Neerud asuvad kõhu ülaosas seljalihaste lähedal. Kui tunnete valu keha tagaküljel ribide ja tuharate vahel või isegi alaseljas, mis kiirgub kubemesse, võib teil olla neeruhaigus. Pöörduge otsekohe arsti poole, kui tunnete valu neerudes, sest valu võib olla mitme tõsise haigusseisundi sümptom. Neeruvalu ravi määrab põhjus ja arst võib anda antud olukorra kohta parimaid soovitusi.
Samm
Meetod 1 /2: leevendage neeruvalu
Samm 1. Joo palju vedelikku
See on kõige olulisem viis neeruvalu leevendamiseks. Tervise korral peaksite jooma kaks kuni kolm liitrit vett päevas, kuid neerukividest vabanemiseks peate võib -olla jooma rohkem vett. Vesi aitab eemaldada neerudest baktereid ja surnud kudesid. Uriin, mis ei eritu, on suurepärane keskkond bakterite paljunemiseks. Kui juua suures koguses vett, saab vedeliku voolu neerudes pidevalt luua, et vältida bakterite kasvu ja vohamist.
- Väikseid neerukive (<4 mm) võib piisava voolu korral suunata ka otse uriini.
- Piirake kohvi, tee ja koola tarbimist ühe kuni kahe tassini päevas.
Samm 2. Puhka piisavalt
Mõnikord on voodis lamamine valu vähendamisel väga kasulik. Kui valu põhjustab kivi või neerukahjustus, võib liigne treening või liikumine põhjustada neerude verejooksu.
Külili lamamine võib neeruvalu halvendada
Samm 3. Valu vähendamiseks kasutage kuumust
Selle ajutiseks leevendamiseks võib valupunktis kasutada kuuma plaastrit või sooja pesulappi. Kuumus suurendab verevoolu ja vähendab närvisüsteemi, mõlemad võivad vähendada valu. Kuumus on eriti kasulik, kui valu on põhjustatud lihasspasmidest.
Ärge kasutage liigset kuumust, kuna see võib põhjustada põletusi. Kasutage kuuma pesulappi, kuuma (kuid mitte keevas) vees leotatud lappi või leotage soojas vannis
Samm 4. Kasutage valuvaigisteid
On olemas mitut tüüpi käsimüügi valuvaigisteid, mis võivad võidelda neeruvalu vastu. Paratsetamool on ravim, mida üldiselt soovitatakse infektsioonide ja neerukivide põhjustatud valu korral. Enne valuvaigistite võtmist pidage nõu oma arstiga, sest mõned neist võivad süvendada neeruprobleeme või mõjutada muid haigusseisundeid.
- Ärge võtke aspiriini suurtes annustes. Aspiriin võib suurendada verejooksu riski ja halvendada veresoonte ummistusi, näiteks neerukive.
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) võivad olla ohtlikud neerufunktsiooni languse korral. Ärge võtke ibuprofeeni ega naprokseeni, kui teil on varem esinenud neeruprobleeme, välja arvatud juhul, kui arst on seda määranud.
Samm 5. Konsulteerige arstiga antibiootikumide kasutamisest
Mis tahes kuseteede infektsiooni korral tuleb kasutada antibiootikume. Neerukivid võivad blokeerida uriini voolu nii, et see koguneb neerudesse, mis põhjustab bakterite kasvu ja käivitab infektsiooni. Sellisel juhul määrab arst antibiootikume.
- Sellise infektsiooni korral kasutatakse tavaliselt antibiootikume trimetoprim, sulfoonamiidid, tetratsükliinid ja polüpeptiidid. Kerge kuni mõõduka infektsiooni korral peaksid mehed võtma antibiootikume 10 päeva ja naised 3 päeva.
- Võtke alati ettenähtud antibiootikume, isegi kui teie seisund hakkab paranema ja sümptomid on kadunud.
