Kui murrate luu, käe või jala, võite mõelda, kuidas oma keha puhtana hoida. Vannis kipumine võib olla keeruline, kuid sellest probleemist saab üle. Kui teie luumurd nõuab kipsi kandmist, võib arst soovitada kipsi duši all olles kuivana hoida. Võtke ettevaatusabinõud vannituppa sisenemisel ja sealt väljumisel. Kui te oma kipsi kogemata märjaks teete, helistage oma arstile, et teada saada, mida teha.
Samm
Meetod 1 /4: valatud veekindlaks saamine
Samm 1. Ostke kipskate
See on ilmselt lihtsaim viis oma näitlejate kaitsmiseks vee eest, sest te ei pea kõike nullist ette valmistama. Te võite küsida oma arstilt või apteekrilt teavet oma kipsi kohta. Paljud ettevõtted toodavad kaitseseadmeid, mis on mõeldud veekindlaks.
- Üldiselt on krohvkate valmistatud veekindlast materjalist pika ümbrise kujul. Saate seda lihtsalt kanda, et katta kipsi. On erinevaid suurusi, mis sobivad erinevat tüüpi kipside pikkuse ja laiusega. Üks selle peamisi eeliseid on krohvkate palju tugevam kui muud võimalused, kuna see ei rebene kergesti.
- Mõnel valatud kaanel on isegi pump, mis suudab kotti õhku imeda. Nii kleepub kate tihedalt kipsi ümber ja pakub täiendavat kaitset.
Samm 2. Kasutage kilekotte
Kui teil pole spetsiaalselt loodud kaitset, kasutage lihtsalt midagi, mis teil kodus on. Võite valada kipsi kilekotti, et vältida kokkupuudet veega.
- Ajalehtede kilekotid, kileleivakile või väikesed prügikotid võivad samuti hästi toimida. Võite lihtsalt kipsi kilekotti pakkida ja kinnitada kummipaela või teibiga. Kummiribad võivad olla nahasõbralikumad ja võimaldavad pärast duši all käimist kilekotte uuesti kasutada.
- Veenduge, et kilekotil ei ole auke, enne kui kasutate seda kipsi pakkimiseks.
Samm 3. Proovige plastikust toidukile
Valamise pakkimine toidukile sisse võib olla tõhus viis selle kaitsmiseks vee eest. Keerake plastikust toidukile kogu kipsi pinnale, veendudes, et ükski osa pole vahele jäänud. Seejärel kasutage selle kinnitamiseks linti või kummipaela.
Pidage meeles, et plastikust toidukile võib olla vähem tõhus kui muud võimalused. Kuigi see on suhteliselt odav, kui te ei tee seda õigesti, on võimalus, et kips ei sulgu täielikult ja vesi võib sisse imbuda
Samm 4. Mähi kipsi ülaosa pesulapi või rätikuga
Ükskõik, millise meetodi valite, on oluline see samm teha. Rätiku või pesulapi mähkimine kipsi ülaosa lähedusse takistab vee sattumist kipsi all olevatesse tühikutesse. Kipsi alla kogunenud niiskus võib põhjustada nahainfektsiooni.
Meetod 2/4: alternatiivide otsimine
Samm 1. Hoidke kipsi veest eemal
Isegi kui olete näitlejaid võimalikult hästi kaitsnud, on alati võimalus, et kipsi võib imbuda vett. Pärast vigastust proovige kipsi täielikult veest välja hoida.
- Proovige vanni võtta. Kui käsi on katki, võib vanni minnes olla lihtsam seda veest eemal hoida. Ülejäänud keha puhastades võite käe lihtsalt vanni servale panna.
- Kui eelistate duši all vannis käia, proovige kipsi veejoast eemal hoida. Dušši ajal võite isegi murtud käe duši alla asetada.
- Kuid isegi kui saate oma kipsi veest eemal hoida, on parem vältida suplemist või dušši võtmist ilma kipsi kaitseta. Kipsi kahjustamiseks piisab mõnest tilgast veest.
Samm 2. Proovige ennast käsnaga puhastada
Lisaks sellele, et saate oma valatud märjaks saada, on duši all suplemine ka pärast vigastust keeruline, eriti kui olete murdnud jalaluu. Võimaluse korral proovige dušši asemel käia käsnaga.
- Kui teie laps on kipsis, võib teil olla lihtsam teda käsnaga supelda, kuni ta kipsiga harjub.
- Kui olete täiskasvanu, proovige end käsnaga puhastada valamu ääres seistes. Kui tunnete end mugavalt, paludes kellelgi seda teie eest teha, küsige, kas ta on valmis teid aitama.
Samm 3. Küsige oma arstilt veekindlat kipsi
Veekindlad valad on tavaliselt vees ohutud, kui need on vette kastetud. Kui arvate, et teil on suur oht kipsi märjaks saada, küsige oma arstilt, kas on võimalik kasutada veekindlat kipsi.
