juhuslik kui nali. Lühike ja lihtne õnnistuspalve on parim valik. Ärge mõelge liiga palju kohalviibivate inimeste näljatasemele ega nende kuulekuse tasemele. Ära kiirusta; Piisab mõnest lihtsast ja siirast lausest, mis lõpevad „aameniga” või võite ise valida, kuidas palve sulgeda. Tänupalve pidamise protsess on enam -vähem selline:
- Kõik kohalviibijad lõid käed kokku või langetasid korrapäraselt pead.
- Hetk vaikust enne alustamist, piisab tähelepanu koondamiseks.
- Õnnistusi või palveid, piisab mõnest lausest.
- Sulgemine. "Aamen", heebrea (juudi) sõna, mis tähendab "nii see peaks olema", on kristlike ja privaatsete palvete ning avalike palvete ühine lõpp.
Meetod 2/3: pidulike palvete pidamine
Samm 1. Tänage Jumalat (Jumalat) toidu ja nende eest, kes on kokku tulnud
On mitmeid lühikesi palveid, mida tavaliselt kasutatakse kristlikus tänupühas, kuid pole ühtegi universaalset palvet. Ükski palve pole kõigis ringides vastuvõetavam kui ükski teine palve. Üldiselt pöörduvad Euroopa ja katoliku kirikud oma eineeelsete palvetega Jumala või Jumala poole, samas kui kristlased, kes rõhutavad lähedasi suhteid Kristusega, on konkreetsemad ja mainivad Jeesuse nime. Sellise palve pidamisel pole siduvaid reegleid, nii et rääkige südamest.
- Näide: Õnnista seda toitu Issand ja jää alati meie südamesse. Jeesuse nimel me palvetame, aamen.
- Näide: Õnnista meid, Issand, ja seda sinu kingitust, mille me saame sinu küllusest. Kristuse, meie Issanda nimel, aamen.
Samm 2. Palveta enne ja pärast söömist moslemite söögikorral
Islami pooldajate jaoks on tavaks enne ja pärast söömist lugeda lühike tänupalve. Nende jaoks on väga oluline vaikida ega teha palves midagi muud, kui suunata palve Jumala poole.
- Enne söömist: Bismillah wa 'ala baraka-tillah. (Allahi nimel ja Jumala antud õnnistuste põhjal võime süüa.)
- Pärast söömist: Alham du lillah hilla-thii Amana wa saquana waja 'alana minal Muslim. (Kiitus Jumalale, kes andis meile süüa ja juua ning tegi meist moslemid.)
Samm 3. Tehke birkat hamazon pärast ühist söömist juudi laua taga
Erinevate asjade, näiteks kala, liha ja köögiviljade puhul on palju õnnistusi, kuid juudi eine pole ilma leivata täielik. Birkat Hamazon, mis tähendab “tänupüha pärast söömist”, öeldakse see palve tavaliselt pärast iga sööki koos leiva või matsooga (õhuke, krõbe, hapnemata leib,) see palve on trükitud ka heebrea palveraamatutesse, mida ametlikel puhkudel valjusti laulda. Seda palvet peetakse tavaliselt täielikult või kui aeg seda ei võimalda, rõhutatakse ainult mõnda olulist punkti. Formaalselt alustab juht palvet ja rühm vastab. Loetud palve on natuke keeruline, sest see on loodud erinevate asjade õnnistamiseks:
- õhtusöök: Baruch Eloheinu she-achalnu mishelo uv'tuvo chayinu. Baruch hu uvaruch sh'mo. (Kiidetud olgu meie Jumal, kelle küllusest me oleme söönud ja kelle headusest me saame elada. Kiitus igavesele Jumalale.)
- Maa: Kakatuv, v'achalta v'savata, uveirachta et Adonai Elohecha alhaaretz hatovah asher natan lach. Baruch atah Adonai, al haaretz v'al hamazon. (Nagu on kirjutatud: Kui olete söönud ja kõht täis, kiitke Jumalat, kes on teid viljaka mullaga õnnistanud. Me kiidame teid, oh Jumal, viljaka maa ja selle toodetud toidu eest.)
- Jeruusalemm: Uv'neih Y'rushalayim ir hakodesh bimheirah v'yameinu. Baruch atah Adonai, boneh v'rachamav Y'rushalayim. Aamen. (Las Jeruusalemm, püha linn, uueneb meie päevil. Me ülistame sind, Issand, oma halastusest, mis sa Jeruusalemma üles ehitad. Aamen.)
- Jumal: HaRachaman, hu yimloch aleinu l'olam va-ed. HaRachaman, hu yitbarach bashamayim uvaaretz. HaRachaman, hu yishlach b'rachah m'rubah babayit hazeh, v'al shulchan zeh she-achalnu alav. HaRachaman, hu yishlach lanu et Eliyahu HaNavi, zachur latov, vivaser lanu b'highlight tovot, y'shuot v'nechamot. (Kõige andestav, ole meie Jumal igavesti. Kõige andestavam, õnnistatud on taevas ja maa koos sinuga. Kõige andestavam, õnnista seda maja, seda lauda, kus me oleme söönud. Kõige andestavam, saada meile uudis Eelijast, lootus headusele tulla, lunastus ja lohutus.)
