Kui teil on avatud haav või paranev haav, võib see vedelikku eritada. Vedelik võib olla selge, kollane või sisaldada väikest kogust verd. Väike kogus selget eritist ei ole tavaliselt suur probleem, kuni haav paraneb. Nii et ärge liiga kartke! Küll aga pöörduge kohe arsti poole, kui haav nakatub või ei parane. Arst ravib teie haava, kuni see paraneb. Haava ravimisel peaksite sidet regulaarselt vahetama. Lisaks saate kiirendada paranemist, muutes oma elustiili.
Samm
Osa 1 /3: Uute haavade ravi
1. samm. Kui haav on raske, minge kiirabi
Kui haav on suur ja sealt eritub jätkuvalt vedelikku, näiteks torkehaav nahas, mille sügavus on üle 1,5 sentimeetri, või tõsine põletus (katab suure ala villidega), peaksite minema kiirabisse. Kui haav ei ole liiga raske ja veritseb vaid vähe, võib tavalisest kiirest ravist piisata.
- Torkehaavade korral pöörduge viivitamatult kiirabi poole, kui need on põhjustatud (looma või inimese) hammustusest, väga sügavalt, metallesemest või jätkavad survest hoolimata verejooksu. Pöörduge ka arsti poole, kui haav on määrdunud, liigeses või peas, rinnal, kaelal või munandikotil (munandikott).
- Kiire ravi võib olla kasulik ka vähem tõsiste põletuste korral.
Samm 2. Peske piirkonda seebi ja veega
Asetage haav voolava vee alla. Koorige kergelt antibakteriaalse seebiga (kui see on saadaval). Kui teil seda pole, võite kasutada pehmet keha- või käsiseepi. Peske haava piirkond ja veenduge, et kogu mustus ja praht on täielikult eemaldatud.
Põletuste korral jätkake vigastatud ala loputamist külma veega 5 kuni 10 minutit
Samm 3. Verejooksu peatamiseks kandke haavale marli või puhas side
Kui haav pärast pesemist ikkagi veritseb, vajutage kergelt. Jätkake sideme või marli vajutamist, kuni veri enam välja ei tule. Pühkige õrnalt haava ümber olevat verd.
- Kui steriilset marli pole saadaval, võite kasutada puhast salvrätikut.
- Kui haav veritseb jätkuvalt, helistage kiirabi (kiirabi numbrid: 118 ja 119).
Samm 4. Kui haav jätkab veritsust, minge kiirabi
Teatud tüüpi haavad võivad vajada verejooksu peatamiseks õmblusi. Kui haav ei lõpeta verejooksu, vajutage haavale ja minge haiglasse. Seda tehes ravitakse teie haava ja arst annab teile asjakohaseid nõuandeid.
Samm 5. Kui haav nakatub, pöörduge arsti või kiirabi poole
Olge nakkusnähtude suhtes tähelepanelik isegi siis, kui olete arsti juurde läinud. Mõned nakkusnähud on mäda, turse, punetus või soe tunne haava ümber. Nende märkide ilmnemisel pöörduge kohe arsti poole.
Pöörduge kiirabi poole, kui teil on palavik ja tunnete uue haavaga seotud külmavärinaid. Iiveldus ja oksendamine võivad samuti olla problemaatilised. See võib olla märk sellest, et keha püüab võidelda haavas ilmnenud nakkuse vastu
Etapp 6. Kui haaval on hägune, haisev eritis, minge arsti juurde
Teatud tüüpi haavad eritavad loomulikult vedelikku. Näiteks purunenud põletushaavast tekkiv mull eritab paratamatult vedelikku. Väljavool peaks siiski olema kahvatu värvusega ja lõhnatu, mitte hägune ja haisev.
Samm 7. Kui haav ei parane, minge arsti juurde
Kui teie haav hakkab nädala pärast rohkem vedelikku eritama või tundub halvem, minge arsti juurde, et see paraneks. Võib -olla on teil mõni terviseprobleem, mis muudab haava hullemaks.
