Hüpotermia tekib siis, kui keha kaotab soojuse kiiremini, kui see toodetakse. Teil võib tekkida hüpotermia, kui puutute kokku külma temperatuuriga või kastate vette, näiteks jäätunud järve või jõe. Hüpotermia võib tekkida ka siseruumides, kui olete pikka aega kokku puutunud temperatuuriga alla 10 ° C. Hüpotermia oht suureneb kurnatuse või dehüdratsiooni korral. Kui hüpotermiat ei ravita, võib see olla eluohtlik.
Samm
Osa 1 /3: Hüpotermia sümptomite äratundmine
Samm 1. Kasutage rektaalse, põie või suu termomeetrit, et kontrollida kehatemperatuuri
Kehatemperatuur on üks kõige täpsemaid näitajaid hüpotermia raskusastme määramiseks.
- Kerge hüpotermiaga inimese kehatemperatuur on vahemikus 32 ° C kuni 35 ° C.
- Mõõduka hüpotermiaga inimese kehatemperatuur on vahemikus 28 ° C kuni 32 ° C.
- Raske hüpotermiaga inimese kehatemperatuur langeb alla 28 ° C.
- Sageli on hooldust pakkuvad inimesed teadlikud, kui teised kogevad hüpotermia sümptomeid, sest see seisund võib põhjustada segadust, suutmatust teha teadlikke otsuseid ja muutusi kannatajate käitumises. Inimesed, kellel on hüpotermia, ei pruugi aru saada, et neil on see seisund, ja neid tuleb oma seisundi kinnitamiseks kontrollida.
Samm 2. Kontrollige kerge hüpotermia sümptomeid
Nende sümptomite hulka kuuluvad:
- Värisev.
- Väsimus ja energiapuudus.
- Nahk, mis tundub külm või kahvatu.
- Hüperventilatsioon. Need sümptomid ilmnevad siis, kui hüpotermiaga inimestel on hingamisraskused või õhuvool on lühike või lämbunud.
- Hüpotermiaga patsiendi kõne võib olla ka udune. Lisaks ei pruugi ta olla võimeline tegema lihtsaid asju, näiteks esemeid korjama või ruumis ringi liikuma.
Samm 3. Jälgige mõõduka hüpotermia sümptomeid
Nende sümptomite hulka kuuluvad:
- Segasus või unisus.
- Väsimus või energiapuudus.
- Nahk, mis tundub külm või kahvatu.
- Hüperventilatsioon ja pindmine või aeglane hingamine.
- Mõõduka hüpotermiaga inimene lõpetab tavaliselt täielikult värisemise ja räägib seosetult või ei suuda teha õigeid otsuseid. Ta võib proovida lahti riietuda, isegi kui on külm. See on märk sellest, et tema seisund halveneb ja nõuab erakorralist arstiabi.
4. samm. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui ilmnevad muud sümptomid
Isegi kui alajahtumine on kerge, peaksite siiski pöörduma arsti poole. Kerge hüpotermia võib süveneda, kui seda ei ravita.
- Viige alajahtunud inimene haiglasse, kui ta on teadvuseta ja pulss on nõrk. See on märk tõsisest hüpotermiast. Tugevalt alajahtunud inimene võib tunduda surnud. Tegelikult, kui viivitamatult pöörduda hädaabiteenistuse poole läbivaatuse läbiviimiseks, saab sellest seisundist siiski üle. See olukord ohustab kannatanu elu.
- Kuigi see pole alati edukas, saab raske hüpotermiaga inimeste elustamiseks siiski arstiabi anda.
Samm 5. Uurige oma beebi nahka, kui kahtlustate, et ta on alajahtunud
Hüpotermiline laps võib tunduda terve, kuid tema nahk tundub külm. Lisaks tundub laps ka ebatavaliselt rahulik või ei taha süüa.
Kui kahtlustate, et teie lapsel on hüpotermia, helistage kohe telefonile 118, et veenduda, et ta saab kohest arstiabi
Osa 2/3: sümptomitega toimetulek arstiabi oodates
Samm 1. Helistage 118
Kõigil hüpotermia juhtumitel peaksite hädaabi saamiseks helistama numbrile 118. Esimene pool tundi pärast hüpotermia sümptomite ilmnemist on selle juhtimise kõige kriitilisem etapp. Vahepeal saate kiirabi või meditsiinitöötajate saabumist oodates patsiendile abi osutada.
Samm 2. Hoidke patsient eemal külmast temperatuurist
Võtke see seest toatemperatuurini. Kui te ei saa teda siseruumidesse saada, kaitske teda tuuleiilide eest, riietades ta teistesse riietesse, eriti kaela ja pea ümber.
- Kasutage rätikuid, tekke või muid riideid, et kaitsta kannatanut külma maapinna eest.
- Ärge lubage alajahtunud isikul ise ravida, sest see raiskab ainult energiat ja halvendab teie seisundit.
Samm 3. Eemaldage märjad riided
Asenda märjad riided soojade, kuivade riiete või tekkidega.
