Üks piinavana tunduva kipsi kasutamise mõju on kipsi taga oleva naha pinna sügeluse ilmumine. Siiski ei pea muretsema, sest tegelikult on mitmeid näpunäiteid, mida saate sügeluse vähendamiseks või isegi selle tekkimise vältimiseks harjutada! Selle asemel, et võõrkeha abil kriimustada nahka kipsi taga, proovige ohutumat meetodit, mis ei riski teie nahka ärritada!
Samm
Osa 1 /3: leevendab sügelust
Samm 1. Puhuge fööniga jahe õhk kipsi ja naha vahele
Pidage meeles, et föönist väljuv õhk on jahe, kuna soe või kuum õhk võib sümptomeid veelgi süvendada või kipsi taga olevat nahka põletada.
Samm 2. Looge vibratsiooni, koputades või koputades kipsi pinda
Proovige puulusika või sõrmede abil tekitada vibratsiooni, koputades või koputades kipsi pinda. See aitab tõhusalt vähendada tekkivat sügelustunnet, teate! Kipsile koputamine on ju palju turvalisem meetod kui eseme kleepimine naha sügeluse leevendamiseks.
Samm 3. Masseerige kipsi ümbritsev nahk
Naha masseerimine valatud piirkonna ümber võib samuti vähendada sügelust. Lisaks on kerge massaaž võimeline pakkuma nahale ka mugavat tunnet, mis võib teie tähelepanu sügeluselt kõrvale juhtida. Kuid ole ettevaatlik, et mitte masseerida valulikku piirkonda!
Massaaž võib suurendada ka vereringet kipsi ümbritsevas piirkonnas, et see kiirendaks teie paranemisprotsessi
Samm 4. Suruge valatud jääkuubikutega kokku
Valamise mähkimine jääkuubikutega täidetud külma padjaga aitab tõhusalt vähendada hetkega tekkivat sügelust. Kui teil pole jääkuubikutega täidetud külma pakki, proovige see asendada külmutatud köögiviljade pakendiga. Ükskõik, millise meetodi valite, veenduge, et kompressi pinnale kleepuv niiskus ei imenduks kipsi.
Samm 5. Arutage oma arstiga sobivaid ravimeetodeid
Tekkiva sügeluse vähendamiseks proovige kasutada käsimüügiravimeid või arsti ettekirjutusi. Samuti võib proovida suukaudseid ravimeid, nagu Benadryl, kui muud võimalused ei tööta. Kõik nad suudavad leevendada keha reaktsiooni erinevat tüüpi ärritavatele ainetele.
Osa 2/3: Ärritavate ainete vältimine
Samm 1. Ärge kriimustage nahka esemetega, mis võivad kipsi kinni jääda ja/või nakkusohtu kujutada
Ärge pange kipsi sügeleva naha kriimustamiseks esemeid, et nahk ei oleks ärritunud ega isegi nakatunud. Muidugi ei taha te tagasi minna raha kulutamise juurde, et arsti juurde minna või uue kipsi panna, kuna kipsis on kinni jäänud ese. Mõned objektid, mida peaksite vältima, on järgmised:
- Söögipulgad
- Pliiats või muud kirjatarbed
- riidepuu traat
Samm 2. Piirata lahtise puudri või kreemi kasutamist
Kuigi see võib vähendada vedeliku väljavoolu intensiivsust nahast, tuleks lahtist puudrit või kreemi kasutada ainult väljaspool kipsi, et nahk oleks puhas ja pehme. Kui puistatakse kipsi, võib pulbri tekstuur tükeldada ja nahka ärritada. Ärge muretsege, kui kipsil on niiske lõhn, sest see on täiesti normaalne. Siiski peaksite olema valvas ja pöörduma kohe arsti poole, kui kipsi lõhn on teistsugune või isegi mädaneb.
Samm 3. Ärge tõmmake ega rebige valatud padja
Isegi kui nahk on väga sügelev, muudab vatipadja purustamine kipsi taga või kipsi lõdvendamine teie seisundit ainult hullemaks. Mõne tüübi puhul kaitsevad puuvillapadjad nahka kipsi eemaldamiseks kasutatava saeketta eest. Seetõttu kahjustab padjade vale paigutamine kipsi eemaldamisel nahka.
Osa 3 /3: Sügeluse vältimine
Samm 1. Hoidke kipsi veest eemal
Tegelikult ei tohiks kipsid kokku puutuda veega ega muude esemetega, mis võivad niiskust suurendada. Kuigi näitlejad puutuvad kindlasti kokku naha pooridest väljuva higiga, proovige vähemalt minimeerida kokkupuudet teiste vedelikega:
- Leotamisel võtke jalad või käed vannist välja. Vajadusel katke kips mitme plastkihiga ja liimige need tihedalt spetsiaalse isolatsiooniga.
- Vältige seisvat vett kõndimisel või kipsi seistes.
- Enne vihma või lumega kõndimist mähkige valatud kinga. Valatud kingi tuleks eemaldada ainult duši all käies või magades.
Samm 2. Hoidke oma keha liiga higisena või niiskena
Teisisõnu, ärge veetke liiga palju aega päikese käes või väga kuuma ilmaga, et keha ei higistaks liiga palju. Kui soovite teha rasket treeningut, tehke seda vähemalt siis, kui ilm ei ole liiga kuum, et vähendada higistamise intensiivsust, mis võib põhjustada naha sügelust.
Samm 3. Veenduge, et kipsi ei satuks tolmu, mustust, mulda ega liiva
Kui kipsi siseneb teraline või liivane ese, on tõenäoline, et nahka ründav ärritus ja sügelus süvenevad. Seetõttu veenduge, et hoiate kipsi alati puhtana ja kuivana.
Kasutage kipsi määrdunud osa puhastamiseks niisket lappi ja küürimispulbrit (looduslikku puhastuspulbrit). Veenduge, et puhastate ka krohvi äärtele kleepuvat liiva või prahti, kuid ärge eemaldage ega nihutage krohvikihti. Veenduge ka, et te ei lõikaks ka kipsi servi
Samm 4. Tõsise meditsiinilise probleemi ilmnemisel pöörduge viivitamatult arsti poole
Kuigi sügelus võib olla masendav, on see tegelikult väga tavaline olukord. Siiski peaksite olema ettevaatlik, kui tekivad komplikatsioonid, mida iseloomustavad:
- Kõhulahtisus või kudede surm, kuna ühte nahaosa surutakse pidevalt liiga tiheda või valesti asetatud kipsi abil
- Kummalise ja ebameeldiva lõhna ilmnemine, mis on tingitud seente kasvust nahapinnal ja liiga pikaks ajaks märjaks jäänud kipsi tõttu
- Tekib sektsiooni sündroom, millega tavaliselt kaasnevad mitmesugused sümptomid, nagu kahjustatud jäseme tuimus, kahvatu või sinine nahavärv, suurenenud valu või turse ning põletustunne või kipitustunne.
- Palaviku või nahaprobleemide ilmumine kipsi servadele
- Kips on katki, pragunenud või mõnes kohas pehmenenud
- Kips tundub tõesti määrdunud
- Kipsitagune nahk tundub muljutud või villiline
Hoiatus
- Pärast naha sügeluse vähendamiseks fööni kasutamist eemaldage kohe juhe seinakontaktist.
- Kui teie sümptomid süvenevad, proovige oma arstiga rääkida sügelusest ja sellest, kuidas kipsi korralikult hooldada.
