Truudusetus pühendunud suhtes on tõsine usalduse rikkumine. Sõltumata sellest, kas tunnete, et pääsete sellest või mitte, peaksite mõtlema, kas soovite suhet jätkata või mitte, kui teil on kiusatus oma partnerit petta. Te ei pruugi enam oma partnerit armastada või teil pole praegu mõtteid monogaamsete suhete loomiseks; parim asi, mida saate teha, on suhe enne partneri petmist lõpetada. Kui aga otsustate siiski afääri pidada, siis siin on sammud, mille abil saate oma tegevust varjata ja seejärel vabaneda kõikidest selle jälgedest, kui need hakkavad kahtlustama.
Samm
Osa 1 /2: Neilt midagi ära hoida
Samm 1. Mõtle asi uuesti läbi
Inimestel on petmiseks palju põhjuseid: nad võivad olla oma partneri peale vihased, tunda end lõksus suhtes, milleks nad pole valmis, või suhet, mis on igav ja surnud, või tunda pettumust millegi suhtes, mis pole suhtega täiesti seotud. Siiski on paarisuhte truudusetusega seotud palju negatiivseid tagajärgi.
- Te võite arvata, et saate kõrvale hiilida ja mitte vahele jääda; isegi kui nad seda tegid, on uuringud näidanud, et petturitel on oma tegude pärast väga suur häbi ja süütunne.
- Kuigi paljud paarid suudavad ületada tekkinud truudusetusprobleeme, on ka suhteid, mis on kahjustatud teie reetmisest tingitud usalduse puudumise tõttu.
- Kõige tähtsam on see, et peaksite arvestama oma partneri kannatustega afääri tagajärjel. Ärge tehke oma truudusetusplaane läbi, kui te ei taha tema kannatustes osa võtta.
- Teie usalduse rikkumine mõjutab teie partneri suhteid hilisemas elus, mõjutades negatiivselt nende võimet otsida õnne pärast teie lahkumist.
- Kui te petate, võite kaotada oma pere ja sõprade lugupidamise ning see on valus tagajärg, millega peate elama. Püüdke täita oma kogukonna ootusi teie suhtes.
- Kui olete oma suhtes tõeliselt õnnetu, peaksite oma partneriga ausalt vestlema, kas koostades suhte parandamise plaani või otsustades suhte lõpetada, et saaksite kellegi teise juurde minna.
- Kui aga otsustate petmist jätkata, peaksite kaaluma järgmist.
Samm 2. Looge teine e-posti aadress
Tõendite jätmine kergesti ligipääsetavasse kohta on üks lihtsamaid ja hoolimatumaid viise afääri sattumiseks.
- Looge uus e-posti aadress, mida kasutatakse ainult armukesega suhtlemiseks. Ära räägi teistele inimestele ega kasuta seda muuks kui oma asjaks.
- See muutub tavaliseks, kui kasutate seda ka viimaste veebivärskenduste või rämpsposti püüdmise põletuskontona. Kindlasti soovite sellel kontol teatud valvsust.
- Nii peate alati meeles pidama, et logite välja iga kord, kui olete juurdepääsu lõpetanud.
- Võtke oma armukesega ühendust ainult selle konto abil ja ärge kunagi kasutage oma tavalist kontot.
- Hoidke oma tavaline konto sisse logitud nagu tavaliselt, et teie partner saaks juurdepääsu, kui nad hakkavad kahtlustama ja hakkavad jälitama. Nad ei leia midagi.
Samm 3. Kustutage oma brauseri ajalugu
Kui teete Internetis midagi, mis on seotud teie truudusetusega, leidke aega oma truudusetusega seotud brauseri ajaloo kustutamiseks. Pidage meeles - see ei kehti ainult teie võltsitud e -posti aadressi kohta; kasutage seda kõikidel teie afääriga seotud saitidel, näiteks Yelp, mis annab ülevaateid restoranidest, kus kohtute oma armukesega, juhised parki, kus kohtute, hotellide broneerimissaitidel jne.
- Ärge kustutage kogu oma brauseri ajalugu, sest see tundub kahtlane - keegi ei kustuta kogu oma brauseri ajalugu.
- Parem on kahtlased saidid oma ajaloost käsitsi kustutada. Tehke seda kohe iga kord, kui olete selle kasutamise lõpetanud.
