Bowling on lõbus viis sõpradega aega veeta ja see on võistlussport. Ükskõik, kas soovite olla vabaaja pallur või parandada oma bowlinguoskusi, olete jõudnud õigesse kohta.
Samm
1. meetod 5 -st: bowlingu põhitõdede õppimine
Samm 1. Mõistke bowlinguradu
Enne mängima asumist peate mõistma bowlinguraja funktsiooni. Keeglirada on 18 288 meetri kaugusel vigade joonest, mängijale lähimast joonest, tihvti pea, mängijale kõige lähemal oleva tihvti kaugusel. Bowlinguraja mõlemal küljel on vallikraav. Kui pall kaldub kursilt kõrvale, läheb see kaevikusse ja kaotab.
- Lähenemispiirkond on 4572 meetrit pikk ja lõpeb vigase joonega. Mängijad ei tohi lähenemisel astuda väljapoole vigaseid jooni, vastasel juhul ei arvestata nende viskeid.
- Kui pall läheb kaevikusse ja hüppab välja ning lööb tihvti, siis see ei loe.
Samm 2. Mõistke keegliharjutusi
Iga korralduse alguses on keegliraja lõppu seatud kümme tihvti. Nööpnõelad on paigutatud kolmnurkseks, kolmnurga ots mängija poole. Esireas on üks tihvt, see on tihvtipea, kaks tihvti teisel real, kolm kolmandal real ja neli neljandal real.
- Tihvtide asukohad on nummerdatud 1-10. Tagumise rea tihvtid on nummerdatud 7-10, tagumise rea ees olevad tihvtid on nummerdatud 4-6, teise rea tihvtid on nummerdatud 2-3 ja tihvtipea on number 1.
- Kõik nööpnõelad annavad kukkumisel mängijale ühe punkti. Number põhineb asukohal, mitte väärtusel.
Samm 3. Õppige tüüpilist keelt
Enne kui saate tõeliseks palluriks, peate teadma mõningaid bowlingutermineid. Nende mõistete tundmine hõlbustab reeglite mõistmist. Siin on tingimused:
- "Streik" on see, kui kukutad esimesel korral kõik nööpnõelad maha.
- Varu on see, kui kukutate kõik tihvtid teisel katsel maha.
- Jagatud on see, kui esimene pall järjest loobib tihvtipea (teile lähima tihvti), kuid jätab 2 või enam tihvti, mis ei ole üksteise lähedal. Sellises olukorras on tõesti raske varuosi hankida, eriti kui teil on lõhe 7-10, mis on kõige raskem loobuda.
- "Türgi" on 3 lööki järjest.
- Kui pärast mängija käiku jääb mõni tihvt, nimetatakse seda "avatud raamiks".
Samm 4. Mõistke bowlingumängu toimimist
Üks bowlingumäng koosneb 10 korraldusest. Iga paigutus on mängija jaoks võrdne ühe pöördega. Mängija eesmärk on kukutada võimalikult palju nööpnõelu järjest, ideaalis kõik nööpnõelad.
Mängija võib palli visata kaks korda igas korralduses, kui ta ei saa lööki
Samm 5. Uurige hindamist
Kui mängija raam on avatud, saab ta nii palju punkte kui nööpnõelad. Kui mängija langetab pärast 2 pööret 6 tihvti, saab ta 2 pööret. Kui aga mängija saab varu või streigi, lähevad reeglid veidi keerulisemaks.
- Kui mängija saab varu, peaks ta oma tulemustabelile kaldkriipsu panema. Pärast järgmist kurvi saab ta 10 punkti pluss sellel kurvil langenud nööpnõelte arv. Nii et kui ta langeb pärast esimest kurvi 3 tihvti, saab ta enne teist kurvi 13 punkti. Kui ta langeb teisel pöördel 2 tihvti, saab ta selle massiivi jaoks kokku 15 tihvti.
- Kui mängija saab streigi, peaks ta oma tulemustabelile kirjutama X. Löök annab mängijale 10 punkti pluss nööpnõelte arv, mis ta mängijal järgmise kahe pöörde ajal maha annab.
