Serveerimine on lauatennise mängu üks olulisemaid osi. Ilma hea servita ei saa geimi võita! Serveerimisel on väga oluline järgida reegleid, et kohtunik ei peaks seda rikkumiseks. Samuti peaksite serveerimise tagastamise raskendama, harjutades põhilisi ja täiustatud servitehnikaid.
Samm
Meetod 1 /4: keha hästi asetamine
Samm 1. Hoidke palli peopesas lamedaks
Õige servi sooritamiseks hoidke pärast palli võtmist käed lahti ja tasasel kohal. Hoidke palli sekund või kaks käes. Enne palli õhku viskamist hoidke käed paigal.
Teenindusvead võivad põhjustada rikkumise. Kuigi võite olla hoiatav vaid siis, kui kohtunik pole kindel servi kehtivuses, toob selge viga kaasa vastasele punkti
Samm 2. Hoidke palli laual ja servijoone taga
Käsi, mis hoiab palli (või “vaba käsi”) peab serveerimisel olema lauast kõrgemal. Pall peab jääma laua taha (servijoon).
Pöial võib ületada servijoone nii kaua, kui pall jääb selle taha
Samm 3. Hoidke nahkhiirega hoidev käsi laua all silma alt eemal
Erinevalt pallidest saab teie panused peita mängulaua alla. See aitab peita käivitatava teenuse tüübi. Pärast palli õhku viskamist peate teenindamiseks reketi kohe üles tõstma.
Kuni serveerimine on hea, panustage oma panus lauale. See keeruline tehnika on seaduslik, kuid seda peaksid tegema ainult arenenumad mängijad
Samm 4. Viska pall õhku vähemalt 16 cm
See on lauatennise minimaalne kõrgus. Alumine viske märgitakse teenuse rikkumiseks. Palli tuleb visata vertikaalselt, mitte külili ega diagonaalselt.
Veenduge, et teie viskamine paneb palli otse õhku tõusma. Näiteks ei tohi palli 16 cm kõrguselt maha visata. Seda ei peeta vertikaalseks viskeks
Samm 5. Löö palli, kui see hakkab laskuma
Ärge lööge palli, mis on veel õhus või peal. Vea vältimiseks oodake, kuni pall lauale maandub.
Samm 6. Pöörake pall oma mänguväljakule, enne kui see üle võrgu läheb
Löö palli kõigepealt oma mänguväljakule. Kui pall hõljub üle võrgu ilma põrgatamata, loetakse servi ebaseaduslikuks.
- Harjuta seni, kuni suudad hinnata selle reegli järgimiseks vajalikku energiat. Sa pead piisavalt kiiresti servima, et oma vastast üle kavaldada, kuid mitte nii tugev, et sa lendaksid ilma oma mänguala puudutamata.
- Samuti võib palli suunata panuse kõrvale, kui see suudab maanduda vastase mängualale. See on üsna raske oskus. Niisiis, suunake pall kõigepealt üle võrgu, enne kui saate kõvera servi teha.
Samm 7. Kui mängite singleid, lööge palli ükskõik kuhu lauale
Kui mängite ainult üksi, saab kasutada kogu vastase laua ala. See meetod võimaldab teil ära kasutada kogu mänguala. Saate serveerida nii lühikest kui ka pikka aega, et vastasele raskeks teha.
Samm 8. Kui mängite paarismängu, suunake pall diagonaalselt üle vastase laua
Mäng piirdub diagonaalse ruudukujulise alaga, mis on partneriga mängides vastase piirkonnas. Pall, mis tabatakse väljaspool ala, loetakse viga.
Samm 9. Pärast serveerimist liigutage vaba käsi pallist eemale
Pärast servimist ei tohi te palli kätega kohtuniku või vastase vaateväljast "peita". Tõmmake vaba käsi tagasi, et mitte end selles süüdistada.
Meetod 2/4: keerdtõmbe õppimine
Samm 1. Kasutage suletud reketit tippspinni tegemiseks
See löök tehakse, lüües palli asendisse, mida tuntakse suletud reketina, see tähendab, et ennustuspositsioon on veidi allapoole kallutatud. See teenus on väga tõhus, kui tabatakse kiiresti, kuni see tabab vastase laua tagumist osa.
Samm 2. Lööke palli ülemist serva löögi löömiseks
Lööke palli ülemist serva reketi suletud asendis nii kiiresti kui võimalik. Pall tõuseb pärast löömist ja seejärel sukeldub järsult alla.
Samm 3. Tagasilöökide tegemiseks kasutage reketi avatud asendit
Tagasilöökide puhul kasutatakse avatud reketi positsiooni, mis on panuseasend veidi ülespoole. Tagasipöörde serv on tuntud ka kui „madal serv”. See lühike ja madal serv on eriti kasulik mängijatele, kellele meeldib rünnata.
Samm 4. Lööge palli alumist serva tagasilöögi saamiseks
Kui reket on avatud, lööke kurikaga kiiresti palli alumist serva. Veenduge, et pall jääks üle võrgu madalaks ja sirgeks.
Samm 5. Lööge palli külgedele küljepoldi saamiseks
Lööge palli vasakule, et seda paremale keerata, või paremale küljele, et seda vasakule keerata. See põhjustab palli tagasilöögi selles suunas. Seda keerulist servi on üsna raske tagastada, sest vastasel on raske ära arvata, millisest suunast pall tuleb.
