Paljud vanemad usuvad, et lapse kasvatamine on väga väärtuslik ja sisukas kogemus. Lisaks usuvad paljud vanemad ka seda, et ka lapsevanemaks saamise kogemust värvivad raskused, mitte ainult õnn. Kas olete valmis olema üks neist? Pidage meeles, et laste saamine on väga suur elu otsus. Seetõttu mõistke, et pole õiget või valet otsust ja kõigil pole kohustust teatud tähtajaks lapsi saada! Enne laste saamise otsustamist proovige mõelda oma motivatsioonile, elustiilile ja suhtele partneriga. Pärast seda peaks see aitama teil teha oma väikese pere jaoks kõige sobivama otsuse!
Samm
Osa 1 /3: Motivatsiooni hindamine
Samm 1. Mõelge oma kohustustele lapsevanemana
Tõepoolest, erinevad bioloogilised ja kultuurilised tegurid aitavad kaasa inimese soovile lapsi saada. Kuid selle asemel, et survele järele anda, proovige võtta aega, et mõelda oma suutlikkusele hoolitseda lapse eest oma kodus vähemalt järgmised 18 aastat, samuti oma võimele jätkata abi pakkumist, mida ta vajab ülejäänud aja jooksul. tema elu.
- Pidage meeles, et laste saamise ajal ei pea te aega veetma. Tegelikult maksab ka lapse kasvatamine palju raha, vähemalt kuni kolledžiikka jõudmiseni.
- Mõista, et lapsed on ka vaimsed investeeringud. Uuringud näitavad, et värsked vanemad on altimad kogema negatiivseid emotsioone, mis kaasnevad ka selliste olukordadega nagu lahutus ja töö kaotamine. Kuigi varem või hiljem ilmub õnn uuesti, pidage meeles oma vaimset tervist ja võimet selliste raskustega toime tulla.
Samm 2. Hinnake oma praeguseid elusündmusi
Mõned inimesed tunnevad end motiveerituna lapsi saama pärast suure elusündmuse või kriisi ees seismist. Seetõttu proovige oma elu jälgida ja teha kindlaks, kas on sündmusi, mis käivitavad selle hetke motivatsiooni.
- Mõned paarid usuvad, et laste saamine võib nende suhteid kahjustada. Kuigi see pole tingimata tõsi, on aegu, mil lapsevanemaks olemise surve võib paari suhteid pigem kahjustada kui tugevdada.
- Mõned paarid usuvad, et laste saamine on samm, mis tuleb astuda pärast abiellumist. Kuid mõistke, et tõde on see, et kõigil pole õiget aega laste saamiseks. Seetõttu jälgige alati teie ja teie partneri seisundit, et tagada mõlema poole soov ja valmisolek seda võimalust kasutada.
- Mõnikord võib väga suur elusündmus, näiteks kroonilisest haigusest või vigastusest taastumine, sundida inimest oma elu täiel rinnal elama. Kuigi teil võib olla lapsi pärast suuremat elusündmust, võtke vähemalt aega, et mõelda sellise impulsiivse otsuse pikaajalistele tagajärgedele.
Samm 3. Kaaluge võimalust lapsi mitte saada
Kui kasvasite üles seisukohaga, et lapsevanemaks olemine on võimalus, mida kõik peaksid valima, proovige leida aega vastupidise olukorra kaalumiseks. Vaadake seda tegevust kui harjutust, mitte lõplikku otsust. Teisisõnu, proovige ette kujutada, millised oleksid teie võimalused karjääri, suhete, hobide ja isiklike huvide loomiseks, kui teil poleks lapsi.
- Proovige endalt küsida: "Kas see valik tundub lõbusam kui lapse peresse toomine?" Keskenduge tekkivatele instinktiivsetele reaktsioonidele!
- Kui on mõni tingimus, mis tundub sama põnev kui lapsevanemaks olemine, proovige leida võimalusi, kuidas seda võimalust oma igapäevastesse tegevustesse lapsevanemana kaasata. Kas on võimalik, et saate selle tasakaalu saavutada?
Samm 4. Mõelge oma kohustustele
Pidage meeles, et kui teil pole soovi, ei ole teil kohustust lapsi saada! Teisest küljest, kui olete seaduslik täiskasvanu, ei ole teil ka soovi korral laste saamine keelatud. Vaadake inimesi enda ümber ja mõelge, kas mõni neist sunnib teid lähitulevikus otsust tegema.
