Divertikuliit on põhjustatud seedetraktis tekkivate väikeste kotikeste põletikust ja infektsioonist, eriti üle 40 -aastastel inimestel. Taskuid moodustav seisund (divertikuloos) võib muutuda tõsiseks infektsiooniks, mis nõuab kohest arstiabi. Divertikuliidi ravi võib varieeruda sõltuvalt haiguse tõsidusest ja selle esinemissagedusest.
Samm
Osa 1 /3: Divertikuliidi episoodi ravi
Samm 1. Tarbi vedelat, kiudaineteta dieeti
Üks võimalik divertikuliidi põhjus on kiudainete puudus toidus ja väikeste, raskesti seeditavate toiduainete, näiteks täisteratoote, maisi ja marjade tarbimine, mis jäävad soolestikku kinni ja põhjustavad infektsiooni. Kui teil on divertikuliidi episood, on parem vältida toiduaineid, mis võivad nakkust süvendada. See tähendab, et tuleb vältida kiudaineid (mis surub nakkuspiirkonda rohkem mustust) ja vältida eespool nimetatud raskesti seeditavaid toite.
- Kui divertikuliidi episood on möödas, peaksite oma kiudainete tarbimist oluliselt suurendama.
- Püüdke sel perioodil mitte tarbida liiga palju piimatooteid.
Samm 2. Võtke antibiootikume
Külastage oma arsti antibiootikumide väljakirjutamiseks. Divertikuliit tekib siis, kui divertikulaarid (väikesed kotid jämesooles) nakatuvad. Seda saab täielikult ravida ainult antibiootikumidega. Vastasel juhul levib nakkus edasi. Järgige antibiootikumide pakendil olevaid juhiseid; võtab tavaliselt ühe tableti suu kaudu vähemalt üks kord päevas, kuid see sõltub teie retseptist.
Samm 3. Võtke valuvaigisteid
Enamikul divertikuliidiga inimestel esineb kõhuvalu ja krampe. Kuigi see ei lõpe enne, kui infektsioon on taandunud, võite võtta valuvaigisteid, mis aitavad paranemisprotsessi ajal valu vähendada. Otsige väikese annuse ibuprofeeni, atsetaminofeeni või naprokseeni, et saaksite väikese koguse võtta iga kord, kui teil on valu.
Samm 4. Proovige ravimtaimi
Mõned inimesed on väitnud, et teatud maitsetaimed kiirendavad paranemisprotsessi, mis on seotud infektsiooni eemaldamisega kehast, ning aitavad vähendada ka valu ja ebamugavusi, mida võite tunda. Otsige teed või toidulisandeid, mis sisaldavad kummelit või libedat jalakaid, kahte ravimtaimi, mida tavaliselt kasutatakse mao probleemide raviks. Vähemalt klaasi kuuma tee joomine võib rahustada ja vähendada tekkinud kõhukrampe.
Samm 5. Tehke nõelravi
Kuigi võhikule võib see tunduda kummaline, võib nõelravi aidata leevendada teatud rõhupunkte, mis põhjustavad valu või survet kõhus. Leidke kohalik nõelraviarst ja vaadake, mida ta saab teie divertikuliidi vastu teha. Kuigi see ei aita infektsiooni üldse ravida, peaks nõelravi teid mugavamaks muutma.
Samm 6. Tehke väike vesiravi
Vesiravi on iseenesestmõistetav - see hõlmab vee kasutamist ebamugavustunde raviks. Kodus saab proovida mitmeid erinevaid vesiravi tehnikaid. Võtke soe vann koos Epsomi sooladega või kasutage kõhule kuuma kompressi, et lõõgastuda lihaseid ja vähendada valu.
Osa 2/3: Võimalike komplikatsioonide mõistmine
Samm 1. Jälgige abstsessi teket
Kui teil on divertikuliidi episood ilma antibiootikumita, võib infektsioon levida pustuliks või abstsessiks. Tavaliselt on teil tugev valu, kõrge palavik ja valgete vereliblede arv. Abstsessiks muutuva divertikuliidi episoodi ravi on kõhu kaudu abstsessi sisestatud kateeter, mis tühjendab abstsessi mõne päeva jooksul.