Samm 6. Liigutage randmet nii kiiresti kui võimalik, et pall pöörleks teravamalt
Randme pööramine võib kiirendada palliga kokkupuudet ja suurendada löögi kiirust. See paneb palli kiiremini pöörlema, muutes teie servi tagastamise raskemaks. Õppige seda oskust arendama iga kord, kui teenite.
3. meetod 4 -st: põhiteenuse osutamine
Samm 1. Kallutage keha mängulauast umbes 45 °
Tugijalg (parem jalg, kui parem käsi domineerib) peaks olema lauast veidi kaugemal kui teine jalg. See asend võimaldab teil lauast veidi kallutada. Seda asendit saate kasutada lisavõimsuseks, kui keerate keha enne serveerimist.
Samm 2. Painutage põlvi ja hoidke jalad õlgadega kooskõlas
Teie hoiak peab olema tugev ja stabiilne. See on kasulik mitte ainult tasakaalu säilitamiseks enne serveerimist, vaid ka see asend võimaldab palli tagastamisel kiiremini liikuda.
Samm 3. Kallutage tasakaalu saavutamiseks veidi ettepoole
Kallutage vöökohast, mitte rinnast. Hoidke oma õlad lahti ja sirged. Kontrollige oma tasakaalu, et end stabiilsena hoida.
Samm 4. Hoidke nahkhiirt küünarnukiga painutatud umbes 90 °
See asend sobib ideaalselt käe ja randme hõlpsaks liigutamiseks serveerimisel. Hoidke oma käed paindlikud ja ärge lukustage oma küünarnukke.
Etapp 5. Liigutage kurikas üles ja edasi, et sooritada ettepoole suunatud tagasilöök
Pärast palli viskamist liigutage nahkhiir tagasi ja veidi üles. Pärast seda viige käed ettepoole, samal ajal keerates keha ja õlgu. See on tagasilöök. Niisiis, löö pallile avatud reketiga.
Viskamisel ja serveerimisel keskenduge pallile
Etapp 6. Lööke palli üles ja alla, et saada käega löök
Pärast palli viskamist liigutage nahkhiir tagasi ja veidi üles. Liigutage käsi edasi, kuni pöörate torso ja õlad. Pärast palliga kokkupuudet hoidke kurika reketi lähedal ja lööge palli ülaossa.
Olge visates ja serveerides pallile keskendunud
Samm 7. Raputage käed keha ette tagantkäe serveerimiseks
See teenus kasutab erinevat käeasendit. Asetage nahkhiir keha ette, vehkides kätega ülakeha ette. See teenus pakub ka erinevat kõverat.
- Külglöök toimub tavaliselt tagakäe asendist.
- Olge visates ja serveerides pallile keskendunud.
Meetod 4/4: Täiustatud teenindus
Samm 1. Löö palli lühikese hooga lühikese tagasilöögi serveerimiseks
Tagasilöök on eriti tõhus, kui vastane seisab lauast eemal. See löök võib lisada rünnakutele vaheldust mängudes, mis sisaldavad palju pikki topspinni servi.
Samm 2. Lisage tagaküljele külgnööp, et tagasipöördumine oleks raskem
Kui teie vastane ei tea, kuhu pall pöördub, seisab ta keskel. See positsioon raskendab tal külglöögi tagastamist.
Samm 3. Teravama pöörde jaoks visake pall kõrgemale
Mida kõrgemale pall visatakse, seda suurem on selle kukkumise kiirus. See kiirus võimaldab palli löömisel järsemalt pöörata. Pall, mis muutub teravamaks, on vastasel kindlasti raskem tagasi saada.
Samm 4. Sooritage eeskäe pendli serv, lüües palli vasakult paremale
See serv paneb palli veidi keerutama. See raskendab palli tagantkäega tagastamist, kuna see liigub vastasest eemale, nii et ta ei saa seda üle võrgu lüüa. Selle servi sooritamiseks peab panus olema suletud reketi asendis.
Samm 5. Tehke tagurpidi pendli serv, lüües paremalt vasakule
Ka see serv andis pallile kerge vindi, seekord vastupidises suunas. Enamik mängijaid on harjunud tavalise pendeliga. Niisiis, see teenus võib neile üle jõu käia.
Samm 6. Lööke palli paremalt vasakule kurika otsaga, et sooritada tomahawk serv
Kasutage reketi avatud asendit, seejärel lööge palli paremalt vasakule. See serv võib ka palli väänata, muutes vaenlase tagasituleku kontrollimise keeruliseks.
Samm 7. Praktika löömine toimub erinevatel vahemaadel, keerutuste ja pallide paigutustel
Parim viis surmava teenuse saamiseks on mitmesuguste valikute seadistamine. Võib -olla leiate lihtsalt ühe tugiteenuse. Harjutage kindlasti lühikese ja pika vahemaa servi, erinevaid keerutusi ja palli asetamist lauale.
- Harjutage koos partneriga, et serveerida nagu päris mängus. Saate koos harjutada, et lihvida oma nahkhiire positsioneerimise, löömise ja ketramise oskusi.
- Kui olete üksi, saate seina kasutada ka teeninduspraktikaks.
