Naljakatel inimestel on sotsiaalsetes olukordades loomulikult palju võita. Paljud uuringud on näidanud, et huumor võib vähendada sotsiaalset ärevust, aidata pingeid maandada ning sellel on mitmeid emotsionaalseid ja psühholoogilisi mõjusid. Lisaks näitavad uuringud ka seda, et naljakad inimesed võivad olla edukamad. Kuid huumor on atribuut, mis peaks tulema loomulikult spontaanses ja pingevabas stiilis. Huumor, mis tundub ebamugav ja sunnitud, mõjutab negatiivselt kõiki sotsiaalseid olukordi.
Samm
Meetod 1 /3: huumorimeele avamine ja leidmine
Samm 1. Alustage pingevabast suhtumisest
Liiga pingeline ja ebamugav suhtumine on suur takistus, kui soovite väljendada loomulikku huumorimeelt, mis sobib hästi teiste inimestega. Pidage meeles, et naer on nakkav, nii et kui te end avatud ja humoorikalt kannate, on inimesed valmis naerma. Vajaduse korral saate vaikust murda teiste eeskujul.
Proovige sagedamini naeratada ja naerda
Samm 2. Olge rahul enda ja oma ellusuhtumisega
Kõigil on oma vaade elule ja mõne jaoks on see vaade naljakas. Inimesed, kes on loomulikult naljakad, otsivad alati endas ja oma vaadetes huumorit. Kui olete liiga pinges või ebamugav, võib sellistes asjades olla raske huumorit leida.
Kaaluge teistele avamist, rääkides endast piinlikke lugusid. Siiski peaksite olema ettevaatlik, sest enesehinnangud võivad nalja teha teile või teisele inimesele ebamugavaks. Valige maitsekas nali
Samm 3. Otsige igapäevasündmuste humoorikat külge
Paljud koomikud keskenduvad koomilise materjali otsimisel ümbritsevale maailmale. Teised koomikud ootavad oma kogemusi, nagu lapsepõlv või vanad suhted, inimesi naerma ajama. Proovige seada eesmärgiks märgata 5 naljakat asja, mis teiega iga päev juhtub. Selle tehnika abil hakkate nägema tavaliste olukordade humoorikat külge, mis kõigile meeldib.
Proovige leida inspiratsiooni ja materjali igapäevaelu absurdsetest ja kummalistest aspektidest. Mis on teie arvates populaarses muusikas, moes, puhkuses ja viimastes sündmustes veidrat?
Samm 4. Külastage oma sõpru või tuttavaid, kes on loomulikult naljakad
Meil kõigil on sõpru, kes suudavad alati naerda. Mis teeb nad naljakaks? Nendega kohtudes pöörake tähelepanu sellele, mis teeb nad naljakaks. Kas see on hääletoon, kehakeel, nalja sisu, üldine käitumine või midagi muud? Kui olete kindlaks teinud, mis teeb nad naljakaks, saate ise leida viisi, kuidas olla loomulikult naljakas.
Liituge naljakate inimestega ja paluge neil kuulda teie naljakaid lugusid või nalju
Samm 5. Uurige erinevaid komöödiastiile
Erinevaid inimesi köidavad erinevad komöödiastiilid. Mõnele inimesele meeldivad sarkastilised ja vaimukad kommentaarid, mõnele teiste inimeste jäljendamine ja teisele rumalad teod. Kõik need on õigustatud viisid naljakaks olemiseks, kuid hea mõte on valida stiil, mis sobib teie isikupäraga.
- Anekdootlik komöödia viitab humoorikatele isiklikele lugudele, mida võib lisada või mitte.
- Kuiv huumor on väljendamatu ja mahe, samas kui materjal ise on lõbus.
- Hüperboolset komöödiat iseloomustab liialdus.
- Irooniline komöödia on komöödia, kus nalja tähendus erineb tegelikust tähendusest.
Samm 6. Harjutage oma huumorioskusi
Võtke eesmärgiks öelda või teha midagi, mis paneb inimesi naerma, üks kord päevas. Hea huumorimeel ei tule üleöö ja professionaalsed koomikud kulutavad tavaliselt aastaid oma ainulaadse huumoristiili arendamiseks. Alustades väikesest, saate üldises vestluses loomulikult naljakas olla.
- Ärge kartke öelda midagi naljakat. Isegi kui teised ei mõista alati teie huumorit, saate nende reaktsioone stiili, sisu ja ajastuse parandamiseks siiski kasutada.
- Mõtle, mis sind naerma ajab. Kui leiate midagi naljakat, rääkige sellest sõbrale, kes arvab, et see on ka naljakas.
- Rääkige naljakas stseen filmist, telesaatest, raamatust või koomiksist.
Meetod 2/3: ole naljakas sotsiaalsetes olukordades
Samm 1. Mõistke, kes on teie publik
Pöörake tähelepanu sellele, kellega te räägite ja mis võib neid naerma ajada. Pidage meeles, et see, mida peate naljakaks, ei pruugi kellegi teise jaoks naljakas olla. Sa pead oma publikut tundma õppima, enne kui sa teda naerma ajad.
- Tea, et sinu huumorimeel muutub vanusega. Küpsed inimesed naeravad harvemini agressiivse või seksuaalse sisuga huumoritüübi üle, samas kui nooremale publikule võivad need meeldida.
- Pange tähele, et isiklikke nalju, eriti grupi- või naljajutte, tuleks jagada ainult lähedaste sõpradega. Loomulikult ei taha te, et üks inimene väljaspool gruppi tunneks end hooletusse jäetuna, sest ta ei mõista nalja konteksti.
