Tarkus on peamine voorus, mis võimaldab teil näidata teisi voorusi, nagu õiglus, püsivus ja mõõdukus. Tark olla tähendab olla võimeline langetama otsuseid üldtunnustatud põhimõtete alusel ning elama arukat ja väärikat igapäevaelu. Uuringud näitavad, et targad ja tähelepanelikud inimesed elavad tervislikumalt ja kauem. Selles artiklis selgitatakse, kuidas harjutada kodus, tööl või koolis taktitunde esmast voorust.
Samm
Osa 1: 4: Tark kodus olemine
Samm 1. Rakendage probleemide lahendamise ja kriitilise mõtlemise tehnikaid pereliikmete vaheliste vaidluste vahendamiseks
Tark olla tähendab osata nõu anda, teha objektiivseid otsuseid ja teha õigeid otsuseid. Näidake, et olete kodus taktitundeline, näiteks nõustades võitlevaid pereliikmeid ja langetades objektiivseid otsuseid vaidluste lahendamise kohta. Rakendage probleemide lahendamise meetodeid, näiteks kuulates aktiivselt, analüüsides loogiliselt ja kutsudes pereliikmeid arutama, et uuesti kokku saada.
- Näiteks võivad teie vend ja õde kaklema selle üle, kes peaks pärast õhtusööki nõusid pesema. Olge taktitundeline, soovitades, et see, kes eelmisel õhtul nõusid pesi, ei pea täna õhtul tööülesannete õiglaseks jagamiseks uuesti valves olema.
- Tarkus on kasulik ägedamate kakluste, näiteks rahaliste probleemide tõttu perekonnas tekkivate konfliktide ärahoidmiseks. Soovitage pereliikmetel kõik maksekviitungid alles jätta. Lisaks peab iga pereliige registreerima raha kasutamise ja maksmise kuupäeva. See meetod võib ära hoida tülisid raha ja igapäevaste kulude pärast.
Samm 2. Teostage leibkonna finantsjuhtimist
Finantsaspektides tark olemine tähendab leibkonna rahanduse korrektset ja õigeaegset haldamist, koostades finantseelarve. Tehke tööleht, et arvutada kõik igakuised majapidamiskulud ja -vajadused, näiteks üür, hüpoteegi osamaksed, toidu ostmine, elektri- ja veekulu ning keskkonna puhastamise kulud. Arvestage ka kodu hoolduskuludega, näiteks mööbli ostmise või renoveerimisega.
Finantsjuhtimisel ettenägelik hoiab ära raiskamise ja aitab teil jälgida iga kuu rahaliste vahendite kasutamist. Nii saate otsustada, kuidas kõige paremini oma sissetulekud majapidamisvajaduste rahastamiseks ja raha haldamiseks eraldada
Samm 3. Makske arved õigeaegselt ja tasuge võlad
Veenduge, et maksate oma igakuised arved õigeaegselt, näiteks elektri-, vee- või krediitkaardiarved. Arvete tasumine targalt on hea viis rahaasjade haldamiseks, et kuutasusid ei tekiks.
- Maksete targaks haldamiseks ühendage mitme krediitkaardi võlad. Seega kasutate ainult ühte kaarti või võlgnete 1 krediitkaardi väljastanud ettevõtet. Seega ei pea te enam maksma arveid mitme erineva intressimääraga kaardi eest. Valige krediitkaart, mis võtab madalaimad intressimäärad ja ülekandetasud, et vähendada igakuiseid arveid ja maksta võlgu kiiremini.
- Proovige tasuda muid võlgu, näiteks sugulaste või teiste laenuandjate ees. Selle asemel, et küsida võlgade leevendamist võlakergendusettevõtte kaudu, mis sageli ebaõnnestub, tehke igakuine makseplaan, et võlg teatud aja jooksul ära maksta. Määrake realistlikud võlamaksed vastavalt sissetulekutele ja arvutage intressikulud, mis tuleb tasuda.
Samm 4. Säästke raha säästmiseks iga kuu
Valmistuge targalt tulevikuks, eraldades iga kuu raha säästudeks. See samm näitab teie võimet mõelda tulevikule ja teha otsuseid pikaajaliste, mitte lühiajaliste eesmärkide alusel.
Arvutage rahaliste vahendite summa, mida soovite säästa, vastavalt oma igakuistele sissetulekutele ja kuludele. Säästke nii palju kui võimalik vähemalt 10% oma igakuisest sissetulekust, eriti kui teie palk on piisavalt suur ja elukallidus pole liiga kõrge
Osa 2/4: Targaks olemine tööl
Samm 1. Tehke kindlaks, kuidas vähendada jäätmeid ja vältida jäätmete tekkimist töökohal
Õige viis olla töökohal tark - minimeerida jäätmeid ja vältida jäätmete tekkimist, kaaludes objektiivselt erinevaid aspekte ja koostades tõhusa tööplaani. Rakendage seda plaani, alustades väikestest asjadest, näiteks kasutades kasutatud paberit ja printides dokumente mõlemalt poolt, et säästa kontoritarbeid, näiteks HVS -paberit ja printeritinti.