Samm 4. Ütle teile muljet avaldav ettekanne (mantra), salm Vedadest või tsitaat Mahabharatast hindu pidulaua õnnistamiseks
Hindu traditsioonid on peaaegu igas piirkonnas nii erinevad ja nii mitmekesised, et on võimatu neid palveid üheks traditsiooniliseks toidukorraks destilleerida. Tavaliselt loetakse enne söömist ette isiklikud lugemised (mantrad), mida sageli loetakse ka Bhagavad Vita (eriti 4. peatükk). Tüüpiline näide näeb välja selline:
- Brahmārpaṇam brahma havir (Brahman pakub)
- Brahmāgnau brahmanāhutam (Brahman on see, kes teeb annetusi)
- Brahmaiva tena gantavyam (Brahmani poolt, Brahmani tulele valatud annetused)
- Brahma karma samādhina. (Brahmani saab kätte see, kes näeb teda alati kõigis oma tegudes.)
Samm 5. Hoidke vaikides käsi
Paljudes ühiskondades, sealhulgas budistid, kveekerid (kristlik ühendus) ja ilmalikud humanistlikud liikumised, kasutatakse vaikusehetke enne sööki, et olla vaikne, rahustada meelt ja saada valgustust. Et vaikselt palvetada nii rühmas kui ka eraviisiliselt, hoidke käest kinni ja kummardage vaikides pea ning vaigistage oma meel. Mõne aja pärast pingutage haaret, et näidata, et palve on lõppenud, ja jätkake söömist.
Meetod 3 /3: Õnnistuspalved muul viisil
Samm 1. Mitteametlik palve
Pingevabamates olukordades ja tingimustes võib olla sobivam kasutada palveid, mis on otsesemad ja vähem humoorikad kui pidulikud. Kui istute mitteametlikult, kuid soovite siiski tänupalvet pidada, proovige neid klassikalisi, kõlavaid palveid, mida sageli öeldakse sellistes kohtades nagu koolikohvikud ja kämpingud:
- Näide: Maitsev toit, hea liha, Jumal on õnnistusi täis, sööme (hea toit, hea liha, hea jumal, sööme.)
- Näide: Issand, me teame kahtlemata, et sa õnnistad seda toitu, kui me välja sööme.
- Näide: Õnnista seda toitu, enne kui me seame, mis vajab kogu abi, mida saab.
Samm 2. Röstsai (röstsai) sa oled lihtsalt purjus
Kui istute koos alkoholijoobes inimestega, tähistage seda vaimu nende klassikaliste sõnadega:
- Näide: Olgu teie klaas alati täis, maja katus pea kohal alati tugev ja sisenege taevasse vähemalt pool tundi enne, kui kurat mõistab, et olete surnud.
- Näide: Kui ma unistan taevast, siis unistan minevikust / kui ümbritsevad head sõbrad, kes tõstavad klaasi ja röstsaia.
Samm 3. Tsiteerige luuletajaid nagu Emerson
Kas einestate koos inglise kirjandusprofessori residentsis? Öelge tänupalve, tsiteerides transtsendentaalset luuletajat. Tema kuulus luuletus pealkirjaga “Armu” kõlab järgmiselt:
Iga uue hommiku ja selle valguse eest, / Puhkuseks ja öö eest varjualuseks, / Terviseks ja toitumiseks, / Armastuse ja sõpruse eest, Kogu teie headuse eest, mille olete andnud, / Täname. Aamen
Samm 4. Õpi daktiloloogiat (viipekeelt sõrmedega
) Daktüloloogias on tänu ja toit otseselt seotud; Liikumine hõlmab käe liigutamist suust ettepoole, paljastades lame peopesa. Seda kultuuri kasutatakse tavaliselt enne söömist õnnistuse ütlemise asendajana ning see on ka keel, mis tähendab "aitäh" ja "söö".
Samm 5. Kasutage vanasõnu kogu maailmast
Teades lihtsaid õnnistamispalveid, mis pärinevad erinevatest võõrastest kultuuridest, on hea võimalus lisada oma toidule erinev ja huvitav vaatenurk: Siin on mõned näited tänupühadest:
- Jaapan: itadakimasu (ma nõustun)
- Ladina-Ameerika: Näljastele andke leiba. Neile, kellel on leiba, andke õigluse nälg.
- Ghana: Maa, hiljem kui suren, toetun sulle. Aga kuni olen elus, olen sinust sõltuv.
- Kagu-Aasias: See toit on universumi kingitus. Noh, me väärime seda. Sellest toidust saadav energia annab meile jõu muuta kõik meie puudused millekski kasulikuks.
Näpunäiteid
- Tänupalve on Jumala tänamine selle eest, et ta meile toitu andis.
- Kui einestate erineva usuga inimestega, peaksite oma palvet pisut muutma, mainimata Kristuse nime ja tänades ainult Jumalat üldiselt (hääldus „Issand”, „Isa” või „Meie Issand” on kõiges vastuvõetav olukorrad. usk.)
- Toidupalve ütlemine toidu jaoks võib olla tõhus toitumise suurendamisel või mitmekordse õnnistuse andmisel.