Samm 6. Vältige liigset C -vitamiini tarbimist
C -vitamiin on üldiselt inimkehale väga kasulik; eriti haavade paranemiseks ja luude moodustamiseks. Liigne C -vitamiin muundatakse aga neerudes oksalaadiks. Oksalaadid võivad muutuda kivideks, seega vältige liigse C -vitamiini tarbimist, kui teil on annet või perekonnas on esinenud neerukive.
Inimesed, kellel on kalduvus kaltsiumoksalaatkivide moodustumisele, peaksid piirama oksalaatirikaste toitude, nagu peet, šokolaad, kohv, koola, pähklid, petersell, maapähklid, rabarber, spinat, maasikad, tee ja nisukliid, tarbimist
Samm 7. Joo regulaarselt jõhvikamahla
Jõhvikamahl on suurepärane looduslik ravim neeru- ja kuseteede infektsioonide vastu. Jõhvikamahl hakkab toimima 8 tunni jooksul pärast tarbimist, takistades bakterite kasvu ja arengut. Jõhvikamahl võib aidata ka struviidi ja pintsli neerukive lagundada.
Vältige jõhvikamahla, kui teil on oksalaatneerukivid, kuna see sisaldab suures koguses C -vitamiini ja oksalaati
Meetod 2/2: Neeruvalu põhjuse tundmine
1. samm. Kui kahtlustate neeruinfektsiooni või püelonefriiti, pöörduge arsti poole
Neeruinfektsioon algab kuseteede infektsiooniga, mis seejärel levib neerudesse. Nakkus võib põhjustada püsivaid neerukahjustusi, kui seda kohe ei ravita. Üks või mõlemad neerud võivad nakatuda ja põhjustada sügavat, igavat valu kõhus, kubemes, seljas või taljes. Kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest, pöörduge arsti poole niipea kui võimalik:
- Palavik, millega võivad kaasneda külmavärinad
- Sage urineerimine
- Tugev ja pidev tung urineerida
- Põlemine või valu urineerimisel
- Uriinis on mäda või verd (võib olla punane või pruun)
- Tugeva lõhnaga või hägune uriin
- Pöörduge kiirabi poole, kui teil tekib mõni ülaltoodud sümptomitest, millega kaasneb iiveldus ja oksendamine.
Samm 2. Kui kahtlustate neerukive, pidage nõu oma arstiga
Neerukivid on üks peamisi neeruvalu põhjuseid. Valu algab siis, kui neerud proovivad kivi eemaldada ja neil on protsessis raskusi. Selline valu tuleb tavaliselt lainetena.
- Neerukivid on tavaliselt tugeva valu kujul, mis tekib ootamatult alaseljas, vöökohas, kubemes või kõhus.
- Neeruvalu võib põhjustada ka muid sümptomeid, sealhulgas peenise või munandite valu, urineerimisraskusi või tugevat ja pidevat soovi urineerida.
3. samm. Kui kahtlustate neerude verejooksu, minge kiirabi
Verejooksu võib põhjustada trauma, haigus või ravimid. Mõned veritsushäired võivad põhjustada verehüüvete teket neerudes. Valu on tunda, kui tromb vähendab neerude mis tahes osa verevarustust. Selline valu esineb ka lainetes, kuid tavaliselt on see tunda vaagnas. Vaagen asub ülakõhu ja selja vahel. Muud neerukahjustuse sümptomid on järgmised:
- Kõhuvalu või turse
- Veri uriinis
- Unine
- Palavik
- Raskused või vähene urineerimine
- Suurenenud südame löögisagedus
- Iiveldus ja oksendamine
- Higistamine
- Niiske ja jahe nahk
Näpunäiteid
- Piisavalt vedelikku. Bakterite eemaldamine neerudest, juues palju vett, on väga oluline.
- "Looduslikke" abinõusid, nagu võilill, õunasiidri äädikas, kibuvitsamarjad ja spargel, ei ole teaduslikult tõestatud kui tõhusat neerukivitöötlust. Jätkake rohke vee joomist ja pöörduge oma arsti poole muude võimaluste leidmiseks.
