Lähedase sõbra rasedaks leidmine võib teismelise jaoks segadust tekitada. Võite olla mures oma sõbra tervise ja heaolu pärast. Võib -olla olete mures, et lapse saamine muudab teie sõprust. Need on rasked ajad kõigile, eriti teie sõpradele. Tema lähima sõbrana on parim, mida saate teha, olla tema kõrval, pakkuda tuge ja julgustada teda, kui ta tunneb end halvasti.
Samm
Osa 1 /3: Rasedusuudistega tegelemine
1. samm. Kuulake ja pakkuge tuge avasüli
Veenduge, et teie sõber teab, et olete alati valmis tema väljaütlemisi kuulama. Kui aga teie sõber ütleb, et neil on vaja aega üksi mõelda, ärge sundige neid rääkima. Andke talle aega ja tuletage talle meelde, et olete alati olemas, kui ta vajab kedagi, kellega rääkida.
Ütle: "Ma tean, et sa oled praegu tõesti ülekoormatud, nii et ma olen alati siin, kui sul on vaja kellegagi rääkida."
Samm 2. Hoidke see saladuses
Kui teie sõber paljastab teile oma raseduse, ärge levitage uudiseid ilma tema loata. Ainult teie sõbrad saavad otsustada seda uudist levitada või mitte. Seetõttu võib selle uudise levitamine ilma tema nõusolekuta probleeme tekitada.
Kui olete mures, et teie sõber ei palu raseduse osas abi, rääkige temaga, kuidas te end tunnete. Näiteks võite öelda: „Ma tean, et peate olema ülekoormatud, kuid olen mures teie tervise pärast. Mine parem arsti juurde."
Samm 3. Küsige, kuidas saate aidata
Teie sõber peab langetama otsuse raseduse kohta. Kui ta otsustab oma lapse üles kasvatada või lastakse lapsendada või mõni muu otsus, ärge ajage oma sõpra oma otsusega segi. Pakkuge lihtsalt, kuidas saate aidata sõbral probleemi lahendada.
Näiteks võib tekkida vajadus viia teie sõber arsti kliinikusse või laste adopteerimisasutusse. Tema vajaduste kindlaksmääramiseks peate vaid ütlema: „Ma olen siin, et teid aidata. Mida ma teha saan?"
Samm 4. Hoiduge ütlemast "ma ütlesin teile"
Sõpradega rääkimine ei aita vähimalgi määral. Ära ütle oma sõbrale, mida teha, mida sa tegid või milline on selle probleemi parim lahendus. Kui te ei küsi, ärge andke nõu.
- Hinnangu asemel küsige oma sõbralt, kuidas ta end praegu tunneb. Võib -olla tunneb ta end iivelduse pärast hommikust haigust või on emotsionaalne, sest hoiab saladust. Las ta valab oma südame välja, selle asemel, et oma tundeid dikteerida.
- Ütle talle, et armastad teda endiselt ja et sinu sõprus ei muutu. Teie sõber võib olla hirmunud ja teda tuleb rahustada.
- Stressil on lapsele negatiivne mõju, nii et teie sõpra tuleb positiivse enesetunde jaoks toetada. Kui teie sõber otsustab last kasvatada, rääkige sellest. Lapse kasvatamine võib olla lõbus teema, millest saate rääkida.
Osa 2/3: Raseduse arutamine
Samm 1. Aidake oma sõbral valikuid õppida
Teie sõber peab valima, kas kasvatada oma last, loobuda lapsendamisest või teha abort. Seda otsust on raske teha ilma iga valiku täieliku mõistmiseta, seega on vaja teie abi, et ta saaks aru saada, mis tal on.
- Proovige oma uurimistööd alustada, küsides, milliseid võimalusi ta kaalub. Paljudel inimestel on tugevad tunded selliste asjade suhtes nagu abort, nii et seda võimalust tavaliselt ei kasutata. Aidake oma sõbral uurida iga võimalust.
- Aidake oma sõbral oma valikute uurimisel koostada plusside ja miinuste loend. Näiteks võib abordi eeliseks olla see, et rasedusest ei tea keegi peale teie kahe. Negatiivne külg on see, et teie sõber kahetseb oma tegevust ja meditsiiniliste komplikatsioonide riski.
