Alkoholilõhnaline hingeõhk võib olla tüütu ja piinlik. Kui te ei soovi halva hingeõhuga üritusele minna, on võimalusi alkoholi lõhna vähendamiseks hingeõhus. Teatud koostisosi süües ja juues, ennast puhastades ja püüdes vältida alkoholilõhnalist hingeõhku, ei tunne teie hingeõhk enam alkoholi lõhna.
Samm
Meetod 1 /3: Söö ja joo
Samm 1. Sööge alkoholi joomise ajal
Toit imab osa joodud alkoholist, stimuleerides samal ajal sülje tootmist. See võib vältida dehüdratsiooni, mis võib suurendada alkoholi lõhnaga hingeõhku.
- Baarid pakuvad sageli suupisteid, nagu maapähklid, popkorn ja muud suupisted, tagamaks, et sööjad ei jää liigsest joomisest purju. Proovige neid täiendavaid suupisteid aeg -ajalt baaris olles süüa.
- Kui jood sõbra juures, siis paku peole suupisteid. Võtke kaasa paar kotti mikrolaineahjus küpsetatud kartulikrõpse või popkorni. See võib olla teile kasulik, vähendades alkoholilõhnalist hingeõhku ja muutes teid võõrustajate silmis heldeks.
Samm 2. Proovige sibulat ja küüslauku
Väga maitsestatud toidud võivad aidata alkoholi lõhnaga hingeõhku. Sibul ja küüslauk võivad kaua hingeldada, mis võib vähendada alkoholi lõhna.
- Baaris saate tellida toitu, mis sisaldab sibulat või küüslauku. Küüslauku sisaldavad toidud, näiteks küüslaugukartulid või küüslauguleib, on baarides sageli populaarsed suupisted.
- Pärast joomist lisage võileibadele, burgeritele või salatitele punast sibulat.
- Mõned inimesed (kes otsivad kiiret lahendust) söövad toorest sibulat või küüslauku. Kuigi see meetod on üsna tõhus, pange tähele, et küüslaugu lõhn on üsna tugev. Mitte ainult suust välja, vaid ka poorid. Kui proovite vabaneda alkoholilõhnalisest hingeõhust, sest peate kuskil olema, ei pruugi see olla teie parim valik. Kuigi küüslaugu lõhn on sotsiaalselt vastuvõetav, võib see olla sama häiriv kui hingeõhk.
Samm 3. Närige nätsu
Närimiskumm aitab vabaneda alkoholilõhnalisest hingeõhust. Mitte ainult tugev lõhn võib maskeerida likööri lõhna, vaid närimiskumm võib tekitada sülge.
- Proovige hapu maitsega närimiskummi. See närimiskumm põhjustab liigset sülge, mis võib alkoholilõhna hingeõhu kiiremini kõrvaldada. Kuigi alguses võib olla raske seda aktsepteerida, pidage meeles, et mida rohkem närite, seda rohkem maitse kaob.
- Mentoolkumm on ka hea võimalus. Tugev mentooli maitse võib varjata kiiresti alkoholilõhna ja seda kasutatakse sageli hinge värskendajana.
Samm 4. Joo kohvi ja vett
Kohvi ja vee joomine võib aidata vähendada alkoholi lõhna. Vesi täiendab kehavedelikke joomise puudumise tõttu ja suurendab sülje tootmist, mis võib vähendada alkoholilõhnalist hingeõhku. Kohvil on tugev lõhn, mis võib varjata alkohoolsete jookide ebameeldivat lõhna. Kohvi on aga kõige parem juua hommikul pärast alkohoolsete jookide joomist. Ergutite ja depressantide segamine võib põhjustada energia järsu tõusu, nii et te ei jää liiga purju. See võib tahtmatult ajendada teid jooma rohkem, kui saate kontrollida.
Meetod 2/3: koristamine
Samm 1. Harja paar minutit hambaid
Hammaste harjamine aitab vähendada alkohoolsete jookide joomisega seotud halba hingeõhku. Kui kulutate vähe aega hambahügieenile, saate halva hingeõhu katta.
- Kasutage tugeva lõhnaga hambapastat, mis sisaldab mentooli. See on kõige tõhusam hambapasta alkoholi lõhnaga hinge katmiseks.
- Laske hammaste pesemiseks veel kaks minutit. Teil on vaja seda lisaaega, et järelejäänud alkohol ja toidule sisenenud alkohol suust väljuksid.
Samm 2. Puhastage hambad hambaniidi abil
Ärge unustage hambaniiti pärast öiste alkohoolsete jookide joomist. Toiduosakesed, mis lahustuvad koos alkoholiga, jäävad sageli hammaste vahele. See võib kaasa aidata alkoholilõhnalise hingeõhu tekkimisele ka pärast seda, kui olete oma hambaid põhjalikult harjanud.
Samm 3. Kasutage suuveed
Kui olete hambaid harjanud ja hambaniiti kasutanud, loputage kindlasti suud ja loputage korraliku suuveega. Suuveded on valmistatud halvast hingeõhust vabanemiseks ja neil on tavaliselt mentoolilõhn, mis varjab alkoholilõhna. Kuristage pudelil soovitatud aja jooksul, tavaliselt umbes 30 sekundit, seejärel valage kraanikaussi ja loputage veega.
Samm 4. Võtke dušš
Alkohol ei mõjuta ainult teie hingamist. Alkohol imendub ka pooridesse, põhjustades alkoholi lõhna kehast. Pese alati hommikul või õhtul pärast joomist.
- Suple nagu tavaliselt, pöörates erilist tähelepanu keha puhastamisele.
- Tugeva lõhnaga seebid, šampoonid ja palsamid võivad alkoholi lõhna eemaldada või vähendada.
Meetod 3/3: alkohoolse hingamise vältimine
Samm 1. Joo mõõdukalt
Mõõdukas joomine, mitte liigne joomine, võib vähendada alkoholi lõhna. Proovige kogu öö jooksul juua ainult paar klaasi. Liigne joomine ei põhjusta mitte ainult tugevat lõhna, vaid ka muid terviseprobleeme, eriti kui seda tehakse sageli. Joomise vähendamine ja joomine enne purju jäämist aitab vältida alkoholilõhnalist hingeõhku.
Proovige juua ainult kaks klaasi korraga
Samm 2. Ärge segage jooke
Erinevatel jookidel on erinevad aroomid. Kui segate erinevat tüüpi alkoholi, võib see lõhna halvendada. Joo ööseks ainult ühte tüüpi alkohoolset jooki, mis sulle meeldib, sest see võib vähendada alkoholi lõhna.
Samm 3. Joo ainult tavalisi jooke
Maitsetaimi ja vürtse sisaldavatel segatud jookidel on tugevam lõhn kui õllel, veinil ja likööril. Jooge ainult tavalisi jooke, sest need vähendavad alkoholi lõhna teie hinges.