Haav ei pruugi nädalaga paraneda, kuid paraneb
Samm 8. Küsige oma arstilt, kas vajate teetanuse võtet
Haavad võivad võimaldada bakterite, sealhulgas teetanust põhjustavate bakterite sisenemist kehasse. Kui te ei ole viimase 5 aasta jooksul teetanust saanud, võib arst teile ennetava meetmena teha teetanuse.
Kui te ei mäleta, millal seda viimati saite, võib arst soovitada teil teha teetanuse
9. samm. Küsige oma arstilt haava raviks kasutatavate ravimite ja sidemete kohta
Arst võib määrata paranemisprotsessi hõlbustamiseks antibiootikume. Võib -olla sidub arst teatud meetodil ka haava kinni. Niisiis, keskenduge arsti kliinikus viibides oma tähelepanu.
Teil võib tekkida vajadus võtta ka teatud tüüpi haavade korral suukaudseid antibiootikume
Hoiatus:
Ärge kandke voolavale haavale paikselt kasutatavaid salve, näiteks vaseliini (vaseliini) või antibiootikumi sisaldavaid kreeme, välja arvatud juhul, kui arst on seda määranud. Salvid võivad haava kuivamisprotsessi blokeerida, mis süvendab infektsiooni. Võib -olla määrab arst teile infektsiooni raviks suukaudseid antibiootikume.
Osa 2/3: vedelikku tühjendavate haavade paranemine
Samm 1. Peske käed enne ja pärast sideme vahetamist
Peske käsi vähemalt 20 sekundit seebi ja sooja veega. Enne põhjalikku loputamist puhastage kindlasti ka sõrmede ja küünte all olev piirkond.
Käte pesemine võib hoida haava bakterite eest
Samm 2. Muutke sidet vähemalt üks kord päevas
Vedelikku eritavad haavad võimaldavad bakteritel sideme külge kleepuda. Seetõttu peate paranemise kiirendamiseks selle asendama. Piisab üks kord päevas, kui side ei ole liiga märg. Kui aga haavast eritub palju sidemega leotavat vedelikku, peaksite seda vahetama iga kord, kui side märjaks saab.
Kui te pole seda veel teinud, andke oma arstile teada, kas teie haav tühjendab palju vedelikku ega parane. Arstid saavad probleemi diagnoosida ja haava korralikult ravida
Samm 3. Eemaldage ettevaatlikult vana side
Eemaldage sideme või lindi nurkadelt ja tõmmake see naha alla, mitte tõstes seda üles. Kui midagi on kleepuv, märkige see koht marli või puhta salvrätikuga immutatud salvrätikuga. Tõmmake sideme selle alla ja vajadusel kastke marli uuesti soolalahusesse.
Viska vana sidemega prügikasti
Samm 4. Puhastage haav soolalahusega
Leota puhast marli soolalahuses. Kandke õrnalt marli haava keskele. Tehke seda ringjate liigutustega. Pühkige väljuv vedelik soolalahusega. Kui marli on haavavedelikuga leotatud, asendage see uuega ja kastke soolalahusesse. Pärast haava vedeliku eemaldamist pühkige haava piirkond uuesti puhta marli abil, mis on leotatud soolalahuses.
- Kui soolalahust pole saadaval, puhastage haav kraaniveega loputades. See on kasulik nakkuse vältimiseks.
- Ärge puhastage haava väljastpoolt seestpoolt, sest see võimaldab bakteritel haava siseneda.
Samm 5. Valige sideme, mis sobib haavale
Sel eesmärgil võivad sobida sidemed, mis sisaldavad kaltsiumalginaati. Seda tüüpi side võib haarata palju vedelikku, kahjustamata haava. Võite kasutada ka hüdrofiibersidet. Mõlemat tüüpi sidemeid saab kasutada haavavedelike puhul, mis voolavad ainult vähe või palju. Konsulteerige oma arstiga, et teada saada, milline sideme tüüp teile kõige paremini sobib.
