Teismelise kasvatamine võib teie emotsionaalse seisundi jaoks olla keeruline, kuid hea. Uuringud näitavad, et teismeliste vanemad kogevad suurt stressi ja vaimse tervise halvenemist. See aga ei tähenda, et teismeliste vanemad oleksid abitud.
Samm
Osa 1 /4: Tõhus suhtlemine teismelistega
Samm 1. Näidake üles empaatiat ja tasakaalu
Proovige end tema kingadesse panna, kuid ärge järgige tema tõuse ja mõõnu.
- Lähenge alati keerulistele olukordadele, püüdes mõista oma lapse tundeid. Kui sa ei hooli tema emotsionaalsest seisundist, võib ta tunda end tagasi lükatud.
- Empaatia on suurepärane, kuid "vahele jäämine" mitte. Laps vajab sind eeskujuks. Ärge laske tema emotsioonidel takistada teil selgelt mõelda ja vastutustundlikult tegutseda.
Samm 2. Ära hinda
Teie teismeline läbib oma identiteedi väljaselgitamiseks uusi kogemusi. Ärge takistage seda juhtumast. Te ei pruugi tema uusi tegevusi, stiili või huve heaks kiita, kuid ärge kritiseerige teda. Üks asi, mida tuleb teismeliste harimisel teha, on "õppida mitte kontrollima".
Nõustudes oma lapse katsetustega, tunnistate tema olukorda iseseisva täiskasvanuna
Samm 3. Väljendage oma tunnustust
Kui teie teismeline on kangekaelne, on teil lihtne kõik head asjad unustada. Positiivne suhtumine võib jääda märkamatuks, sest seda oodatakse. Avaldades tänu nende positiivse suhtumise eest, saate muuta oma lapse enesekindlamaks ja julgustada teda sagedamini lahke olema.
Kui pöörate oma lapsele rohkem negatiivset tähelepanu, võib ta tunda, et teeb alati vigu. Kui ignoreerite tema head käitumist, võib talle tunduda, et ta pole oluline. Peaksite tähelepanu pöörama, kui teie laps on kena
Samm 4. Jätkake avamist
On normaalne, et lapsed hakkavad teismelisena harva vanematega rääkima. See ei tähenda, et te ei saaks temaga vestelda. See tähendab lihtsalt seda, et te ei saa otsustada, millal saate temaga vestelda.
Võib -olla soovib teie laps teiega ootamatult rääkida või kui ta on närvis. Ära lükka seda edasi. See võib olla sinu ainus võimalus rääkida sellest, mis teda häirib, ja sa tahad oma lapsele teada anda, et oled tema jaoks alati olemas, kui tal on vaja rääkida
Samm 5. Tee temast õpetaja
Kui soovite oma lapsega suhelda, kuid teie huvid on erinevad, paluge lapsel teile uut huvi õpetada. Jagades samu huve, kui teie vahel tekib vaidlus või arutelu, saate ka teie sellega hõlpsamini hakkama.
Vaadates last eksperdina, tunneb ta end austatuna ja intelligentsena. See on võti terve iseseisvuse loomiseks
Samm 6. Pange paika pere struktuur ja aeg
Isegi kui teie laps soovib vabadust, on oluline säilitada perestruktuur, mis ühendab teda perekonnaga.
- Nõustuge oma teismelise sõprusega. Nii saate mitte ainult oma lapsega ühendust võtta, vaid ka õppida, kes teda mõjutab. Kaasake oma lapse sõbrad peretegevustesse.
- Varuge aega pere jaoks. Sellised rutiinid nagu õhtusöögid ja perepuhkused võivad teie lapse perega ühendada. Perekonna lähedal hoidmine on tervislik ja suure tõenäosusega hindab teie laps seda isegi siis, kui ta seda ei näita.
Osa 2/4: käitumisreeglite kehtestamine
Samm 1. Täpsustage olemasolevaid eeskirju
Kui lapsed kasvavad ja muutuvad, peavad muutuma ka reeglid. Enamik teismelisi ootab suuremat vabadust ja vanemad peaksid seda soovi õiglaselt rahuldama. Läbirääkimised sellistes küsimustes nagu "ruumi õigused" võivad olla keerulised, kuid tulu on vaeva väärt.
- Ärge laske oma lapsel arvata. Teie laps võib küsida, kas tal on endiselt liikumiskeeld, kas tal on veel kodutöid teha jne. Täpsustage uued reeglid. Kui te ei aruta, kuidas see reegel õigesti muutub, võite lõpuks võidelda.
- Selgitage lapsele, miks reeglid tähendavad ja miks on reeglid. Isegi kui teie laps ei nõustu, on tal oluline mõista, et reegleid ei seata kergekäeliselt.
Samm 2. Oodake ja korrake
See on masendav, kui teie laps ignoreerib teid, kuid ärge vihastage. Korrake taotlust vaikselt, kuni ta täidab.
Ärge pidage tema laiskust ega unustamist mässuaktiks
Samm 3. Harjutage kannatlikkust
Võimalik, et te ei saa kohe tulemusi. Kui olete järjekindel ja järjekindel, saate tõenäoliselt soovitud tulemusi.
