Hambavalu võib olla väga valus, muuta teid õnnetuks ja häirida igapäevaseid tegevusi. Lisaks valule hambas endas võivad ilmneda muud sümptomid, näiteks madal palavik, turse nakatunud hamba piirkonnas või valu lõualuus. Hambavalu vastu on erinevaid looduslikke abinõusid, mis aitavad valu leevendada. Konsulteerige hambaarstiga, kui teie hambavalu ei kao kohe, et kontrollida, kas teil on hambaauke või muid hambaprobleeme.
Samm
Meetod 1: 2: Koduste abinõude kasutamine
Samm 1. Kuristage sooja soolalahusega
Esimene asi, mida saate kodus hambavalust tingitud valu leevendamiseks teha, on kuristamine soolase veega. Üks levinumaid hambavalu põhjuseid on infektsioon ja sool on puhastusvahend, mis võib infektsiooni ravida. Sool võib vedeliku nakatunud piirkonnast tühjendada, vähendades seeläbi survet pehmetes kudedes ja lõpuks leevendades valu.
- Soolalahuse valmistamiseks valmistage klaasitäis sooja vett ja lisage teelusikatäis lauasoola või meresoola. Segage segu, kuni sool on täielikult lahustunud.
- Kasutage sooja vett, mitte kuuma vett, nii et suu ei kõrvetaks.
- Puhastage oma suud selle sooja soolalahusega, võttes ühe lonksu lahust ja keerates vett üle kogu suu, eriti seal, kus hammas valutab. Tehke seda vähemalt 30 sekundit ja sülitage lahus välja, ärge seda alla neelake.
- Hambavalu leevendamiseks korrake seda iga tund.
- Kui teil pole soola, võite selle asemel kasutada ka sooja vett.
Etapp 2. Naastude ja toiduosakeste eemaldamiseks kasutage hambaniiti
Pärast suu puhastamist jätkake hammaste vahele jäänud naastude või toidujääkide eemaldamist. Hambaniidi abil puhastage hoolikalt hammaste ümbrust ja vahelist piirkonda. Olge ettevaatlik, et mitte ärritada tundlikke hambaid. Oluline on puhastada kõik, mis võib nakkust süvendada.
Samm 3. Kandke nelgiõli valutavale hambale
Nelgiõli on ravim, mida on juba ammu kasutatud hambavalu raviks, kuna sellel on antibakteriaalsed ja valuvaigistavad omadused. See õli võib vähendada põletikku ja toimib ka antioksüdandina. Nelgiõli võib tuimastada haige hambat ümbritseva piirkonna ja leevendada valu.
- Kasta vatitampoon nelgiõlisse ja kanna õrnalt valutavale hambale. Valu hakkab vähenema. Parimate tulemuste saamiseks korrake seda sammu 3 korda päevas.
- Kuigi seda saab ohutult kasutada väikestes kogustes, võib selle kasutamine suurtes kogustes põhjustada terviseprobleeme. Nii et veenduge, et järgisite pakendil olevaid juhiseid.
- Nelgiõli võib leida apteekidest või apteekidest, kuid võite ise valmistada, purustades kaks nelki ja segades seda oliiviõliga.
Samm 4. Kasutage külma kompressi
Kui teie valu põhjustab hammaste trauma, kasutage valu leevendamiseks külma kompressi. Mähi jääkuubik puhta lapiga või lapiga ja aseta see otse põse välisküljele valutava hamba lähedale umbes 10 minutiks.
- Jääkülm tekitab tuimustunde, mis võib aidata valu leevendada. Jääkuubikute asemel võite kasutada jääpakke või külmutatud köögivilju.
- Ärge kandke igemetele otse jääkuubikuid, sest see võib õrna kude kahjustada.
Samm 5. Kasutage märga teekotti
Asetage märg teekott valutavale hambale. Märjad teekotid on väga lihtne ja lihtne vahend kodus kasutamiseks. See ei ravi teie hambavalu infektsiooni ega põhjust, kuid võib aidata leevendada mõningaid hambavalu sümptomeid. Kastke teekott sooja vette (ärge kasutage kuuma vett), seejärel pigistage liigne vesi välja ja asetage kott valutavale hambale umbes 15 minutiks.
- Teekotid sisaldavad tanniine, millel on tugevad kokkutõmbavad omadused ja mis võivad ajutiselt valu leevendada.
