Meeste kiilaspäisus ehk androgeenne alopeetsia mõjutab üle 80% üle 50 -aastastest Ameerika meestest. See meeste kiilaspäisus on seotud geenidega, kuid see on seotud ka meessuguhormoonide - nn androgeenide (eriti dihüdrotestosteroon) - ületootmisega, mis aitavad reguleerida juuste kasvu. Juuste väljalangemine võib ilmneda äkki või järk -järgult, kuid tavaliselt on sellel muster, mis muudab juuksed esiküljel õhukeseks. Selle juuste väljalangemise mustri ja mitmete muude riskitegurite jälgimine on hea, kui teil tekib meeste kiilaspäisus.
Samm
Osa 1: riskitegurite uurimine
Samm 1. Arvestage oma vanusega
Meeste kiilaspäisuse juhtumid suurenevad vanusega märkimisväärselt. Vanus on üks kolmest peamisest selle haigusseisundi riskitegurist (peale geenide ja androgeenide tasakaalustamatuse). Enam kui kahel kolmandikul üle 35-aastastest Ameerika meestest on see haigus, kuid see arv on tõusnud üle 80% üle 50-aastastel meestel. Niisiis, peate arvestama vanust ja selle seost juustega. Kuigi meeste kiilaspäisus võib alata noores täiskasvanueas, muutub see juhtum vanusega üha sagedasemaks. Äkiline juuste väljalangemine teismelistel või noortel täiskasvanutel tekib tavaliselt teatud haiguste, meditsiinilise ravi või mürgistuse tõttu (vt allpool olevat artikli jaotist).
- Meeste kiilaspäisus on peamine juuste väljalangemise tüüp, juhtumite arv on 95%.
- Ligikaudu 25% kiilaspäisust põdevatest meestest hakkab seda protsessi kogema enne 21 -aastaseks saamist.
Samm 2. Vaadake sugulaste seisundit mõlemalt perekonnalt
Väide, et kiilaspäisus tuleneb ainult emapoolsest küljest (kui su ema isa on kiilakas, oled ka sina kiilakas), on müüt. Geneetika moodustab 80% kõigist kiilaspäisuse juhtudest, kuid teil on ka kiilaspäisuse oht, kui teie isa või vanaisa seevastu on ka kiilas. Niisiis, vaadake meessoost vanavanemaid, vanavanavanemaid, onusid ja nõbusid (kõik esimene või teine sugulane) ja vaadake, kas nende juuksed on endiselt terved. Kui ei, siis vaadake nende juuste väljalangemise ulatust ja küsige neilt, millal nad seda esimest korda kogesid. Mida rohkem on teie kiilaseid sugulasi, seda suurem on teie kiilaspäisuse oht.
- Üks kiilaspäisust põhjustavatest geenidest kandub edasi emalt lapsele, kuid teised geenid edastatakse normaalselt, nii et kiilasel isal võib olla ka kiilas poeg.
- Kiilaspäisus tekib siis, kui peanahal olevad karvanääpsud kahanevad, mille tulemuseks on lühemad ja peenemad juuksed. Lõpuks ei kasva nendel folliikulitel enam uusi juukseid, kuigi nad on endiselt elus.
Samm 3. Mõista steroidide mõju
Suguhormoonid, mida nimetatakse androgeenideks, on veel üks peamine tegur, mis põhjustab meeste kiilaspäisust. Peamised süüdlased on aga testosteroon ja dihüdrotestosteroon (DHT). Testosteroon muutub DHT -ks juuksefolliikulite rasunäärmetes leiduva ensüümi abil. Liiga palju DHT -d vähendab folliikuleid, muutes juuste kasvu ja ellujäämise raskeks. Selle probleemi põhjuseks on liiga palju testosterooni ja/või liiga palju DHT -d peanaha folliikulite retseptorites. DHT ebanormaalne/tundlik seondumine on geeniprobleem, kuid selle põhjuseks võib olla ka steroidide kasutamine - eriti noortel meestel, kes soovivad kehaehituseks või sportlikuks saavutamiseks lihasmassi kasvatada. Seega suurendavad anaboolsed steroidid kiilaspäisuse riski, peaaegu 100% kindlusega, kui kasutate neid pikaajaliselt.
