Kriimustused on üks levinumaid nahavigastusi, mis tekivad kukkumisel või libisemisel. Üldiselt ei ole kriimustus tõsine meditsiiniline probleem, kuigi see võib siiski nakatuda, kui seda ei ravita korralikult. Kui teil on kriimustus, proovige seda kõigepealt kodus ravida, peatades verejooksu, kattes haava kleepuva sidemega, mis on varustatud mittenakkuva padja või mittenakkuva marliga. Samuti saate nakkusohtu vähendada, eemaldades haavast kinni jäänud võõrkehad. Kui leiate võimalikke tüsistusi, võtke kohe ühendust oma arstiga, eriti kuna teatud tüüpi sügavaid lõikeid peab üldjuhul õmblema spetsialiseeritud meditsiinitöötaja.
Samm
Osa 1 /3: Haavade ravi kodus
Samm 1. Peske käed
Enne haava puhastamist peske kõigepealt käed hoolikalt. Pidage meeles, et ärge kunagi puudutage haava määrdunud kätega! Pese kõigepealt käed sooja veega ja antibakteriaalse seebiga.
- Käed loputage puhta kraaniveega, seejärel valage seep ja hõõruge seda üle käte, sealhulgas küünte alla ja käte tagakülgedele.
- Hõõruge peopesasid kokku vähemalt 20 sekundit. Aja kergemaks jälgimiseks proovige kaks korda laulda laulu "Palju õnne sünnipäevaks".
- Loputage käed hoolikalt ja kuivatage puhta kuiva rätikuga.
Samm 2. Peatage verejooks
Esimene samm, mida peaksite kriimustuste raviks tegema, on verejooksu peatamine. Kui haav on väike, peaks verejooks ise peatuma. Kui veri voolab mõne minuti pärast edasi, proovige seda steriilse sidemega või puhta lapiga vajutada. Samuti saate verejooksu peatamiseks survet avaldades vigastatud piirkonda veidi tõsta.
Samm 3. Puhastage haav
Pärast verejooksu peatumist puhastage haav nakkuse vältimiseks. Haava puhastamiseks peate selle lihtsalt jooksma puhta kraaniveega. Ärge kasutage antiseptilist seepi, mis võib nahka ärritada! Kui haav on tolmust ja mustusest puhas, patsutage pinda kergelt pehme rätikuga, et see kuivaks saada.
Samm 4. Kandke antibiootikumi kreem
Haava nakatumise vältimiseks proovige kasutada antibiootilist kreemi või salvi, näiteks Neosporin või Polysporin. Kandke haava pinnale kreemi või salvi kiht, järgides antibiootikumide pakendil olevaid juhiseid.
- Lisaks nakkuse vältimisele võib antibiootikumikreemide kasutamine kiirendada ka taastumisprotsessi, hoides haava niiskena ja puhastades selle bakteritest.
- Kui teil on toote mõne koostisosa suhtes allergia, ärge seda toodet kasutage! Selle asemel lõpetage ravimite kasutamine ja pöörduge arsti poole, kui teie nahal tekib lööve või nõgestõbi, sügelus, ärritus, põletused, mõranenud välimus, koorumine või haav tundub halvem.
Samm 5. Katke lõige kipsi või sidemega
Haava katmiseks võite kasutada kleepuva sidemega kleepumatut padja või kleepumatut marli. Ärge kunagi kasutage marli ega sidemeid, mis ei sisalda kleepumatut piirkonda, et vältida naha koorumist sideme eemaldamisel. Samuti veenduge, et lapi või sideme suurus on piisavalt suur, et katta kogu haava pind ja seda ümbritsev nahapiirkond.
Kui teie nahk on liimide suhtes allergiline, katke haav mittekleepuva marliga, seejärel katke lapp paberilindi, valtsitud marli või lõdvalt liibuva sidemega
Samm 6. Veenduge, et haav oleks niiske
Kandke salvi, mis kiirendab haavade paranemist, näiteks antibakteriaalset kreemi, et seisund oleks niiske. Pidage meeles, et hea niiskus võib haavad kiiremini paraneda ja vältida naha koorumist paranemisprotsessi edenedes.