Proovige harjutusi nagu jooga või meditatsioon, mis aitavad teil lõõgastuda. Kui olete kannatlik ja rahulik, on tõenäoline, et teie laps reageerib samamoodi
Samm 4. Ära jäta rasketest asjadest ilma
Kui lapsed saavad teismelisteks, on aeg arutada selliseid raskeid küsimusi nagu narkootikumid ja seks. Ärge lükake seda vestlust edasi ainult sellepärast, et tunnete end ebamugavalt.
- Kui te pole seda oma teismelisega arutanud, on nüüd õige aeg. Seksist rääkimine on elu loomulik osa. Ole aus ja hinnanguteta.
- Uuringud näitavad, et teismelised, kes arutavad vanematega seksist, saavad suurema tõenäosusega oma tegevuse eest vastutuse. Arutage kindlasti suguhaigusi, rasestumisvastaseid vahendeid, vastastikust nõusolekut ja seksi emotsionaalseid elemente.
- Narkootikume ja alkoholi tuleks arutada sama tundlikult kui seksi. Proovige küsida oma lapse arvamust narkootikumide ja alkoholi kasutamise kohta. Rääkige meile, mida te sellest arvate, ja mõelge, kuidas vastaksite oma mineviku või oleviku küsimustele. Pärast seda arutage kindlasti sõprade julgustamise küsimust, selle mõju tervisele ja joobes juhtimist.
Osa 3/4: Laste distsiplineerimine õigel teel
Samm 1. Küsige küsimusi
Selle asemel, et küsida, miks teie laps reegleid rikub, esitage selliseid küsimusi nagu: "Miks te seda tegite?" Teie laps peab sellele hoolikalt mõtlema ja lõpuks oma veast aru saama, ilma et peaksite selgitama.
See on okei, kui teie laps tunneb end süüdi. Kui teie laps mõistab, et see, mida ta on teinud, on vale, võib emotsioon, mida ta selle mõistmisel tunneb, olla tõhusam karistus kui vanemate määratud karistus
Samm 2. Pakkuge lühiajalisi tagajärgi
Sõltuvalt süüteost võib mitu tundi või päeva kestev asjakohane karistus anda tõhusaid tulemusi.
Pikemad laused suurendavad sageli teie lapse sõnakuulmatuse võimalusi. Aga kui teie laps näeb seda karistust lõpetamas, on tõenäoline, et ta saab sellega leppida
Samm 3. Proovige olla ratsionaalne
Teie laps peaks karistust mõistlikuks vastuseks oma käitumisele, mis rikub reegleid. Kui lasete oma emotsioonidel karistuse dikteerida, on tõenäoline, et teie laps näeb seda karistust meelevaldse ja julmana.
Ole oma lapsele eeskujuks. Õpetage oma lapsele konstruktiivseid viise konfliktide lahendamiseks, et tal oleks konstruktiivne viide käitumiseks tulevastes suhetes
Samm 4. Proovige olla konkreetne
Murede edastamisel võib teie sõnavalik teie vestlust oluliselt mõjutada.
Öelge selgelt, miks olete ärritunud. Sellised sõnad nagu "vastutustundetu" võivad tekitada lapses rünnaku tunde. Selle asemel kirjeldage rikkumist selgelt
Samm 5. Proovige karistust rakendada, kuni see otsa saab
Kui määrate karistuse, kuid ei täida seda, kahjustatakse teie mainet tema silmis. Teie laps võib arvata, et tal pole mingeid probleeme, kui ta nii käitub ja võib veelgi rohkem tegutseda.
Samm 6. Püüdke olla järjepidev
Kui teil on just pikk päev olnud, võib olla ahvatlev lasta oma lapsel reegleid rikkuda. Pidage meeles, et kui teie laps tunneb, et reegleid rakendatakse meelevaldselt, ei pruugi ta neid tõsiselt võtta.
Osa 4/4: abi otsimine
Samm 1. Kaasake teisi vanemaid
Mõnikord vajas lapse kasvatamine küla abi. Vajadusel küsige abi teistelt vanematelt. Õpetatud väärtused ei ole tõhusad, kui ka teised pered neid ei õpeta. Seetõttu proovige rääkida teiste vanematega, kes on samuti teie lapsega kontaktis, veendumaks, et ka teie esitatud reegleid rakendatakse.
- Näiteks kui teie laps vaatab filmi sõbra kodus, võtke eelnevalt ühendust sõbra vanematega ja andke talle teada, millist tüüpi filmid on lubatud.
- Kui te ei saa panna vanemat oma reegleid järgima, ärge laske lapsel neid järgida.
Samm 2. Küsi abi mentorilt
Sageli ei kuula vanemad vanemate nõuandeid, kuid õpetajate, treenerite, pereliikmete või sõprade vanemate sõnu saab rohkem kuulda.
- Ütle oma lapsele, et ta ei lähe kooli lõppedes otse koju, et ta saaks oma lemmikõpetaja või treeneriga vestelda. Luba oma lapsel veeta aega pereliikmetega, keda ta usaldab.
- Veenduge, et teate ja nõustute täiskasvanutega, kellega koos lapsega aega veedate.
Samm 3. Küsige nõu
Kui teie lapse probleemid tunduvad olevat teie kontrolli alt väljas, küsige nõu asjatundjalt, näiteks lastearstilt või juhendajalt.