- Sõltuvalt elustiilist võite iga päev kaotada 50–100 juuksesalku. Kui rohkem juukseid langeb välja, on teil kiilaspäisus või mõni muu seisund, mis mõjutab juuksefolliikulisid ja peanahka.
- Juuste väljalangemise raviks kasutatavad ravimid, nagu finasteriid (Propecia, Proscar), takistavad testosterooni muundumist DHT -ks.
Samm 4. Mõista kiilaspäisuse korrelatsiooni eesnäärme kasvuga
Teine märk sellest, et teil on kiilaspäisus või kõrge risk, on eesnäärme kasv. Eesnäärme ülekasv on vanusega tavaline nähtus. See kasv on seotud ka DHT tasemega. Nii et kui teil on eesnäärme suurenemise tunnuseid ja sümptomeid ja kahtlustate, et teil on ka kiilaspäisus, siis pole see ainult teie kujutlusvõime: need kaks seisundit on seotud DHT kõrge taseme tõttu.
- Kiilaspäisuse tunnuste ja sümptomite hulka kuuluvad sagenenud urineerimine ja vähenenud uriinipidamisvõime, raskused urineerimise alustamisel või peatamisel, valu urineerimisel või voodisse kastmine.
- Muud meeste kiilaspäisusega seotud haigusseisundid hõlmavad eesnäärmevähki, südame isheemiatõbe, diabeeti ja kõrget vererõhku.
2. osa 2: meeste kiilaspäisuse tunnuste äratundmine
Samm 1. Jälgige oma juuksepiiri
Meeste kiilaspäisus algab tavaliselt peanaha esiosast, mida nimetatakse frontaalseks juustepiiriks. See juustepiir liigub järk -järgult tagasi ja moodustab kiilaspäistel inimestel tähe "M". Ka nende otsmikud kalduvad tagasi rohkem kui peanaha keskosa. Lõpuks muutuvad nende juuksed õhemaks ja lühemaks, luues pea külgedele hobuseraua mustri. See muster on märk kaugelearenenud kiilaspäisusest, kuigi mõned mehed võivad jätkuvalt olla täiesti kiilased.
- Saate oma juuksepiiril silma peal hoida, kui vaatate peeglisse ja võrdlete end fotodega, milles olete nooremana.
- M -tähega muster on enamiku meeste kiilaspäisuse juhtumite ainulaadne omadus, kuna otsmikupiirkonna (ja peavõru) juuksed tunduvad olevat väga tundlikud DHT taseme muutuste suhtes.
- Mõnel inimesel pole aga M -mustrit. Neil võib olla poolkuu muster - kogu eesmine juuksepiir on suunatud tahapoole ja ei moodusta "mäetippu".
Samm 2. Kontrollige pea krooni
Lisaks juuste hõrenemisele ja vähenemisele võib sama protsess toimuda ka pea ülaosas (kroon). Mõnikord eelneb kiilaspäisus võra hõrenemisele. Muudel juhtudel tekib see kiilaspäisus pärast või samal ajal. Juuksefolliikulid peanaha kroonil on tundlikumad DHT taseme muutuste suhtes - eriti kui võrrelda juuksefolliikulitega kõrvade kohal või peanaha tagaosas.
- Peakrooni kontrollimiseks hoidke seinapeeglit vaadates selle kohal peegelpeeglit. Peakrooni pildistamiseks võite küsida abi ka sõbralt. Juuste väljalangemise ulatuse hindamiseks võrrelge fotosid aja jooksul.
- Märk esiküljel, mis võib viidata juuste väljalangemisele, on juuste külg/keskosa, mis laieneb.
Samm 3. Otsige oma padjalt ja kammilt juuste väljalangemist
Juuksed kukuvad iga päev välja ja see on normaalne - ka juuksed kasvavad varsti tagasi. Tõsine kiilaspäisus põhjustab aga palju juuste väljalangemist. Hoidke padjapüür puhtana ja jälgige, kui palju juukseid magamise ajal välja kukub (tehke selle dokumenteerimiseks foto). Kui juuste väljalangemise arv on üle tosina, võib see olla murettekitav. Kui kasutate juukseharja, veenduge, et see oleks puhas ja võrrelge seda pärast kasutamist. Juuste harjamine langeb tõenäolisemalt loomulikult välja (eriti kui teil on pikad juuksed). Kuid pidage meeles, et kui kaotate rohkem kui mõnikümmend karva, pole see normaalne ja võite kiilas olla.