-
Suurim punktisumma, mille mängija saab, on 300. See tähistab 12 järjestikust lööki ehk 120 nööpi, mis on langetatud 12 järjestuses. Ideaalne mäng on 12 lööki 10 asemel, sest kui mängija saab löögi viimases reas, võib ta teha veel 2 pööret. Kui mõlemad pöörded ka löövad, saab ta 300 punkti.
Kui mängija saab viimases reas varu, saab ta veel ühe käigu
2. meetod 5 -st: valmistuge mängimiseks
Samm 1. Leidke keeglisaal
Sirvige internetti, et leida lähim teie vajadustele vastav keeglisaal. Proovige leida koht, kus pakutakse bowlingutrenni või kus on algaja bowlinguliit.
Kui soovite sõpradega bowlingut mängida, otsige üle vaadatud kohti, kus on kena õhkkond ning võib -olla ka toitu ja suupisteid
Samm 2. Minge oma valitud bowlingusaali
Rääkige mängijate ja töötajatega ning vaadake, kas saate mänguga liituda. Või võite tulla koos sõpruskonnaga. Kui palute rühmal oma mänguga liituda, veenduge, et see pole liiga konkurentsivõimeline. Võite isegi areenil uusi sõpru leida.
Samm 3. Hankige bowlingukingad
Kui olete algaja, saate liuväljalt jalatseid laenutada. Kui soovite oma mängu paremaks muuta, võite osta oma kingapaari. Jalutusjalatsid ei tööta bowlingu jaoks, sest need võivad jalad põrandale kinni hoida ja libisemist takistada, vastasel juhul libisevad ja vigastavad teid.
- Kui te ei kanna bowlingujalatseid, võite ka väljakupõrandat kahjustada või määrida. Laenutage paar kingi, kui te ei soovi enne mängimist hätta jääda.
- Ärge unustage kanda sokke ega viia neid areenile. Mõned areenid müüvad sokke, kuid need lähevad üsna kalliks.
Samm 4. Valige õige pall
Enne mängima asumist peate leidma endale sobiva kaaluga ja sõrmede jaoks sobiva palli. Pallid märgistatakse vastavalt nende kaalule, nii et pall, mis ütleb “8”, kaalub 4 naela. Õige suuruse ja kaaluga palli leidmiseks toimige järgmiselt.
- Raske. 7–8 kg kaaluv pall sobib kõige paremini täiskasvanud mehele ja 10–14 naela (5-7 kg) pall sobib kõige paremini täiskasvanud naisele. Üldiselt on parem, kui teil on raskem palli, sest see aitab teie hoogu suurendada. Üldreegel on see, et pall peaks kaaluma 10% teie kehakaalust, seega kui kaalute 140 naela (70 kg), peaksite kasutama 14 naela (7 kg) palli.
- Pöidlaava suurus. Pöial peaks sobima veidi kitsalt pöidla auku. Peaksite selle välja saama ilma haiget tekitamata või klammerdamata, kuid auk ei tohiks olla nii suur, et selle kättesaamiseks peaksite sõrme auku pigistama.
- Keskmise sõrme ava suurus. Pärast pöidla sisestamist peaksite oma keskmise päeva ja sõrmuse sõrme sisestama ülejäänud kahte auku. Kui käeulatus on õige, peaksid teie kaks sõrme sobima teise auku nii, et teie keskmine sõrm oleks joondatud pöiale lähima augu küljega. Painutage oma kaks sõrme auku, veendumaks, et see läheb veidi kitsamaks auku nagu pöial.
Samm 5. Leidke oma bowlingurada
Kui olete väljakul registreerunud ja jalanõud jalga pannud, suunatakse teid keeglisaali. Kui saate oma sõiduraja valida, valige sõidurada mürarikastest või haaravatest inimestest eemal. Kuid see on teie valik: võib -olla saate teiste mängijate ümber paremini mängida.
3. meetod 5 -st: hakake mängima
Samm 1. Hoidke palli korralikult
Kõigepealt tõstke pall üles ja otsige positsiooni otse bowlinguraja ette. Asetage keskmine sõrm ja sõrmusesõrm kahte ülemisse auku ja asetage pöial alumisse auku.