- Kui teie ja teie partner ei jaga laste saamise osas sama perspektiivi, mõtle hetkeks: „Kas see otsus sündis sellepärast, et mul on oma partneri suhtes teistsugune vaatenurk või ma tahan neid õnnelikuks teha?"
- Jälgige sugulaste ja sõprade seisundit. Kas keegi neist sundis teid seda otsust tegema? Kui midagi, siis pole midagi halba, kui hoiate neist lühikese vahemaa, kuni teie otsus on täielikult välja mõeldud.
Osa 2/3: oma elu hindamine
Samm 1. Kontrollige arstiga
Enne laste saamise otsustamist veenduge, et teie tervislik seisund on selleks piisavalt hea. Kui teil on krooniline tervisehäire nii füüsiliselt kui ka vaimselt, proovige mõelda, kuidas see mõjutab teie lapse arenguprotsessi hiljem.
- Pöörduge arsti poole. Ütle talle: „Mu partner ja mina plaanime lapsi. Kas minu tervislikul seisundil on pikaajaline mõju minu tulevastele vanemlikele võimetele?”
- Naised peaksid ka teadma, et teatud bioloogilised tegurid võivad mõjutada nende rasestumisvõimalusi või ohutut rasedust. Seetõttu ärge unustage konsulteerida oma arstiga, et hinnata erinevaid terviseprobleeme, mis võivad raseduse ajal tekkida.
- Kui teil on esinenud ärevushäireid, depressiooni või muid vaimse tervise tüsistusi, pöörduge kohe psühhiaatri poole ja öelge: „Mu partneriga plaanime lähitulevikus lapsi saada. Mida arvate vaimse tervise probleemide mõjust, mida kogesin oma rolli täitmisel lapsevanemana?”
Samm 2. Kontrollige oma pangakontot
Kuigi teil ei pea enne sünnitust olema pangas sadu miljoneid sääste, veenduge vähemalt, et teie ja teie partneri raha on lähitulevikus võimalik rahuldada laste erinevate põhivajadustega.
- Kõigepealt veenduge, et teil oleks aega töölt vaba aega võtta. Kui ettevõte, kus te töötate, neid võimalusi ei paku, veenduge, et teie ja teie partner suudaksite end ikkagi ülal pidada, kuigi nad peavad kogema sissetulekute vähenemist, kuna peavad pärast sünnitust puhkust võtma.
- Seejärel hinnake laste tervishoiu kulusid. Pärast laste saamise otsustamist peate teie ja teie partner viivitamatult valmistama ette sünnitusvajaduste rahuldamiseks kulud, mis võivad ulatuda kümnetest sadadesse miljonitesse, kuna see sõltub teid hõlmavast kindlustusprogrammist. Lisaks peate valmistama ette kulud juhuks, kui teie lapsel on pärast sündi meditsiinilisi tüsistusi. Võimalusel tehke oma lapsele kohe uus kindlustus!
- Seejärel kaaluge ka kulusid, mida peate vastsündinud lapse hooldamiseks ette valmistama. Vajalikud esemed nagu võrevoodid, beebiriided, lasteistmed autos jne. Muidugi ei saa te seda tasuta. Lisaks ei tundu lihtsad esemed, nagu mähkmed ja imikutoit, tegelikult odavad ja võivad igakuise eelarve paisutada.
- Pärast seda hinnake lastehoiu maksumust, mille peate ette valmistama. See samm on eriti oluline, kui mõlemad vanemad peavad pärast laste saamist veel tööd tegema.
Samm 3. Kohtuge oma ülemusega
Kui sa tahad pärast lapsevanemaks saamist ikkagi tööd teha, siis nüüd on hea aeg oma karjäärisuunda analüüsida. Seetõttu kohtuge oma ülemusega, et arutada oma praegust karjääripositsiooni ja ettevõtte lühiajalisi plaane. Küsige endalt ka seda küsimust:
- Kas teie töö nõuab palju reisimist või pikka aega reisimist?
- Kas töötate suure projekti kallal, mis nõuab maksimaalset keskendumist ja tähelepanu?
- Kas lastehoiukulud suurenevad teie töökohustuste tõttu?
- Kas ettevõte, kus te töötate, pakub uutele vanematele rasedus- ja sünnituspuhkust või muid hüvitisi?
