Palju vett juua on osa tervislikust eluviisist, kuid pika aja möödudes võib see tunduda igav. Sidrunimahla ja mee kasutamine on huvitav viis maitse lisamiseks ja isegi vee lisamiseks. Veelgi enam, mesi -sidrunivesi on ka väga rahustav juua, kui teil on külm või köha. Valmistage lihtne mesi -sidrunivesi, lisades koostisosad keevasse vette. Kui soovite nautida mesi -sidrunivett igal ajal, tehke "maitsestatud mesi", lisades meele sidrunimaitset, mida saate hiljem veega segada. Kui soovite kurguvalu leevendamiseks rahustavat jooki teha, lisage sidrunimahlale veidi ingverit, enne kui see veega ja meega segate.
Koostisosad
Klassikaline mesi -sidrunivesi
- 250 ml vett
- 2 tl (15 grammi) mett
- 1 keskmise suurusega sidrun
1 portsjoni jaoks
Kasutusvalmis Honey Lemon Water Mix
- 340 grammi mett
- 2 sidrunit, viilutatud
- Piisavalt vett
24-48 portsjoni jaoks
Mesi -sidrunivesi ingveriga
- 1 sidrun, viilutatud
- 1 tükk värsket 2,5 sentimeetri pikkust ingverit, kooritud ja õhukesteks viiludeks lõigatud
- 1 tl (7 grammi) puhast/kohalikku mett
- 250 ml keeva veega
1 portsjoni jaoks
Samm
Meetod 1 /3: klassikalise meega sidrunivee valmistamine
Samm 1. Pigista sidrun
Mesi -sidrunivee valmistamiseks vajate 1 keskmist sidrunit. Lõika puuviljad noaga pooleks, seejärel kasuta pigistajat, et saada umbes 2 tl (10 ml) sidrunimahla.
Selle retsepti jaoks on hea mõte kasutada orgaanilisi sidruneid
Samm 2. Lase vesi keema
Valage väikesesse potti 250 ml vett. Kuumutage vett kõrgel kuumusel, kuni see keeb. See protsess võtab umbes 5 minutit.
- Soovi korral saate vett ka mikrolaineahjus soojendada.
- Kui te ei soovi, et vesi keeks, kasutage sooja vett. Värskendava maitsega vee jaoks kasutage filtreeritud vett. Pidage meeles, et mee lisamisel võib tekkida vajadus segu kauem segada, et mesi lahustuks.
Samm 3. Pane mesi ja sidrunimahl kuuma vette, kuni mesi lahustub
Eemaldage pott tulelt, kui vesi keeb, seejärel lisage sidrunimahl ja 2 supilusikatäit (15 grammi) mett. Segage segu nii, et mesi täielikult lahustuks.
Samm 4. Kalla segu kruusi ja naudi
Kui mesi on lahustunud, viige mee-sidrunimahl ettevaatlikult kruusi või tassi. Enne nautimist on hea kontrollida vee temperatuuri, kastes lusika segusse. Kui metall ei tundu liiga kuum, on vesi joogivalmis. Kui ei, siis oodake mõni minut, kuni veetemperatuur langeb.
Meetod 2/3: kasutusvalmis mee-sidruniveesegu valmistamine
Samm 1. Pange sidruniviilud purki
Kasutusvalmis mee-sidrunivee segu valmistamiseks vajate 500 ml kaanega purki ja 2 õhukeselt viilutatud sidrunit. Asetage sidruniviil purgi põhja.
Soovi korral võite sidrunikoore peale lisada ingveritükke
Samm 2. Katke sidrun meega
Kui sidruniviilud on lisatud ja tahenenud, valage neile umbes 2 supilusikatäit (45 grammi) mett. Katke kindlasti nii palju sidrunit kui võimalik.
Võimaluse korral kasutage puhast või kohalikku mett, mis sisaldab tavaliselt rohkem antibakteriaalseid, viirusevastaseid ja seenevastaseid omadusi
Samm 3. Korrake protsessi, kuni kõik koostisosad on ära kasutatud, seejärel sulgege purk
Jätka sidruni ja mee lisamist, kuni purk on täis. Asetage kaas purgi suule ja keerake see tihedalt kinni.
Samm 4. Jahutage purke külmkapis vähemalt 12 tundi
Segu külmkapis hoides võib sidrunimaitse tugevamini meesse imbuda. Sidrunist saadud mahl ja hape segunevad meega, nii et saate mett vette lisades sellest maksimumi.
Samm 5. Lisa meesegu sooja vette ja naudi
Pärast segu jahtumist avage purgi kaas ja võtke 1-2 tl (7-15 grammi) mett. Pane mokk, mis sisaldab 250 ml sooja või keeva veega (olenevalt maitsest) ja naudi kohe.
Ülejäänud sidrunimee segu saate hoida külmkapis kuni 2 kuud, nii et saate nautida mesi -sidrunivett igal ajal
Meetod 3 /3: Mesi -sidrunivee segamine ingveriga
Samm 1. Pange sidruniviilud ja ingver kaussi
Ingveriga meesidrunimahla jaoks on vaja ühte viilutatud sidrunit ja ühte 2,5 cm värsket tükikest värsket ingverit, mis on kooritud ja õhukesteks viiludeks lõigatud. Pange materjalitükid oma lemmikmakettidesse.
Kruusi saate lisada nii palju sidrunit ja ingverit kui soovite
Samm 2. Vala keeva veega
Pärast sidruni ja ingveri viilude lisamist valage 250 ml keeva veega. Sega lühidalt, et koostisosad seguneksid.
Võite vett keeta pliidil või mikrolaineahjus
Samm 3. Lisage mett ja nautige jooki
Lisage segule 1 tl (7 grammi) puhast või kohalikku mett, seejärel segage, kuni see on lahustunud. Võite lasta segul mõnda aega seista, et anda sellele ühtlane maitse, kuid hea mõte on vesi veel soojalt tühjendada.
