Kui teie kopsud ei saa tõhusalt toimida hapniku tarnimiseks kogu kehas, võib teil olla vaja hapnikravi. Kuigi see on väga kasulik kõigi keharakkude ja -kudede nõuetekohase toimimise tagamiseks, on sellel teraapial mõned kõrvaltoimed. Tavaline probleem, mida põhjustab hapnikravi, on nina ja kurgu kuivus. Kas soovite seda probleemi vältida? Alustage 1. sammu lugemist.
Samm
Meetod 1: 2: hapnikuravi mõistmine
Samm 1. Tea, millal on vaja hapnikravi
Kui kopsud ei suuda ülejäänud kehale piisavalt hapnikku tarnida, võib arst soovitada hapnikravi. Tingimused, mis võivad kahjustada kopsufunktsiooni ja vajavad hapnikravi, hõlmavad kroonilist obstruktiivset kopsuhaigust (tavaliselt suitsetamisest), kroonilist astmat, interstitsiaalset kopsuhaigust, bronhektaasi, pulmonaalset hüpertensiooni, kopsuvähki ja südamepuudulikkust.
Et teha kindlaks, kas vajate hapnikravi, mõõdab arst tõenäoliselt teie vere osalist hapnikurõhku (või PaO2). PaO2 väärtus alla 7,3 kPa (55 mmHg) näitab, et on vaja hapnikravi. PaO2 väärtus vahemikus 7,3–7,8 kPa (55–59 mmHg), millega kaasnevad hapnikupuuduse sümptomid (näiteks jalgade turse, punaste vereliblede arvu suurenemine, pulmonaalne hüpertensioon või psüühikahäire), näitab ka vajadust hapnikravi järele
Samm 2. Mõista, kuidas hapnikravi manustada
Sõltuvalt teie seisundist võib hapnikravi anda haiglas või krooniliste haiguste raviks kodus. Põhimõtteliselt on hapnikravi manustamiseks kolm võimalust:
- Näomaskiga. Selle teraapia korral voolab hapnik läbi näomaski, mis katab nina ja suu.
- Nina kanüüliga. Selle teraapia korral tarnitakse hapnik läbi väikese toru, mis asetatakse ninasõõrmesse.
- Koos trahheaalse toruga. Hapnikuravi viiakse läbi toru kaudu, mis sisestatakse läbi naha sisselõike otse hingetorusse.
Samm 3. Kaaluge võimalikke kõrvaltoimeid
Suu, nina ja kurk võivad hapnikravi ajal olla kuivad. Samuti võib tekkida ninaverejooks, peavalu, väsimus, infektsioonid ja nahaärritus. Ärge laske neil kõrvaltoimetel takistada vajalikku hapnikravi. Paljud neist kõrvaltoimetest (sealhulgas nina ja kurgu kuivus) on välditavad.
Meetod 2/2: kuiva nina ja kurgu ennetamine
Samm 1. Kasutage niisutajat
Suu- ja kurgukuivuse peamine põhjus on niiskuse puudumine. Seega saab sellest üle niisutaja abil. Niisutajad on saadaval hapnikusüsteemi täiendusena ja isegi teie seadmel võib see olla. Niisutaja niisutab hapnikku ja hoiab ära kuivuse.
- Õhuniisutaja kasutamine on kõige olulisem, kui kasutate hingetoru. Kui lähete teist teed, ei tohiks niisutaja kasutamine olla probleem, kuid see ei pruugi olla absoluutselt vajalik. Muude hapniku manustamise meetodite puhul kui transhheaalne on parem kasutada soolalahust.
- Kasutage niisutaja jaoks alati steriilset või destilleeritud vett, kuna kraanivesi võib ummistuda või voolikusse jääke jätta.
- Vahetage pudelis olev vesi iga 1 või 2 päeva tagant. Puhastage kord nädalas kogu niisutaja (samuti kanüül ja kummist voolik, kui saate) destilleeritud vee ja seebiga. See samm hoiab ära mikroobide paljunemise seadmel, mis nakatab hingamisteid.
Samm 2. Suurendage ruumi niiskust
Lisaks niisutaja kasutamisele hapnikuravi seadmes võite proovida ka ruumi niisutajat niiskuse suurendamiseks. Ruumi niisutaja on eriti kasulik öösel, kui inimesed kipuvad suu kaudu hingama.
- Puhastage ruumi niisutajat regulaarselt, vähemalt kord nädalas, et vältida mikroobide kasvu.
- Kui teil pole ruumi niisutajat, kasutage veekeetjat. Täida veekeetja veega ja kuumuta pliidil keemiseni. Veekeetja lehtrist väljub veeaur ja niisutab ruumi õhku. Korrake seda sammu nii tihti kui vaja.
Samm 3. Hoidke oma seadmed heas seisukorras
Kõrvaltoimete vähendamiseks tuleb ninatorud ja kanüül hoida heas korras. Lisaks korrapärasele puhastamisele peaksite seadmete regulaarseks puhastamiseks kasutama ka pehmet pesuvahendit ja vett. Samuti peaksite vahetama toru ja kanüüli iga 6 kuu tagant.
Samm 4. Proovige tarretist määrida
Želee jms määrdeained võivad ajutiselt leevendada kuiva ja ärritunud nina, samuti rahustada ja niisutada nina limaskesta. Aloe vera geel ja muud vees lahustuvad tooted toimivad hästi. Teie arst või hapnikuseadmete pakkuja võib soovitada kasutada teatud želee-, losjooni- või palsamitooteid. Mida iganes te kasutate, tupsutage puhta vatitupsuga õhuke kiht huultele ja ninasõõrmetesse. Korda 2 või 3 korda päevas.
- Olge ettevaatlik, et mitte liiga palju peale kanda, ja ärge laske ühelgi tootel kanüüli sattuda (kui kasutate seda). Ärge häirige hapniku voolu, vastasel juhul väheneb teie ravi efektiivsus.
- Ärge kasutage naftapõhiseid tooteid, näiteks vaseliini. See toode võib põhjustada tulekahju, kui seda kasutatakse koos hapnikupaagiga.
Samm 5. Määri seesamiõli
Seesamiõlil on põletikuvastased, antioksüdandid ja viirusevastased omadused ning see võib rahustada limaskesti. Kandke õhuke kiht seesamiõli ninasõõrmete sisse ja huultele puhta vatitupsuga. Korda 2 või 3 korda päevas.
Seesamiõli on saadaval enamikus looduslikes toidupoodides
Etapp 6. Pihustage soolalahus ninasse ja kurku
Enamikus apteekides saadaval olev soolalahus sisaldab sama 0,9% naatriumkloriidi lahust nagu kehavedelikud. See pihusti niisutab nina ja kurgu limaskestade pinda. Pihustage üks kord igasse ninasõõrmesse iga 1 või 2 tunni järel (või vastavalt vajadusele, kuna seda pihustit on ohutu kasutada nii sageli kui võimalik). Pärast iga kasutamist pühkige otsikut steriilse marli või salvrätikuga.
Kui see teid ei häiri, võite soolalahust ka kurku pritsida
Samm 7. Arutage oma arstiga ravimite kasutamist
Kui ükski ülaltoodud sammudest ei aita ära hoida nina ja kurgu kuivust, rääkige sellest oma arstile. Arst võib soovitada ninakinnisust vähendavat ainet (nt oksümetasoliin või ksülometasoliin), mida saab kasutada iga 4 kuni 6 tunni järel.
