Kollased hambad on tavaline probleem, mida kogevad nikotiinitarbijad. Need plekid võivad tekitada piinlikkust ja kaotada enesekindluse. Lisaks on ka muid kõrvaltoimeid, näiteks suuõõne terviseprobleemid. Ärge muretsege, te pole ainus, keda see probleem häirib. Hammaste kollaka värvuse vähendamiseks tehke järgmist.
Samm
Meetod 1/3: hammaste valgendamine kodus
Samm 1. Kasutage valgendavat hambapastat
Minge lähikauplusesse ja otsige valgendavat hambapastat. See hambapasta võib tuhmuda plekkide, näiteks suitsetamise tagajärjel. Sageli sisaldavad need hambapastad kemikaale, mis võivad plekke lagundada.
Küsige hambaarstilt valgendava hambapasta soovitatud kaubamärki. Pidage meeles, et teatud hambapastad võivad suurendada hammaste tundlikkust
Samm 2. Kaaluge hammaste valgendusribade kasutamist
Peale hambapasta on ka teisi tooteid, mis aitavad hammaste nikotiiniplekke tuhmuda ja on käsimüügis. Ostke hammaste valgendamise riba ja järgige pakendil olevaid kasutusjuhiseid. Võite valida suus lahustuva pleegitusriba või mõne aja pärast uuesti välja võtta. Need valgendusribad on tõhus ja odav võimalus hammaste valgendamiseks.
Samm 3. Kasutage looduslikke koostisosi
Paljud majapidamises kasutatavad koostisosad, eriti köögid, on tõhusad looduslike pleegitusainetena. Sidrunimahl on efektiivne loodusliku pleegitusainena. Sega veidi vett sidrunimahla hulka ja kasuta seda kuristamiseks.
- Söögisoodast ja maasikatest saate valmistada ka hambapastat. Püreesta 2-3 maasikat 1/4 tl söögisoodaga. Kandke see segu hambaharja abil hammaste pinnale. 5 minuti pärast loputage suud veega. See koostisainete segu aitab heledamaks muuta kollakate hammaste välimust.
- Samuti on teatud toiduaineid, mida tuleks vältida. Liiga palju kohvi, koola ja veini tarbimine võib muuta nikotiini kollase värvi selgemaks. Püüdke vältida selliseid toite.
Samm 4. Kurista vesinikperoksiidiga
Teine majapidamistoode, mis võib hambaid kergendada, on vesinikperoksiid. Lahjendage väike kogus (alla 30 ml) vesinikperoksiidi veega ja kasutage seda kuristamiseks. Mõne sekundi pärast visake vesinikperoksiidi lahus ära ja loputage suud veega. See lahendus on lihtne viis hammaste kollakate plekkide heledamaks muutmiseks.
Teine võimalus hammaste poleerimiseks on hoida suuvett suus ja seejärel hambaid pesta (sisestage hambahari läbi suletud huulevahe). Või teisisõnu, pese hambaid suuveega. Tulemused üllatab teid
Samm 5. Olge kannatlik
Nikotiiniplekke on raskem eemaldada kui toidust ja muudest teguritest tingitud plekke. Need plekid on väga kangekaelsed, nii et nende tuhmumine võtab kauem aega. Pidage meeles, et tulemuste ilmumiseks võib kuluda 2-3 kuud. Nii et ärge heitke meelt, kui te ei näe tema seisundis kohe muutust.
Meetod 2/3: otsige professionaalset abi
Samm 1. Valige hambaarst hoolikalt
Paljudele inimestele pole hambaarsti külastamine meeldiv kogemus. Kui teil on aga aega uurida ja leida hambaarst, kes suudab teid mugavaks muuta, tundub see visiit nauditavam. Küsige sõpradelt või sugulastelt ja küsige neilt nõu. Samuti saate lugeda veebipõhiseid hambaarstiteenuste ülevaateid varasematelt patsientidelt. Valige kindlasti hambaarst, kes kuulab hoolikalt ja selgitab põhjalikult teie võimalusi.
Samm 2. Hankige laserravi
Hambaarst võib soovitada laserravi, et eemaldada hammastelt nikotiiniplekid. See ravi hõlmab hambapinnale peroksiidilahuse kandmist ja hammastele suure energiaga valguse kasutamist. See ravi on valutu ja kestab 15 minutit kuni 1 tund.
