Kui teil on kunagi olnud pärmseente infektsioon või seenhaigus, ei pruugi te aru saada, et teil on tegelikult olnud naha seen. Seened on organismide rühm, mis võib moodustada eoseid. Seened mitmuses või seened võivad elada peaaegu kõikjal ja tavaliselt ei põhjusta nakkusi ega kasva nahal. Kuid aeg -ajalt võib seen elada nahal ja põhjustada selliseid haigusi nagu seen, seenhaigus, sügelev kubeme või pärmseente infektsioon tupes. Ära muretse. Naha seeninfektsioonid ei ole eluohtlikud ega avalda tavaliselt ka tõsist mõju. Lisaks saate naha seente tekke riski vähendamiseks teha mitmeid viise.
Samm
Osa 1 /3: riski vähendamine
Samm 1. Tea, kellel on pärmseente infektsiooni oht
Seennakkuse riski võivad suurendada mitmed asjad, näiteks riiete või isikliku varustuse (harjad/kammid) jagamine nakatunud inimesega. Kuid mõned inimesed on ka nakkustele vastuvõtlikumad, kuna neil on riskitegurid. Inimesed, kellel on pärmseente infektsioonide oht, on järgmised:
- Inimesed, kellel on nõrgenenud immuunsüsteem ravimite, steroidide kasutamise või muude nakkuste ja haiguste tõttu
- Inimesed, kes kasutavad pikaajaliselt antibiootikume ja immunosupressante
- Täiskasvanud või imikud, kellel esineb uriinipidamatus või kes ei suuda urineerida nii, et suguelundite ümbrus oleks niiske
- Inimesed, kes higistavad palju
- Need, kes töötavad või veedavad aega keskkonnas, kus nad on kontaktis kõrge riskiga inimestega. Näiteks õed, kooliõpetajad, statsionaarsed patsiendid, õpilased ja sporditreenerid.
Samm 2. Tehke kindlaks nahapiirkonnad, mis on seeninfektsiooni ohus
Niisketel nahapiirkondadel on suurem oht seennakkuste tekkeks, sest seened vajavad arenguks niiskeid tingimusi. See jaotis hõlmab varvaste vahel, rinnakoe all, suguelundite ümbrust (sealhulgas tupepiirkonda) ja nahavoltide vahel.
Samm 3. Olge avalikus kohas olles ettevaatlik
Seennakkused on väga nakkavad, nii et saate neid nakatunud naharakkudega kokkupuutel. Püüdke seda kokkupuudet vähendada avalikes kohtades, kuhu tulevad pärmseente infektsiooniga inimesed. Kui kasutate avalikku riietusruumi, vannituba või basseini, kandke jalanõusid. Samuti ei tohiks riietusruumis teiste inimestega rätikuid või kammi jagada.
Ärge kunagi puudutage nahapindu ega jagage kingi nakatunud inimesega
Samm 4. Hoidke nahk puhas ja kuiv
Seene kasvab soojas niiskes keskkonnas, näiteks varvaste või kubeme vahel. Naha kuiva ja puhta hoidmine võib vähendada nakkusohtu. Naha kuivana hoidmiseks saate teha mitmeid asju.
- Kui higistate palju, vahetage sokke üks või kaks korda päevas. Enne nende uuesti kasutamist laske oma rätikutel täielikult kuivada.
- Puhastage ja kuivatage naha voldid, näiteks rindade või mao all. Piserdage treeningu ajal või enne kuumade kohtade külastamist nahavoltidesse niiskust imavat pulbrit või ravimpulbrit.
- Peaksite vahetama jalanõusid, mida kannate iga päev, et need saaksid enne uuesti jalga panemist kuivada, eriti kui need higistavad. Samuti peske rihmapüksid pärast iga kasutamist.
Samm 5. Suurendage vastupidavust
Kui teie immuunsüsteem on nõrk, olete pärmseente infektsioonide suhtes vastuvõtlikum. Immuunsüsteemi parandamiseks võtke iga päev vitamiinipreparaate ja kaaluge probiootikumide võtmist. Proovige süüa tasakaalustatud ja tervislikke rasvu sisaldavat toitu ning vähendage süsivesikute tarbimist. Vee joomisega tuleb täita ka kehavedelike vajadused. Teie uriini värvus peaks olema erekollane. Igal õhtul 8 tundi magamine on kasulik ka teie immuunsüsteemile.