- Vältige nalja religiooni või poliitika üle, kui teie ja teie publik ei jaga samu seisukohti.
- Kasutage huumorit, et teised tunneksid end mugavamalt ja positiivsemalt, ärge valige oma publiku hulgast naljalt ühte inimest ega solvuge oma publiku välimust ega uskumusi.
Samm 2. Määrake loo või nalja rääkimisel ajastus
Professionaalsed koomikud ütlevad, et naljade rääkimisel on võtmetähtsusega ajastus. Lood ja naljad on naljakamad, kui koomik teeb vahetult enne viimaste sõnade esitamist pausi, et ehitada üles draama ja ootusärevus. Samuti võite naermise mõne sekundiga pärast tippu jõudmist edasi lükata, nii et inimesed pole kindlad, kas teete nalja või mitte. Andke oma publikule alati võimalus naerda, enne kui lähete teisele teemale.
- Kui märkate midagi naljakat, ärge oodake selle näitamist liiga kaua. Kasutage hetke ära.
- Samuti tekitavad vestluses sarkastilised või humoorikad kommentaarid kiire reageerimise korral häid reaktsioone.
- Rääkige lühike ja otsekohene lugu, sest liiga palju erinevaid seadeid või lugusid häirib publikut.
Samm 3. Tehke enda üle nalja
Publikule meeldib, kui teete endale komöödia sihtmärgi. Nad avanevad ja neil on lihtsam teie ja iseenda üle naerda. Selle tulemusena hakkavad inimesed naerma ja ärevus sotsiaalsetes olukordades väheneb.
- Teiste inimeste üle nalja tegemine on alustuseks väga heidutatud.
- Kui olete koos kellegagi, kes suudab enda üle naerda, saate pärast enda mõnitamist peenelt nalja teha. Veenduge, et mõnitamine ei läheks liiga kaugele, sest see muudab kergemeelse ebamugavaks.
Samm 4. Valige sihtmärk kuulsate inimeste seast
Üldiselt on ohutu kasutada naljana tuntud tegelast või tegelast, näiteks poliitikut, kuulsust või (endist) ülemust. Ärge tehke nalja füüsilise või vaimse puudega inimeste või inimeste üle, kes kogevad raskeid kogemusi, nagu lahutus, surm, haigus või seksuaalne väärkohtlemine.
Samm 5. Vältige vanade naljade rääkimist
Keerulised naljad, nagu „Sinu isa…” või nilbe nali, lülitavad inimeste huvi sinu huumorimeele vastu välja. Samuti tundub telerist või Internetist kuuldud naljade rääkimine harjutatud ja ebaloomulik. Lihtsalt rääkige lugu oma tähelepanekutest.
3. meetod 3 -st: tööl naljakas olemine
Samm 1. Kasutage oma töökoha leidmiseks huumorit
Pidage meeles, et liiga tõsine olemine pole mõnikord suhetes töökaaslastega hea. Hea huumorimeel koos tugeva tööeetikaga on osutunud eduka juhi oluliseks atribuudiks. Saate oma mainet tööl parandada, kui olete naljakas.
Samm 2. Suhtle töökaaslastega läbi huumori
Huumorit saab kasutada rühmasidemete arendamiseks, uputades negatiivsed olukorrad ja tekitades positiivseid tundeid. Huumori abil saate juhtida tähelepanu sellele, mis teil töökaaslase või ülemusega ühist on. See aitab teil kolleegidega sõbruneda ja muuta teie töökoht mugavamaks.
Kui teete kolleegiga esimest korda koostööd, kritiseerite, toetate vastuolulist ideed või plaani, on huumor suurepärane võimalus köita tema tähelepanu ilma, et näeksite pretensioonikas või üleolev
Samm 3. Olge huumoriga töökohal
Loomulikult soovite kõlada naljakalt, mitte olla passiivne või solvav. Samuti peate meelitama ja hoidma inimeste tähelepanu, kuid mitte sellepärast, et nad peavad teid solvavaks. Vältige töökohal igasugust "odavat komöödiat", kuna see võib olla väga riskantne.
Teemad, mis võivad tunduda solvavad, hõlmavad füüsilisi puudeid või piiranguid, vaimupuudeid ja nalju, mis viitavad keha funktsioonidele ja seksuaalse iseloomuga asjadele
Näpunäiteid
- Veenduge, et teie ümber olevad inimesed teavad, millal olete naljakas ja millal tõsine.
- Pidage meeles, et keegi pole täiuslik. Huumori leidmine piinlikus või ebamugavas olukorras ei aita mitte ainult toime tulla, vaid muudab ka ümbritsevad kergemaks.
- Kasutage mõistlikke otsuseid, kui otsustate, millised naljad on sobivad.
- Vaadake telekomöödiaid ja jälgige, kuidas koomikud oma sotsiaalseid või keskkonnaalaseid olukordi huumoriga tõlgendavad ja neile reageerivad. Proovige jäljendada nende stiili ja vaadake, kuidas publik reageerib.
- Vältige liiga sarkastilisi ümberlükkamisi või korrake teatud koomikuid.
- Ära räägi samu nalju või lugusid ikka ja jälle.
- Huumor on suurepärane pingete maandamiseks, kuid teadke, millal peate tõsine olema.
- Ärge käituge rumalalt, sest arvate, et see on naljakas, või alandage või häbistage ennast lihtsalt mõttetu naeru tekitamiseks.