- Veekindlaid materjale on erinevat tüüpi. Küsige oma arstilt, millised koostisosad teile sobivad. Mõned koostisosad võivad paremini toimida kui teised. Arst soovitab teile teie vajadustele sobivaima materjali.
- Pidage meeles, et veekindlad vormid ei ole 100% veekindlad. On tõsi, et veekindlad kipsid hoiavad vett paremini kui enamik teisi, kuid suplemise, dušši või ujumise ajal peaksite siiski olema ettevaatlik. Püüa mitte lasta kipsi liiga sageli märjaks saada.
- Veekindel kips ei pruugi olla õige lahendus, kui teil on luumurd, mis nõuab paranemisprotsessi kiirendamiseks liikuvust.
3. meetod 4 -st: dušš koos jalgade valamisega
Samm 1. Seadistage dušikabiinile tool
Peate istuma, kui soovite jalaluumurruga duši all käia. Paljud inimesed soovitavad kasutada pargipinki, kuid peaksite nõu küsima oma arstilt. Küsige soovitusi õiget tüüpi duši all kasutamiseks.
- Veenduge, et toolil oleks ohutu istuda. Kui toolil on vannitoa põrandal libisemise oht, võite saada tõsiseid vigastusi.
- Võimalik, et tooli libisemise vältimiseks tuleb paigaldada libisemiskindel matt.
- Paluge kellelgi hea tervise juures tooli ohutust testida, enne kui proovite seda duši all kasutamiseks.
Samm 2. Istuge aeglaselt dušikabiinis
Kui kasutate keppi või jalutajat, kasutage seda vannituppa kõndimiseks. Pöörake selg dušikabiini poole ja istuge aeglaselt toolile.
- Kasutage hoidmiseks kõike. Proovige toetuda kapi seinale või vannitoa käepidemele, kui see on olemas. Pidage meeles, et mõned dušši käepidemed ei ole tegelikult seina sisse ehitatud. Enne pjedestaalina kasutamist tehke kõigepealt test, et veenduda, et käepide on täiesti kindel.
- Istuge ettevaatlikult toolile ja asetage jalad veejoast eemale. Pöörake oma keha nii, et oleksite kraani poole.
Samm 3. Kasutage dušši jaoks käsidušipead
Nii saate duši all istudes paremini vee suunda juhtida. Saate suunata vee sinna, kuhu soovite, ja hoida seda kipsist eemal.
Kui teil pole käeshoitavat dušipead, võite proovida dušši kasutada peamise dušipea ja pesulapiga. Peate olema väga ettevaatlik, et vesi kipsi ei satuks. Ärge unustage alati enne duši all käimist kipsi kaitsekattega mähkida
Samm 4. Kuivatage keha istudes
Ärge unustage enne duši all käimist rätikut enda lähedusse panna. Peaksite end istudes kuivatama. Ärge muutke käed ja jalad libedaks, kui proovite duššist väljumiseks püsti tõusta.
Samm 5. Tõuse püsti ja mine duši alt välja
Pöörake ukse poole ja haarake kepp, kargud või muu kõndimiseks kasutatav seade. Tõuse aeglaselt üles ja mine duši alt välja.
Kui kasutate ratastooli, istuge duši alt väljudes ettevaatlikult
Samm 6. Enne kipsi duši all käimist pidage nõu oma arstiga
Kuigi seda meetodit võib pidada ohutuks, on hea mõte enne selle tegemist küsida oma arsti arvamust. Arst on inimene, kes teab teie praegust seisundit ja saab kindlaks teha, kas saate seda meetodit ilma tõsiste riskideta proovida. Kui arst ei soovita dušikabiinis istudes duši all käia, võib ta anda teile muid soovitusi või tehnikaid ohutuks suplemiseks.
Meetod 4/4: märja kipsi käsitsemine
Samm 1. Kuivatage kipsi juhusliku kokkupuute korral veega
Kui kips saab märjaks, peate selle kiiresti kuivatama. See vähendab kahjustusi ja kõrvaldab nahainfektsiooni ohu.
- Kipsi kuivatamiseks kasutage fööni. Valige alati madal seade. Kuum või soe seade võib põhjustada põletusi.
- Kui teil pole fööni, võite proovida ka vaakumvoolikut.
2. samm. Kui kipsi saab märjaks, helistage kohe arstile
Märgkatted tuleb võib -olla uutega asendada. Kui te kogemata oma kipsi märjaks teete, võtke viivitamatult ühendust oma arstiga. Leppige kohtumine kokku niipea kui võimalik. Kipsi alla imbuv vesi võib põhjustada nahainfektsiooni.
Samm 3. Olge klaaskiust kipsi kasutamisel ettevaatlik
Klaaskiust valad on veekindlamad ja kui pind on märg, saate neid lihtsalt pühkida. Vesi võib siiski kipsi alla imbuda ja võib põhjustada infektsiooni. Isegi kui kasutate klaaskiust kipsi, peaksite kipsi märjaks saamisel siiski arstile helistama.