Eelkõige tuleb haavad, mis asuvad liigesepiirkonnas (näiteks põlves), põhjalikult niisutada, eriti seetõttu, et need osad peavad taluma väga sagedasi liigutusi
Osa 2 /3: Tüsistuste ohu vähendamine
Samm 1. Eemaldage haavast kõik võõrkehad
Kui kriimustate oma nahka õues kukkumisel, on suur tõenäosus, et võõrkeha jääb teie haavale kinni. Eemaldage ese ja siduge haav, et vältida nakkusohtu! Üldiselt peate haava veega jooksma ainult selliste mikroobjektide nagu mustus ja tolm puhastamiseks.
Samm 2. Muutke sidet regulaarselt
Ärge jätke ühte sidet liiga kauaks, et vähendada nakkusohtu. Vähemalt vahetage sidet üks kord päevas!
Paranemisprotsessi alguses võib olla vaja sidet sagedamini vahetada, eriti kui see hakkab verest või mädast märjaks saama
Samm 3. Tuvastage haava nakatumise riskifaktorid
Teisisõnu, mõistke erinevaid olukordi, mis võivad kraapimisel nakatumisohtu suurendada.
- Kui teise inimese mustus või kehavedelik satub haava, suureneb nakkusoht automaatselt.
- Inimeste või loomade hammustustest põhjustatud haavadel on suurem nakkusoht, kuigi sellised haavad on tavaliselt sügavamad kui tavalised haavad.
- Kui haava läbimõõt ületab 5 cm, suureneb nakatumise tõenäosus.
Osa 3/3: meditsiinilise abi saamine
Samm 1. Kui haav tundub nakatunud, helistage arstile
Väga harvadel juhtudel võivad nakatuda ka kriimud. Seetõttu pöörduge viivitamatult arsti poole, kui leiate järgmised sümptomid:
- Valu, punetus või turse haava ümber
- Mäda eritumine haava ümber
- Halb enesetunne
- Suurenenud kehatemperatuur
- Näärmete turse
Samm 2. Kui on aeg, tehke teetanuselask
Selle asemel tehke teetanuselask, kui leiate uue kriimustuse. Siiski kontrollige esmalt arsti abiga oma vaktsineerimise tulemusi. Kui olete alaealine, on tõenäoline, et dokumendi koopiat hoiavad teie vanemad.
Samm 3. Kui verevool ei peatu, helistage oma arstile
Enamik verejooksu kriimustustest peatub iseenesest. Seega, kui teie veri voolab jätkuvalt, helistage kohe oma arstile, eriti kuna on väga tõenäoline, et lõige on piisavalt sügav, et teie arterit rebida. Seda seisundit tuntakse ka kui nahaavulsiooni vigastust, mis tuleb õmblustega sulgeda.
Samm 4. Helistage arstile, kui leiate haavasse kinni jäänud võõrkeha
Erinevalt tolmust või mustusest, mida saab veega puhastada, tuleb enne kehast eemaldamist röntgenkiirte abil tuvastada suuremad võõrkehad. Seega, kui märkate haavas piisavalt suurt võõrkeha, näiteks klaasi, võtke kohe ühendust oma arstiga. Väidetavalt viib arst läbi röntgenkiirtega kiiritamisprotsessi, et tuvastada võõrkeha olemasolu ja määrata kõige sobivam meetod selle eemaldamiseks.
Samm 5. Õmble või katke haav sidemega
Sügavad või laiad kriimustused tuleb õmmelda või katta spetsiaalse liimiga, mis on varustatud mittekleepuva padjaga. Seetõttu pöörduge kohe arsti poole, kui haav ei parane iseenesest. Arstid saavad aidata haava õmblemisel või sidumisel, et kiirendada taastumist.
Näpunäiteid
- Helistage oma arstile, kui sümptomid taastuvad või kui haav halveneb ja/või ei parane nädala pärast.
- Üldiselt ei ole kriimustus meditsiiniline probleem, mille pärast muretseda. Selle olemasolu võib siiski valus olla! Kui ilmnev valu hakkab teid häirima, ärge kartke apteekides käsimüügi valuvaigisteid võtta.