Mõnel juhul võib arst haava ümbritsevale alale kanda nahakaitset. See võib olla kile, mida saab liimida, või vedelik, mida tuleb peale kanda. See on kasulik selleks, et nahk ei nõrgeneks haavast väljuva vedeliku tõttu
Etapp 6. Kandke uus side, kui piirkond on kuiv
Kuivatage haava piirkond, patsutades seda puhta lapiga. Lõika side vajaliku suurusega. Lisage sidemele arsti soovitatud kreem, seejärel kandke see haavale. Kandke sideme ümber teip, nii et see ei kukuks maha ega libiseks maha. Olge ettevaatlik, et teip ei asetuks haavale.
Antibiootilist salvi võib kasutada ka enamiku haavade puhul, kuid kõigepealt konsulteerige arstiga
Samm 7. Vältige haavale antiseptiliste kreemide või pihustite kasutamist
Aja jooksul võivad need tooted kahjustada haava ümbritsevat nahka, mis võib takistada paranemisprotsessi. Selle asemel kasutage haava puhastamiseks ainult seepi ja vett või soolalahust, kui arst seda soovitab.
Osa 3/3: kiirendage tervenemist tervisliku eluviisiga
Samm 1. Sööge tasakaalustatud toitu, mis sisaldab valku, köögivilju, puuvilju ja täisteratooteid
Kui haav ei parane kiiresti, võite süüa vähem toiteväärtuslikku toitu. Kindlasti sööge iga päev erinevaid köögivilju ja puuvilju koos lahja valguga, näiteks kana, kala, oad või tofu.
- Sööge iga päev 3-4 portsjonit valku. Ühe portsjoni liha suurus võrdub 1 kaardipakiga.
- Kaasa täisteratooted, näiteks täisteraleib ja -pastad, kinoa, kaerahelbed, tatar ja bulgur.
- C -vitamiin on väga kasulik. Niisiis, sööge puu- ja köögivilju, näiteks maasikaid, apelsine, kiivi, spargelkapsast, punast paprikat ja tomatit.
Samm 2. Paranemise kiirendamiseks hoidke keha hüdreeritud
Kuigi te ei pea iga päev teatud kogust vett jooma, veenduge, et haava paranemise ajal saaksite piisavalt vedelikku. Jooge janu korral ja proovige juua paar klaasi vett. Kui keha on korralikult hüdreeritud, on uriin selge. Tume uriin näitab, et olete dehüdreeritud.
Kui haav eritab vedelikku, vajab keha selle asendamiseks vedelikku
Samm 3. Lõpetage suitsetamine haava paranemise ajal
Võimalusel peaksite suitsetamisest täielikult loobuma. Kui te aga ei saa seda teha, proovige vähemalt mitte suitsetada, kui olete läbinud kroonilise haavade paranemise protsessi. Suitsetamine võib aeglustada keha loomulikku paranemisprotsessi. See võib haava paranemisprotsessi edasi lükata.
- Rääkige oma arstiga, et ta saaks aidata teil suitsetamisest loobuda. Näiteks võib arst teile anda nikotiinikummi, plaastreid või tablette.
- Rääkige oma pingutustest oma perele ja sõpradele, et nad aitaksid teil suitsetamisest loobuda.
- Liituge grupiga, kes soovib ka suitsetamisest loobuda, kui soovite tõesti suitsetamisest lõplikult loobuda.
- Tehke muid tegevusi tavaliselt suitsetamise ajal. Näiteks kui suitsetate pärast söömist, jalutage selle asemel.
Samm 4. Kui teil on diabeet, kontrollige oma veresuhkrut
Diabeediga inimestel on suur nakkusoht ja nad võivad haavade paranemist raskendada. On väga oluline kontrollida oma veresuhkrut, et saaksite oma haavu korralikult ravida. Järgige oma arsti juhiseid ja jälgige oma veresuhkrut, et kiirendada paranemist.