- Hoidke palli kergelt küljele, keeglikätt palli all ja teine käsi palli põhjas, et toetust saada.
- Kui olete paremakäeline, hoidke pöialt palli peal kell 10. Kui olete vasakukäeline, kasutage kella 2 asendit.
Samm 2. Lähenes kuriteo piirile
Tavaline lähenemisviis tähendab seismist sirge seljaga, õlad sihtmärgi keskel ja põlved veidi painutatud. Palli käsi peaks olema sirgelt küljelt. Selg peaks veidi ettepoole kalduma.
Teie jalad peaksid olema veidi üksteisest eemal ja libisev jalg asetatud veidi teise ette. Teie libisev jalg on teie viskekäe vastas (paremakäeline mängija libiseb vasaku jalaga)
Samm 3. Harjutage palli värava tegemist
Teie keeglirajal peaks olema punktide seeria 2,133 m mööda rada ja must nool umbes 4572 m mööda rada. Kui olete algaja mängija, peaksite soovitusi tegema selle märgi keskel. Kui olete oma bowlingutalendi arendanud, saate palli haakimisel väravaid teha märgist vasakule või paremale.
- Isegi kui teete värava märgi keskele, ei viska te tõenäoliselt tihvti maha, sest pall võib aeglustada või kaevikusse veereda. Lihtsalt jälgige, kuhu pall läheb, ja kohandage oma eesmärki.
- Keskenduge eesmärkidele, mitte nööpnõeltele.
Samm 4. Vabastage pall
Säilitage sirge kehaga lähenemine ja ärge painutage, sest palli ja käte asend peaks olema suhteliselt sama - kiikudes palli all ja taga. Pöörake palli kätt õrnalt tagasi ja seejärel palli vabastamiseks ettepoole. Vabastage pall, kui teie käsi on liikunud nii kaugele kui võimalik.
- Nõuetekohaselt vabastades peaks pöial esmalt välja tulema, seejärel sõrmed. See peaks aitama palli pöörata, mis peaks aitama palli õngitseda ja üles tõsta.
- Palli vabastades jälgige sihtmärki. Kui vaatate oma jalgu või palli, kaotate tasakaalu ega saa korralikult sihtmärki lüüa.
Samm 5. Pühkige oma käed, kui teie kord on läbi
Enne palli tõstmist veenduge, et käed oleksid kuivad, et iga kord mängima hakata. Kasutage lappi käte pühkimiseks või vähemalt pühkige käed pükstel, kui neid pole. Kui käed on endiselt higised, võib pall käest libiseda.
Võite kasutada ka kampoli, mida leidub enamikus professionaalsetes bowlingupoodides, et muuta sõrmed kergelt kleepuvaks ja vähem libedaks
Samm 6. Kirjutage kogu mängu jooksul skoorid üles
Enamikul bowlingusaalidel on istumisnurga lähedal arvuti, mis võimaldab teil punkte sisestada. Kui areenil pole arvutit, antakse teile tulemuste kirjutamiseks tulemustabel. Protsess on siiski sama. Väärtuste kirjutamiseks tehke järgmist.
Korrastamata vasakus ülanurgas asuv ala on mõeldud esimese palli kirjutamiseks ja vasakul olevad ruudud teise palli jaoks ning löögi korral. Löök on tähistatud tähega „X” ja varuosa tähisega „/”
Samm 7. Vabastage pall vigase joone lähedal
Palli optimaalseks vabastamiseks peaksite ründeliini ja keha vahele jääma umbes 9 cm kaugusele. Nii veereb pall enne keeglirajale sisenemist korraks läbi ebaseadusliku joone. See võimaldab pallil keeglirajal kaugemale minna ja hoiab nööpnõelale jõudes energiat. Kui lasete palli liiga kaugele ebasoodsast joonest, tähendab see, et peate valmistumise ajal sellele joonele lähemale jõudma.