Samm 2. Pakkuge temaga kaasa, kui teie sõber otsustab oma vanematele sellest rääkida
Kui teie sõber otsustab oma lapse üles kasvatada või lastakse lapsendada, peaks ta sellest oma vanematele rääkima. Üks võimalus teda toetada on temaga kaasas käia, kui teatisi tehakse.
- Ütle: „Ma tean, et kardad oma vanematele sellest rääkida. Kui soovite, tulen teiega kaasa. " Kui ta keeldub teie pakkumisest, ärge solvuge. Võib -olla soovib teie sõber oma vanematega üksi rääkida.
- Valmistuge nägema oma vanemate pettumust ja koostage varuplaan juhuks, kui teie sõber kodust välja visatakse. Kas teie kodu on hädaolukorras saadaval?
- Küsige oma vanematelt nõu pärast seda, kui teie sõber on vanematega rääkinud. Teie vanemad võivad tunda teie sõbra vanemaid ja pakkuda vastastikust abi. Täiskasvanute abi aitab leevendada teie sõbra koormat ja stressi. Siiski rääkige sellest kindlasti oma sõpradele.
Samm 3. Toetage ja austage oma sõbra otsust
Ärge unustage, et lõplik otsus jääb teie sõprade kätte. Kui teie sõber küsib nõu, andke seda julgelt, kuid ärge proovige tema meelt muuta ega oma arvamust peale suruda.
- Kui su sõber ütleb, et hakkad last kasvatama, siis ütle: "Sa oled praegu tõesti hirmul, aga sinust saab suurepärane ema!"
- Kui teie sõber ütleb, et annate lapse adopteerimiseks, proovige öelda: "See kõik läheb teile raskeks, kuid teete õnnepaarile erilise kingituse!"
- Kui teie sõber ütleb, et teete aborti, öelge: "See otsus peab teie jaoks olema väga raske, aga ma olen siin, et teid aidata."
Samm 4. Kaitske oma sõpru koolis kuulujuttude või ahistamise eest
Üks sõbra kohustustest on olla sõbra kõrval, kui on raske ja õnnelik. Lapseootel teismelised jäävad sageli koolist välja, kuid sõprade toetus võib aidata neid koolis hoida.
On koole, kus on rasedatele teismelistele spetsiaalsed programmid. Kui teie sõber on huvitatud, saate oma nõustajalt kontrollida, kas need võimalused on teie koolis saadaval
Osa 3/3: Enda eest hoolitsemine
Samm 1. Ära lase oma sõbraga juhtunul end häirida
Kuigi on oluline toetada sõpra, kellel on raske, peaksite suutma keskenduda ka koolile ja koolivälistele tegevustele. Rase sõber võib teid üle koormata, kuid teil on vaja ruumi, ilma et peaksite pidevalt hätta jääma.
Samm 2. Nõustuge tõsiasjaga, et teie sõprus muutub
Võite olla vihane, et teie sõber on rase, kade, et teil on temaga koos lapsega vähem aega, või olla stressis saladuse hoidmise tõttu.
Teil on täielik õigus seda tunda, kuid ärge unustage, et rase sõber pole parim koht oma tunnete jagamiseks. Võimalik, et peate juba stressis olnud sõbrale stressi lisamise asemel rääkima usaldusväärse täiskasvanuga
Samm 3. Kui vajate kellegagi rääkida, pöörduge nõustaja poole
See raskete aegade läbimine koos sõpradega võib teid raskelt koormata. Seetõttu proovige nõustajaga rääkida. Nõustajad on täiskasvanud, kelle saladusi saate usaldada, välja arvatud teatud juhtudel.
- Nõustaja võib pakkuda nõu ja tuge, kuid ta ei saa teie sõbra saladusi avaldada, kui pole ohtu, näiteks kui teie sõbral on kalduvus enesetapule. Kui ütlete nõustajale, et teie sõber on enesetapp, on nõustajal kohustus teada tõde. Kui jah, peab nõustaja sellest sotsiaalteenistusele teatama
- Ärge unustage, et täiskasvanuga rääkimine annab teile võimaluse esitada küsimusi ja saada rohkem teavet, mis aitab teil ja teie sõbral selle probleemiga toime tulla.
Samm 4. Veenduge, et harrastate alati ohutut seksi
Ärge unustage, et rasedatel teismelistel on oht koolist välja langeda ja nende tulevikku mõjutada. Võtke seda juhtumit enda kaitsmiseks õppetunnina. Isegi kui teie sõber on rasega rahul, pole teismelise ema elu lihtne.