Samm 4. Hinnake oma tugisüsteemi
Kuigi suurim vastutus laste kasvatamise eest lasub lapse vanematel või seaduslikel eestkostjatel, on selle vastutuse leevendamiseks ja lapse edasise elu toetamiseks siiski vaja positiivset tugisüsteemi. Seetõttu proovige jälgida sõpru, sugulasi ja kolleege, kes on praegu teie ümber, ja mõelge, kas need võivad tulevikus teie lapse elu positiivselt mõjutada.
- Leidke keegi, kes pole mitte ainult valmis emotsionaalset tuge pakkuma, vaid suudab ka käegakatsutavat abi pakkuda, näiteks hoolitseda oma laste eest ja vajadusel kodu koristada.
- Kui teil pole praegu kindlat tugisüsteemi, kaaluge oma rahalist olukorda ja kaaluge võimalust palgata koduabiline või lapseõde.
Osa 3/3: Rääkige oma partneriga
Samm 1. Küsige oma partneri soove.
Kui kumbki teist pole seda teemat kunagi varem arutanud, siis nüüd on hea aeg mõlema poole soovide arutamiseks. Ütle oma partnerile: "Olen mõelnud lastele ja tahaksin kuulda teie seisukohti lapsevanemaks olemise kohta."
- Leidke õige aeg arutamiseks. Ärge kutsuge oma partnerit arutama, kui ta on hõivatud või kui aeg pole õige. Selle asemel paluge oma partneril eraldada eriline aeg, et saaksite kahekesi tõsiselt arutada.
- Selgitage oma soovi saada lapsi. Kui sa ikka ei taha lapsi saada, siis anna oma partnerile põhjus.
- Küsige oma partnerilt tema arvamust ja hindage kõike, mida tal on öelda.
Samm 2. Küsige oma partneri muresid
Kui olete mõlemad nõus laste saamisega, andke oma partnerile võimalus teha sama vaimse hindamise protsess. Teisisõnu, lubage tal väljendada oma muresid ja lootusi.
- Küsige aktiivselt selliseid küsimusi nagu: „Kuidas kavatsete oma rahaasjad enne laste saamist ette valmistada?” ja "Kas teie arvates on meil piisavalt vahendeid laste eest hoolitsemiseks?"
- Väldi vaidlust. Luba oma partneril oma arvamust avaldada. Kui tema arvamus erineb teie omast, proovige oma arvamust viisakalt välja öelda: "Ma arvan, mis siis, kui …" Ärge kunagi pange oma partnerit tundma, et tema arvamus ei kehti vestluses!
Samm 3. Hinnake teie ja teie partneri lapsevanemat
Tehke kindlaks, kuidas teie ja teie partner lastekasvatuses koostööd teete. Kas osalete mõlemad aktiivselt? Või annetab üks partei lihtsalt geeni? Kas last kasvatatakse samas majas või kahes erinevas kodus?
- Küsige oma partnerilt: "Milline on teie nägemus meie lapse kasvatamisest tulevikus?" Mõista, et vastus võib erineda teie isiklikest eelistustest, kuid see ei tähenda, et see oleks vale. Seejärel proovige avatud arvamusega arutada erinevaid arvamusi.
- Selgitage oma ootusi seoses partneri käitumisega pärast lapsevanemaks saamist. Kuna teil pole kunagi varem lapsi olnud, siis tõenäoliselt ei tea te õiget meetodit erinevat tüüpi olukordade lahendamiseks. Seetõttu kutsuge oma partnerit arutama üksteise ootusi, näiteks öeldes: "Ma tahan, et me toidaksime kordamööda last igal õhtul" või: "Kui ma pean last rinnaga toitma, loodan, et saate aidata …"
Samm 4. Kas paaride nõustamine
Küsige nõustajalt abi, et parandada teie ja teie partneri vahelise suhtluse tõhusust ja selgust teie lootuste ja murede kohta vanemluse osas. Kasutage seda hetke ära õige otsuse tegemiseks, samuti tugevdage suhteid enne lapse kaasamist sellesse.
- Öelge oma nõustajale: „Meil on plaanis lapsi saada. Sellepärast peame veenduma, et see suhe on piisavalt terve ja valmis sellesse etappi edasi minema."
- Proovige konsulteerida perenõustaja ja/või paarinõustajaga.