Samm 3. Proovige hambaid keemiliselt valgendada
Selle protseduuri ajal rakendab hambaarst hammaste pinnale valgendavat ainet. Mõnikord antakse teile kodus kasutamiseks hambajälg ja valgendav geel. Teie hambaarst palub teil seda hambajälge iga päev mõnda aega kasutada. Teise võimalusena valgendab hambaarst hambaid kliinikus isiklikult. Ükskõik, millist meetodit kasutatakse, ei tunne te valu.
Pöörake tähelepanu riskidele. Üks levinumaid kõrvaltoimeid on suurenenud hammaste tundlikkus. Küsige hambaarstilt nende võimalike riskide kohta
Samm 4. Kaaluge spoonikihi kasutamist
Hambaspoonid on valmistatud portselanist ja on "kestad", mille eesmärk on luua hammastele terve ja särav välimus. Hambaspoonid kantakse kihiti hamba pinnale ning neid peetakse kõige tõhusamaks viisiks hammaste valgendamiseks ja heledamaks muutmiseks. Küsige selle võimaluse kohta oma hambaarstilt.
- Samuti on olemas spoonivaba spoonivalik, nii et te ei pea hambaarsti külastama ja eelmise loodusliku hambaemaili kihi maha koorima. See valik ei pruugi aga kõigile sobida. Seetõttu pidage kõigepealt nõu hambaarstiga, et veenduda selle kasutamises.
- Lisaks on komposiit spoonid, mis on odavamad kui portselan. See spoon on valmistatud komposiitvaigust, mis on täitematerjal, mis on värvitud nagu hambad.
Samm 5. Koostage eelarve
Hambaarsti külastused võivad olla kallid. Isegi kui teil on hambakindlustus, ei kata paljud hammaste valgendamise kulusid, kuna seda peetakse kosmeetiliseks protseduuriks. Võtke ühendust oma kindlustusseltsiga, et saada üksikasjalikku teavet hambaravi kohta. Seejärel võtke ühendust hambaarstiga, et saada teada soovitud protseduuri maksumus.
Kui teate, kui palju nikotiiniplekkide kustutamine maksab, alustage eelarve planeerimist. Võib -olla pakub hambaarst järelmaksu võimalust. Kui aga ei, proovige leida viise oma kulude hoidmiseks
Meetod 3/3: mõistmine nikotiini mõjust hammastele
Samm 1. Mõista hammaste värvimuutust
Nikotiin võib hambaid kiiresti kollaseks muuta. Need plekid võivad tekkida tubakat suitsetades või närides. Nikotiin ja tõrv imbuvad hambaemaili peentesse pragudesse, muutes selle värvi.
Samm 2. Mõista haiguse riski
Lisaks hammaste värvi muutmisele võib nikotiini kasutamine põhjustada muid hammaste ja igemetega seotud füüsilisi probleeme. Teil võib olla suurem tõenäosus õõnsuste, igemehaiguste ja teatud vähivormide tekkeks. Kõik need probleemid võivad põhjustada probleeme hammaste väljanägemisega.
Samm 3. Harjuge hambaid ja suud puhtana hoidma
Üks võimalus hammaste kollasuse vältimiseks on suu eest hästi hoolitseda. Head suuhügieeni harjumused hõlmavad hammaste harjamist kaks korda päevas. Peaksite kasutama valgendavat hambapastat koos pehme harjastega hambaharjaga. Harjake õrnalt tugevalt vähemalt 2 korda päevas.
Hammaste vahel hammaste vahel puhastamine on samuti väga oluline. Peaksite harjuma hambaniiti kasutama üks kord päevas. See ravi võib vabaneda hammaste vahele jäänud mustusest
Samm 4. Proovige suitsetamisest loobuda
Parim viis hammaste kollaseks muutumiseks on nikotiini kasutamise lõpetamine. Kuigi see on väga raske, võite proovida mitmeid suitsetamisest loobumise viise. Kaaluge abivahendite, näiteks närimiskummi või nikotiiniplaastrite kasutamist. Küsige oma arstilt abi, et valida ohutu ja tõhus viis.