Pidage meeles, et löök on 10 pluss kaks järgmist palli, kusjuures varu on 10 pluss järgmine pall. Kui saad streigi 10. real, saad skoori määramiseks veel kaks palli. 300 on kõrgeim tulemus, mille saate
4. meetod 5 -st: oma bowlingumängu täiustamine
Samm 1. Vaadake televiisorist bowlingumängu
Jälgige professionaalseid mängijaid ja vaadake, milliseid tehnikaid nad kasutavad. Internetis saate vaadata professionaalsete bowlingumängijate videoklippe.
Proovige jäljendada seda, kuidas pallur kodus seisab. Pidage meeles, et jälgite asjatundjat ja teie mängutehnika on temast lihtsam
Samm 2. Küsige ettepanekuid
Kui soovite tõesti oma mängu paremaks muuta, võtke appi osavamad bowlingumängijad ja treenerid. Alati on kasulik, kui kriitiline silm jälgib teid ja saate uusi teadmisi.
Samm 3. Liituge bowlinguliigaga
See on suurepärane viis treeningrutiini säilitamiseks ja uute sõprade leidmiseks.
5. meetod 5 -st: kuidas bowlingut mängida
Nagu iga teine mäng, peaks ka bowling olema lõbus! Reegleid uurides pidage meeles, et need loodi selleks, et aidata mängu sujuvalt hoida.
Samm 1. Lugege hoolikalt ja järgige konkreetseid reegleid, kus mängite
Samm 2. Kandke bowlingujalatseid ainult keeglirajal olles
Samm 3. Ärge alustage mängimist enne, kui bowlingumasin on nööpnõelte ettevalmistamise lõpetanud
Samm 4. Kui mõlemad kavatsevad korraga bowlingurajale läheneda, laske kõigepealt mängida teie kõrval oleval mängijal
Või laske esimestel mängijatel enne teid mängida.
Samm 5. Ärge astuge vigase piiri peale ega ületage seda isegi siis, kui mängite lihtsalt juhuslikult
Bowling on samuti sport, seega mängige seda sportlikult.
Samm 6. Keeglipalli tohib veeretada ainult selle käigus
Ärge visake ega põrkake palli, sest see võib rada kahjustada.
Samm 7. Ärge mängige teistel radadel
Mängi oma teed.
Samm 8. Enne kellegi teise palli kasutamist küsige luba
Samm 9. Ärge häirige teisi mängijaid mängimise ajal
Kontrollige, mida ütlete, ja proovige oma parima, et mitte vanduda.
Samm 10. Olge valmis, kui on teie kord mängida
Samm 11. Proovige mängu tulemus täpselt salvestada
Täna registreerivad peaaegu kõik bowlingusaalid automaatselt tulemusi.
Näpunäiteid
- Palli visates vaata sihtmärki.
- Edastamine on väga oluline … näiteks kui teete hoos käed surudes käed kokku, haakib see palli.
- "Painutage põlvi" lähenedes. See aitab visata palli otse või kergelt pöörata.
- Ideaalis soovite, et pall haakuks taskusse (1-3 parema käe jaoks), et saada parim tõste löökide jaoks, ja sirge on tavaliselt parem varuosade, eriti üksikute tihvtide jaoks.
- Professionaalse puurija poolt teie jaoks puuritud pall aitab teil palli käes hoides mitte väsida, aga ka palli lahti lasta, mis on püsivalt heade tulemuste võti.
- Samm on bowlingus väga oluline. Kui alustate oma käiku, hoidke palli oma vööst, vasaku käe ja jalaga keskmärgina. Kui olete paremakäeline, astuge parema jalaga ja liigutage pall väljapoole. Järgmise sammuna hakkate palli tagumise poole pöörama. Siis teie kolmas samm, palli taga liikuvate liigutustega. Neljas ja viimane samm peaks olema teie vasak jalg, umbes 3–20 tolli (7–20 cm) kaugusel ebasoodsast joonest, kui liigutate palli kiiresti oma värava suunas.
Hoiatus
- Kiikumise jätkamine pärast palli vabastamist aitab vältida vigastusi.
- Ärge kaotage palli haaret, vastasel juhul võib see maha kukkuda ja lennata.
- Ärge pöörake oma õlgu liiga taha, vastasel juhul võite end vigastada.