Suures plaanis saab seda plaani koos kolleegidega ellu viia, säästes tõhususe tagamiseks kontoritehnika kasutamise pealt. Saatke kõigile tööl olevatele e -kirjadele meelde, et nad kasutaksid vanapaberit ja säästaksid printeri tinti, trükkides värvilisi dokumente ainult äärmisel vajadusel. Lisaks soovitage paberplaate ja -lappe mitte kasutada ettevõtte koosolekutel või üritustel ning veenduge, et ringlussevõetavad mahutid oleksid kogu töökohal kättesaadavad
Samm 2. Arutage oma ülemusega, kuidas tööl energiat säästa
Üks võimalus aktiivselt tööl osaleda ja tark olla on teha ettepaneku säästa ettevõtte igapäevaseid tegevusi. Arutage võimalust kohandada igapäevaseid toiminguid, et säästa ettevõtte raha energiaarvete tasumiseks ja töökoha rohelisemaks muutmiseks.
Energia säästmiseks lülitage arvuti pärast tööaega välja ja kasutage tööajal kõigi elektroonikaseadmete energiasäästurežiimi. Samuti soovitage paberplaadid asendada korduvkasutatavate taldrikute ja söögiriistadega. Proovige teha energiat säästes kontoritöid, et kõik teeksid sama, et sellest saaks tööl uus harjumus
Samm 3. Moodustage kolleegidega energiasäästu komitee
Targa programmi toetamiseks kutsuge mõned kolleegid liituma komiteega, mis keskendub energia säästmisele ja ettevõtte jäätmete minimeerimisele. Määrake eesmärgid ja sammud, mida tuleb nende saavutamiseks teatud aja jooksul teha.
Näiteks tehke plaan muuta ettevõtte keskkond energiasõbralikuks alates järgmisest aastast või tehke ettepanek ringlussevõtupoliitika kohta, mis viiakse ellu 2 kuu pärast. Määrake konkreetsed eesmärgid, mida komitee peab saavutama, ja kaasake kolleege igast osakonnast või ettevõtte tegevusvaldkonnast, nii et iga osakonna huvid oleksid esindatud
Samm 4. Mõelge targalt, kuidas vahendada, et lahendada konflikte töökaaslastega
Teine viis kontoris taktitundeline olla on töökaaslastega targalt suhelda. See tähendab, et kasutate taktitundelisi viise, kuidas lahendada konflikte töökaaslastega või vältida kaklusi, kasutades objektiivseid otsuseid ja tehes mõistlikke otsuseid.
Oletame näiteks, et vaidlete töökaaslasega, kuidas kliendi e -kirjale vastata, kuni olete peaaegu vaidlusse sattunud. Konfliktide vältimiseks otsustate kokkuleppe saavutamiseks tema arvamust aktiivselt kuulata. See samm hoiab ära konfliktid, sest olete võimeline olema tark ja võtma õigeid meetmeid
Osa 3/4: Tark olla koolis
1. etapp. Osalege üliõpilasesinduses või üliõpilassenatis
Osalege koolitegevustes, näiteks üliõpilasesinduses või ülikoolilinnakus, olles taktitundeline ja aktiivne. Kandideerige senati presidendiks või liituge teid huvitava üliõpilastegevusega, näiteks ühiskonna heaolu parandamiseks või keskkonna säilitamiseks. Taktikalise olemuse oluline aspekt on muretsemine teiste vastu, pakkudes lahendusi ja osades tunda kaasa teiste, näiteks koolikaaslaste abistamisele.
Moodustage kooli või kolledži tegevusrühm (kui teil seda veel pole), et teha tegevusi, mis teile huvi pakuvad või mida teile meeldib teha. Arutage koolinõustaja või õpilasorganisatsiooni juhiga tegevusrühma loomise üle
Samm 2. Tasakaalustage akadeemilised kohustused ja ühiskondlik elu targalt
Õpi- ja ühiskondliku tegevuse vahel tasakaalu säilitamine ei ole gümnaasiumi-, gümnaasiumi- ja ülikooliõpilaste jaoks lihtne. Kaaluge oma kohustusi ja veenduge, et olete enne kinno minemist või puhkusele minekut koolitööd teinud. Tehke haridusega seotud otsuseid pärast põhiasjade kaalumist, näiteks prioriteetsete ülesannete täitmist ja kodutööde õigeaegset esitamist.
Koostage päevakava või nimekiri koolitöödest ja ühiskondlikest tegevustest ning eraldage igaks tegevuseks piisavalt aega. Lõpetage kodutööd ja ülesanded enne sõpradega koosviibimist, et saaksite lõbutseda ilma, et tunneksite tööst ülekoormust. See viis näitab, et olete võimeline olema läbimõeldud ja arvestav
Samm 3. Arutage koduse klassiõpetajaga energia säästmise võimalusi
Arutage koolikeskkonnas energiasäästu meetodeid, kutsudes arutama teisi õpilasi, õpetajaid ja haldustöötajaid. Moodustage komisjon, kutsudes sõpru liituma energiasäästuprogrammiga ja minimeerima koolijäätmeid.