Samm 4. Kasutage oma veebibrauseris privaatse brauseri režiimi
Parim viis tagada, et te ei jätaks oma sirvimisajalukku tõendeid oma tegevuse kohta, on kasutada privaatset sirvimist, kui teete midagi, mida te ei taha teada.
- Kui kasutate Interneti -ühenduse loomiseks avalikku brauserit, on teil tõenäoliselt juurdepääs privaatsele brauserile. Safari, Chrome, Firefox, Opera ja Explorer võimaldavad teil Internetti kasutada ilma arvutisse tõendeid jätmata.
- Pidage meeles, et see ei tähenda, et oleksite sirvimise ajal täiesti tundmatu. Veebisaidid teavad endiselt nende saiti külastavaid IP -aadresse. Selle tulemusena näete sihitud reklaame oma privaatsest brauserist.
- Selleks, et teie sihitud reklaamid vahele ei jääks, sulgege alati kõik privaatsed brauserid pärast nende kasutamist. See kustutab küpsised, mis viivad kahtlaste sihitud reklaamideni.
Samm 5. Lukustage telefon
Kui teie telefon on juba lukus ja teie partner ei tea parooli, olete turvaline. Kui aga teie partner teab teie telefoni parooli, peate looma uue parooli.
- Andke oma partnerile usaldusväärne selgitus selle kohta, miks peaksite telefoni ootamatult lukustama. Võimalik, et saate öelda, et töökaaslane on teie telefoni lukust avanud ja näinud teie kahe privaatseid fotosid või et nad on saatnud rea sõnumeid teie kontaktiloendis olevatele inimestele.
- Kui teie partner teab tavaliselt teie telefoni paroole, näete väga kahtlane välja, kui ootate äkki liiga palju privaatsust. Ärge proovige paroole vahetada, kuid ärge kasutage oma telefoni kahtlaste tegevuste jaoks.
- Kui peate oma armukesega telefoni teel suhtlema, kasutage võltsitud e -posti kontole sisselogimiseks privaatse brauseri valikut. Kui olete lõpetanud, kustutage küpsiste kustutamiseks kindlasti välja ja sulgege brauseriaken.
Samm 6. Ärge kasutage oma telefoni liiga palju
Teie partner on kahtlane, kui ta näeb teie armukese sissetulevat kõnet või sõnumit. Ärge kasutage telefoni ja saatke sõnumeid ainult vajadusel. Suurem osa teie suhtlusest peaks toimuma teadlikult loodud e-posti konto kaudu.
Samm 7. Ostke ettemakstud mobiiltelefon
Ettemakstud mobiiltelefonid võimaldavad teil oma partneriga vabalt suhelda, ilma et peaksite muretsema igakuise mobiiltelefoni arvel kuvatavate kulude pärast. See on aga suur risk, sest kummaline ja salajane mobiiltelefon paneb kõige usaldavama partneri end samal ajal kahtlustama.
- Kui kasutate ettemakstud mobiiltelefoni, peate olema väga ettevaatlik, et mitte vahele jääda.
- Valmistage oma põhjused enne partneri tabamist ette. Võimalik, et saate öelda, et teie töökaaslane jättis oma telefoni tööle ja unustasite selle koduteel tagasi saata.
Samm 8. Ärge kasutage krediitkaarti millegi kahtlase ostmiseks
Kõik kahtlased tasud, nagu hotellitoad või äritegevus väljaspool linna, kuvatakse teie igakuistes tehingutes. Kindlasti tekitaks talle suure kahtluse kahtlaseks suur arve nagu õhtusöök kahele uhkes restoranis. Kui te ei taha vahele jääda, siis on parem ostude tegemisel kasutada kaartide asemel sularaha, et mitte jätta paberile jälgi.
Samm 9. Ostke rasestumisvastaseid vahendeid eraldi
Pühendunud monogaamses suhtes ei ole põhjust seletada kondoomide või muude rasestumisvastaste vahendite järske kõikumisi. Üle või puuduvad kondoomid põlevad punaselt. Väljaspool kasutatavaid rasestumisvastaseid vahendeid tuleks hoida eraldi neist, mida kasutate koos oma partneriga.
- Osta väljavalituga magades teistsugune kondoom.