Teie immuunsüsteem ei pruugi optimaalselt toimida isegi siis, kui teil pole tervislikku seisundit või kasutate immuunsust pärssivaid ravimeid. Seetõttu on oluline tugevdada immuunsüsteemi
Samm 6. Vältida olemasoleva nakkuse levikut
Vältige pärmseente infektsiooni levikut teistesse kehaosadesse või oma pereliikmetele. Pärmseente infektsiooni kahtluse korral tuleks teie pereliikmeid uurida ja ravida. Seennakkused on väga nakkavad, seega rakendage järgmisi ettevaatusabinõusid nende leviku vältimiseks:
- Vältige nakatunud piirkonna kriimustamist. Peske käsi sageli ja hoidke neid kuivana.
- Kui teil on seenhaigus, kandke vannitoas plätusid.
- Peske kõik rätikud soojas seebivees ja kuivatage masinas. Kasutage puhast rätikut iga kord, kui duši all käite või keha pesete.
- Puhastage vann ja vannitoa põrand pärast iga kasutamist.
- Kandke iga päev puhtaid ja kuivi riideid ning ärge jagage sokke ega riideid teiste inimestega.
- Ravige kõiki nakatunud lemmikloomi.
- Lapsed ja täiskasvanud võivad kasutada ravimšampooni 2 kuni 3 korda nädalas 6 nädala jooksul, et vältida Tinea capiti (peanaha sügelus/sõrmuss) teket.
- Kui teil on tinea capitis, leotage kammid ja juukseharjad 1 tund päevas valgendi ja vee 1: 1 segus 3 päeva. Ärge jagage kammi, juukseharju, mütse, patju, kiivreid ega rätikuid teiste inimestega.
Osa 2 /3: Sümptomite äratundmine
Samm 1. Tehke kindlaks, kas teil on sõrmuss
Kuigi seda tuntakse erinevate nimetuste järgi vastavalt nakkuse asukohale organismis, on nakkuse põhjustajaks sama seen (mitte ussid või bakterid). Seenepõletikku, jocki sügelust või sõrmust põhjustavad kõik samad seened, isegi kui need paiknevad erinevalt. Sümptomid võivad sõltuvalt pärmseente infektsiooni asukohast veidi erineda.
Samm 2. Tuvastage jalaseene sümptomid
Seenejalg, tuntud ka kui Tinea pedis, põhjustab naha sügelust ja punetust varvaste vahel ja mõnikord ka jalataldadel. Võite tunda põletustunne või kipitustunne ning nakatunud nahk on villiline ja ketendav. Samuti võite leida varvaste vahel punaseid, ketendavaid punnikesi.
Samm 3. Tunnustage kubeme sügeluse sümptomeid
Sügelus kubemes, tuntud ka kui Tinea cruris, mõjutab kõige sagedamini noorukeid ja mehi. Sümptomiteks on punetava ja paksenenud naha laigud, millel on kubemes selge piir. Laigu värv on väljast punasem ja näeb seest välja pigem lihana, nii et see näeb välja nagu rõngas. See infektsioon võib põhjustada ka naha ebanormaalse pigmentatsiooni püsivat tumenemist või heledust.
Seda nakkust esineb sagedamini teismelistel poistel, kes tegelevad kergejõustikuga ja veedavad aega riietusruumides. Samuti võivad nad nakatuda jalaseenest samast seenest, mis nakatab nende kubeme
Samm 4. Kontrollige, kas teie kehal pole sõrmust
Tinea corporis on nakkushaigus, mis mõjutab keha, kuid mitte peanahka, habeme taga, jalgades või kubemes. See infektsioon ilmneb alguses väikeste, kõrgendatud, vistrikutaoliste laikudena, mis sügelevad ja seejärel kiiresti paksenevad. See nahalööve moodustab seejärel aeglaselt sõrmussõrmuse, mille välispind on punasem ja seest nahavärvilisem.
Samuti peaksite pöörama tähelepanu dermatofütoosile (lööve). See lööve ilmneb teistel kehaosadel ja võib kaasneda ka kehasse. Sõrmedel võib esineda sügelevaid lööbeid, mis tekivad seene suhtes allergilise reaktsiooni tagajärjel, mitte sellepärast, et puudutasite nakatunud kehaosa
Samm 5. Kontrollige näokarvade suhtes, kas neil pole usse
Tinea barbae on meeste näokarvade ümaruss. See seen võib põhjustada näo karvanääpsude sügavamat nakatumist ja põhjustada püsivat juuste väljalangemist, mis on tingitud juuksefolliikulite infektsiooniga kaasnevast armkoest. Sümptomiteks on punetav, sügelev ja ketendav nahk. Sõltuvalt asukohast võite märgata punase äärisega ja lihavärvi sisemusega iseloomulikku sõrmussõrmust. Ka selle seentega nakatunud meeste juuste kasv peatub.