Samm 2. Jälgige kõhukelmepõletikku
Kui teil tekib abstsess, mis jääb ravimata, on nakkuse järgmine tase peritoniit. See on siis, kui nakkus/abstsess levib kaugemale kui pustulid, hõlmates kogu käärsoole alumist osa. Tavaliselt tekib peritoniidiga inimestel kõrge palavik, iiveldus koos oksendamisega, kõhuvalu ja madal vererõhk. Ainus ravi on tugevate antibiootikumide seeria ja operatsioon nakatunud sooleosa eemaldamiseks.
Samm 3. Lugege fistulite moodustumise kohta
Kui teil on raske divertikuliit, on lisaks võimalikule käärsoole laiemale osale levivale infektsioonile võimalik, et nakkus võib levida ka külgnevatesse kehapiirkondadesse, nagu põis või nahk. Sellel on peritoniidiga sarnased sümptomid, kuid seda saab tuvastada ja ravida ainult arst. Ravi hõlmab vähemalt antibiootikume, kuid sageli ka operatsiooni.
Samm 4. Mõista kitsenduste tekkimist
See on divertikuliidi üks haruldasemaid kõrvaltoimeid; Kui teil on infektsioon, mida ei ravita, võib tekkida armikude ja kitsendada enamikku käärsoole. Seda kitsendamist nimetatakse "kitsenduseks" ja see võib blokeerida väljaheidete läbipääsu. Stricture moodustumise ravi on tavaliselt kirurgiline, sõltuvalt probleemi ulatusest.
Osa 3 /3: Divertikuliidi ennetamine
Samm 1. Sööge kiudainesisaldusega dieeti
Kui sööte kiudaineid iga päev, suudab teie keha väljaheite tõhusalt läbi jämesoole lükata, vältides seeläbi väljaheite kogunemist pisikestesse divertikuloossetesse kottidesse. Puu- ja köögiviljad sisaldavad palju kiudaineid, nagu ka pähklid ja täisteratooted. Kõigil neil toitudel on lisaks divertikuliidi ennetamisele ka muid looduslikke eeliseid, seega on neid kasulik lisada oma dieeti.
Ärge alustage kiudainete söömist enne, kui olete divertikuliidi episoodist taastunud
Samm 2. Tarbi rohkem probiootikume
Kuna divertikuliiti põhjustav infektsioon on kahjulike bakterite tagajärg, on mõned arstid teoreetiliselt öelnud, et rohkem tervislikke baktereid (probiootikume) süües saab käärsoole puhastada ja infektsiooni ära hoida. Probiootikume leidub tavaliselt elusate kultuuridena teatud tüüpi jogurtites ja need aitavad puhastada magu ja soolestikku kahjulikest bakteritest, nii et te tunnete end paremini, kui võtate probiootikume regulaarselt.
Samm 3. Joo regulaarselt vedelikke
Vesi ja muud vedelikud, kui neid regulaarselt tarbida, mõjutavad väga positiivselt peaaegu kõiki teie keha funktsioone. Eesmärk on juua 5–8 klaasi vett või muid tervislikke vedelikke päevas, sest see peseb kahjulikud bakterid ja aitab kehale energiat anda.
Samm 4. Kontrollige regulaarselt arstiga
Kui teil on diagnoositud divertikulaarne haigus, peate oma käärsoolel silma peal hoidma, et vältida haiguse kordumist tulevikus. Samuti võib see aidata ära hoida tõsisemaid kõrvaltoimeid (vt ülalpool). Külastage oma arsti umbes kaks kuud pärast esimest episoodi ja kaaluge kolonoskoopiat või baariumklistiiri röntgenuuringut. Mõlemad suudavad tuvastada võimalikke probleeme, nii et saate ravi otsida enne, kui on liiga hilja.