- Hea mõte on osta üksikuid kondoome või väikseid pakke, mitte kaste, nii et te ei jää vahele, kuna autos on rohkem kondoome.
- Enne koju naasmist peaksite kondoomid, mis pole enam kasutatavad, ära viskama.
Osa 2: Kahtlustatava väljasaatmine
1. samm. Peaksite tema kahtluste üle naerma, mitte vihastama
Vihaseks saades annate partnerile märku, et reageerite negatiivselt nende süüdistustele, et nad peaksid tundma end segaduses. Viha võib lühikese ajaga muutuda ka vaidluseks ning arutelu venib ja jääb alati meelde. Kindlasti ei taha te, et sellesse vestlusse jääksid halvad mälestused, ja parim, mida saate teha, on hoida end emotsionaalseks muutumast.
- Ärge naerge sarkastiliselt ja ärge naerge oma partneri kahtluste pärast.
- Te lihtsalt teesklete, et olete nende kahtlustest üllatunud või segaduses, nagu poleks seda kunagi juhtunud ja te poleks kunagi midagi küsitavaks teinud.
Samm 2. Arutage kahtlust koos
Pärast juhuslikku reageerimist ei tohiks te vestlusest põgeneda, sest see tekitab neis tunde, et te ei hooli nende tunnetest. Peate sellega kohe tegelema, et nende viha ei jääks püsima.
- Ütle neile, et tunned end süüdi, et panid nad nii tundma, ja et sa isegi ei tea, et panid nad end oma suhte suhtes ebakindlalt tundma.
- Luba neil rääkida oma muredest ja olla hea kuulaja - ärge katkestage ega astu end kaitsma.
- Võtke teadmiseks kõik kahtlused, sest see ütleb teile, mida olete valesti teinud.
Samm 3. Lubage töötada usaldusküsimustes
Hea partner tunneb end süüdi, kui laseb oma partneril muretseda, seega kinnita talle, et isegi kui pole millegi pärast muretseda, pingutad ka rohkem tema eest hoolitsemiseks.
Samm 4. Muutke mõnda oma kahtlast suhtumist
Kui lasete oma partneril tõtt rääkida, võivad nad anda teile nimekirja oma muredest teie käitumise pärast. Nad võivad tunduda kahtlasemad, kui muudate oma suhtumist ilma erilise hoiatuseta. Kui aga nendega rääkida ja lubate oma halba suhtumist muuta, siis tunnevad nad, et teie suhtumise muutus on pühendumus teie suhtele.
- Enda ülemäärane süüdistamine kogu oma suhtumise muutmisega paneb sind tunduma ülepingutatud või liialdatud tundega. Ärge tehke liiga dramaatilisi muudatusi.
- Muutke oma suhtumist, et näidata oma pingutusi selle suhte usalduse säilitamiseks.
Samm 5. Lõpetage või lõpetage asi
Kui teie partner on endiselt kahtlane, võib -olla on aeg afäär lõpetada või vähemalt hoida seda paigal, kuni on oht. Isegi pärast seda, kui vestlus partneri hirmudest on möödas, või pärast seda, kui olete lubanud neil end turvalisemalt tunda, on teie partner endiselt kahtlane. Nii et ärge võtke tarbetuid riske.
Näpunäiteid
Lõppkokkuvõttes on parim viis mitte jääda pettusega vahele, kui mitte abielu rikkuda. Pidage meeles, et kui te teate, kuidas aus olla, siis on parem valida juhusliku seksi elustiil, mis pole seotud tingimustega, või võib -olla avatud suhe
Hoiatus
- Kui teie partner jääb petmisega vahele, võib see neid emotsionaalselt hävitada. Võimalik, et sa tegelikult ei vihka oma partnerit. Arvestades nendega, peaksite lõpetama suhte, mis ei tee teid õnnelikuks, mitte afääriks.
- Isegi kui olete pärast petmisega vahele jäämist endiselt nendega, peate usalduse taastamiseks palju tööd tegema. See suhe ei pruugi enam kunagi endine olla.
- Truudusetus rikub tavaliselt suhte. Kui sa tahad selle inimesega koos elada, siis ära peta teda.
- Teie petmise mõju võib mõjutada teie partnerit tulevastes suhetes. Ära hävita nende võimet teisi usaldada. Suhte lõhkumine on lihtsam kui reetmine.