Mõnikord võib ülikoolilinnakus või koolis teedrajav energiasääst olla üle jõu käiv. Seetõttu alustage oma igapäevastes tegevustes väikeste muudatuste tegemisest ja seejärel tegelege energiatarbimise probleemidega, millel on suurem mõju. Näiteks tehke ettepanek, et kõik kooli arvutid oleksid energiasäästurežiimis ja pärast koolitundi välja lülitatud. Teine näide on see, et kõik ülikoolilinnakud peaksid paigutama orgaaniliste jäätmete ringlussevõtu konteinerid anorgaaniliste prügikastide kõrvale. Orgaanilistest jäätmetest saadud komposti saab kasutada väetisena kooli aedades või muul otstarbel
Samm 4. Lahendage konfliktid sõpradega targalt, lähtudes objektiivsetest kaalutlustest
Sõpradele heaks nõustajaks olemine on viis näidata oma võimet olla tark ja anda objektiivne hinnang. Kui koolikaaslased tülitsevad, aidake neil kokkuleppele jõuda või aktiivse kuulamisega probleeme lahendada. Proovige saada sõpradelt tuge, et aidata sõpru, kellel on raskusi kodus või koolis.
Koolikaaslastega konfliktide lahendamisel olge taktitundeline. Selle asemel, et süüdistada või ignoreerida tema arvamust, proovige mõista tema mõtlemist ja arutage küsimusi vastastikuse austusega
Osa 4/4: Otsustusoskuste arendamine
Samm 1. Õppige tegema tarku otsuseid
Probleemidega silmitsi seistes mängib tarkuse oskus olulist rolli õigete otsuste tegemisel. Tarku otsuseid määravad erinevad tegurid, näiteks võime kontrollida emotsioone, võtta arvesse riske ja valikuid, arvestada teiste huvidega jne. Sa saad targemaks inimeseks, õppides õigeid otsustusoskusi.
Samm 2. Lõdvestuge ja kontrollige oma emotsioone
Emotsioonidel on otsustusprotsessis oluline roll. Sa ei saa teha õigeid ja tarku otsuseid, kui sind valdavad emotsioonid, näiteks kui oled vihane või kurb.
- Kontrolli oma emotsioone sügavalt sisse hingates. Hingake nina kaudu sisse, loendage 5, hoidke hinge kinni 6 korral, väljahingamisel suu kaudu 7 korral. Tehke 10 hingetõmmet või kuni tunnete end rahulikuna ja lõdvestununa.
- Kui olete stressis, ei pruugi te otsuseid tehes selgelt mõelda.
- Kui teie sõbra viha teeb teid kurvaks, segadusse või kaitseks, siis pidage meeles, et negatiivsed emotsioonid võivad panna teid ütlema midagi, mida kahetsete või negatiivselt käitute. Kui olete rahunenud, võite temaga suheldes olla taktitundeline.
Samm 3. Tuvastage probleem
Küsige endalt: "Mis on tegelik probleem?" Probleemide tuvastamise oskus on vajalik heade plaanide väljatöötamiseks ja arukate otsuste tegemiseks. Selleks peate arvestama erinevate seisukohtadega ja mõistma probleemi erinevatest aspektidest.
Samm 4. Koguge teavet ja kaaluge erinevaid võimalusi
Leidke võimalikult palju teavet probleemi ja erinevate võimalike lahenduste kohta. Veenduge, et teave on tõene, täpne ja pärineb usaldusväärsest allikast. Mõelge iga lahenduse plussidele ja miinustele. Mõelge ka tagajärgedele.
- Kui teil on aega, kirjutage üles iga lahendusvariandi positiivsed ja negatiivsed küljed.
- Mõnikord peate otsuse langetama kohe, sest teil pole aega kõigepealt fakte välja selgitada. Siiski kaaluge teavet, mida teate, et saaksite teha parima otsuse.
Samm 5. Tehke otsus
Saadud teabe ja võimalike tagajärgede põhjal olete valmis otsust tegema. Teine aspekt, mida kaaluda: Millist mõju avaldab see otsus teile ja teistele? Millised on selle otsuse tagajärjed? Mis on teie jaoks kõige olulisem mõju? Mida ütleb teie sisetunne (kas emotsioon või "süda" võib aidata)?
- Määrake õige tegevus, nimelt tegevus, mis on kooskõlas teie vooruse ja isiksuse väärtustega, ratsionaalne ja kasulik.
- Rakendage oma otsuseid. Pärast otsuse tegemist peate võtma konkreetseid meetmeid. Tehke plaan, määrates kindlaks, kes mida teeb, kus, millal, miks ja kuidas. Ole paindlik, kui asjad ei lähe plaanipäraselt. Plaani elluviimisel märkige üles kasulikud ja kasutud tegevused. Kui plaanid ei õnnestu, uurige, miks ja tehke vajalikud muudatused.