- Teised tõhusad koostisosad on eukalüpt ja piparmünt.
- Seda rutiini regulaarselt tehes võivad hambad ja igemed tuhmiks muutuda.
Samm 6. Ravige hambavalu kurkumiga
Kurkum ei täida mitte ainult köögis vürtsi, sest on tõestatud, et seda kasutatakse ravimina. Kurkum sisaldab kurkumiini, mis on toimeaine, mida saab kasutada histamiini taseme alandamiseks, mis võib aidata valu leevendada.
- Lisage 236 ml keeva veega 5 grammi kurkumipulbrit, kaks küüslauguküünt ja kaks guajaavilehte. Keetke seda segu 5 minutit.
- Kurna segu ja pane külmkappi. Seejärel kuristage seguga minut, et valu leevendada.
- Teise võimalusena võta kaks supilusikatäit kurkumipulbrit ja rösti see pannil. Lase jahtuda, seejärel aseta röstitud kurkum õrnalt puhta vatitupsuga valutavale hambale.
Samm 7. Tea, mida vältida
Lisaks hambavalu leevendamisele peaksite vältima ka teatud asju, mis võivad hambaid ärritada ja hambavalu süvendada. Kõik pole ühesugused ja peaksite uurima, mis hambaid valutab, ja proovige neid vältida. Tavaliselt võivad väga külmad või väga kuumad toidud ja joogid hambavaluga inimesele valusad olla.
Meetod 2/2: Kodukaitsevahendite piirangute mõistmine
Samm 1. Olge looduslike vahenditega ettevaatlik
Looduslikud abinõud võivad tõepoolest aidata leevendada hambavalu ja vähendada ebamugavustunnet, kuid kui teie hambavalu püsib, peate tegelema selle põhjusega. Nii et tõenäoliselt peaksite minema hambaarsti juurde. Puuduvad veenvad tõendid taimsete ravimite tõhususe kohta hambavalu ravis.
- Kui eelistate taimseid ravimeid, lõpetage nende kasutamine, kui need ei ole tõhusad. Ärge jätkake selle kasutamist ainult sellepärast, et arvate, et ravim toimib, kui annust suurendatakse. Ravimi annuse suurendamine võib teie hambavalu süvendada.
- Peske suu kohe veega, kui tunnete ravimtaimede kasutamisel kipitust või põletustunnet. Ärge kasutage suuvett, sest selles sisalduv alkohol võib süvendada suus olevate õrnade kudede ärritust.
- Pidage meeles, et nakkuse põhjustatud hambavalu ei kao enne nakkuse eemaldamist.
Samm 2. Mine hambaarsti juurde
Pöörduge kohe hambaarsti poole, kui hambavalu ei kao üle päeva või kahe. Kuigi ravimtaimed aitavad lühiajaliselt valu leevendada, ei suuda need algpõhjust ravida. Ravimata hambavalu võib põhjustada hamba abstsessi (bakteriaalse infektsiooni tõttu mädaniku ilmumine).
- Valuvaigistid nagu ibuprofeen ja paratsetamool võivad hambavalu leevendada tõhusamalt kui looduslikud ravimid.
- Ärge kandke igemetele otse valuvaigisteid, kuna need võivad teie igemekoe kahjustada.
Samm 3. Mõista hambavalu põhjust
Kui teil on hambavalu, mõistke, miks peaksite pärast ravi ettevaatusabinõusid võtma. Hambavalu tekib siis, kui hamba keskosa, mida nimetatakse viljalihaks, muutub põletikuliseks. Keskel olevate hammaste närvilõpmed on valu suhtes väga tundlikud, mistõttu on hambavalu väga ebamugav. Hammaste põletiku põhjuseks on tavaliselt infektsioon, õõnsused või trauma.
- Suuhügieeni säilitamine on peamine võti hambavalu vältimiseks. Hoidke oma hambad ja igemed puhtad ja terved, piirates suhkrurikaste toitude ja jookide tarbimist, harjates hambaid kaks korda päevas, mida täiendavad täiendavad hooldused, kasutades hambaniiti ja suuvett.
- Järgmisel korral, kui teil on hambavalu, on tõenäolisem, et teie hambal on õõnsusi või infektsioon. Pidage meeles, et kuigi saate valu leevendada looduslike vahenditega, ei saa te ikkagi õõnsustest vabaneda.