Samuti peaksite pöörama tähelepanu dermatofütoosi (lööve) esinemisele. See lööve ilmneb teistel kehaosadel ja võib näole kaasneda. Sõrmedel võib esineda sügelevaid lööbeid, mis ilmnevad seente allergilise reaktsiooni tagajärjel, mitte nakatunud ala puudutamisel
Samm 6. Olge teadlik peanahal esinevate sõrmusside sümptomitest
Tinea capitis on sõrmuss, mis mõjutab kogu peanahka või osaliselt seda. Nakatunud piirkond on sügelev ja punane, sageli põletikuline ja moodustab mädaga täidetud haavandid. See seen võib põhjustada ka ketendavat peanahka, kas ainult ühes osas või enamikus peanahas. Peanahal võib leida ka "tumedaid laike", mis on katkised karvad, mis on põhjustatud sõrmussidest. Tinea capitis'ega patsientidel tekib aktiivse infektsiooni ajal juuste väljalangemine. Lisaks võib see infektsioon nõuetekohase ravi puudumisel põhjustada armkoe teket ja püsivat kiilaspäisust. Inimesed, kellel on peanaha ümaruss, võivad keha nakkuse vastu võitlemisel kogeda ka madalat palavikku alla 38,3 kraadi Celsiuse järgi või kaela lümfisõlmede turset.
Samuti peaksite pöörama tähelepanu dermatofütoosi (lööve) esinemisele. See lööve ilmneb teistel kehaosadel ja võib näole kaasneda. Sõrmedel võib esineda sügelevaid lööbeid, mis ilmnevad seente allergilise reaktsiooni tagajärjel, mitte nakatunud ala puudutamisel
Samm 7. Tuvastage tupe pärmseente infektsioon
Pärm on tegelikult seen ja võib naistel põhjustada tupeinfektsioone. Tupp, häbememokad ja häbeme võivad nakatuda pärmiga. Ärge proovige sümptomeid kodus ravida, kui teil on eelmisel aastal olnud rohkem kui 4 infektsiooni, olete rase, teil on kontrollimatu diabeet, teil on nõrgenenud immuunsüsteem või kui teil on piirkonnas pisaraid, pragusid või haavandeid. ümber oma tupe. Enamik pärmseente infektsiooni sümptomeid on kerged kuni mõõdukad ja hõlmavad järgmist:
- Sügelus ja ärritus tupes või tupe sissepääsu juures
- Punetus või turse tupe sissepääsu juures
- Tupevalu ja hellus
- Põletustunne urineerimisel või seksimisel
- Kodujuustu meenutav tupest väljumine on valge, paks ja lõhnatu.
Osa 3/3: naha seente ületamine
Samm 1. Ravige jalaseene
Käsimüügi seenevastased pulbrid või kreemid on infektsioonide tõrjeks või raviks üsna tõhusad. Otsige tooteid, mis sisaldavad mikonasooli, kotrimasooli, terbinafiini või tolnaftaati. Järgige pakendil olevaid kasutusjuhiseid ja kasutage seda ravimit vähemalt 2 nädalat ja 1-2 nädalat pärast nakkuse taandumist, et vältida selle taastumist. Pese käsi 2 korda päevas seebi ja veega. Kindlasti kuivatage jalad ja varvaste vahel, seejärel pange pärast igat jalgade pesu jalga puhtad sokid.
- Kandke jalatseid, mis hingavad hästi ja on valmistatud looduslikest materjalidest. Samuti peaksite iga päev kandma erinevaid kingi, et need täielikult kuivaksid.
- Kui teil on seenhaigus, mis ei allu kodusele ravile, võib arst pärast infektsiooni kontrollimist välja kirjutada suukaudse ravimi.
Etapp 2. Ravige sügelust kubemes
Kasutage nakkuse tõrjeks käsimüügiravimeid. Need ravimid peaksid sisaldama mikonasooli, tolnaftaati, terbinafiini või klotrimasooli. Teie nakkus peaks mõne nädala jooksul hakkama taanduma. Pöörduge arsti poole, kui teie infektsioon kestab kauem kui 2 nädalat, on raske või kordub sageli (rohkem kui 4 korda aastas). Kui teie infektsioon ei allu kodusele ravile, võib arst pärast infektsiooni kontrollimist proovi võtmisega välja kirjutada suukaudse ravimi.
- Vältige kitsaste riiete kandmist või kõike, mis puudutab või ärritab nahka.
- Pärast iga kandmist peske aluspesu ja rihmapüksid.
Samm 3. Ravige sõrmust kehal
Kasutage käsimüügi kreeme, mis sisaldavad oksükonasooli, klotrimasooli, ketokonasooli või terbinafiini. Järgige pakendil olevaid juhiseid 10 päeva. Üldiselt peaksite nakatunud ala pesema ja kuivatama, seejärel kandma kreemi väljastpoolt keskele. Pärast kreemi pealekandmist peske ja kuivatage käed. Ärge kandke kipsi, mis katab sõrmust, sest see muudab naha niiskeks.
- Kui teil on peanahal või habemel sõrmuss, peaksite pöörduma arsti poole, et saada ravi. Kui teie kehal on sõrmuss, mis ei allu kodusele ravile, võib arst pärast infektsiooni testimist välja kirjutada suukaudse ravimi, võttes proovi.
- Kooliealised lapsed, kes on nakatunud sõrmustesse, võivad pärast ravi alustamist kooli naasta.
Samm 4. Ravige tupeinfektsioone
Tüsistusteta tupe pärmseente infektsioone saab ravida käsimüügiravimitega. Kasutage tupe seenevastaseid ravimküünlaid, seepe, tablette või asooli sisaldavaid salve. Nende ravimite hulka kuuluvad butakonasool, mikonasool, klotrimasool ja terkonasool. Samuti võite tunda põletustunnet või kerget ärritust piirkonnas, kuhu ravimit manustate. Järgige alati ravimi pakendil olevaid kasutusjuhiseid.
See õlipõhine kreem võib lateksist kondoome või diafragmasid lahti keerata. Kui kasutate mõnda neist vahenditest raseduse vältimiseks, mõistke, et nende efektiivsus väheneb ravi ajal
Samm 5. Ravige tupeinfektsioonide tüsistusi
Teil võib tekkida vajadus pikaajalise tuperavi järele, kasutades retseptiga asoolkreeme, mis on tugevamad kui käsimüügi tupekreemid. Seda kreemi kasutate 10 kuni 14 päeva. Kui teil on tupe pärmseente infektsiooni tüsistusi, võib arst välja kirjutada flukonasooli (Diflucan), mida tuleb võtta üks kord. Või võidakse teile kreemi asemel anda 2–3 flukonasooli annust. Kuid seda võimalust ei soovitata rasedatele naistele.
Kui teil on korduvad infektsioonid, võite kasutada flukonasooli säilitusannust üks kord nädalas 6 kuu jooksul või klotrimasooli tupe suposiite
Samm 6. Pöörduge arsti poole, kui teil on diabeet või nõrgenenud immuunsüsteem
Arst aitab teil pärmseente infektsiooni ravida, sest diabeet ja nõrk immuunsüsteem võivad suurendada teie riski pärmseente infektsiooni raskemate sümptomite tekkeks.
Pöörduge arsti poole, et saaksite ravi alustada varakult, et vähendada võimalikke terviseprobleeme või kriimustuste tõttu tekkivaid sekundaarseid infektsioone
Samm 7. Pöörduge arsti poole, kui seennakkus mõjutab teie peanahka või habet
Arst määrab suukaudsed ravimid, nagu griseofulviin, terbinafiin või itrakonasool. Võtke seda ravimit vastavalt arsti juhistele, tavaliselt vähemalt 4 nädalat ja maksimaalselt 8 nädalat. Eduka ravi võimalusi saate suurendada järgmiselt.
- Hoidke nakatunud osa kuiv ja puhas
- Pese juukseid ja habet meditsiinilise šampooniga, mis sisaldab seleensulfiidi või ketokonasooli. See aitab peatada seene leviku, kuid ei ravi olemasolevat infektsiooni.
Näpunäiteid
- Ravige pärmseente infektsioone varakult, et vältida nakkuse levikut teistesse kehaosadesse või teistele inimestele. Varajane ravi suurendab ka eduka ravi võimalusi.
- Kui pärmseente infektsioon ei kao 2-3 nädala jooksul, pöörduge arsti poole, et saada tugevamat ravi ja veenduge, et lööve pole põhjustatud millestki muust, näiteks psoriaasist või bakteriaalsest infektsioonist. Arst võib välja kirjutada antibiootikume, kui kriimustamisel tekib sekundaarne bakteriaalne infektsioon.
- Muud infektsioonid, sealhulgas sugulisel teel levivad infektsioonid, võivad põhjustada samu sümptomeid nagu tupe pärmseente infektsioon. Kui teie sümptomid pärast ravimi võtmist ei parane, peaksite pöörduma arsti poole, et veenduda, et teil pole tõsisemat haigust.
- Kui teil on tupeinfektsioon, ei vaja tavaliselt ravi ka teie seksuaalpartner.