Samm 4. Soojendage keha järk -järgult
Ärge soojendage patsiendi keha kuumutuslambi või kuuma veega liiga kiiresti. Selle asemel tehke soojad ja kuivad kompressid keskosale, kaelale, rinnale ja kubemele.
- Mähi kuuma vee pudel või kuumutuskott rätikuga enne selle asetamist patsiendi peale, kui seda kasutad.
- Ärge proovige patsiendi käsi, käsi ja jalgu soojendada. Nende kehapiirkondade soojendamine või masseerimine võib suurendada survet tema südamele ja kopsudele ning põhjustada muid tõsiseid terviseprobleeme.
- Ärge proovige patsiendi keha käte hõõrumisega soojendada. See toiming ärritab ainult nahka ja põhjustab šokki.
Samm 5. Andke patsiendile soe ja magus alkoholivaba jook
Küsige, kas ta oskab neelata, enne kui annate talle midagi juua või süüa. Hea valik on kofeiinivabad taimeteed või soe sidruni- ja meelahus. Selle joogi suhkrusisaldus võib aidata suurendada keha energiat. Võite pakkuda ka kõrge energiaga toite, näiteks šokolaadi.
Ärge andke alkoholi, sest see võib pärssida keha taassoojenemise protsessi. Ärge andke sigarette ega muid tubakatooteid, sest need võivad häirida vereringet ja takistada keha taassoojenemist
Samm 6. Hoidke patsiendi keha soojas ja kuivas
Pärast patsiendi kehatemperatuuri tõusu ja mõningate sümptomite paranemist jätkake keha katmist sooja ja kuiva rätiku või tekiga, kuni saabub arstiabi.
Samm 7. Kui patsiendil ei ole elumärke, tehke CPR
Kui inimene ei hinga, ei köhi ega liigu ja tema pulss aeglustub, peate võib -olla esitama CPR -i. CPR -i nõuetekohaseks täitmiseks toimige järgmiselt.
- Leidke patsiendi rindkere keskus. Leidke ribide vahel, ribid, mida nimetatakse rinnakuks.
- Asetage üks käsi patsiendi rinna keskele. Asetage teise käe peopesa sellele ja põimige sõrmed kokku. Sirutage oma küünarnukid ja joondage oma õlad kätega.
- Alustage vajutamist. Vajutage patsiendi rinna keskosa nii tugevalt kui võimalik. Vajutage vähemalt 30 korda kiiresti ja tugevalt. Rakendage survet 100 korda minutis. Sellise liikumiskiiruse säilitamiseks võite vajutada kuulsa laulu "Stayin 'Alive" taktidele. Laske patsiendi rinnal pärast iga vajutust täielikult punnida.
- Kallutage patsiendi pead ja tõstke lõug üles. Vajutage talle nina ja katke suu omaga. Puhuge õhku, kuni rindkere tundub punnis. Puhuge kaks väljahingamist. Iga väljahingamine peaks kestma vaid ühe sekundi.
- CPR -i saab jätkata pikka aega. On teateid, et raske hüpotermiaga noori saab päästa ühe tunni CPR -iga. Kui keegi teine on kohal, proovige CPR -i vaheldumisi muuta, et mitte läbi põleda.
Osa 3 /3: Abi otsimine
Samm 1. Laske päästetöötajatel määrata patsiendi raskusaste
Pärast kiirabi saabumist kontrollivad päästetöötajad alajahtunud patsiendi seisundit.
Inimest, kellel on kerge või mõõdukas hüpotermia ilma muude probleemide või vigastusteta, ei pruugi haiglasse viia. Päästetöötaja võib soovitada koduhooldust koos keha järkjärgulise soojenemisega. Inimesed, kellel on raske hüpotermia, võivad vajada haiglaravi
Samm 2. Luba päästetöötajatel vajadusel pakkuda CPR -i
Kui olete kutsunud kiirabi ja alajahtunud inimene on teadvuseta või ei reageeri, võivad saabuvad päästetöötajad pakkuda CPR -i.
Samm 3. Tõsise hüpotermia korral küsige meditsiinitöötajatelt kardiopulmonaalse šunteerimise kohta
Kui alajahtunud inimene saabub haiglasse, rääkige oma arstiga ravivõimalustest, eriti raske hüpotermia korral.
- Kardiopulmonaalne ümbersõit viiakse läbi, eemaldades patsiendi kehast vere soojendamiseks ja uuesti sisestamiseks. Seda toimingut tuntakse ka kui kehavälist membraanilist hapnikuga varustamist (ECMO).
- Seda protseduuri saab teha ainult suurtes haiglates, mis on varustatud eriarstiabi või sektsioonidega, mis regulaarselt teevad südameoperatsiooni.
- Tõsise hüpotermiaga patsiendi ellujäämisvõimalused on suuremad, kui ta viiakse kohe sellisesse haiglasse isegi siis, kui ta peab oma teel läbima väiksema haigla. Muud tegevused peale kardiopulmonaalse šunteerimise hõlmavad sooja intravenoosse vedeliku manustamist, sooja niisutamist rindkerele ja/või sooja hemodialüüsi.