- Kui teie juuksed on tumedad, kasutage lahtiste juuste otsimiseks heledat padjapüüri. Kui teil on heledad juuksed, kasutage selle asemel tumedat padjapüüri.
- Kasutage šampooni pesemisel palsamit, et vähendada puntraid. Palsam hoiab ära juuste väljalangemise kammimise või harjamise tagajärjel.
- Kui teie juuksed on kujundatud hobusesabasse, kaaluge nende lõhkumist magamise ajal. Patside tugevus võib põhjustada rohkem juuste väljalangemist, kui muudate oma kehahoia öösel.
- Pidage meeles, et kiilaspäisuse varases staadiumis muutuvad teie juuksed õhemaks ja lühemaks, mitte tingimata välja kukkuma.
Samm 4. Eristage muid juuste väljalangemise põhjuseid
Kuigi kiilaspäisus on meeste juuste väljalangemise peamine põhjus, peaksite teadma ka muid asju, näiteks: sisesekretsioonisüsteemi häired (hüpofüüs, kilpnääre), alatoitumine (eriti valk), seeninfektsioonid, rauapuudus, liigne vitamiin A või seleen, üleravi (eriti retinoidid ja antikoagulandid) ja vähiravi (keemiaravi, kiiritus).
- Tugev juuste väljalangemine kõigis peanaha piirkondades väga lühikese aja jooksul ei ole kiilaspäisuse probleem. See võib olla seotud mürgiste ainete sisaldusega keskkonnas, liigsete ravimitega, suure kiirgustasemega või äärmuslike emotsionaalsete traumadega (šoki või hirmu tõttu).
- Kui teie juuksed on pragunenud ja kogu peanahal on surnud nahk, võib teil olla paelussi nakkus. Teised sümptomid hõlmavad kahjustatud juukseid, turset, punetavat nahka ja löövet.
- Mõned juuksehooldusmeetodid, nagu kuumad õlid, juuksevärvid või keemilised sirgendajad, võivad peanahka kahjustada ja põhjustada püsivat juuste väljalangemist.
Samm 5. Konsulteerige juuste väljalangemise spetsialistiga
Selleks, et teha kindlaks, kas olete kiilas, leppige kokku kohtumine juuste väljalangemise spetsialistiga, kes on tavaliselt nahaarst või spetsialist. Meeste kiilaspäisus diagnoositakse tavaliselt juuste väljalangemise välimuse ja mustri alusel. Kuid arst küsib ka teie sugulaste kohta (eriti ema poolelt) ja uurib hoolikalt peanahka koos laienemisega (seadmega, mida nimetatakse densitomeetriks), et kontrollida karvanääpsu kokkutõmbumise astet.
- Juuste väljalangemise täpseks diagnoosimiseks ei ole vaja juuste analüüsi ega peanaha biopsiat.
- Arst peaks teile rääkima kõigist võimalikest kiilaspäisuse ravimeetoditest, mitte ainult vajalikest ravimitest või juuste siirdamisest.
Näpunäiteid
- Kiilaspäisuse varajane avastamine ja õige ravi ravimitega võib enamikul inimestel juuste väljalangemist aeglustada, kuigi peaksite olema teadlik ka kõrvalmõjudest. Tea, et kiilaspäisusest ei saa tegelikult üle.
- Kerge kuni mõõduka kiilaspäisusega mehed võivad tavaliselt juuste väljalangemise ulatust õige soengu või soenguga varjata. Küsige elektrikatkestust, et teie hõrenenud juuksed näeksid täielikumad välja (veenduge, et te ei näeks liiga kohev välja!).
- Mõned võimalused kaugelearenenud kiilaspäisuse raviks hõlmavad juuste siirdamist, laserravi, kiudude lisamist ja parukate kandmist.
- Mõned mehed eelistavad "pearaua" välimuse asemel kogu pea raseerimist. Õnneks ei saa kiilaspäised inimesed tänapäeval häbimärgistamist.
