3 viisi toidu küpsetamiseks

Sisukord:

3 viisi toidu küpsetamiseks
3 viisi toidu küpsetamiseks

Video: 3 viisi toidu küpsetamiseks

Video: 3 viisi toidu küpsetamiseks
Video: Teeviit x Elis Nikolai - Toitumisnõustaja soovitab: 3 toitu, mida on hea tööle või kooli kaasa võtta 2024, November
Anonim

Toidu küpsetamine tähendab toidu valmistamist kuiva otsese kuumusega. Rösteri võib leida ahjust, tavaliselt ahju ülaosast, mistõttu peate riiuli ülemisse asendisse viima. Mõned grillid asuvad ahju allosas, eraldi kohas, mis meenutab sahtlit. Rösti liha, köögivilju ja puuvilju kõrgel kuumusel ning valmista toidud tugevaks kuumuseks.

Samm

Meetod 1 /3: Grilli ettevalmistamine

Hauta 1. samm
Hauta 1. samm

Samm 1. Valige küpsetamiseks pann või pann

Ärge kasutage liiga sügavaid panne, muidu ei mahu need ahjuresti ja röstri vahele.

  • Pihustage panni mittekleepuva pihustiga. Kui plaanite küpsetada midagi, mis võib määrduda, katke pann või pann alumiiniumfooliumiga, et seda oleks hiljem lihtsam puhastada.
  • Parimate tulemuste saamiseks kasutage pilupanni. Seda tüüpi pannid on mõeldud grillimiseks, nii et soojust on kergem toidu põhjale levitada.
Image
Image

Samm 2. Asetage ahjuresti ülemisele reale

Liigutage resti kindlasti siis, kui ahi on veel külm.

Hauta 3. samm
Hauta 3. samm

Samm 3. Kuumuta grill

Tavaliselt pakub ahi rösteri jaoks kahte seadistust; sisse (sisse) ja välja (välja). Teised ahjud võivad pakkuda kõrget või madalat valikut.

Lase ahjul umbes 5 minutit soojeneda, enne kui toidu sisse paned. Nii tõuseb temperatuur ja saate toitu kiiresti küpsetada

Meetod 2/3: liha ja kala grillimine

Hauta 4. samm
Hauta 4. samm

Samm 1. Maitsesta liha, kana ja kala oliiviõli või võiga

Image
Image

Samm 2. Asetage liha või kala röstimispannile või küpsetusplaadile

Image
Image

Samm 3. Asetage pann ahju ülemisele reale, umbes 10 cm kaugusele soojusallikast

Prae 7. samm
Prae 7. samm

Samm 4. Jätke liha või kala ahju, kuni need on ühtlaselt küpsed

Keerake pool lihast kuni küpsetamise lõpuni, veendumaks, et teie toit küpseb ühtlaselt.

  • Veenduge, et küpsetusaeg ühtib retseptis märgitud ajaga. Kogu küpsetusaeg sõltub soovitud küpsusastmest ja liha paksusest.
  • Laske kaladel grilli all puhata umbes 5 minutit 1 tolli (1,27 cm) paksuse kohta. Keerake kala 3 minuti pärast, kui liha on paksem kui 2,5 cm.

Meetod 3/3: puu- ja köögiviljade küpsetamine

Image
Image

Samm 1. Asetage köögiviljad, nagu paprika ja tomatid, grilli alla, et põletada ja eemaldada nahk

Image
Image

Samm 2. Küpseta köögivilju ja puuvilju grilli all, et anda neile väljast krõmpsuv maitse, säilitades samal ajal seestpoolt pehmuse ja niiskusesisalduse

Prae 10. samm
Prae 10. samm

Samm 3. Kasutage küpsetusvormi, et saaksite vajadusel köögivilju ja puuvilju segada

Hauta 11. samm
Hauta 11. samm

Samm 4. Maitsestage puu- ja köögivilju või piserdage neid enne küpsetamist õli või võiga

Hauta 12. samm
Hauta 12. samm

Samm 5. Asetage puu- ja köögiviljad grilli alla umbes 5 minutiks

Kontrollige pidevalt, kas puu- ja köögiviljad ei põle.

Image
Image

Samm 6. Proovige röstida ananassi, banaani, mangot, sparglit, suvikõrvitsat, virsikut ja pipart

Hauta 14. samm
Hauta 14. samm

Samm 7. Valmis

Soovitan: