Võib -olla soovite kellelegi muljet avaldada või peate lihtsalt minema kiirele hommikule, mis on kindlasti tore ärgata ja kohe ilus välja näha. See tundub raske, kui mõtlete kaheksa tundi, teie juuste, hinge ja naha eest ei hoolitseta. Võib -olla on võimatu voodist tõustes ja kodust lahkudes ilus välja näha, kuid tegelikult näete hommikul parim välja.
Samm
Meetod 1 /3: voodisse valmistumine
Samm 1. Peske oma nägu enne magamaminekut
Loputage nägu kuuma veega. See avab poorid ja valmistab naha ette sügavpuhastuseks. Kasutage nimetissõrme ja keskmiste sõrmede otstega näopuhastusvahendit ringjate liigutustega ning hõõruge hoolikalt.
- Kasutage näokoorijat, et eemaldada surnud naharakud, et hommikuti oleks tervislikum ja säravam välimus.
- Loputage näopuhastusvahend maha ja sulgege poorid külma veega. Vajutage rätik õrnalt üle näo, et vältida selle kuivamist.
Samm 2. Ärge kunagi magage meigiga
Kui magate meigiga, on teie poorid ummistunud, nahk tuhm ja meik on hommikul räpane. Puhastage oma nägu õrna meigieemaldajaga ja seejärel puhastage näopuhastusvahendiga, et pesta enne magamaminekut näolt poorid ummistav mustus. Sa näed ärgates värskem ja loomulikum välja.
- Veenduge, et puhastate ripsmetušši ripsmetest põhjalikult.
- Pöörake tähelepanu otsaesisele, ninale ja lõuale. Tavaliselt on see piirkond õline ja sellelt alalt tuleks meik eemaldada.
Samm 3. Peske hambaid enne magamaminekut
Vastasel juhul näevad teie hambad hommikul määrdunud välja ja teie hingeõhk lõhnab halvasti. Värske hingeõhu saamiseks võite kasutada suuvärskendajat ja igal õhtul hammaste vahel puhastada spetsiaalset hambaniiti.
Samm 4. Kanna näole niisutajat
Ärge ärgake kuiva, ketendava nahaga. Pärast puhastamist kandke kindlasti niisutavat kreemi, et nahk üleöö niisutatud oleks.
- Otsige spetsiaalselt ööseks mõeldud niisutajat.
- Enne näo padjale asetamist võtke näonaha niisutaja täielikult kuivamiseks aega, et vältida selle padjapüüri külge kleepumist.
Samm 5. Niisutage oma lõhenenud huuli
Inimestel on sageli ärganud huuled hommikul ärgates, kuna nende keha on dehüdreeritud. Selle vältimiseks kandke enne ja pärast ärkamist huulepalsamit. Kui teie huuled on väga kuivad, koorige neid enne magamaminekut ja kandke seejärel huulepalsamit.
Samm 6. Joo klaas vett
Nahk vajab vett, et hoida seda tervena ja hõõguvana, ning saate seda niisutada alles pärast mõnetunnist und. Proovige enne magamaminekut juua klaas või kaks vett, et nahk oleks ilus. (Kui seda on rohkem kui tavaliselt, jooge kindlasti enne magamaminekut vannituba.)
Samm 7. Maga piisavalt
Kui te ei lase oma kehal puhata, hakkavad teie silmadel tekkima tumedad ringid ja kotid, mis muudavad teid ärgates väsinud. Proovige igal õhtul vähemalt kuus kuni kaheksa tundi magada.
Meetod 2/3: juuksehooldus
Samm 1. Harjake juukseid enne magamaminekut
Kui magate särisevate juustega, on juuksed hommikuti veelgi siledamad. Kammige või harjake juukseid, et vähendada enne magamaminekut särisema.
Samm 2. Enne magamaminekut kuivatage juuksed
Kui käite enne magamaminekut dušši all, on hea enne lamamist oodata, kuni juuksed kuivavad. Võite kuivatada fööniga või oodata, kuni see loomulikult kuivab. Nii ei ärka sa suurte juustega, mida on hommikul raske taltsutada.
Samm 3. Maga oma juuksed punutis
See hoiab ära juuste segamise ja annab teile hommikul ilusad lokid. Punutage oma juuksed lõdvalt, nii et need ei kahjustaks juukseid.
Samm 4. Proovige kuklit teha enne magamaminekut
Kui tõmbate oma juuksed kuklasse ja seote need õrnalt krõmpsuvaks, saate vältida nende hommikust sassis või sassi minemist. Kui ärkate, laske juuksed lahti ja teil on ilus šikk välimus.
Samm 5. Magage siidist või satiinist padjapüüril
Padja ja juuste vahelise hõõrdumise vähendamiseks kasutage siidist või satiinist padjapüüri. See võib aidata vältida räsitud juuste väljanägemist ja juuste kahjustamist.
Meetod 3 /3: Hoolitse enda eest hommikul
Samm 1. Kergendage tumedaid ringe
Kui ärkate tumedate silmakottidega, asetage kurgiviilud viieks kuni kümneks minutiks silmade kohale. Kurk mõjub nahale heledamalt, muutes silmaümbruse värskeks.
Samm 2. Kandke tursele silma külm kompress
Kui ärkate pundunud silmadega, pange mõneks minutiks külma lusika või rätiku silmade kohale. Külm temperatuur vähendab silma turset peaaegu kohe.
Jätke rätik või lusikas eelmisel õhtul külmikusse, et saaksite seda hommikul kasutada
Samm 3. Pühkige nägu, kui teil on drool
Kui teil on hommikul näol kuiv sülg, pange voodi kõrvale karp salvrätikut ja klaas vett. Nii saate ärgates oma nägu kergesti pühkida.
Mõnel inimesel tekib sülg, sest allergia ummistab nina ja paneb selle suu kaudu hingama. Ninaspreid või ravimid võivad hoida ninakäigud avatuna, nii et saate oma suu sulgeda ja süljeeritust piirata
Samm 4. Pühkige ära kõik kuivatatud pisarad
Kahjuks ei saa te magamise ajal kontrollida kõiki keha funktsioone. Kui ärkate kuivade pisaratega, pange hommikuti silmade pühkimiseks enda kõrvale karp salvrätikut ja klaas vett.
Samm 5. Pese oma nägu hommikul
See puhastab teie poorid enne päeva algust, et anda näole tervislik sära. Võite kasutada ka nägu kergendavat seerumit, mis võib teie näo koheselt heledamaks muuta ja muuta see veelgi läikivamaks.
